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PODCAST

Musulmane en Chemin

Bienvenue sur Musulmane en Chemin, le podcast qui t’accompagne à prendre un temps pour toi et ta foi, afin de créer une vie qui te ressemble et qui te permettre de t’épanouir et de réussir ta vie ici bas et dans l’au-delà, inchaAllah. Je suis Amina Zamoun, ingénieure, coach professionnelle et étudiante en sciences islamiques. Sur ce podcast, je suis ta coach musulmane ! L’introspection est au coeur de Musulmane en Chemin car Allah a fait de nous des êtres doués d’intelligence et nous invite à

religion & spirituality islam

All Episodes

29:53

50 - Ce n’est pas trop tard pour toi : “Ne désespérez...

Musulmane en Chemin ·

2026/04/06

Et si ce n’était PAS trop tard pour toi ?Dans cet épisode, on parle d’un blocage profond qui peut impacter toute ta vie :la manière dont tu vois Allah et a fortiori la manière dont tu te vois toi-même.Ces pensées qui tournent en boucle et qu’on ne remarque même plus :“je ne suis pas assez bien”“j’ai trop fauté”“ce n’est pas pour moi”Et qui, en réalité, nous empêchent d’avancer, d’espérer, de nous rapprocher d’Allah.À la lumière de la aya (verset) :“Ne désespérez pas de la miséricorde

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38:01

49 - As-tu conscience de tes épreuves intérieures ?...

Musulmane en Chemin ·

2026/03/30

Les épreuves ne sont pas toujours celles que l’on croit.On parle souvent des épreuves visibles : maladie, difficultés, pertes…Mais il existe des épreuves bien plus discrètes.Celles qui se jouent en nous.Celles que personne ne voit.Celles qui touchent directement notre cœur.Dans cet épisode, je te partage un retour d’une assise Ramadan entre sœurs, autour d’un thème profond : les épreuves intérieures.Qu’est-ce qu’une épreuve révèle vraiment ?Pourquoi une même situation peut rapprocher une personne

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37:58

48 - Gabrielle (Alias) - Témoignage de sa conversion...

Musulmane en Chemin ·

2026/02/16

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin ! Je reçois Gabrielle (alias), une sœur convertie à l’islam qui partage avec sincérité son cheminement.De sa recherche profonde de vérité à sa conversion, elle revient sur les épreuves traversées, les remises en question, les moments de solitude… mais aussi sur la force de la sincérité du cœur.À travers son témoignage, nous abordons entre autres :– les difficultés et besoins d'une convertie à l'islam – les conseils précieux pour

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49:29

47 - Ramadan : Revenir à l'essentiel pour mieux s'y...

Musulmane en Chemin ·

2026/02/09

Ramadan approche… Est-on préparé à vivre au mieux ce mois béni ?Dans cet épisode, je te propose de revenir à l’essentiel pour mieux te préparer à Ramadan en tant que femme musulmane.Pas pour en faire plus, ni te surcharger, mais pour mieux comprendre ce qu’est réellement Ramadan, le sens profond du jeûne, et comment s’y préparer de manière simple, consciente et adaptée à ta réalité actuelle.Cet épisode a été pensé pour t’accompagner ce Ramadan, et les suivants, inchaAllah. On y aborde notamment :le

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30:36

46 - Pourquoi on ne prend pas le temps de travailler...

Musulmane en Chemin ·

2026/02/02

On sait que le travail sur soi est important.On sait que l’introspection, la purification de l’âme, le travail sur le nafs sont essentielles en islam.Et pourtant, on ne le fait pas !Dans cet épisode, je te propose de ne pas rester à la surface, mais d’aller regarder les causes profondes :pourquoi, en tant que femme musulmane, on ne prend pas le temps de se poser, de se regarder en face, de travailler sur soi, même quand on sait que c’est essentiel ?Un épisode introspectif pour comprendre le problème

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23:18

45 - Vivre en pilote automatique : le danger de...

Musulmane en Chemin ·

2026/01/12

Et si, sans même t’en rendre compte, tu traversais ta vie en pilote automatique ?Dans cet épisode, je te propose de t’arrêter un instant pour questionner ce rythme effréné, ces “il faut”, ces choix que l’on fait parfois sans vraiment les choisir.À travers une métaphore simple (celle de l’avion en pilote automatique), je te parle d'un phénomène dont on n'a pas forcément conscience et dont il est nécessaire de sortir ! Prenons enfin le temps de se poser les bonnes questions, ma chère soeur. BismiLLAH

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55:09

44 - Comment trouver son équilibre de vie en tant que...

Musulmane en Chemin ·

2025/09/03

On rêve toutes d’un équilibre de vie parfait : réussir au travail, être présente pour sa famille, prendre soin de soi, cultiver sa spiritualité… sans jamais se sentir dépassée. Mais soyons honnêtes : cet équilibre “idéal” n’existe pas, ou en tous cas pas tel qu'on l'imagine !Aujourd'hui, je partage avec toi une autre façon de voir les choses : remettre Allah au centre, apprendre à se connaître, accepter les changements de vie et ajuster avec bienveillance (Rahma) un pas après l'autre. Parce que

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44:23

43 - Doriane Baker, Experte en Customer Care - Le...

Musulmane en Chemin ·

2025/08/25

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !Vous allez découvrir le parcours inspirant de Doriane Baker, connue notamment pour son expertise dans le Customer Care !En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux rappels, notamment sur l'importance du bon comportement et du non jugement, et ce envers chacun !Dans cet échange, on va parler de son parcours personnel et professionnel, de sa reconversion à l'islam,

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45:07

42 - Comment faire face à la solitude et au décalage...

Musulmane en Chemin ·

2025/08/22

On n’en parle pas assez, voire pas du tout.Et pourtant, la solitude et le décalage font partie du cheminement vers Dieu.Quand on commence à revenir sincèrement vers Allah, on réalise qu’on ne voit plus le monde de la même manière.Et ce changement, aussi beau soit-il, peut nous faire sentir étrangères, incomprises, seules.Dans cet épisode, je te parle de cette réalité que beaucoup de femmes vivent en silence et :Pourquoi ce décalage est un signe, mais aussi une épreuve,Comment traverser cette

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1:49:48

41 - Le parcours non linéaire d’Oustadha Zaynab,...

Musulmane en Chemin ·

2025/07/28

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !Vous allez découvrir le parcours inspirant et plein de persévérance d'Oustadha Zaynab, alias Coran de mon Coeur sur les réseaux, et hôte du podcast Coran de ton Coeur !En plus de nous partager son parcours de vie en toute transparence et authenticité, elle nous donne de précieux rappels et conseils !Dans cet échange, on va parler d'islam évidemment, notamment de Rahma (miséricorde, bienveillance, amour) qui sera le fil

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33:33

40 - Comment rester connectée à Allah afin de prendre...

Musulmane en Chemin ·

2025/07/21

En été, nos routines sont bousculées et on peut être amené à négliger sa foi, alors même qu'on devrait en profiter pour prendre plus de temps pour soi et pour sa foi, SoubhanAllah !Dans cet épisode, je réponds à plusieurs questionnements que vous m’avez partagés ces dernières semaines :🕌 Comment garder sa prière (à l'heure) malgré le rythme des vacances ?🧕 Que faire quand le hijab devient difficile à porter en été ?💭 Et comment profiter de cette période estivale pour se reconnecter à soi et à

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1:11:17

39 - Retour sur le Hajj 2025 (1446H) - Partage d’une...

Musulmane en Chemin ·

2025/07/07

Je n’avais pas prévu d’en parler. J’avais même décidé de garder ça pour moi.Mais Allah en a décidé autrement !Dans cet épisode différent de d'habitude, je vous partage (une partie de) mon expérience du Hajj : les épreuves, les déclics, les luttes intérieures,...Mais aussi les moments incroyables, les rencontres bouleversantes, les moments de foi intense et les souvenirs gravés à jamais.Al hamdoulilah, quel cadeau immense qu'Allah nous offre avec ce cinquième pilier de l’islam, Al hamdoulilah.Un

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58:42

38 - Ta soeur Ikhlas - Le parcours sincère de notre...

Musulmane en Chemin ·

2025/05/28

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !Vous allez découvrir le parcours inspirant d'Ikhlas, alias Ta soeur Ikhlas sur les réseaux !En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux rappels, comme à son habitude mashaAllah !Dans cet échange, on va parler d'islam évidemment, mais également de santé mentale, de dépression et du lien avec la foi, d'épreuves, de patience et de tant d'autres choses !Qu'Allah te

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24:03

37 - Dépasser le blocage du “Ce n’est pas assez” :...

Musulmane en Chemin ·

2025/05/12

Une pensée que beaucoup d’entre nous entretiennent sans même s’en rendre compte : « ce n’est pas assez ».Pas assez de prière, pas assez de Coran, pas assez de régularité, pas assez bien… Et si cette pensée nous empêchait justement d’avancer ?À travers une réflexion ancrée dans le mois sacré de Dhul Qi‘dah, un mois de pause et de retour à l’essentiel, je t’invite à poser un autre regard sur ces petits pas que tu crois insignifiants — mais qu’Allah voit et aime.📖 Au programme : Hadiths, modèles de

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1:17:40

36 - Assia Boukrouh - Les rappels précieux d’une...

Musulmane en Chemin ·

2025/04/07

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !Vous allez découvrir le parcours inspirant d'Assia Boukrouh, alias Assia Chahinez ou encore The Mizaan sur les reseaux !En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux conseils et rappels pour vivre une vie alignée avec notre belle religion.Dans cet échange, on va parler d'islam évidemment, mais également d'éco-respnsabilité, et du fait que ça fait partie de notre

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37:32

35 - L’importance du travail sur soi et de la...

Musulmane en Chemin ·

2025/03/24

Le travail sur soi, la purification de l’âme… un vaste programme, mais surtout une nécessité pour toute musulmane en chemin !Dans cet épisode, je te partage des réflexions sur ce sujet essentiel. On parle de Tazkiyat an-Nafs (purification de l'âme), de notre discours intérieur, de cheminement vers Al Ihsan (l'excellence, le plus haut degré de foi), mais aussi d’un moment marquant de la Sira du prophète sws : la bataille de Mouta et le combat intérieur d’Abd Allah ibn Rawaha.Si le sujet te plait et

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38:51

34 - Respecter ses priorités en tant que femme musulmane

Musulmane en Chemin ·

2025/02/17

Est-ce que vous respectez vos priorités en tant que femme musulmane ? D'ailleurs, connaissez-vous vos priorités ? SoubhanAllah, on a tendance à être dépassée, épuisée, tout simplement parce qu'on ne respecte pas le mode d'emploi qu'Allah nous a donné. C'est ce dont on va parler dans cet épisode inchaAllah !Le programme CONFIANCE revient très bientôt ! En savoir plus ici : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour

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24:19

33 - Musulmane en Chemin chemine...

Musulmane en Chemin ·

2025/01/07

Un épisode pas comme les autres, avec un partage de cheminement et des rappels bienveillants, mais aussi des outils pour vous aider, inchaAllah, à cheminer.D'ailleurs, les inscriptions à la nouvelle session du programme confiance sont ouvertes : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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15:54

32 - Tu ne sais pas ce que l’autre vit, ma soeur !...

Musulmane en Chemin ·

2024/12/16

Arrêtons de nous juger constamment les unes les autres ! Un petit rappel bienveillant mes soeurs pour nous tirer vers le haut. Je vous partage une petite claque que j'ai prise en me rendant vraiment compte que nous sommes toutes en chemin mes sœurs ! Soyons un bien les unes pour les autres !Une leçon d'humilité pour nous rappeler d’arrêter de nous comparer, nous sommes toutes des musulmanes en chemin, et qu'Allah nous permette de l'être jusqu'à notre fin inchaAllah. Hébergé par Ausha. Visitez

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13:26

31 - Comment faire lorsqu’on pense trop ? Se...

Musulmane en Chemin ·

2024/12/09

Tu penses trop ? Tu es submergée par tes émotions ? Ton cerveau tourne en boucle ? A mille à l'heure ? Cet épisode est fait pour toi ! La liste d'attente du programme Confiance : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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