英语听力 · 下班茶话 (After-Work Tea Talk) - Podcasts

5:51

Ep061 — Friday Casual

2026/09/25

周五词汇复习——那个从作业本第一页开始的名字，和那盒在玄关打开的月饼Word Power： • nickname — 朋友或家人叫你的那个别名 • go by — 平时对外用的那个名字 • short for — 是某个长名字的简称 • spell — 一个字母一个字母地把词说出来 • pronounce — 把一个词或一个名字读出来 • answer to — 有人这样叫你的时候，你答应 • introduce yourself — 第一次见面时报上自己的名字 • get used to — 慢慢习惯一件新的事 • signature — 你亲手写在纸上的那个名字 • stick — 被叫久了就固定下来，不再改 Word Power： • carriage — 火车车厢 • wrapping — 包装——袋子、盒子、丝带那一堆 • yolk — 蛋黄 • ribbon — 丝带、缎带 • lobby — 大楼一层的门厅、大堂 • hallway — 家里的玄关、过道 • handle — 提手、把手 • to

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15:11

Ep060 — What Happens When the Mooncake Gets Home

英语听力 · 下班茶话 (After-Work Tea Talk) ·

2026/09/23

中秋前这一周，一节车厢里十九个还没被打开的礼盒——以及门里面那五分钟Word Power： • mooncake — 中秋的月饼 • a gift box — 礼盒，里面装着要送人的东西 • to carry — 拎着、带着走 • on the way home — 回家路上 • to give away — 送给别人，不再属于自己 • to open — 把盒子打开 • to cut — 用刀切开、分成几块 • to bite — 咬一口，直接咬着吃 • to share — 分给别人一些 • full moon — 满月、圆月

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16:00

Ep059 — The Name That Started as Homework

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2026/09/21

十六岁那年写在笔记本第一页的那个名字，八年后才开始被叫出口Word Power： • nickname — 朋友或家人叫你的那个别名 • go by — 平时对外用的那个名字 • short for — 是某个长名字的简称 • spell — 一个字母一个字母地把词说出来 • pronounce — 把一个词或一个名字读出来 • answer to — 有人这样叫你的时候，你答应 • introduce yourself — 第一次见面时报上自己的名字 • get used to — 慢慢习惯一件新的事 • signature — 你亲手写在纸上的那个名字 • stick — 被叫久了就固定下来，不再改

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5:29

Ep058 — Friday Casual

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2026/09/18

周五词汇复习——那些英语没有名字的身体感受，和那句说不出口的"我生日"Word Power： • under the weather — 有点不舒服，但不算生病 • come down with — 开始生病（病还在路上） • run-down — 累到发虚、没力气 • sore — 某个部位碰一下就疼 • bloated — 肚子胀、发紧 • dizzy — 头晕，觉得房间在转 • symptom — 症状，身体出问题的一个信号 • cut down on — 少吃一点、少做一点 • check-up — 体检，没病时做的定期检查 • pharmacist — 药店里给你拿药、答疑的人 Word Power： • celebrate — 为一件好事做点特别的 • mention — 顺口提一句，不当回事 • remind — 提醒别人记起某件事 • attention — 别人的目光和倾听 • tradition — 每年都照做一遍的老规矩 • surprise — 你没料到会发生的事 • awkward —

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14:12

Ep057 — Do You Tell People It's Your Birthday?

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2026/09/16

一年里唯一一天，你可以公开地要求别人对你好一点Word Power： • celebrate — 为一件好事做点特别的 • mention — 顺口提一句，不当回事 • remind — 提醒别人记起某件事 • attention — 别人的目光和倾听 • tradition — 每年都照做一遍的老规矩 • surprise — 你没料到会发生的事 • awkward — 有点尴尬，不知道说什么 • show up — 到场，尤其是有人在等你 • make a fuss — 为一件小事忙前忙后 • wish — 心里希望的事；吹蜡烛前许的愿

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14:29

Ep056 — Three Feelings I Can Only Say in Chinese

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2026/09/14

那些英语里没有名字的身体感受——不是你英语不好，是语言本身缺了一格Word Power： • under the weather — 有点不舒服，但不算生病 • come down with — 开始生病（病还在路上） • run-down — 累到发虚、没力气 • sore — 某个部位碰一下就疼 • bloated — 肚子胀、发紧 • dizzy — 头晕，觉得房间在转 • symptom — 症状，身体出问题的一个信号 • cut down on — 少吃一点、少做一点 • check-up — 体检，没病时做的定期检查 • pharmacist — 药店里给你拿药、答疑的人

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5:01

Ep055 — Friday Casual

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2026/09/11

周五词汇复习——那件偷偷藏着的小乐趣，和小孩子那句答不上来的"为什么"Word Power： • guilty pleasure — 让你喜欢却又不太好意思承认的事 • hooked — 对某件事上瘾、停不下来 • wind down — 忙碌一天后慢慢放松下来 • mindless — 不需要动脑、轻松平静的 • waste of time — 对到达目标毫无帮助的事 • keep (something) to yourself — 不告诉任何人 • own it — 接纳真实的自己、不再藏着 • no judgment — 我不评判你、不给你排名 • escape — 让你暂时脱离生活一小会的出口 Word Power： • curious — 想知道很多事、好奇的 • wonder — 心里琢磨、想知道 • figure out — 弄明白、想清楚 • admit — 承认，哪怕有点难开口 • make sense — 讲得通、能理解 • no big deal — 没什么大不了、没人会评判你 • blurt out

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15:14

Ep054 — A Kid's 'Why' — Or Just 'I Don't Know'?

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2026/09/09

小孩问"为什么"时你答不上来——但答案本来就可以是"我不知道"Word Power： • curious — 好奇的、想知道 • wonder — 好奇思索、想知道 • figure out — 弄明白、想通 • admit — 承认、坦白 • make sense — 说得通、合乎情理 • no big deal — 没什么大不了 • blurt out — 脱口而出 • stuck — 卡住、答不上来 • simply — 只是、简单地 • point out — 指出、点明

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14:27

Ep053 — A Silly Game. One Quiet Hour. All Mine.

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2026/09/07

你有那种“拿不出手”的小乐趣吗？它可能是你每周真正在等的那一小时Word Power： • guilty pleasure — 让你喜欢却又不太好意思承认的事 • hooked — 对某件事上瘾、停不下来 • wind down — 忙碌一天后慢慢放松下来 • mindless — 不需要动脑、轻松平静的 • waste of time — 对到达目标毫无帮助的事 • keep (something) to yourself — 不告诉任何人 • own it — 接纳真实的自己、不再藏着 • no judgment — 我不评判你、不给你排名 • escape — 让你暂时脱离生活一小会的出口

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5:24

Ep052 — Friday Casual

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2026/09/04

周五词汇复习——把舍不得用的好东西用起来，也把身体那句"我累了"听进去Word Power： • bring yourself to do sth — 让自己去做一件难/怕的事 • hold on to — 留着、不放手 • let go of — 放下、松手 • use up — 用完、用光 • collect dust — 闲置落灰 • go bad — 变坏、不能用了 • be meant for — 天生就是用来…的 • save up for — 攒钱买 • worth it — 值得 • break open — 第一次拆开、打开 Word Power： • push through — 硬撑过去 • run on empty — 没能量了还在硬撑 • give out — 撑不住、垮掉 • wear down — 一点点磨损、拖垮 • burn out — 耗尽、倦怠 • slow down — 放慢节奏 • take a break — 休息一下 • let go — 放下、松手 • listen

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14:53

Ep051 — What Happens When Your Neck Says It First

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2026/09/02

我们从不承认自己累，但脖子最诚实——它替我们说了那句嘴上不肯说的话Word Power： • push through — 硬撑过去、硬扛 • run on empty — 没油了还在跑、硬撑 • give out — 耗尽、撑不住垮掉 • wear down — 一点点磨损、消磨 • burn out — 燃尽、倦怠 • slow down — 放慢、慢下来 • take a break — 休息一下 • let go — 松开、放下 • listen to — 听（并当真）

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15:25

Ep050 — Are You Saving Your Good Things for a Day...

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2026/08/31

那盒舍不得泡的好茶、那支舍不得点的蜡烛——不是日子不够特别，是你始终没让它们变成你的Word Power： • bring yourself to — 鼓起勇气做（难做的事） • hold on to — 一直留着、攥着不放 • let go of — 放开、放下（念头） • use up — 用完、用尽 • collect dust — 落灰、一直闲置没用 • go bad — 变质、坏掉 • be meant for — 为…而生、注定用来… • save up for — 攒钱买（想要的东西） • worth it — 值得的 • break open — 第一次打开（封存的东西）

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5:45

Ep049 — Friday Casual

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2026/08/28

周五词汇复习——听不懂真人英语的那口气，和活干完了却不敢先走的那把椅子 Word Power： • catch — 听清、听懂 • follow — 跟上（对话） • get — 明白、理解 • guess — 猜（从语境猜） • gonna — going to 的口语缩略 • wanna — want to 的口语缩略 • dunno — I don't know 的口语缩略 • mumble — 含糊地说 • rhythm — 节奏 • stress — 重音 Word Power： • leave — 离开、走 • stay — 留下、待着 • grab — 抓起、拿起（东西） • pack up — 收拾东西准备走 • glance — 瞥一眼、快速看一眼 • notice — 注意到、发觉 • stretch — 伸展、伸懒腰 • quiet — 安静的 • head out — 动身、（轻松地）走了 • wander — 漫无目的地走、闲逛

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16:00

Ep048 — One Person Has to Leave First

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2026/08/26

活早干完了，却没人敢先走——不是你最忙，是你怕当那个先离开的人Word Power： • leave — 离开、走 • stay — 留下、待着 • grab — 抓起、拿起（东西） • pack up — 收拾东西准备走 • glance — 瞥一眼、快速看一眼 • notice — 注意到、发觉 • stretch — 伸展、伸懒腰 • quiet — 安静的 • head out — 动身、（轻松地）走了 • wander — 漫无目的地走、闲逛

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16:00

Ep047 — What Happens When You Stop Trying to Hear...

英语听力 · 下班茶话 (After-Work Tea Talk) ·

2026/08/24

你听得懂字幕，却听不懂真人说话——不是你英语差，是你被教得太"完整"了 Word Power： • catch — 听清、听懂 • follow — 跟上（对话） • get — 明白、理解 • guess — 猜（从语境猜） • gonna — going to 的口语缩略 • wanna — want to 的口语缩略 • dunno — I don't know 的口语缩略 • mumble — 含糊地说 • rhythm — 节奏 • stress — 重音

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4:57

Ep046 — Friday Casual

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2026/08/21

Friday CasualWord Power： • a workout — 锻炼 / 训练 • energy — 精力 / 能量 • to stretch — 拉伸 / 舒展 • a routine — 日常惯例 • to sweat — 出汗 • refreshing — 清爽的 / 提神的 • to wind down — 放松下来 • to stick with something — 坚持做某事 • to take care of yourself — 照顾自己 • to make time for something — 为某事留时间 Word Power： • a realization — 顿悟 / 想明白 • embarrassed — 尴尬的 • a spatula — 锅铲 • pour-over — 手冲咖啡 • productive — 高效的 • responsibilities — 责任 • to admit — 承认 • to impress — 给…留下好印象

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15:00

Ep045 — Three Weekends. One Dish. A Small Win.

英语听力 · 下班茶话 (After-Work Tea Talk) ·

2026/08/19

三个周末学做一道菜——不是为了有用，是为了证明自己还能学会一件小事Word Power： • realization — 领悟、意识到 • embarrassed — 尴尬的 • spatula — 锅铲、刮刀 • pour-over — 手冲咖啡 • productive — 高效的、有产出的 • responsibilities — 责任、职责 • admit — 承认 • impress — 给…留下好印象 • stick with — 坚持（做某事） • give up — 放弃

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14:54

Ep044 — Morning Workout or Evening Workout?

英语听力 · 下班茶话 (After-Work Tea Talk) ·

2026/08/17

早上练还是晚上练？真正的问题不是几点，而是你几点才允许自己照顾身体Word Power： • a workout — 锻炼 / 训练 • energy — 精力 / 能量 • to stretch — 拉伸 / 舒展 • a routine — 日常惯例 • to sweat — 出汗 • refreshing — 清爽的 / 提神的 • to wind down — 放松下来 • to stick with something — 坚持做某事 • to take care of yourself — 照顾自己 • to make time for something — 为某事留出时间

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4:58

Ep043 — Friday Casual: The Snack and the Thanks

英语听力 · 下班茶话 (After-Work Tea Talk) ·

2026/08/14

周五词汇复习——小时候买不起的零食，和那句对最亲的人说不出口的谢谢 Word Power： • to afford — 买得起 • to treat yourself — 犒劳自己 • a craving — 渴望 / 馋 • to spoil — 宠坏 / 娇惯 • pocket money — 零花钱 • to save up — 攒钱 • to be in charge — 做主 / 负责 • a grown-up — 成年人 • to look forward to — 期待 • freedom — 自由 Word Power： • to take someone for granted — 把某人视为理所当然 • gratitude — 感激 / 感恩 • a stranger — 陌生人 • to appreciate — 感激 / 欣赏 • close — 亲近的 • polite — 有礼貌的 • to notice — 注意到 • to express — 表达 • to mean it — 真心

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15:30

Ep042 — Three Thanks a Day — None for the People I Love

英语听力 · 下班茶话 (After-Work Tea Talk) ·

2026/08/12

我们对陌生人脱口而出的"谢谢"，却对最亲的人说不出口Word Power： • to take someone for granted — 把某人视为理所当然 • gratitude — 感激 / 感恩 • a stranger — 陌生人 • to appreciate — 感激 / 欣赏 • close — 亲近的 • polite — 有礼貌的 • to notice — 注意到 • to express — 表达 • to mean it — 真心 / 认真的 • to slip out — 脱口而出

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