Season Two – Der Ultra Podcast

100 Meilen rund um Berlin – und dieses Gespräch entsteht keine 24 Stunden vor dem Start. Ich sitze mit einem meiner ältesten Lauffreunde Niklas zusammen beim Carbloading: Wir laufen den Mauerweglauf 2026 als Zweierstaffel, er die ersten 72 Kilometer, ich den Rest – rund 90 Kilometer, bei angesagten 33 Grad.Wir sprechen über alles, was vor einem Ultramarathon durch den Kopf geht: die komplette Packliste (Weste, Flasks, Kopflampe, Ersatzsocken), unsere Nutrition-Strategie mit Maurten – inklusive dem

Jule Bötel aka jules_mit-mumm rennt morgen 106km um die Zugspitze. Oder wie sie es sagt: Die große Hafenrundfahrt mit Bügeleisen.Wir wurden über unseren gemeinsamen Buddy René aka Master Goodvibe connected und haben uns in Garmisch, einen Tag vor dem ZUT getroffen. Jule ist Hybrid Mountain Athlete, schreibt über die mentale Seite von Ausdauer - und hat genauso wie ich die letzten Wochen (oder generell in der Prep) mit kleinen Wehwehchen gekämpft und sie hoffentlich rechtzeitig in den Griff

René Claussnitzer aka Master Goodvibe ist Ultraläufer und weiß wie es wirklich geht – nicht aus dem Lehrbuch, sondern aus dem Leben. Ihn nur in die Box als Ultraläufer zu packen ist aber seinem Leben nicht gerecht. Er ist ein Lebemann, fährt auch mit dem Rad gern und lang und beim Feiern ist er sicherlich einer der Besten!In dieser ersten Episode von Season Two reden wir über seinen Trainingsansatz, warum Long Sleeves in der Hitze kein Widerspruch sind, was in seiner Salomon-Weste landet (Spoiler: