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PODCAST

glad. beige. moms.

Miriam und Julia

Hi, wir sind Miriam und Julia, Millennial-Moms von Kleinkindern, berufstätig, beige und sprechen hier über unsere aktuellen High- und Lowlights. Außerdem blicken wir gemeinsam zurück auf Sprünge, Schlafregressionen, Trotzphasen und all das, worauf wir nicht vorbereitet waren. Und denk bitte immer daran: Das alles ist „normal“, und du machst das schon richtig. Und ja – es ist wirklich alles nur eine Phase. 💕 Pssssssssssssssst: Jede Woche am Mommy Monday, gibt es eine neue Folge. Wir freuen uns

kids & family parenting

All Episodes

00:35:21

#23 Umzug, Familienbett und die Sache mit dem...

glad. beige. moms. ·

2026/10/04

Umzug, Job, Kind – und irgendwo dazwischen soll man auch noch den Überblick behalten. Spoiler: Julia findet das alles gerade eher so mittel.Heute geht’s um Umzugskisten, Alltagswahnsinn und die Frage, warum man sich eigentlich freiwillig so einen Umzug antut. Außerdem klären wir, warum das Familienbett plötzlich zum absoluten Game-Changer wird.Miriam war außerdem auf einem Salzspielplatz. Wir erzählen, was dort passiert und vor allem: Warum Julia einen Besuch dort kategorisch ausschließt.

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00:35:51

#22 Kita-Ablehnung, Hochstuhl- & Treppensturz – und...

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2026/09/27

Ein Museumsbesuch mit einer 2-Jährigen – was soll schon schiefgehen? Tja. 😅Was als schöner Ausflug gedacht war, endete im Angstkabinett.Wir sprechen darüber, was passiert, wenn kleine Kinder auf einmal nicht mehr in die Kita wollen. Mal wieder zwischen der Frage: „Ist das nur eine Phase?“ oder „Sollten wir genauer hinschauen?“Und wir sprechen über die kleinen und großen Schreckmomente im Alltag – denn Hochstühle und Treppen können mit einem 2-jährigen Kind plötzlich zu echten Herausforderungen

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00:35:07

#21 Abstillen - nichts für schwache Nerven

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2026/09/20

Wir erzählen beide von unseren Abstillversuchen und davon, wie es dann irgendwann doch geklappt hat. Von Rückschlägen, Tränen, Zweifeln und kleinen Erfolgen – und von dem Moment, in dem wir gemerkt haben: Jetzt ist es geschafft. Eine ehrliche Geschichte über das Abstillen – mit allem, was dazugehört: Niederlagen, Emotionen, Durchhaltevermögen und am Ende ganz viel Stolz.

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00:37:13

#20 Jubiläum, Aggro Moms, gruselige Hexen und eine...

glad. beige. moms. ·

2026/09/13

Über 1.000 Wiedergaben!Wir danken euch ganz herzlich dafür!Heute erzählt Julia wieder eine ihrer herrlich verpeilten Geschichten. Zudem haut ihr Sohn – und sie rennt dem Roller hinterher.Miriam kämpft derweil mit Hexen und wir haben ab sofort eine Erziehungstrickkiste! Dort sammeln wir für euch jede Menge kleine Tricks, Ideen und Erfahrungen aus unserem Erziehungsalltag – und packen immer weiter etwas für euch hinein.Also: Reinhören, mitlachen und vielleicht den einen oder anderen Erziehungstrick

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00:32:16

#19 (Gute-)Nacht-Geschichten: Schlafphasen und...

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2026/09/06

Heute sprechen wir über die wilden und ganz unterschiedlichen Schlafphasen, die wir bisher durchgemacht und irgendwie überlebt haben – und trotz allem wollen wir unser Kind noch nicht aus dem Bett schmeißen. 🥰Wir schwelgen in Erinnerungen, lachen über vergangene Nächte und überlegen gemeinsam: Ist ein Familienbett für uns sinnvoll?Denn zu dritt in einem Bett mit Kleinkind ist definitiv eine Herausforderung - zumindest für Mama und Papa.

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00:32:56

#18 Kindergeburtstagsparty-Hard und unser U7-Drama

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2026/08/30

Wir sprechen über unsere Kindergeburtstagspartys und darüber, wie viel entspannter die dieses Jahr im Vergleich zum Vorjahr waren – trotz Drama, Blut und Tränen. 😅Dann war Julia noch mit ihrem Sohn bei der U7, die leider alles andere als gut lief. Die beiden werden wohl nachsitzen müssen und dürfen in drei Monaten nochmal antreten … Bei Miriam hat dagegen sogar das Zähnepolieren bei ihrer Tochter geklappt. Wahnsinn!

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00:33:03

#17 Papageienbiss mit Spätfolgen 🦜

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2026/08/23

Miriam war mal wieder im Urlaub – und hatte dort mit den Spätfolgen eines Papageienbisses zu kämpfen. Von der Arztbehandlung bis zum emotionalen Zusammenbruch in der Apotheke war alles dabei. Aber abgesehen davon? Lief der Urlaub erstaunlich gut. 😄Julia erzählt uns von einem alles andere als entspannten Buffet-Abenteuer und verrät, warum Essen gehen für sie erstmal keine Option mehr ist.Und natürlich darf auch heute eine ordentliche Töpfchen- und Kacka-Geschichte nicht fehlen. Denn gewisse Dinge

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00:45:26

#16 Wochenbett hits different

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2026/08/16

Nach dem Hot-Daddy-Walk im Krankenhaus ging es plötzlich nach Hause – und als wir mit unserem Baby zum ersten Mal durch die Tür kamen, hätte man eine Nadel fallen hören können. Es war einfach unglaublich merkwürdig.Zum Glück hatten wir tolle Hebammen an unserer Seite, die uns durch diese extrem emotionale und manchmal überfordernde Zeit begleitet haben.So unvorbereitet, wie wir waren, haben wir ganz unterschiedliche Erfahrungen im Wochenbett gemacht – von schönen Momenten bis hin zu Situationen, mit

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00:38:37

#15 Terrible 2 - Wutanfälle, Weglaufen und Mama muss...

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2026/08/09

In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Arten von Wutanfällen, wie wir im Alltag damit umgehen und wie es sich anfühlt, wenn die Kids ausgerechnet in der Öffentlichkeit die Nerven verlieren. Und was macht man eigentlich, wenn dann auch noch die beobachtende Oma ihren ungefragten Senf dazugeben muss – genau in dem Moment, in dem man sowieso schon völlig überfordert ist?Außerdem geht’s um die rennende Julia. Ihr Sohn rennt weg– und Julia hinterher. Warum manche Kinder einfach losflitzen

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00:30:49

#14 Unsere allerersten Tage mit Baby

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2026/08/03

Heute sprechen wir über die ersten Tage nach der Geburt und die Zeit im Krankenhaus. Zwischen dem ersten Kennenlernen, den ersten Stillversuchen und den vielen neuen Eindrücken gibt es einiges zu verarbeiten.Wie fühlt man sich nach einem Kaiserschnitt? Wie geht man mit Schmerzen, Blähungen und den körperlichen Herausforderungen nach der Geburt um? Und was ist eigentlich mit dem Besuch im Krankenhaus? Freut man sich über Familie und Freunde oder wünscht man sich lieber Ruhe – möchte aber gleichzeitig

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00:39:59

#13 Der 2. Geburtstag – wie schnell die Zeit vergeht 😭

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2026/07/26

Die zweiten Geburtstage stehen vor der Tür – und irgendwie sind wir beide komplett emotional. 🥹 In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es sich gleichzeitig so wunderschön und so brutal anfühlt, die eigenen Kinder aufwachsen zu sehen.Natürlich geht es auch um die Geburtstagsvorbereitungen: Was muss eigentlich alles organisiert werden? Was haben ist geplant? Gibt es Goodie Bags? Und die wohl wichtigste Frage: Darf Zucker in den Geburtstagskuchen oder nicht? 🎂Freut euch auf ehrliche Gedanken,

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00:34:25

#12 Geburtsbericht - natürliche Geburt

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2026/07/19

Triggerwarnung: GeburtsberichtIn dieser Folge spricht Miriam offen, ehrlich und unverhübscht über die Geburt ihrer Tochter. Es handelt sich um einen Geburtsbericht einer spontanen, natürlichen Geburt – mit allen Höhen, Herausforderungen und Emotionen, die dazugehören.Wir sprechen dabei auch über Schmerzen und persönliche Erfahrungen während der Geburt. Diese Folge ist keine Horrorstory und soll keine Angst machen. Gleichzeitig möchten wir nichts beschönigen oder auslassen.Wenn du aktuell sensibel

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00:39:51

#11 Perfekter Urlaubsstart, Fieberkind & Hilfe, mein...

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2026/07/12

Der Flug lief perfekt. Julia war super stolz – bis kurz nach der Ankunft klar wurde: Ihr Sohn hat Fieber. Statt entspanntem Urlaubsstart hieß es erstmal Sorgen machen. Wie der Urlaub trotzdem noch schön wurde und welche Tipps ihr für das Reisen mit Kind unbedingt kennen solltet, erzählt sie in dieser Folge.Außerdem sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern verunsichert: „Hilfe, mein Kind beißt!“ Bin ich jetzt die Mutter dieses Kindes? Miriam steckt gerade mittendrin, Julia kennt diese Phase nur

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00:30:38

#10 Geburtsbericht - Einleitung und Kaiserschnitt auf...

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2026/07/05

Triggerwarnung: GeburtsberichtIn dieser Folge erzählt Julia offen und ehrlich von ihrer Geburt. Was als Einleitung begann, endete in einem ungeplanten Kaiserschnitt.Wir sprechen über Wehen, Schmerzen, medizinische Entscheidungen und die emotionalen Momente rund um die Geburt. Dieser Bericht soll weder Angst machen noch etwas beschönigen – sondern einen authentischen Einblick in Julias Erlebnis geben.Wenn du aktuell keine detaillierten Schilderungen von Geburten oder Kaiserschnitten hören möchtest,

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00:41:50

#9 Krankes Kind, erschöpfte Mutter - und eine...

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2026/06/28

Krankes Kind, erschöpfte Mutter und die Frage: Ist das schon ein Fall für den Kinderarzt – oder übertreiben wir gerade komplett? Heute sprechen wir über elterliche Unsicherheiten und den gefürchteten Endgegner: Magen-Darm.Außerdem geht es um eine weitere große Erziehungsfrage: liebevolle, konsequente Erziehung? Julia übt sich im Muttersein – und ist vom Ergebnis überrascht.

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00:37:18

#8 Geburtsvorbereitung – Tipps und Quatsch, den...

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2026/06/21

Von Must-haves bis zu völlig überflüssigen Ratschlägen: Miriam hat jede Menge Tipps zur Geburtsvorbereitung dabei. Wir sprechen darüber, was man wirklich braucht, welche Vorstellungen wir von der Geburt hatten und wie ein detaillierter Geburtsplan bei Hebammen und im Kreißsaal ankommt.Das Highlight der Folge: Miriam liest aus ihrem eigenen Geburtsplan vor. Kleiner Spoiler – wir haben Tränen gelacht.

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00:35:14

#7 Mädelstrip ohne Kind? - Ciao Kakao 👋🏼

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2026/06/14

Ein ganzes Wochenende frei – keine Verantwortung, kein schlechtes Gewissen, einfach mal ausschlafen. Klingt traumhaft? Für Julia war genau das Realität. In dieser Folge sprechen wir über ihr Mädelswochenende voller guter Gespräche, ein paar Sektchen und Zeit für sich.Außerdem sprechen wir darüber, wie es war, zum ersten Mal ein ganzes Wochenende ohne Kind zu verbringen - inklusive Kommentaren aus dem Umfeld und der Frage, warum Papas für Selbstverständlichkeiten manchmal gefeiert werden wie

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00:33:09

#6 Die Angst vor den Schwangerschaftskilos 🐳

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2026/06/07

„Wieviel wiegst du und wieviel hast du schon zugenommen?“ Naaaa, triggert euch diese Frage genauso sehr wie uns? Das Körpergefühl ist generell ein sensibles Thema für viele Frauen. Deshalb haben wir heute ganz offen über unsere Gewichtszunahme in der Schwangerschaft gesprochen – darüber, wie wir mental damit umgegangen sind, über unser Selbstbild, Essstörungen und den Befreiungsschlag, in der Schwangerschaft mal nicht auf Diät sein zu müssen. Genießt die Folge 🍦

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00:31:18

#5 Der harte Kampf: Einschlafbegleitung und...

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2026/05/31

Heute sprechen wir über Miriams aktuellen Kampf mit der Einschlafbegleitung, darüber, warum manche Tipps einen wirklich aggressiv machen können, über touchy Kleinkinder und warum „overtouched“ komplett unterbewertet ist. Außerdem erzählen wir die Zahnputz-Geschichte einer müden und stillenden Mama aus unserer Community 💕

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00:45:04

#4 DAS Thema: Emotionen in der Schwangerschaft

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2026/05/24

Gibt es den richtigen Zeitpunkt? Und warum muss man auf einmal in der Schwangerschaft weinen, obwohl man doch „gar nicht so eine“ ist? Außerdem sprechen wir darüber, wie wir gemeinsam mit unseren Partnern den Namen ausgesucht haben – und warum das bei unverheirateten Paaren schwierig werden kann…

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