PODCAST
The Spectrum Berlin - Raum für Neurodivergenz
Ein Podcast über ADHS, Autismus und neurodivergentes Leben. In diesem Podcast geht es darum, Erfahrungen des Anderssein, Stress durch Anpassung und dadurch entstandene Überforderung besser zu verstehen und einzuordnen. Du findest hier Informationen zu Autismus, ADHS, AuDHS, neurodivergente Gesundheit, sowie geführte Meditationen und Regulationsübungen speziell für neurodivergente Menschen. Willkommen im bunten Spektrum der Neurodivergenz. Neue Folgen erscheinen jeden Montag. Kontakt:
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00:13:44
#22 - Schlaf, ADHS und Autismus - warum deine...
The Spectrum Berlin - Raum für Neurodivergenz
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2026/10/12
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#21 - Vanessa feat. Birgit Schmidtgrabmer -...
The Spectrum Berlin - Raum für Neurodivergenz
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2026/10/05
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#20 - Dyskalkulie und Dyslexie - die vergessenen...
The Spectrum Berlin - Raum für Neurodivergenz
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2026/09/28
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#19 - Eine psychische Erkrankung kommt selten allein...
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2026/09/21
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#18 - Meditation: 10 Minuten Waldspaziergang - wenn...
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2026/09/14
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#17 - Vanessa feat. Vio - Warum braucht es...
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2026/09/07
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#16 - Vom Glück Nein zu sagen - warum du andere...
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2026/08/31
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#15 - Wie Anpassung uns krank macht - Bist du im...
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2026/08/24
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#14 - Meditation für Übergänge - Wenn du zwischen...
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2026/08/17
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#13 - AuDHS - ein Widerspruch? Bremse und Gaspedal...
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2026/08/10
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#12 - Die unsichtbare Wand - Was ist exekutive...
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2026/08/03
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#11 - Meditation für Sicherheit und Geborgenheit im...
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2026/07/27
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#10 - Neurodivergenz kommt selten allein - Warum du...
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2026/07/20
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#9 - Autismus und Sprache - Gibt es einen...
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2026/07/13
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#8 - Reset für deine Aufmerksamkeit - 5 Minuten...
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2026/07/06
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#7 - Was ist ADHS und wie fühlt sich das an?
The Spectrum Berlin - Raum für Neurodivergenz
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2026/06/29
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#6 - Meditation bei Hitze - für Abkühlung und Regulation
The Spectrum Berlin - Raum für Neurodivergenz
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2026/06/26
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#5 - Was ist Autismus und wie fühlt sich das an?
The Spectrum Berlin - Raum für Neurodivergenz
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2026/06/22
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#4 - Nicht autistisch genug? - Die Debatte um...
The Spectrum Berlin - Raum für Neurodivergenz
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2026/06/16
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#3 - 2 Minuten Reset - Meditation für neurodivergente...
The Spectrum Berlin - Raum für Neurodivergenz
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2026/06/15
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