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PODCAST

WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung kennst.

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast WIRKUNGSVOLL. Der Podcast für deine Wirkung. Du möchtest noch mehr aus dir als Mensch herausholen? Andere für dich begeistern und überzeugen? Dann erfahre in diesem Podcast alles dazu, wie du Rhetorik, Körpersprache und Mindset kunstvoll und inspirierend nutzen kannst. Jeden Donnerstag lade ich einen spannenden Interview-Gast ein, der dir wertvolle Impulse und Ideen gibt, dein Leben noch erfolgreicher zu gestalten. Du hast es selbst in der Hand, mit welcher

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00:47:23

#77 Fleißfalle Karriere: Warum Leistung alleine nicht...

WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung... ·

2026/09/09

Warum Leistung allein deine Karriere nicht voranbringt!Du arbeitest hart, lieferst gute Ergebnisse – und trotzdem geht die nächste Beförderung an jemand anderen? Dann liegt es vielleicht nicht an deiner Leistung, sondern daran, wie du dich selbst siehst und positionierst.In dieser Folge spreche ich mit Verena Tschudi, Gründerin der Female Leaders Academy, darüber, warum gerade starke Frauen oft in der Rolle der „Arbeiterbiene“ hängen bleiben. Und warum Selbstvertrauen, innere Ruhe und eine

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00:39:45

Own Your Presence: Warum dein Stil über deine Wirkung...

WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung... ·

2026/06/09

Du bist fachlich stark. Du führst Teams, triffst Entscheidungen und stehst mitten im Leben. Und trotzdem kennst du vielleicht diesen Moment vor einem wichtigen Auftritt: Der Kleiderschrank ist voll, aber nichts fühlt sich wirklich nach dir an.In dieser Folge spreche ich mit Designerin Cindy Morawetz über die Verbindung von Kleidung, Wirkung und echter Präsenz. Warum ein Outfit weit mehr ist als nur Mode. Warum Frauen oft versuchen, „bloß nicht aufzufallen“ und dadurch ihre Wirkung

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00:44:23

#75 Alt genug: Warum dein mutigstes Leben vielleicht...

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2026/05/12

Was, wenn das Beste nicht hinter dir liegt – sondern genau jetzt beginnt?Viele von uns verbringen Jahre damit, sich anzupassen. Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir halten uns zurück, um nicht zu laut, zu fordernd oder zu unbequem zu wirken. Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy kennt dieses Gefühl nur zu gut. Lange lebte sie mit Zweifeln, Erwartungen und der leisen Frage: Reiche ich eigentlich aus?Heute sagt sie: Mut ist keine Eigenschaft. Mut ist ein Prozess. Und manchmal beginnt

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#74 Solo Folge Ina: Fachlich stark – aber es kommt...

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2026/04/07

Du hast die Expertise – aber im entscheidenden Moment kommt sie nicht so an, wie du es willst.Du bist vorbereitet. Du weißt, was du sagen willst.Und trotzdem fehlt genau dann etwas: Ruhe. Präsenz. Sicherheit. Deine Worte verlieren an Kraft – und du merkst es, während du sprichst.In dieser Folge geht es um genau diese Lücke. Zwischen dem, was in dir steckt – und dem, was wirklich bei anderen ankommt.Du erfährst, wie du Sicherheit entwickelst, die nicht gespielt ist. Wie du vor der Kamera, im

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00:40:19

#73 Wirkung beginnt im Körper: Was dein Auftreten...

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2026/03/10

Was tust du, wenn dir dein Körper plötzlich die Stimme nimmt – mitten auf der Bühne?Monika Matschnig kennt diesen Moment. Leistungssportlerin, Speakerin, Psychologin – sie hat gelernt, unter Druck zu funktionieren. Doch erst als sie ihre Stimme verlor, verstand sie: Wirkung entsteht nicht nur durch Worte, sondern durch die Verbindung von Körper, Geist und Gefühl.In dieser Folge erfährst du, wie du durch Embodiment deine Wirkung gezielt steuerst – in Meetings, auf Bühnen oder vor der Kamera

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#72 Solo Folge Ina: Du willst in Podcasts-Interviews?...

WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung... ·

2026/02/10

Du willst in Interviews – aber keiner lädt dich ein?Sichtbarkeit fällt nicht vom Himmel. Sie ist das Ergebnis kluger Strategie. Wenn du Expertin bist, reicht es nicht, sichtbar zu sein – du musst sichtbar werden. Und das gezielt.In dieser Folge erfährst du, wie du in relevante Podcasts, Panels oder Formate kommst – ohne dich anzubiedern. Welche Schritte wirklich zählen: Von der Medien-Recherche über die perfekte Anfrage bis zu Gesprächsimpulsen, die Hosts lieben. Und: Warum dein Thema nicht

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#71 Solo Folge Ina: Nie wieder falsch zitiert – so...

WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung... ·

2025/12/16

Eine Stunde lang sprichst du offen, ehrlich, mit Herz. Und dann liest du das Interview – und erkennst dich nicht wieder. Deine Botschaft fehlt. Der Ton wirkt fremd. Und der einzige Satz, den du streichen wolltest, steht fett gedruckt in der Überschrift.Diese Folge ist für alle, die in Interviews mehr wollen als Missverständnisse. Du erfährst, wie du deine Wirkung steuerst – statt anderen das Ruder zu überlassen. Und Du erfährst, wie Journalist:innen wirklich ticken, was sie suchen, und wie

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#70 Selbstsabotage in High Heels: Warum starke Frauen...

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2025/12/02

Du leitest ein Team, präsentierst vor Kunden, triffst Entscheidungen – doch innerlich fragst du dich: Wirke ich zu hart? War das jetzt zu viel? Oder doch zu wenig? Viele erfolgreiche Frauen zweifeln leise – und sabotieren sich so selbst.In dieser Episode spreche ich mit Dr. Eva Wlodarek über den unsichtbaren Selbstboykott starker Frauen – und vor allem: wie du ihn stoppst. Du erfährst, wie souveränes Auftreten wirklich entsteht, warum klare Grenzen dein größter Karrierebooster sind, und wie

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00:11:02

#69 Solo Folge Ina: Fachlich top, aber keiner hört...

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2025/11/18

Du sagst alles richtig – aber niemand hört dir zu?Perfekt vorbereitet. Zahlen, Daten, Paragrafen – und trotzdem schaffst du es keine Verbindung zu deinem Publikum oder dem Interviewer aufzubauen.In dieser Folge erfährst du, warum Interview-Erfolg nicht von deiner Expertise allein kommt, sondern von der Art, wie du auftrittst und WAS du sagst. Emotionen und Verbindung zum Publikum ist das Wichtigste. Warum? Weil Menschen keine Tabellen hören wollen – sie wollen Geschichten spüren.In dieser

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#68 Sichtbar führen: So stichst du im KI-Rauschen...

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2025/11/04

In Zeiten von KI, perfekter Selbstinszenierung und Content-Flut reicht Leistung allein nicht mehr. Sichtbarkeit, Haltung und strategische Kommunikation entscheiden heute über Vertrauen – und ob dir Menschen folgen.Christiane Wolff begleitet seit über 20 Jahren C-Level-Führungskräfte dabei, ihre Wirkung bewusst zu gestalten. Sie zeigt, wie du als Persönlichkeit sichtbar wirst, ohne dich zu inszenieren. Wie du nach innen Klarheit gibst – und nach außen Orientierung.In dieser Folge erfährst

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#67 Solo Folge Ina: Bisher hat es ja auch so geklappt...

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2025/10/21

„Bisher hat es ja auch so geklappt.“Ein Satz, den viele denken, wenn sie Posts löschen, Anfragen absagen oder sich lieber zurücknehmen. Doch was, wenn genau dieser Gedanke dich klein hält – und dir Chancen nimmt, von denen du gar nicht weißt, dass du sie gerade verpasst? In dieser Folge zeige ich dir, warum dieser Satz keine harmlose Selbstberuhigung ist, sondern eine psychologische Wachstumsbremse. Du erfährst, was in deinem Gehirn passiert, wenn du dich zeigst, warum dein Nervensystem

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00:45:52

#66 Wirkung statt Trigger: So kommunizieren echte...

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2025/10/07

Du musst nicht lauter werden – nur klarer.“Was passiert, wenn Worte treffen, bevor der Verstand sie filtert? Isabel Garcia kennt genau diese Momente – aus der eigenen Geschichte und aus dem Businessalltag mit Führungskräften. Sie zeigt, warum Kommunikation oft da scheitert, wo wir eigentlich führen wollen. Und was Sprache braucht, um Halt zu geben statt Druck zu machen.Traumasensible Kommunikation ist mehr als ein Mindset – sie ist ein entscheidender Führungsskill. Du erfährst, wie du

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00:10:11

#65 Solo Folge Ina: Raus aus der Nettigkeitsfalle –...

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2025/09/23

Warum dich Nettigkeit unsichtbar macht – und wie du deine volle Präsenz entfaltestDu sprichst klug, aber weich. Du willst überzeugen – doch wirkst unsicher. Warum?Vielleicht liegt es an einem Muster, das du nie bewusst gewählt hast. Du nickst verständnisvoll, formulierst vorsichtig, lächelst zu viel – und plötzlich klingt alles nach: „Ich hoffe, das war okay so.“ Doch Menschen folgen nicht den Nettesten im Raum, sondern den Klarsten.Diese Folge deckt auf, warum Nettigkeit kein Charakterzug,

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00:44:32

#64 Erschöpft trotz Erfolg? So stoppst du Burnout...

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2025/07/29

Erschöpft trotz Erfolg?Du führst Teams, baust ein Business auf, lieferst Ergebnisse – aber innerlich fühlst du dich leer?Dann bist du nicht allein. Gerade Selbstständige, UnternehmerInnen, Führungskräfte und kreative Köpfe geraten immer öfter in den Strudel aus Erschöpfung, innerer Leere und Selbstzweifeln. Aber warum trifft es ausgerechnet die Erfolgreichen?In dieser Folge spreche ich mit der Kulturhistorikerin und Coach Dr. Anna Katharina Schaffner. Gemeinsam decken wir auf, warum

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#63 Führen mit Haltung: Wie "radikale Freundlichkeit"...

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2025/07/15

„Freundlich bleiben – auch wenn’s kracht?“Was, wenn genau dann deine größte Stärke sichtbar wird?Nora Blum, Psychologin und Gründerin von Selfapy, nimmt uns mit in eine Welt, in der Klarheit und Empathie kein Widerspruch sind – sondern Führung neu definieren. Sie erzählt von einer Begegnung im Zug, die eskalieren hätte können. Und warum sie genau da radikal freundlich blieb. Nicht, weil es leicht war. Sondern weil es kraftvoller ist, als zurückzuschlagen.In dieser Folge erfährst du, warum

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00:44:00

#62 Breathwork statt Burnout – Führen mit innerer...

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2025/07/01

Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Dauer-Meetings – für viele Unternehmer:innen und Führungskräfte ist das längst Alltag. Wir funktionieren. Wir optimieren. Und oft merken wir gar nicht, wie sehr wir dabei uns selbst verlieren. Burnout ist keine Ausnahme mehr, sondern ein stilles Massenphänomen. Doch was, wenn du genau jetzt lernst, mit einem simplen Werkzeug zurück in deine Kraft zu kommen?In dieser Folge spreche ich mit Eva Kaczor, Gründerin von Psychedelic Breath, Speakerin und

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00:35:24

#61 Sichtbarkeit für Frauen: Wie du als Unternehmerin...

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2025/06/17

Warum stehen in der Öffentlichkeit, in Medien, auf Panels und Bühnen noch immer hauptsächlich Männer? Nur eine von vier Speaker:innen auf deutschen Bühnen ist eine Frau. In TV-Formaten überwiegen männliche Experten um ein Vielfaches.Warum zögern gerade kluge, kompetente Frauen mit dem Schritt in die Sichtbarkeit – obwohl sie längst bereit wären?In dieser Folge von Wirkungsvoll spreche ich mit Isabelle Gardt, Geschäftsführerin bei OMR und Initiatorin der Diversity-Initiative OMR 5050. Sie

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00:15:21

#60 Warum „authentisch sein“ nicht reicht – und was...

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2025/06/03

Du bereitest dich auf ein Interview vor, bist fachlich top – und dann kommt der Satz: „Sei einfach du selbst.“Klingt harmlos. Ist aber der Grund, warum viele in Interviews oder vor der Kamera unter ihren Möglichkeiten bleiben.Denn wenn du als UnternehmerIn, CEO oder ExpertIn ernst genommen und professionell sichtbar sein willst, brauchst du mehr als Bauchgefühl. Du brauchst Klarheit, eine Strategie – und die Bereitschaft, deine Komfortzone zu verlassen. Denn wer sich immer nur „authentisch“

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00:49:25

#59 Schlagfertigkeit im Business: Nie wieder...

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2025/05/20

Schlagfertigkeit ist kein Talent. Es ist ein Business-Tool. Und du solltest es beherrschen.Kennst du das? Ein blöder Spruch – und du bist wie gelähmt.Ein übergriffiger Kommentar – und dir fällt erst abends im Bett die perfekte Antwort ein.Schluss damit!In dieser Folge lernst du, wie du als Frau souverän, charmant und wirkungsvoll konterst – ohne laut, zickig oder unsicher zu wirken.Schlagfertigkeits-Expertin & Speakerin Sabine Altina zeigt dir die besten Techniken für elegante

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00:42:28

#58 Burnout vermeiden & souverän führen – Das mentale...

WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung... ·

2025/05/06

Viele Unternehmer:innen, Selbstständige und Führungskräfte geben täglich alles – und stehen trotzdem kurz vorm mentalen Leerlauf.Fluktuation, Erschöpfung, innere Unruhe: Die Symptome sind überall – und die Lösungsversuche meistens falsch.In dieser Folge von Wirkungsvoll spreche ich mit Astrid Göschel, Expertin für STRATEGIE.UMSETZUNG.FÜHRUNG. Sie zeigt dir, wie du mentale Energie gezielt einsetzt, statt sie zu verpulvern – und was Top-Leader von der Formel 1 lernen können.Wenn du mit klarem

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