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早知道就好

煙斗周吉米邱

我們都曾經歷過因為經驗不足把事情給搞砸被K了一頓或是損失超慘重的情況而當我們終於知道有更好的作法時心中常常會暗自說哇哩咧早知道就好托爾斯泰寫過幸福的家庭都是相似的而不幸的家庭則各有各的不幸煙斗周跟吉米邱相信那些幸福的家庭那些成功的人生一定有著一些《早知道就好》的秘訣而那些秘訣那些秘密都藏在經典的好書當中都藏在做出成績的人寶貴的經驗裡早知道就好第二季我們將更廣泛更深入的為大家找來大家最關注的主題解碼好書好經驗讓你輕輕鬆鬆的事事都能早知道 Powered by Firstory Hosting

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22:06

EP175 納瓦爾寶典：納瓦爾的世界觀理性的佛教

早知道就好 ·

2025/12/20

EP175 納瓦爾的世界觀理性的佛教 #納瓦爾寶典整本書最後的三章在講他的《 #人生哲學》而壓軸的 #重中之重 #納瓦爾跟我們分享 #理性的佛教什麼是 #理性的佛教 ?? 為什麼 #納瓦爾會把 #理性的佛教拿來當他的 #人生哲學當他的 #世界觀 #早知道就好 #EP175 這一集 #煙斗周與 #吉米邱就來告訴你加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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17:55

EP174 納瓦爾寶典：價值觀是你人生所有問題的答案

早知道就好 ·

2025/12/13

EP174 價值觀是你人生所有問題的答案 #納瓦爾寶典壓軸的三章 #納瓦爾跟我們分享他的 #人生哲學上一集我們聊到光著屁股來光著屁股去人生到底是什麼 #人生的意義 EP174 這一集 #煙斗周與 #吉米邱則要跟大家分享到底什麼是 #價值觀為什麼 #納瓦爾會跟我們説 #價值觀是你人生所有問題的答案加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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19:12

EP173 納瓦爾寶典：生命的意義我們為什麼存在

早知道就好 ·

2025/12/06

EP173 生命的意義我們為什麼存在 ?? #納瓦爾寶典講三個人生最重要的東西《 #富有》《 #快樂》與《 #自由》 #煙斗周與 #吉米邱 EP147~EP161 講 #致富與 #富有 EP162~EP167 我們如何更 #快樂 EP168~EP172 人生最重要是 #自由 #納瓦爾在書的結尾跟我們總結分享的是他的 #人生哲學他希望大家讀過這本好書之後我們都能夠成為一個有智慧的人 #人生哲學 ?? 聽起來好深奧 …… 不…不…不… 煙斗周與吉米邱一向 #複雜的事簡單説就讓我們來告訴你光著屁股來光著屁股去人生的意義加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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18:00

EP172 納瓦爾寶典：自由的最高境界解放自己受困的靈魂

早知道就好 ·

2025/11/30

掌握未來工作新趨勢！HP EliteBook AI PC 搭配Poly 智慧協作方案，結合AI 降噪、智慧攝影與資安防護，打造安全流暢的混合辦公體驗。讓工作不只是工作，而是成就與自我實現。 https://fstry.pse.is/8ecd7d —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— EP172 自由的最高境界解放自己受困的靈魂 #早知道就好 #EP172 這集 #煙斗周與 #吉米邱幫大家整理 #納瓦爾講 #自由壓軸最後一章到底什麼才是自由的最高境界 ?? #納瓦爾説終極的自由是從 #想要怎樣怎樣的自由轉變成 #免於怎樣怎樣的自由這不是在繞口令啦～到底什麼是免於怎樣怎樣的自由 ? #煙斗周與 #吉米邱就來講解給你聽加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory

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24:35

EP171 納瓦爾寶典：冥想的底層邏輯，心智的間歇斷食

早知道就好 ·

2025/11/22

EP171 冥想的底層邏輯心智的間歇斷食 #納瓦爾說你如果想要讓心靈自由你一定要學會 #冥想這個東西因為 #冥想就像是心智的斷食身體的斷食可以幫臃腫的身材瘦身心智的斷食則是讓你幫臃腫的心智清空整個收件匣徹底鬆了一口氣但是 #冥想聽起來真的有夠困難電影裏那些人坐在山谷裏盤腿打坐我們光用看的就渾身酸痛有夠累了誰有那個美國時間誰有那個閒情逸致去冥想啦 ?? #早知道就好 #EP171 #吉米邱幫大家完整的整理 #納瓦爾他獨特的冥想心法與作法 #煙斗周則很奇怪他居然沒花時間解說冥想的經驗反而叫大家去游游泳爬爬山看看小小孩喔對了還有多花一點點時間泡泡澡為什麼？為什麼？為什麼？這些東西跟冥想到底有什麼關係呢?? 加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory

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19:11

EP170 納瓦爾寶典：主動學習才能不斷成長

早知道就好 ·

2025/11/15

還在找人幫你解答醫藥問題嗎？不妨走一趟曾記西藥房，讓專業藥師用平易近人的方式，破解你對健康、用藥、保健的迷思！只要幾分鐘，掌握最正確的健康資訊！【曾記西藥房】Podcast每週一更新，請立即訂閱起來！ https://fstry.pse.is/8cj879 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP170 主動學習才能不斷成長你記不記得 #郝哥 #郝旭烈經典的那句人生真正重要的不在於你做了多少事兒而是在於你《主動》做了多少事我們從上幼稚園開始小學國高中大學碩博士大部份都在學別人希望我們學的東西 #主動學習 ?? 怎麼做才能算 #主動學習 ?? #主動學習又應該學些什麼東西 ?? #早知道就好 EP170 #煙斗周與 #吉米邱就來幫你做解析加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by

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21:23

EP169 納瓦爾寶典：打造更好版本的自己

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2025/11/08

EP169 打造更好版本的自己你有沒有碰過手機忽然不動？你有沒有抓狂過電腦忽然當機？你有沒有打過電話 ?? 去給銀行的客服或是冷氣的客服砍噗練信用卡的問題冷氣的問題是的這一些客訴這一些問題正是要 #打造更好版本的自己最最珍貴的資產最最珍貴的依據為什麼這麼説 ?? #煙斗周與 #吉米邱 #早知道就好 EP169 #納瓦爾寶典就來講給你聽還有還有要 #打造更好版本的自己你一定得想辦法克服憤怒與情緒加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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25:26

EP168 納瓦爾寶典：做自己生命的主人

早知道就好 ·

2025/11/02

☆現在下載中廣線上聽APP隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/8atpw9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP168 做自己生命的主人你有沒有想過我們小時候努力讀書長大以後努力工作我們終其一生到底在追求什麼？我們費盡心血賺取金錢累積財富到底最終極的目的又是什麼 ?? EP168 這一集 #吉米邱把 #納瓦爾寶典 #納瓦爾講自由的重點整理的超清楚 #煙斗周則提出一個新概念整個人類的歷史就是一部自由史人類追求當自己的主人追求自由的歷史加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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20:26

EP167 納瓦爾寶典：以平常心接受已發生的事

早知道就好 ·

2025/10/25

EP167 以平常心接受已經發生的事 #納瓦爾在 #納瓦爾寶典就講《#富有》《#快樂》《#自由》這三件我們人生中最最最重要的事 #煙斗周與 #吉米邱 EP147~EP161 用了15集幫大家整理怎麼做才能夠富有怎麼做才能夠長期而持續的富有 EP162~EP167 這6集則幫大家彙整比富有更重要比富有更困難的事那就是我們到底要怎麼思考怎麼做我們才能大幅的提升人生的快樂指數 ? 這一集是我們講快樂壓軸章壓軸就是總整理壓軸總是超重要前面幾集你沒時間聽的話找時間慢慢處理這一集先給他聽起來往快樂的路大幅的邁進再説加入會員，支持節目： https://catchon.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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26:00

EP166 納瓦爾寶典：快樂變成習慣(下) 7個步驟打造幸福系統

早知道就好 ·

2025/10/19

EP166讓快樂成為習慣（下）-7個步驟打造自己的幸福 #煙斗周與 #吉米邱在幫大家整理 #納瓦爾寶典時真心的感覺到雖然《 #富有》也不容易但是《 #快樂》比《 #富有》還難 EP166 這集 #吉米邱幫大家整理出 #納瓦爾所提出打造自己的幸福大家又好記又好做的 7個小步驟 #煙斗周則是也分享他自己 #五十知天命 #早知道就好原來要快樂就要這麼做 7個小步驟加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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26:09

EP165 納瓦爾寶典：快樂變成習慣(上) 培養快樂的能力

早知道就好 ·

2025/10/11

棉花糖媽咪說故事：讓我用故事、知識及幸福的力量，每晚用聲音伴孩子入睡*大小粉絲一起聽： https://fstry.pse.is/862gpj 每週一有兒童系列故事、週二有爸媽的聊心節目、每季還會收到我做的小禮物 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP165 讓快樂成為習慣（上）培養快樂的能力 #納瓦爾寶典這本好書主要講三個人生最重要的重點《 #富有》《 #快樂》還有《 #自由》 #煙斗周跟 #吉米邱在為大家整理這本好書的內容時真的感覺到雖然《 #富有》也不容易但是《 #快樂》比《 #富有》還難不信的話我們仔細看看我們身邊是不是有些富有的人過得很不快樂 ?? EP165 這集 #吉米邱幫大家解析如何培養讓自己快樂的能力 #煙斗周則是提出一個大家前所未聞聽都沒聽過的新觀點 #煙斗周説 #快樂像 #酒量為什麼 ?? 為什麼 ?? 為什麼 ?? 為什麼煙斗周會説快樂像酒量 ?? 加入會員，支持節目：

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16:19

EP164 不快樂來自不滿足，慎選你的欲望

早知道就好 ·

2025/10/07

EP164 不快樂來自不滿足慎選你的欲望反過來想反過來想永遠都要 #反過來想 #納瓦爾跟 #查理蒙格這種真正的高手提醒我們一樣的話 #煙斗周與 #吉米邱在前兩集裡跟大家分享了快樂的五項修煉原則 #無欲則樂 #專注當下 #選擇快樂 #縮小自己 #欣然臣服 #早知道就好 EP164 這集我們則要來為大家解説為什麼我們會不快樂 ?? 為什麼我們的快樂指數居然只有四五分 ?? 我們要做出什麼 #覺察我們要做出什麼 #改變才能夠擁有真實的快樂呢 ?? 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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16:19

EP164 納瓦爾寶典：不快樂來自不滿足，慎選你的欲望

早知道就好 ·

2025/10/04

EP164 不快樂來自不滿足慎選你的欲望反過來想反過來想永遠都要 #反過來想 #納瓦爾跟 #查理蒙格這種真正的高手提醒我們一樣的話 #煙斗周與 #吉米邱在前兩集裡跟大家分享了快樂的五項修煉原則 #無欲則樂 #專注當下 #選擇快樂 #縮小自己 #欣然臣服 #早知道就好 EP164 這集我們則要來為大家解説為什麼我們會不快樂 ?? 為什麼我們的快樂指數居然只有四五分 ?? 我們要做出什麼 #覺察我們要做出什麼 #改變才能夠擁有真實的快樂呢 ?? 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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24:26

EP163 納瓦爾寶典：快樂的五項修煉原則（下）進階修煉

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2025/09/27

照顧人生無法預期何時來！🎧聽作家黃大米說：「我理解他當時的難，所以釋懷我的怨跟恨……」👉 https://fstry.pse.is/8684xe 「先來一杯我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP163快樂的五項修煉原則（下） #納瓦爾説 #快樂會隨著年紀增長而有所變化 #納瓦爾説如果快樂的指數滿分是十分他年輕的時候大概只有三四分而現在的他卻能夠讓自己拿到九分《 #煙斗周年輕的時候》《因為實在太蠢快樂大概只有一兩分》《現在還算年輕的 #吉米邱》《則是很老實的說他的快樂五六分》 #納瓦爾到底掌握了哪五項原則可以讓自己的快樂指數變成九分 ?? 可以讓自己的快樂狀態恆常穩定 ?? #無欲則樂 #專注當下 #選擇快樂 #縮小自己 #欣然臣服 #早知道就好 #解碼好書好經驗 #煙斗周與 #吉米邱輕鬆講給你聽加入會員，支持節目：

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22:05

EP162 納瓦爾寶典：快樂的五項修煉(上)-快樂的本質

早知道就好 ·

2025/09/20

EP162 快樂的五項修煉原則（上） #納瓦爾寶典這本書主要講三個東西：富有快樂與自由 #納瓦爾説：人生最重要的第一是自由再來是快樂最後才是富有但是他很瞭解大家最想迫切知道的是致富富有的方式是持續富有的方法所以這本書才會把順序顛倒説先談富有然後談快樂最後談自由《 #煙斗周與 #吉米邱也這麼幹》《 #早知道就好 EP.147 - EP.161 》《這整整 15集都在講致富與富有》而從 EP.162開始我們就要跟大家分享 #納瓦爾這個 #神人教我們怎麼樣才能快樂 #吉米邱有説其實他覺得快樂比富有困難而 #煙斗周講解了為什麼快樂比富有困難的真實原因 #煙斗周與 #吉米邱更為大家輕鬆講解 #納瓦爾 #快樂的五項修煉原則前兩個想要獲得人生中真實真正的快樂 EP162 EP163 這兩集真的 #非聽不可加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh 留言告訴我你對這一集的想法：

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25:22

EP161 納瓦爾寶典：閱讀你喜歡的，才會讀一輩子

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2025/09/13

EP161 因為閱讀所以富有 #納瓦爾是 #印度 #單親 #移民這三個關鍵字隨便抓一個出來要在美國生活都非常非常不容易更何況 #納瓦爾他三個通通都有那到底是什麼關鍵因素讓 #納瓦爾如此成功如此富有 ?? EP161 這一集是 #納瓦爾寶典講 #富有壓軸最後一章 #納瓦爾親口告訴我們大家他的答案 #閱讀讓我不愁吃穿 #閱讀讓我致富富有 #納瓦爾他到底讀什麼 ?? #納瓦爾他到底怎麼讀 ?? 可以讀到這一種出神入化的境界關於 #閱讀 #納瓦爾又給了我們什麼建議 ?? #煙斗周與 #吉米邱 #早知道就好 #解碼好書好經驗 EP161這集就為你解碼納瓦爾閱讀致富的秘密加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory

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19:31

EP160 納瓦爾寶典：關於做決定最重要的事

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2025/09/06

還在找人幫你解答醫藥問題嗎？不妨走一趟曾記西藥房，讓專業藥師用平易近人的方式，破解你對健康、用藥、保健的迷思！只要幾分鐘，掌握最正確的健康資訊！【曾記西藥房】Podcast每週一更新，請立即訂閱起來！ https://fstry.pse.is/84d4rg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP160 關於做決定最重要的事你有沒有聽説過 #選擇困難症 ?? 你有沒有聽説過 #選擇恐懼症 ?? #早知道就好 #EP157 曾經聊過《做出正確決定才能大獲全勝》問題是有時候就是很難很難很難做出決定啊～ #EP160 這一集 #煙斗周與 #吉米邱就來幫你整理 #納瓦爾教我們要怎麼樣做決定才能富有幸福成功加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by

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25:47

EP159 納瓦爾寶典：想成為專家,先學習最聰慧的心智模型

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2025/08/30

EP159 想成為專家先學習最聰慧的心智模式什麼是 #心智模式 ?? 簡單說就是我們的 #人生導航系統就是我們碰到事情的時候拿出來使用的 #人生思考工具啊你知不知道既然 #心智模式這麼樣的重要我們的 #心智模式是怎麼養成的 ?? 啊你知不知道 #心智模式好的壞的差很多有人的 #心智模式有人的 #思考工具只有 #石器時代石頭當錘子竹子來當矛的水準而有些人的 #心智模式卻是 #AI科技 #3D列印的等級 #納瓦爾告訴我們我們必須學習最聰慧的 #心智模式才有辦法創富致富才有辦法持續富有好的…那要怎麼做呢 ?? 《 #早知道就好》 #EP159 #煙斗周與 #吉米邱就來細細跟你說喔～對了～超愛講笑話的 #煙斗周又講了一個超爆笑 #丈母娘的笑話《女性聽眾再懇請妳幫忙》《幫忙把丈母娘置換成公公》加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh 留言告訴我你對這一集的想法：

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23:35

EP158 納瓦爾寶典：不預設立場絕對誠實讓你看見真相

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2025/08/23

EP158 不預設立場絕對誠實讓你看見真相 #納瓦爾這個 #真實做出成績的人除了教我們要如何致富要如何富有以外眼光獨到的他更提醒了我們要如何持續的富有關鍵中的關鍵你知道一個人在什麼時候最容易從事業的頂端一路狂跌下來嗎 ?? 你知道為什麼從古至今這麼多人眼看他起高樓又看他樓塌了嗎 ?? #早知道就好 EP158 #煙斗周與 #吉米邱要跟你分享 #不要官大學問大 #永遠讓自己維持當小周與小邱常常提醒自己這幾個 #重中之重就可以讓我們的人生恆常持續的富有加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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20:12

EP157 納瓦爾寶典：正確決定才能大獲全勝

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2025/08/16

EP157 做出正確的決定才能夠大獲全勝你應該有聽過有人會稱讚朋友家的小孩哇～你們家的小朋友好聰明喔～但你絕對沒有聽過有人稱讚小朋友哇～你們家的小朋友好有智慧喔～ #早知道就好 EP157 #煙斗周與 #吉米邱要來跟你說 #聰明與 #智慧到底哪裡不一樣 ?? #納瓦爾説擁有智慧才能夠做出正確的決定才能夠在 #致富 #富有的道路上大獲全勝 #納瓦爾又說 #智慧沒有捷徑那我們到底要怎麼做才能擁有智慧呢 ?? 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting

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