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PODCAST

Choisissez d"être heureux !

Laurence THOMAS

Porter un regard curieux et joyeux sur notre quotidien, et sourire finalement de ce qui vient nous bousculer…Accueillir nos petites lâchetés et nos pires travers avec bienveillance pour les dépasser peut-être… Et simplement cultiver le plaisir d’être là, pleinement conscient, et heureux autant que faire se peut… ! Texte (écriture et voix) : Laurence THOMAS Générique (voix) : Thierry JENNAUD & les petites Générique (piano) : Gaspard THOMAS (Brahms, Capriccio opus 76 n°2) Montage, mixage :

health & fitness mental health

All Episodes

11:23

# 82 - Un chocolat chaud à l'Hôtel Walker...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/12/31

Où il est question pour ce 31 décembre d’aller se poser à l’Hôtel Walker quelque part dans Manhattan… Un lieu cosy et négligemment organisé, avec de petits salons improvisés autour d'une table basse, des sofas couleur chocolat ou café, de grandes chaussettes en flanelle rouge avec un joli rebord blanc accrochées à la cheminée, les beaux livres en papier glacé posés sur la desserte, et Jingle Bell et les grelots du Père Noël pour compagnie musicale… «Did you need to order something…?»

fr

11:07

# 81 - Un soir de Noël...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/12/24

Où il est question d’une promenade vespérale dans les rues de New York au soir du 24 décembre, avec les arrière-cours délicatement éclairées, les sucres d'orge géants rayés de blanc et de rouge, le parfum doux et agréable qui flotte sur les grandes avenues (un peu trop épicé pour être vraiment naturel...), et puis le joyeux brouhaha des touk-touks qui chantent «New York New York» sur tous les tons, et qui entre jusque dans l’église grande ouverte pour la Messe de Minuit…

fr

10:44

# 80 - Une énergie particulière...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/12/13

Où il est question de l’énergie des gens, engagés et positifs. Et puis de l’énergie des lieux, folle et sérieuse à la fois… Libre et créative comme la folie architecturale de la Jinga Tower, telle un joyeux empilement de maisons qui semblent danser dans le ciel de New York. Parce qu'ici, tout est possible…! Comme si on n'avait plus rien à gagner ni à perdre…, puisque tout est déjà gagné finalement…

fr

10:37

# 79 - Regarder les lumières de Noël...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/12/05

Où il est question des lumières sur les sapins dans les appartements de l'immeuble d'en face, drapés de lumière scintillante… Et puis aussi des lumières dans les arbres de la 56e rue, comme une sorte de toile d'araignée fragile qui se balance au gré du vent… Et de marcher ce soir dans les rues juste pour respirer, regarder, savourer, le cœur grand ouvert et les yeux emplis d'étoiles, comme lorsque nous étions enfants devant les lumières de Noël…

fr

09:28

# 78 - Le soir tombe...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/11/28

Où il est question de suivre les fenêtres s’allumer une à une dans l’immeuble en face, petite lumière d'ambiance, sapin de Noël qui scintille discrètement dans un coin, ou encore télé en grand format, avec aussi les guirlandes de Noël qui enveloppent les arbres sur le trottoir tout en bas, et le food-truck lui aussi habillé pour Noël…

fr

10:56

# 77 - S'échapper...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/11/23

Où il est question de partir au loin pour trouver le calme, de conversations téléphoniques envahissantes dans le lounge de l’aéroport, des sirènes de police et autres sonneries tonitruantes dans les rues de New York (en plus de la musique de Noël à tue-tête…), et puis de faire la part des choses entre notre bruit intérieur et celui des autres…

fr

14:03

# 76 - Almost there...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/11/02

Où il est question de partager les derniers kilomètres avec les coureurs anonymes du Marathon de New York, stars d’un jour venus courir entre les gratte-ciels et sous les frondaisons de Central Park, acclamés par la foule comme des amis et avec leur prénom… Allez, plus que quelques mètres!

fr

12:28

# 75 - Never say never...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/11/02

Où il est question du soleil d’automne sur Central Park, des ormes roux et des acacias jaunes, écrin lumineux pour accueillir les plus de 50.000 participants au Marathon de New York venus ici aujourd'hui pour se sentir chacun participer à la marche du monde, parce qu’il ne faut «jamais dire jamais…!»

fr

09:17

# 74 - Nos vies mouvantes...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/08/04

Où il est question de "faire avec les choses telles qu'elles sont", en cultivant cette stabilité intérieure autant qu’extérieure, de rester debout quand tout tangue tout autour, et puis de s’autoriser à aller respirer l’air frais hors du sentier des habitudes…

fr

08:36

# 73 - Silence...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/06/09

Où il est question de savourer le silence d’un petit matin bleu et rose, chacun blotti sous son plaid, et puis de mesurer la valeur des mots : des mots choisis, comptés, offerts avec générosité, précaution et discernement, comme un cadeau précieux…

fr

08:34

# 72 - 123 Soleil...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/05/26

Où il est question de méditer au petit matin au Hameau de l’Étoile, de contempler les grands bandeaux de brouillard doucement cotonneux qui flottent entre les valons boisés, d'écouter religieusement le bol tibétain tinter trois fois, et de toujours se laisser une troisième chance…

fr

11:05

# 71 - Une fenêtre ouverte...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/05/06

Où il est question d’aller s’asseoir quelque part au Met', pour rester en contemplation et en communion avec l'œuvre sur le mur juste en face..., puis de se laisser traverser par ce qui vient à soi : la 1e chose, puis la 2e, la 3e, et même la 4e, la 5e, puis la 6e chose… Mais Matisse a-t-il un instant imaginé tout cela en s’asseyant au soleil pour peindre son tableau ?

fr

09:55

# 70 - Une place au soleil...

Choisissez d"être heureux ! ·

2024/01/19

Où il est question d’un petit matin ensoleillé à Central Park, de venir s'y asseoir au bord du tumulte et de l'agitation de la foule qui déambule, de contempler le grand damier géométrique des briques au sol, avec des zigzags qu'on a envie de suivre comme le font les enfants…, et puis de s’accorder une place au soleil, bien méritée !

fr

10:35

# 69 - Fenêtre sur cour...

Choisissez d"être heureux ! ·

2023/12/22

Où il est question de contempler le paysage urbain qui s'ouvre à mes yeux ce matin, immense damier géométrique sur le mur d'en face, de l’heure magique où le soleil glisse ses premiers rayons entre les immeubles, et de trouver sa place dans ce vis-à-vis anonyme, si petit soit-on dans cette expérience quasi-spirituelle…

fr

08:53

# 68 - Trop plein...

Choisissez d"être heureux ! ·

2023/12/10

Où il est question de nos vies sont très remplies aujourd'hui et du monde qui va plus vite et plus fort, et puis aussi des vertus du décalage horaire, des mails qui se tarissent et de pouvoir respirer enfin un peu plus tranquillement, pour sacraliser des espaces de disponibilité intérieure...

fr

08:50

# 67 - La bonne file

Choisissez d"être heureux ! ·

2023/11/16

Où il est question de comprendre les règles du jeu lorsqu’on est pris dans la circulation, d’étudier la file la plus rapide à la caisse du supermarché, et de choisir la bonne file pour courir au bon endroit sur la grande boucle dans Central Park…

fr

10:21

# 66 - Le petit monde de Central Park...

Choisissez d"être heureux ! ·

2023/10/26

Où il est question de s’accorder une petite fenêtre matinale à Central Park, à l'heure où le parc est fréquenté par les new-yorkais et les amoureux du parc à la fraîche, les joggeurs et les promeneurs de chiens … Et d’accueillir la beauté du monde avant l’arrivée des amplis portables et des hélicoptères…!

fr

09:57

# 65 - Mais qu'est-ce qu'on attend...?!

Choisissez d"être heureux ! ·

2023/10/18

Où il est question d’un samedi au concert au Jardin de Bagatelle, de regarder par la fenêtre se balancer paisiblement la silhouette des grands arbres du Parc en attendant d’aller profiter du soleil, et de dire OUI à la vie sans attendre « que les roses de Bagatelle sous la neige s’épanouissent peut-être… »

fr

07:34

# 64 - Je pars avec toi...!

Choisissez d"être heureux ! ·

2023/09/28

Où il est question d’aller passer la soirée au Birdland à New York, du sourire libre et joyeux de Cyrille Aimée, d’une conversation de fin de soirée à l’heure où l’on débarrasse les tables dans la pénombre, et d’improviser sa vie pour suivre l’autre où qu’il parte…

fr

07:42

# 63 - Have a good one !

Choisissez d"être heureux ! ·

2023/09/23

Où il est question d’enfants qui descendent joyeusement du bus pour aller à l’école, de se souhaiter mutuellement une journée belle et chanceuse, et puis de se souhaiter aussi le bon, le beau, le doux…, et sans s’en excuser : « No use to excuse ! »

fr

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