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PODCAST

Shine On

Dr. Anke Elisabeth Ballmann, Claudija Stolz

Warum haben Kinder keine Lobby? Fühlst du dich auch manchmal wie eine Seekuh? Kann man sich glücklich denken? Wie können wir Frieden mit traumatischen Erlebnissen schließen? Und was haben Chips mit Psychotests gemeinsam? Shine On ist kein Glitterflitter-Gutfühlpodcast mit Psychologie-Etikett und auch kein belangloses Wohlfühlgeplauder. In diesem Podcast sprechen Claudija Stolz, Autorin, Traumapädagogin, Familientherapeutin, Mutter, Oma und Tagesmutter und Dr. Anke Elisabeth Ballmann,

kids & family parenting

All Episodes

50:05

Folge 122: Gemeine Verhaltensampeln durch ahnungslose...

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2026/09/13

Wir beide sind keine Privatpatientinnen und wir haben Herbstgefühle. Wir sind meistens gute Menschen und geben für unsere Seminare im Odenwald eine Durchführungsgarantie, denn unsere Heimatgefühle beschränken sich nicht auf dicke Socken und kroatische Sänger. Der Kreis schließt sich bald für Anke, deren Vater diesen Fakt im Himmel feiert, während Claudijas Vater in London Erinnerungen schwelgt und die Adria genießt. Beinahe wäre einst Saudi-Arabien zum Problem für Anke ohne Kopftuchleidenschaft

de

70:25

Folge 121: Aufschieberitis Adieu!

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2026/09/06

Heute plaudern wir über Sucht, Selbstdisziplin & Cookies und wir finden es einfach spannend, wenn Suchtmenschen wie Anke Geduld zum Ritual werden lassen. Durch diese Unlustüberwindung wird klar, dass so manches Mäuschen erfahren könnte, wo faule Menschen arbeiten. Deshalb fordern auch viele Videoüberwachung in Kitas, doch wir wollen Emotionsregulationsfähigkeiten der Erwachsenen. Es ist nämlich so, dass ein kalibriertes Nervensystem auch bei der Mikrofonsuche hilft und Unwohlsein als Weg ein Ziel

de

68:02

Folge 120: Räuchern, Kinder und Selbstfürsorge

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2026/08/30

Wir schwelgen in Essenzen, Harzen und verbrennen nur Wacholder und Beifuß, nicht unsere Hände und schon gar nicht Kinderseelen. Ganz im Gegenteil, mit naturreinen Kräutern unterstützen wir unsere und andere Heilungs- und Lebensprozesse. Anke liebt Weihrauch, Claudija weißen Salbei und von Nicole erfahren wir, wie man Räucherwerk herstellt, warum Sand auf der Kohle sinnvoll ist und dass man Räucherstäbchen auch aus Tee machen kann. Es war uns eine Freude mit und ohne Öl. Und nun wissen wir, dass wir

de

50:33

Folge 119: Pressluftsommer

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2026/08/23

Unsere Entwicklung ist nie abgeschlossen, das beweisen Sommer wie dieser, der vor Selbsterfahrungsmöglichkeiten nur so strotzt. Überall knarrt und knistert es im Seelengebälk und die unbewussten Kellergeister melden sich auch wieder mal zu Wort. Da brauchen wir gegenseitige Unterstützung und im Idealfall Katzengötter, die angstvollen Schäferhunden ihre Grenzen aufzeigen. Brunnengeplätscher und Lastwagenlärm sind dann gerne Tools, an denen besonders Anke lernen darf, dass sie zur Selbstüberschätzung

de

68:11

Neue Folge 118: Lobbylosigkeit

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2026/08/16

Rausgewachsen sind wir aus dem Übel, das Kinder täglich ertragen müssen leider noch lange nicht und es wird vermutlich noch Lichtjahre dauern, bis der letzte Mensch versteht, was wir unseren Jüngsten antun, wenn wir systematische Vernachlässigung hinnehmen. Rausgewachsen sind nur Claudijas gelbe Gelnägel. Und Anke wachsen immer mehr graue Haare, weil sie alt ist und weil viele Menschen hässlich mit Kindern umgehen. Das schönste Quint Buchholz Bild nimmt Müttern nicht den Druck, keine Tradwife zu

de

68:09

Folge 117: Fitzek in der Zombie-Krippe

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2026/08/09

Anke war beim Friseur und Claudija zusammen mit frischer Lockenpracht und Schattenbegegnungen auf dem Klassentreffen. Dieser Somer ist kein Sommer der Langsamkeit und trotzdem machen die Shinieschwestern alles mit links. Wenn der erste Satz eines Fitzeks wieder einmal überzeugt und dieser nette Typ wieder einmal eine superklasse Horrorgeschichte erzählt, vergessen wir, dass Kinder nicht am Kapitalstock sind. Das ist nämlich unser persönlicher Horror. Dagegen helfen auch Bücherpakete für Anke nichts,

de

73:13

Folge 116: Transitorische Zielveränderung

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2026/08/02

Anke ist Friedas beste Schülerin und liest endlich und äußerst ungeduldig wieder bergeweise grandiose Romane. Claudija mag mutige Elternwege und wir beide mögen unsere Babys. Der kinderlose Gedanke von Anke ist, die Freude über die Krippenfreiheit ihres Babys, weil ihre Erfahrungen überwiegend unerfreulich sind. Claudijas Expertisen sind zahlreich und sie hat große Freude daran, Eltern aufzuklären. Wir wissen: Gehirnentwicklung hat zu tun mit Stress und Würde. Wir wissen zudem: Bindungssysteme ohne

de

66:23

Folge 115: Mit der Hand im Wasserglas

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2026/07/26

Claudija, mit viel Geduld für alle, feiert den ersten Babygeburtstag und bemüht sich, möglichst brav zu sein, damit es keine Generationenkonflikte gibt. Denn Erwartungen haben nicht nur Entwicklungspsychologen. Nein, auch andere Menschen haben große Sorge, dass Kinder die Weltherrschaft übernehmen, wenn man sie nicht ausreichend bestraft. wir müssen dringend unsere Vertrauenskompetenzen reflektieren und wir müssen reflektieren, ob wir immer helfen müssen wenn jemand beim Wäschemachen in der Garage

de

60:45

Folge 114: Mobbing im Supermarkt

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2026/07/19

Wenn selbstständige Dachdecker krank werden, müssen sie nicht am Schreibtisch sitzen und Steuer verantwortlich zahlen. Bei uns beiden kommt der Sozialstaat nicht für die Krankenversicherung auf. Anke hat Mitleid mit alten blutenden Männern, wenn sie bevorzugt, im Kaffeemaschinen Wartezimmer Puderverwöhnt wird. Dafür hasst sie Vivil-Essende Waldverschmutzer. Claudija hingegen reitet auf dem Hexenbesen an Männern vorbei, die ihre Ignoranz im Alltag zeigen. Wir beide Pädagoginnen sind durchaus fähig

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59:50

Folge 113: Eine Hochzeit und kein Todesfall

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2026/07/12

Mit einem Fuß in der Hand fliegt Anke einer Katze hinterher und dabei ist nur ein Knochen, nicht aber die Hundeleine gerissen. Mit Naturheilmitteln und viel Geduld versucht sie dem Sport zu entgehen, auch wenn sie sich ein Naturpool gebaut hat. Anke und Claudija sind der Meinung für eine Traumhochzeit muss man die Leinen loslassen, nur dann können auch weiße Tischdecken vom Winde verweht weithin über das Meer wehen und feiernde Menschen das Feuerwerk genießen. Voller Vorfreude und voller

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66:18

Folge 112: Lebensgefahr durch Volvolosigkeit

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2026/07/05

Wir waren auf dem Kitahelden-Kongress und freuen uns über diesen sensationellen pädagogischen Kompass, der uns beiden geographischen Rindviechern keine Höflichkeit, sondern viel Ehrlichkeit gezeigt hat. Claudija ging am Abend zuvor Gassi ohne Hund, aber in steter Begleitung von Uwe A., der sicher was gegen unser gelbes Sofa hat. Ihr könnt das Sofa am 09.04.2027 im Abraxas in Augsburg sehen, wenn die beinahe umgefahrene Shinieschwester überlebt. Hitze im Auto hat nämlich die identischen Folgen wie

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61:30

Folge 111: Bikini und Boots

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2026/06/28

Wenn das kühle Wetter in Schottland verführender ist, als weitere 700 Fachkräfte auszubilden, ist Anke wohl ein bisschen doof. Das merkt man auch daran, dass sie Traumatherapie mit der Hexe im Lebkuchenhaus machen will. Wie gut, dass die Shinieschwestern durch den Kitahelden-Kongress und viel zu viel Gewalt in Kitas abgelenkt sind. Dort haben weder Meinungen von anderen, noch schöne Augen was zu sagen, wenn Anke ein Bobbycar in rosa für Baby kauft. Wir wissen, dass Wissen ohne fühlen nicht hilft

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69:44

Folge 110: Kranke Kita-Kinder. Heute mit unserem...

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2026/06/21

Heute wird’s schwer für Claudija, denn sie muss Anke und Judith ins Wort fallen, wenn sie reden will. Sie könnte aber auch in Ruhe gesund werden, denn Claudija ist krank und trotzdem da. Die Frage, wie sie sozialisiert wurde, erübrigt sich jetzt wohl. Wir drei sind uns sicher: Kinder brauchen Ansprechpartner auch während Wachstumsentwicklungsschüben und das muss man wollen. Viele Eltern wollen aber ihre Kinder fit dopen und das macht Stress auch ohne Notsituationen. Es gibt einfach viele Eltern, die

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64:17

Folge 109: Ode an den offenen Apfel

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2026/06/14

Claudija ist schon wieder älter und ein ganzes Symphonieorchester hat ihr angemessen gehuldigt. Das Hauptgeschenk war ein Apfel, der nur leider keine Kopfhörer mag. Claudija weiß sich natürlich zu helfen und Anke lässt sich helfen. Sie hat entdeckt, dass die KI perfekte Folien und Filme macht und setzt nun noch mehr auf Persönlichkeit. Denn beide wissen: Originalität ist die Methode und die ganzen faden Reels sind ähnlich langweilig wie Referenten aus der Retorte, die jedes Thema zu ihren eigenen

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61:40

Folge 108: Schlumpfblauer Badesachenastbaum

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2026/06/07

Heute plaudern wir über Unterwäsche, belangloses Primen und Ankes kritischen Blick auf Schlumpf Häuser und Kommunisten. Claudija erzählt von ihrer Cola Zero-Sünde und dem Milchschnitten-Leberwurstbrot-Tausch im Spielzimmer. Das waren noch Zeiten so ganz ohne Stanley-Cup und scheinbarem Individualismus und damals hatten wir auch noch keinen Fersensporn und saßen uneigennützig in Kabuffs rum. Heute ist unser Thema Kindesmissbrauch in Krippen und wir engagieren uns für Menschen, die Kindern Priorität

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63:07

Folge 107: Frankreich ist überall

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2026/05/31

Heute sprechen wir über Tiefenentspannung in der Natur und warum Claudija kein Morgengetümmel mag. Sie genießt ihre Schweigenschreiberei am Meer und legt gerade eine Textsammlung über die Gewalt in Frankreich und schlechte Ausbildungen an. Wir sprechen wieder einmal über die Tatsache, dass unser inneres System unser Wissen blockiert und alles andere einfach Augenwischerei ist. Stress macht aggressiv und Schutzkonzepte können nicht umgesetzt werden, wenn die Biografie stört. Anke hat dafür das

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58:23

Folge 106: Die Tür zum Verständnis

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2026/05/24

Claudija ist im Hochzeitsfest-Marathon und hat Freude an ihrem Baby, das schon Fliege trägt. Anke träumt von Lumumba und recherchiert, warum sie das nicht mehr sagen sollte. Wir beide haben Achtung vor Menschen, und zwar vor allen Menschen, auch den Unsagbaren, die unsagbares sagen, wie Höcke. Und wir wissen, dass hinter den Kulissen der Gewaltfreien mehr Gewalt und oft weniger Menschenwürde zu finden ist als in so manch fragwürdiger Einwanderungspolitik. Wir finden es schlimm, gespaltene Lager und

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69:29

Folge 105: Jason und der Ziegenkackentee

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2026/05/17

Heute sprechen wir über Alkohol, Testosteron und Betrug. Dabei geht es nicht um Blumenhändler, die überteuerte Hibiskus Blüten für Fried verkaufen und auch nicht um Honig, der Anke dicke Backen mach. Es geht um Betrug, gegen den man sich nicht mit Versicherungen eindecken kann. Die KI ist nämlich schneller als jede Kontonummer und Spamordner sind klüger als so mancher Wachtmeister. Anke hat Schweißgeruch und schlechtes Parfüm ausgehalten und dafür hatte sie einen guten Grund, aber es war keine

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60:59

Folge 104: Mütter und die Mutter Gottes

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2026/05/10

Es ist Ankes Ende der Fachkräfte und der Beginn eines langen Weges hin zu einem Jubiläum. Wenn eine Mutter 80 wird, sind Familienhumor, ein fester Glaube und die Mutter Gottes besonders wichtig. Strahlend freut man sich dann über Pulswärmer, die nackte Babyfüße schützen, denn Handschuhe sind Fesseln. Das denkt Claudija, die allerdings auch das Wollwaschprogramm verschmäht. Sie würde das nicht tun, wenn sie wie Anke immer kleckerte beim Essen, auch bei Rhabarberrührkuchen. Anke bekommt keinen Ärger,

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64:01

Folge 103: Zwei Seekühe im Bikini

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2026/05/03

Welch ein Leid wir ertragen mussten, nur weil andere uns nicht gut fanden. Wir beide hatten noch nie die erwünschte und gesellschaftlich akzeptierte Bikinifigur und sind dennoch knackig und wohlgeraten. Wir haben jahrzehntelang blöde Kommentare ertragen und Anke wurde schon als angeblich dickes Baby durch Nahrungsentzug gequält. Welch ein Glück, dass wir so entzückend und kraftvoll geworden sind und uns heute fragen, wessen Themen wir aufarbeiten dürfen. Claudijas Erfahrungen im Krankenhaus und der

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