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PODCAST

ENERGIEFUNK

Silke Liederbach und Stephanie Bürger

Dein täglicher Überblick über die Energien des Tages. Was dich erwartet: * Tagesaktuelle Energiefrequenzen * Mögliche körperliche Symptome und emotionale Tendenzen * Orientierung für das, was an diesem Tag verstärkt wahrnehmbar sein kann * Einordnung statt Verunsicherung * Impulse für einen bewussteren Umgang mit dem Tag Der Energiefunk unterstützt dich dabei, deine Wahrnehmungen besser einzuordnen. Manches, was du an einem Tag erlebst, kann auch viele andere Menschen beschäftigen. Dieses

religion & spirituality

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17:20

05.10.26: Sag nicht okay, wenn es nicht okay ist

ENERGIEFUNK ·

2026/10/05

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über Selbstachtung, Selbstwert und die Frage, wie oft wir nach außen freundlich bleiben, obwohl sich innerlich längst etwas ganz anderes zeigt.Es geht nicht darum, plötzlich unfreundlich zu werden. Es geht darum, ehrlich wahrzunehmen, wie viel Liebe, Energie und Aufmerksamkeit wir nach außen geben und wie wenig davon manchmal bei uns selbst ankommt. Silke erzählt von einer Situation, in der sie bewusst nicht mehr gesagt hat: „Ist schon okay.“

de

19:54

01.10.26: Eine Veränderung braucht eine Entscheidung

ENERGIEFUNK ·

2026/10/01

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie sehr offen über eine Veränderung, die den Energiefunk selbst betrifft.Nach mehreren Monaten ziehen sie ein ehrliches Resümee: Der Energiefunk wird nicht in dem Umfang angenommen, wie sie es sich gewünscht haben. Nicht aus Enttäuschung, sondern aus Klarheit entsteht deshalb eine neue Entscheidung. Statt jeden Morgen live zu gehen, wird der Energiefunk künftig einmal pro Woche am Montag stattfinden. Zusätzlich planen Silke und Stephanie einen

de

12:17

30.09.26: Langsamer werden, klarer hören

ENERGIEFUNK ·

2026/09/30

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Energie, die sich wie kleine Wellen bewegt. Einen Moment fühlt sich alles gut an, im nächsten geht es wieder runter.Besonders die Nächte bleiben intensiv. Träume beschäftigen viele noch bis in den Tag hinein und selbst alltägliche Dinge scheinen mehr Kraft zu kosten. Genau dadurch entsteht aber auch eine Einladung: weniger weit vorausdenken und wieder mehr Tag für Tag leben. Silke beschreibt, wie schwer es momentan teilweise fällt,

de

15:44

29.09.26: Finde dein eigenes Tempo

ENERGIEFUNK ·

2026/09/29

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Zeit, die körperlich und mental viel fordert.Die Nächte sind unruhig, der Schlaf ist kurz und am Morgen bleibt oft das Gefühl, kaum richtig angekommen zu sein. Genau deshalb geht es heute um einen bewussteren Umgang mit der eigenen Energie. Silke spricht darüber, sich nicht zusätzlich anzutreiben, wenn der Körper ohnehin schon viel leistet. Pausen werden wichtiger. Ebenso die Frage: Wo verliere ich Kraft, obwohl ich sie dort eigentlich

de

14:52

28.09.26: Es wird nicht leichter, aber du wirst leichter

ENERGIEFUNK ·

2026/09/28

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über die Nachwirkungen eines intensiven Vollmond-Wochenendes und den Übergang in den Oktober.Der Vollmond hat vieles offengelegt: Wo halten wir noch fest? Was möchten wir eigentlich längst nicht mehr mitnehmen? Und welche Angst taucht auf, wenn wir merken, dass immer mehr wegfallen könnte? Silke beschreibt diese Zeit mit den drei Begriffen Zusammenbruch, Umbruch und Aufbruch. Der Oktober wird aus ihrer Sicht deutlich und direkt. Es geht darum,

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17:02

25.09.26 - Selbst wenn: bleib bei dir

ENERGIEFUNK ·

2026/09/25

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Energie, die körperlich wie emotional besonders anspruchsvoll ist. Müdigkeit, intensive Nächte und das Gefühl, morgens erschöpfter aufzuwachen als am Abend zuvor, begleiten gerade viele. Silke beschreibt dabei auch das Gefühl, etwas bereits wahrzunehmen, bevor es im Außen überhaupt sichtbar geworden ist – als würde der Abschied emotional schon beginnen, obwohl noch alles an seinem Platz steht. Gerade deshalb geht es darum, nicht alles

de

16:40

24.09.26 - Lass los, damit du siehst, was bleibt

ENERGIEFUNK ·

2026/09/24

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Zeit, die immer deutlicher sichtbar macht, was wirklich zusammenpasst – und was vielleicht nur lange passend gemacht wurde.Silke beschreibt das mit dem Bild eines Memory-Spiels: Apfel gehört zu Apfel, Birne zu Birne. Nicht weil frühere Verbindungen falsch waren, sondern weil wir uns oft verändert, angepasst oder kleiner gemacht haben, damit etwas weiterhin funktioniert. Jetzt geht es weniger darum, noch mehr an sich zu verändern

de

12:22

23.09.26 - Die Ruhe mitten im Umbruch

ENERGIEFUNK ·

2026/09/23

In der heutigen Folge führt Stephanie alleine durch den Energiefunk und nimmt uns mit in die Energie der Herbst-Tag-und-Nachtgleiche.Silkes Botschaft beschreibt einen großen inneren Umzug: Das Alte ist noch nicht vollständig verschwunden, das Neue noch nicht richtig eingerichtet – und mittendrin stehen wir zwischen Kisten und fragen uns, wo wir eigentlich gerade hingehören. Gleichzeitig ist da aber auch eine tiefe Ruhe. Ein inneres Wissen, das nicht aus dem Kopf kommt und trotzdem spürt: Es ist

de

16:59

22.09.26 - Räum deinen Lebensgarten auf

ENERGIEFUNK ·

2026/09/22

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Woche, die ordentlich aufräumt – im Inneren genauso wie im Außen.Silke beschreibt das Bild eines Strandes, an den das Meer all das anspült, was dort nicht mehr hingehört. Genau so kann es sich gerade im eigenen Leben anfühlen: Alte Themen, Menschen, Situationen oder Erinnerungen werden noch einmal sichtbar, damit wir entscheiden können, was wirklich noch mit uns weitergehen soll. Dabei geht es nicht darum, alles schönzureden. Nur weil

de

20:28

21.09.26 - Du kannst erst loslassen, wenn du akzeptierst

ENERGIEFUNK ·

2026/09/21

In der heutigen Folge führt Silke alleine durch den Energiefunk und spricht über eine intensive Woche, in der es vor allem um Selbstfürsorge, Loslassen und Akzeptanz geht.Die aktuelle Energie beschreibt sie wie eine strenge Lehrerin: Sie schaut genau hin, wie wir mit uns selbst, unserem Körper und unserer Kraft umgehen. Intensive Nächte, Erschöpfung und eine hohe Geschwindigkeit fordern dazu auf, bewusster wahrzunehmen, was wir uns gerade eigentlich noch zumuten können. Mit dem Übergang vom

de

16:30

18.09.26 - Vertraust du wirklich deinem Plan A?

ENERGIEFUNK ·

2026/09/18

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Zeit, die sich gleichzeitig unglaublich schnell und erstaunlich langsam anfühlt. Anfang der Woche scheint ewig her – und plötzlich ist schon wieder Freitag.Silke beschreibt eine Energie, in der immer mehr Systeme, Verbindungen und Sicherheiten ins Wanken geraten. Dinge lassen sich nicht mehr halten, obwohl wir sie vielleicht gerne festhalten würden. Nicht weil wir versagt haben, sondern weil manches seinen eigenen Weg weitergehen

de

16:25

17.09.26 - Wenn aus Vision Illusion wird

ENERGIEFUNK ·

2026/09/17

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Woche der Desillusionierung – und darüber, wie aus etwas, das einmal ein großer Wunsch oder eine Vision war, irgendwann eine Illusion werden kann, wenn wir krampfhaft daran festhalten.Silke beschreibt: Wir bekommen, wir genießen – und irgendwann dürfen wir auch wieder loslassen. Nicht weil etwas falsch war, sondern vielleicht einfach, weil es seine Zeit hatte. Freundschaften, Lebensmodelle, Vorstellungen oder Wünsche können erfüllt

de

15:48

16.09.26 - Versorge dich statt dich zu sorgen

ENERGIEFUNK ·

2026/09/16

In der heutigen Folge führt Silke alleine durch den Energiefunk und spricht über eine Zeit, die körperlich wie emotional viel fordert.Die Nächte sind intensiv, die Träume anspruchsvoll und morgens bleibt oft eine Schwere zurück, die sich kaum erklären lässt. Silke lädt dazu ein, nicht immer sofort nach dem Warum zu suchen, sondern den eigenen Körper wie auf einer Expedition neu kennenzulernen: Was brauche ich heute? Mehr Ruhe? Anderes Essen? Weniger Tempo? Auch auf der mentalen und seelischen

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21:09

15.09.26 - Frieden beginnt nicht im Außen

ENERGIEFUNK ·

2026/09/15

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Woche, die ordentlich fordert – und gleichzeitig eine besondere Chance in sich trägt: weiterzugehen, auch wenn wir noch nicht verstehen, warum etwas gerade passiert.Silke beschreibt dieses Gefühl, barfuß über Scherben zu laufen und sich zu fragen, was man eigentlich noch verlieren kann. Ihre Antwort: Du kannst nichts verlieren, was du wirklich bist. Du löst dich gerade vielmehr von dem, was du nie wirklich warst. Genau darin liegt für

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20:21

14.09.26 - Du musst nicht alles mitnehmen

ENERGIEFUNK ·

2026/09/14

In der heutigen Folge führt Silke alleine durch den Energiefunk und nimmt uns mit in eine sehr tiefe Energie: Melancholie, Traurigkeit, Abschied und das Gefühl, etwas zu spüren, das im eigenen Leben gar nicht direkt greifbar ist.Das Wochenende war geprägt von einer Schwere, die nicht einfach mit Wetter, Stimmung oder persönlicher Krise erklärt werden kann. Silke beschreibt diese Energie als das Spüren einer alten Zeit, die geht – einer Energie, die sich verabschiedet, um Raum für etwas Neues zu

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14:38

11.09.26 - Geduld ist heute der Weg

ENERGIEFUNK ·

2026/09/11

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über einen intensiven 11. September, wilde Träume, alte Bilder und die große Desillusionierung, die gerade in vielen Verbindungen sichtbar wird.Silke beschreibt eine Nacht voller wiederkehrender Bilder und Gefühle – vor allem das erneute Durchfühlen alter Erfahrungen, alter Verbindungen und alter Desillusionierungen. Nicht, um noch einmal tief in den Schmerz einzusteigen, sondern um sich endgültig davon zu verabschieden. Ein zentrales Thema ist

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15:40

10.09.26 - Die neue Freiheit hinter dem Schmerz

ENERGIEFUNK ·

2026/09/10

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie weiter über die Woche der Verbindungen – und darüber, wie deutlich sich gerade zeigt, was noch zusammengehört und was sich lösen will.Silke beschreibt, dass besonders Menschen, die sich schon ein Stück aus alten Systemen gelöst haben, jetzt spüren können, wie schmerzhaft Abschied und Ablösung sind. Gleichzeitig liegt genau darin auch Befreiung: Auf der einen Seite tut es weh, auf der anderen Seite entsteht neue Freiheit. Diese Freiheit ist noch

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16:19

09.09.26 - Das Ende unechter Verbindungen

ENERGIEFUNK ·

2026/09/09

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über die Woche der Verbindung – und darüber, wie deutlich gerade sichtbar wird, was echt ist und was nur scheinbar getragen hat.Schon die Internetverbindung in der Praxis wird zum Bild für das Thema: Verbindung ist da, bricht ab, kommt wieder, verändert sich. Genau so zeigt sich die Energie dieser Woche auch in Beziehungen, Freundschaften, Rollen, Gewohnheiten und im eigenen Inneren. Silke beschreibt, wie schwer es werden kann, wenn man sich

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13:05

08.09.26 - Du nimmst dich wieder wahr

ENERGIEFUNK ·

2026/09/08

In der heutigen Folge führt Stephanie alleine durch den Energiefunk, während Silke nicht dabei ist – aber mit einer Botschaft mitten im Raum bleibt. Silkes Impuls beschreibt eine besondere Zeit der Verbindung, die sich paradoxerweise einsam anfühlen kann. Während manche Verbindungen im Außen leiser werden, Menschen sich zurückziehen oder alte Ablenkungen nicht mehr greifen, werden wir stärker auf uns selbst zurückgeworfen. Diese Schwere, diese Blockade oder dieses Gefühl von „Was ist denn heute

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15:01

07.09.26 - Die Woche der Verbindungen

ENERGIEFUNK ·

2026/09/07

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über den Start in eine neue Woche – nach einem Wochenende, das sich wie ein innerer Abschied angefühlt haben kann. Silke beschreibt oberflächlichen Schlaf, ständiges Wachwerden und dieses Gefühl, innerlich auf der Hut zu sein. Energie ist oft zuerst innen spürbar, bevor sie im Außen sichtbar wird. Genau deshalb geht es in dieser Woche besonders um Beziehungen und Verbindungen. Es können Verbindungen auftauchen, die längst vergangen sind: zur

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