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PODCAST

Tefilla – Gebet. Frau. Herz.

In diesem Podcast lädt Rebbetzin Dini Hefer Frauen dazu ein, das jüdische Gebet in seiner Tiefe neu zu entdecken. Mit spirituellen Impulsen, Erklärungen und Herz verbindet sie Alltag mit Tefilla und öffnet einen Raum für echte Verbindung.

religion & spirituality judaism

All Episodes

00:29:07

Nach der Amida – bis zum Ende des Gebets

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/08/24

Nach der Amida ist unser Gebet noch nicht zu Ende. Es folgen Bußgebete, weitere Psalmen und die abschließenden Gebete.In dieser Folge schauen wir uns diese letzten Abschnitte des Morgengebets an: Was bedeuten sie, warum gehören sie an das Ende unserer Tefilla – und mit welchen Gedanken verlassen wir schließlich das Gebet?

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00:30:43

Die Amida – Begegnung mit G-tt (Teil 2)

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/07/14

Die Amida ist das Herzstück des jüdischen Gebets – ein stilles, persönliches Gespräch mit G-tt. In dieser Folge geht es weiter mit der Bedeutung dieses besonderen Gebets, seinen Aufbau und wie es für jeden persönlich wird.

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00:19:04

Die Amida – Begegnung mit G-tt (Teil 1)

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/07/08

Die Amida ist das Herzstück des jüdischen Gebets – ein stilles, persönliches Gespräch mit G-tt. In dieser ersten Folge entdecken wir die Bedeutung dieses besonderen Gebets, seinen Aufbau und wie wir uns auf diese einzigartige Begegnung vorbereiten.

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00:31:31

Mit ganzem Herzen – Schma Israel

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/06/30

Das Schma Israel ist das Herzstück des jüdischen Glaubens und begleitet uns durch unser ganzes Leben, vom ersten bewussten Gebet bis zu den letzten Worten eines Menschen.Doch bevor wir das Schma sprechen, führen uns die Segenssprüche behutsam zu diesem besonderen Moment. Sie erinnern uns an G-ttes Größe, Seine Liebe zu uns und unsere Verbindung zur Tora.In dieser Folge entdecken wir die tiefere Bedeutung des Schma Israel: Was bedeutet es, die Einheit G-ttes zu bezeugen? Was heißt es, G-tt mit ganzem

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00:25:28

Der Weg zum Gebet – Psukei DeSimra

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/06/22

Bevor wir bitten, bevor wir das Schma sprechen und bevor wir in der Amida vor G-tt stehen, nehmen wir uns Zeit für Psukei DeSimra – die Verse des Lobes.Diese Psalmen und Lobgesänge sind mehr als eine Einleitung zum Gebet. Sie helfen uns, die Gedanken, Sorgen und Ablenkungen des Alltags loszulassen und unser Herz auf die Begegnung mit G-tt vorzubereiten. Chassidische Quellen vergleichen sie mit dem Freischneiden eines Weges durch Dornen, damit wir Zugang zu unserem innersten Selbst finden können. In

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00:28:07

Vertrauen ohne Bedingungen - Die Bindung Jitzchaks

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/06/16

Jeden Morgen erinnern wir uns in unseren Gebeten an die Bindung Jitzchaks, einen der bewegendsten und zugleich schwierigsten Momente der Tora.Warum spielt diese Geschichte eine so zentrale Rolle in unserem Gebet?In dieser Folge entdecken wir die tiefere Bedeutung der Akejda und der Opfer. Es geht nicht um Schmerz oder Verzicht um ihrer selbst willen, sondern um Vertrauen, Hingabe und die Bereitschaft, etwas von uns selbst G-tt zu schenken.Wir sprechen darüber, warum die Erinnerung an die Opfer bis

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00:21:51

Der G-tt der Ewigkeit - Adon Olam

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/06/10

Adon Olam ist eines der bekanntesten Gebete und gleichzeitig eines der tiefsten.Es spricht von G-tt als dem Einen, der vor allem war und nach allem sein wird. Ohne Anfang, ohne Ende.In einer Welt, die sich ständig verändert, erinnert uns dieses Gebet daran, dass es etwas gibt, das unveränderlich ist.Adon Olam lädt uns ein, loszulassen und Vertrauen zu finden in etwas Größeres als wir selbst.Eine Folge über Zeit, Ewigkeit und die Ruhe, die daraus entstehen kann.

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00:32:52

Die Tora empfangen – Die Segenssprüche über die Tora

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/06/03

Jeden Morgen, bevor wir Tora lernen, sprechen wir Segenssprüche.Doch diese Worte sind mehr als eine Einleitung.Sie erinnern uns daran, dass die Tora nicht etwas Entferntes ist - sondern dass jeder von uns einen eigenen Teil darin hat.Im Judentum geht es nicht nur darum, Tora zu lernen, sondern sie persönlich zu empfangen. Jeder auf seine Weise, mit seinem Zugang, mit seiner Seele.

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00:31:59

Die Morgensegenssprüche -Birchot HaSchachar

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/05/26

Jeden Morgen beginnen wir mit einer Reihe kurzer Segenssprüche.Auf den ersten Blick wirken sie wie einfache Dankesworte, für Sehen, Gehen, Kleidung, Freiheit.Doch im Judentum, und besonders in der chassidischen Sicht, geht es um etwas Tieferes:Wir lernen, G-tt in jedem Detail unseres Lebens wahrzunehmen. Nicht nur im Besonderen, sondern gerade im Alltäglichen.Diese Segenssprüche erinnern uns daran, dass selbst die selbstverständlichsten Dinge Ausdruck einer bewussten g.ttlichen Führung sind.

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00:17:06

Die Seele - jeden Morgen neu

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/05/19

In dieser Folge geht es um das Gebet -Elokai Neshama.In diesen wenigen Worten steckt eine tiefe Wahrheit: Dieses Gebet erinnert uns daran, dass wir nicht nur einen Körper haben, sondern eine Seele. Unsere Seele ist rein. Sie kommt von G-tt, wird mit einer Aufgabe in diese Welt gesendet und uns jeden Tag neu zurückgegeben. Denn jeder neue Tag ist ein neuer Anfang.In dieser Folge entdecken wir, wie Elokai Neshama uns hilft, bewusster zu leben, mit mehr Verbindung, Klarheit und einem tieferen

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00:23:27

Das Geheimnis deines Körpers - Ascher Jatzar

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/05/12

In dieser Folge tauchen wir in die tiefere Bedeutung des Gebets Ascher Jatzar ein – ein Gebet, das wir oft ganz selbstverständlich sagen, ohne wirklich darüber nachzudenken.Auf den ersten Blick ist es ein kurzes Dankgebet nach dem Gang zur Toilette.Aber in Wahrheit steckt darin ein erstaunlicher Blick auf unseren Körper, wie fein er geschaffen ist und wie viele Dinge jeden Moment genau so funktionieren müssen.Ascher Jatzar lädt uns ein, das Alltägliche neu zu sehen.Nicht als selbstverständlich,

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00:15:28

Mode Ani -Start in den neuen Tag

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/05/12

Mode Ani sind die ersten Worte, die wir am Morgen sagen. Noch bevor wir aufstehen, danken wir G-tt dafür, dass unsere Seele zu uns zurückgekehrt ist.Dieses kurze Gebet erinnert uns daran, dass jeder neue Tag mehr ist als nur ein weiterer Morgen.Im Judentum beginnt jeder Tag mit der Möglichkeit eines neuen Anfangs.In dieser Folge entdecken wir die tiefere Bedeutung von Mode Ani: Dankbarkeit, Vertrauen und die Erkenntnis, dass wir jeden Morgen die Chance bekommen, neu zu beginnen.

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00:27:21

Was bedeutet es zu beten? - Mehr als nur bitten

Tefilla – Gebet. Frau. Herz. ·

2026/05/12

Was bedeutet es eigentlich zu beten?Viele von uns kennen Gebet als etwas, bei dem wir bitten, sprechen, vielleicht auch einfach Worte sagen.Aber Tefilla ist viel mehr als das.In dieser Einleitungsfolge geht es um die Frage, was Gebet im Judentum wirklich ist, eine Verbindung, ein innerer Raum, ein Gespräch, das tiefer geht als Worte.

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