PODCAST
Recover Happy - Der Psychologie-Podcast für Essstörungen
Du leidest an Magersucht, Bulimie oder Binge Eating? Oder bist mitten in der Recovery? Du bist nicht allein. Ich bin Tanja, Psychologin für Essstörungen (M.Sc., King"s College London) und war 10 Jahre selbst betroffen. Heute arbeite ich als Psychologin mit Menschen in Recovery. In jeder Folge erkläre ich die Psychologie hinter Essstörungen und Recovery: Extremhunger, Set-Point, Heilungshunger, Overshoot, Quasi-Recovery, intuitives Essen, ES-Stimme. Mein Recovery-Podcast für alle, die nicht nur
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13 I Woran du Sportzwang wirklich erkennst
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12 I Ich dachte, ich hab noch Zeit - wie die...
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11 I Fett ist nicht der Feind - warum dein Körper...
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10 I Angst vor der Zunahme: warum deine Angst eine...
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9 I Recovery ohne Recovery — warum du nicht heilen...
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8 I Der Spiegel lügt: warum du dich nicht siehst, wie...
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7 I Was, wenn dein Recovery-Wissen dich in der...
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6 I Overshoot in der Recovery: Warum dein Körper...
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5 I Set-Point-Gewicht — warum dein Körper ein...
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Bei mir ist das anders — warum du nicht die Ausnahme...
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3 | Extremhunger - was wirklich in deinem Körper...
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2 | Die 10 Stufen der Recovery — wo stehst du gerade?
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00:22:58
1 | Wer bin ich und warum dieser Podcast?
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