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PODCAST

Zwischen Chaos & Wahnsinn

Zwischen Chaos und Wahnsinn Leben ist selten ordentlich. Meistens ist es laut, widersprüchlich, manchmal schmerzhaft – und ab und zu verdammt komisch. Genau da setzt unser Podcast an. Wir sind zwei Menschen aus dem Gesundheitsbereich – mit Erfahrungen in der Pflege, der Kindererziehung und der Selbstständigkeit. Wir kennen den Druck, die Erschöpfung, das Scheitern. Und wir kennen die Momente, in denen man sich fragt: Warum mache ich das eigentlich alles? In diesem Podcast reden wir über das, was uns

health & fitness mental health

All Episodes

00:54:27

#16 Die Kuhkatze als Handtasche

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/09/30

Folge 16 – und heute starten wir mal anders: mit den wirklich wichtigen Fragen des Lebens. 🐟Merkt ein Fisch eigentlich, dass er nass ist? Warum drücken wir fester auf die Fernbedienung, wenn die Batterie leer ist? Und was denken unsere Haustiere, wenn wir die Tür hinter uns zumachen?Doch dann wird's ernst: Isi erzählt von einer Begegnung beim Spaziergang, die ihr ein mulmiges Gefühl hinterlassen hat. Wir sprechen darüber, warum „nett gemeint“ nicht immer „gut gemacht“ ist, wie wir unsere Kinder

de

00:49:49

#15 Der Weg führt mitten durch

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/09/23

Zurück aus der Sommerpause – mit Chaos, Cola im Weinglas und ganz viel Tiefgang 🍷Nach ein paar Wochen Pause melden sich isi & Daniel zurück – erstmal mit dem gewohnten technischen Kuddelmuddel, stummgeschalteten Mikros und der Frage, wer eigentlich sympathischer ist. Wie immer wird angestoßen, diesmal mit Cola im Weinglas, und dann geht’s auch schon tief rein.Daniel erzählt ehrlich von seinem Urlaub mit Sohnemann, den Höhen und Tiefen in Bulgarien und davon, wie schnell man nach der ersten

de

01:13:48

#14 Wenn das Leben dich zum Umdenken zwingt

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/08/05

Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde nichts vorangehen.Dabei passiert vielleicht gerade genau das Gegenteil.In dieser Folge sprechen wir über das Gefühl, festzustecken, über Urlaubsstress statt Erholung, Einsamkeit trotz permanenter Erreichbarkeit und warum Veränderung oft erst einmal Chaos bedeutet.Wir reden darüber,🧠 warum unser Gehirn Sicherheit liebt,❤️ weshalb Wachstum oft unbequem ist,🤝 warum wir andere nicht retten können,🌱 und wie wir anfangen, Verantwortung für unser eigenes Leben

de

01:04:43

#13 Du arbeitest am falschen Konto

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/07/29

Wir investieren so viel.In Karriere. In Geld. In Status. In Anerkennung. In das nächste Ziel.Aber wie oft investieren wir wirklich in uns selbst?In Stille. In Ehrlichkeit. In echte Gespräche. In Freundschaften, die tragen. In Pausen ohne schlechtes Gewissen. In den Mut, unangenehme Gefühle nicht sofort wegzudrücken.Vielleicht ist genau das der Grund, warum wir trotz voller Kalender und erreichter Ziele manchmal innerlich leer bleiben.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir ständig

de

00:49:27

#12 Zwischen Liebe und Selbstverlust

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/07/22

Verbindung beginnt nicht mit einem anderen Menschen.Sie beginnt mit dir.Denn nur wenn du mit dir selbst in Kontakt bist, kannst du überhaupt spüren, was du brauchst, wo deine Grenzen liegen und welche Menschen dir wirklich guttun.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Liebe mehr ist als Romantik. Warum Beziehungen Arbeit, Ehrlichkeit und Mut brauchen. Warum emotionale Sicherheit entsteht, wenn wir lernen, uns selbst zuzuhören und warum auch Rückschläge, Krisen und Scheitern zum Leben

de

00:46:31

#11 ADHS: Mehr Fokus. Weniger Chaos?

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/07/15

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie sich ADHS-Medikamente angefühlt haben, was sie verändert haben, was eben nicht und warum Medikamente niemals die ganze Lösung sind. Wir sprechen über Ernährung, Bewegung, Verhaltenstherapie und darüber, weshalb jeder Mensch seinen eigenen Weg finden muss.Außerdem geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Manipulation. Warum glauben wir manchen Menschen sofort? Weshalb verkaufen sich einfache Antworten so gut? Und warum lohnt es sich, kritisch zu

de

00:58:13

#10 Die Illusion der Wahrheit

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/07/08

🎙️ Folge 10 – und sie hat es in sich.Wem kannst du heute eigentlich noch glauben?Wir sprechen über Manipulation, Medien, Social Media, Schule, Hasskommentare und die Mechanismen, die beeinflussen, was wir für wahr halten. Warum vertrauen wir manchen Menschen blind? Weshalb überzeugen Geschichten oft mehr als Fakten? Und wie schaffen wir es, kritisch zu bleiben und zu hinterfragen?Außerdem sprechen wir über den Fall Winterhoff, den Umgang mit Kindern, Verantwortung im Netz und darüber, warum

de

01:07:12

#9 Wer immer funktioniert, hört sich selbst nicht mehr.

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/07/01

Du musst heute gar nichts. Zumindest nicht diese Caption zu Ende lesen… 😄In dieser Folge landen wir mal wieder überall und irgendwie doch genau da, wo wir hinwollten.Wir sprechen darüber, warum wir uns ständig unter Druck setzen, weshalb manche Tage einfach nicht für Höchstleistung gemacht sind und warum es manchmal völlig okay ist, den eigenen Akku ernst zu nehmen.Natürlich geht's auch um ADHS, Gedankenchaos, Routinen, Kinder, Energie, den ganz normalen Wahnsinn des Alltags und die Frage, warum

de

01:12:30

#8 Yasmina Aust – Die ganze Welt ist mein Zuhause

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/06/24

Willkommen zurück bei Zwischen Chaos & WahnsinnGast: Yasmina Aust„Die ganze Welt ist mein Zuhause.“Ein Satz, den wir von Yasmina nicht so schnell vergessen werden. ❤️Yasmina ist Fotografin, Unternehmerin und jemand, der sich trotz Zweifel, Gegenwind und Umwegen ihren Kindheitstraum erfüllt hat.In dieser Folge sprechen wir über Träume, die uns ausgeredet werden. Über Menschen, die uns an uns selbst zweifeln lassen. Über das innere Kind, das oft genau weiß, was uns wirklich begeistert und das wir

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01:08:44

#7 Warum wir nie normale Erwachsene werden

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/06/17

Willkommen zurück bei Zwischen Chaos & Wahnsinn! 🎙️Pippi Langstrumpf, Geschäftsideen, Menschen, die uns im Alltag wahnsinnig machen, und die Frage, warum wir immer wieder in dieselben Muster geraten.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Menschen uns so sehr triggern, weshalb wir oft die Schuld im Außen suchen und was passiert, wenn wir anfangen, unseren eigenen Anteil an Situationen zu hinterfragen.Es geht um Beziehungen, Erwartungen, Verantwortung und die Erkenntnis, dass wir

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00:56:24

#6 Aus dem wird nie was!

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/06/10

Warum haben manche Menschen das Gefühl, nie richtig dazuzugehören?In dieser Folge sprechen wir über ADHS, Talente, Schule, Erziehung, Potenzialentfaltung und die Frage, warum manche Menschen in klassischen Systemen kämpfen, obwohl sie gleichzeitig unglaubliche Stärken besitzen.Außerdem geht es um Mut, Selbstzweifel, Isabelles Bühnenauftritt in Hamburg, emotionale Sicherheit für Kinder und warum Anderssein oft keine Schwäche, sondern eine besondere Stärke sein kann. Vielleicht bist du nicht zu

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01:07:05

#5 Zu viel Kopf für ein Leben

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/06/03

„Hallo ihr Wahnsinnigen und willkommen zurück"Kennt ihr das Gefühl, wenn im Kopf gleichzeitig Kindererziehung, Beziehungen, Arbeit, Zukunftsängste, Selbstoptimierung und die Frage kreisen, was es heute eigentlich zu essen gibt?Dann willkommen zu dieser Folge.Wir sprechen über die berühmten tausend Tabs im Kopf und warum viele Menschen nicht an mangelnder Motivation scheitern, sondern an permanenter Reizüberflutung und überhöhten Leistungserwartungen. Warum Regulation oft wichtiger ist als

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00:51:49

#4 Toxische Männlichkeit & Chicken Nuggets

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/05/27

Hallo ihr Wahnsinnigen 😄Schön, dass ihr wieder dabei seid. Diese Folge wird irgendwo zwischen Philosophie, emotionalem Chaos und Fast-Food-Eskalation stattfinden.KI übernimmt bald die Welt, toxische Männlichkeit macht alles kompliziert und Isi verliert im Fast-Food-Laden langsam den Glauben an die Menschheit. Klingt chaotisch? Willkommen bei uns.In dieser Folge sprechen wir über gesellschaftlichen Druck, persönliche Krisen, Männerbilder, emotionale Kommunikation und die Frage, wie man als Mensch

de

00:55:14

#3 Warum rennen wir eigentlich?

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/05/20

Du hast 47 Tabs offen, drei angefangene To-do-Listen – und das Gefühl, trotzdem nie fertig zu werden. Willkommen in Folge 3.Diese Woche stellen wir eine unbequeme Frage: Was, wenn dein Stress gar nicht an deinen Aufgaben liegt – sondern daran, dass du so tust, als müsstest du sie alle schaffen? Wir schauen genau hin, was Ziele eigentlich bedeuten – endliche und unendliche – und warum der Unterschied alles verändert.Außerdem: Was gibt uns wirklich Kraft? Wie verlässt man die Komfortzone, ohne sich

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00:53:02

#2 Was dich trifft, betrifft dich

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/05/13

Erst mal: Danke für das ganze positive Feedback. ❤️In dieser Folge wird nichts glattgebügelt. Keine toxische Positivität, kein „du musst nur mindseten“. Stattdessen sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, schlechte Laune auch einfach mal zuzulassen.Isi ist komplett on fire und macht sich Luft. Daniel schwankt irgendwo zwischen „Ich will einfach Shutdown“ und der Erkenntnis, dass genau diese Folge irgendwie therapeutisch war. Es geht um Reizüberflutung, emotionale Tiefs, ehrliche Gedanken und

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01:00:59

#1 Chaos, Gedanken & ein Mikrofon

Zwischen Chaos & Wahnsinn ·

2026/05/08

Info: Ab Minute 34:47 bitte bis Minute 44:40 vorspulen - doppleter Inhalt :)Es ist ein guter Part, doppelt schadet nicht. Aber um den Flow nicht zu stören.... „Zwischen Chaos & Wahnsinn war diesmal technisch etwas zu wörtlich gemeint 😄“In unserer ersten Folge stolpern wir erstmal rein, reden uns warm und landen schneller im Tiefgang, als wir selbst erwartet hätten.Wir kennen uns noch gar nicht so lange, aber der Vibe war direkt da. Vielleicht ist es der Humor, vielleicht das spontane

de

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