Loading...

PODCAST

Stimme aus der Stille

Rüdiger Dahlke

STIMME AUS DER STILLE ist der offizielle Meditationspodcast von RÜDIGER DAHLKE. Seit Jahrzehnten inspiriert Rüdiger Dahlke Menschen dazu, neue Wege zu Gesundheit, Bewusstsein und persönlichem Wachstum zu entdecken. In diesem Podcast begleitet er dich mit seiner unverwechselbaren Stimme durch geführte Meditationen, die dich einladen, innezuhalten, loszulassen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Jede Episode ist eine einzigartige Bewusstseinsreise mit einem klaren Schwerpunkt. Ob

health & fitness mental health

All Episodes

00:20:37

Tragen und Loslassen – Stärke und innere Balance für...

Stimme aus der Stille ·

2026/10/09

Wie viel trägst du auf deinen Schultern und was davon möchtest du nicht länger festhalten?In dieser geführten Meditation lenkst du deine Aufmerksamkeit auf deinen Rücken und deine Wirbelsäule. Du begegnest der Frage, welche Lasten und Verantwortung du bewusst oder unbewusst trägst und entdeckst die Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit, Tragen und Loslassen.

de

00:21:04

Innere Klarheit und Motivation - Vertraue deiner...

Stimme aus der Stille ·

2026/10/02

Was hat dich ursprünglich auf deinen Weg gebracht und was hält dich manchmal davon ab, ihm wirklich zu folgen?In dieser geführten Meditation lädt dich Rüdiger ein, deinem ersten aufsteigenden Gedanken zu vertrauen und deine ursprüngliche Motivation wiederzuentdecken. Am Beispiel einer Fastenwoche begegnest du inneren Widerständen, stärkst dein persönliches Zielbild und öffnest dich für die intuitive Stimme in dir.

de

00:32:27

Kraft aus Freundschaft und Sternstunden schöpfen

Stimme aus der Stille ·

2026/09/25

Welche Menschen, Begegnungen und besonderen Augenblicke tragen dich wirklich?Diese geführte Meditation lädt dich ein, Brücken zu anderen Menschen und zugleich zu dir selbst zu schlagen.Du begegnest der Kraft echter Freundschaft, erinnerst dich an deine persönlichen Sternstunden und öffnest dich für jene Momente, in denen Verbundenheit, Dankbarkeit und Einheit spürbar werden.

de

00:36:54

Lass dein Licht scheinen – Das Herz befreien und neue...

Stimme aus der Stille ·

2026/09/18

Was hindert dich noch daran, dein eigenes Licht vollständig scheinen zu lassen?Diese geführte Meditation verbindet deinen Atem mit der Kraft deines Herzens, deiner inneren Sonne und der Ausstrahlung deiner Augen. Alte emotionale Verletzungen dürfen sich lösen, damit dein Herz leichter, freier und wieder bereit wird, seine natürliche Wärme nach außen zu tragen.

de

00:24:34

Im Fluss des Lebens – Grenzen wahrnehmen und Weite...

Stimme aus der Stille ·

2026/09/11

Wo brauchst du klare Grenzen und wo wünschst du dir mehr Weite?Diese geführte Meditation lädt dich ein, dein Verhältnis zu Schutz, Abgrenzung und Offenheit bewusst zu erforschen. Du spürst deiner Haut als körperlicher Grenze nach, begegnest inneren Schranken und entdeckst, wie viel Freiheit entsteht, wenn du dich dem Fluss des Lebens anvertrauen kannst.

de

00:33:51

Das innere Lächeln – Heilende Kraft für Körper, Herz...

Stimme aus der Stille ·

2026/09/04

Was geschieht, wenn du dein Lächeln nicht nur im Gesicht spürst, sondern es durch deinen ganzen Körper fließen lässt?Diese geführte Meditation verbindet bewusste Atmung, tiefe Entspannung und die Kraft deiner inneren Vorstellung. Du lässt ein Lächeln in deine Lungen, dein Herz, deinen Bauch und schließlich an jene Orte fließen, die gerade besondere Aufmerksamkeit und Zuwendung brauchen.

de

00:32:01

Vollmondmeditation – Die Vereinigung der Gegensätze

Stimme aus der Stille ·

2026/08/28

Welche gegensätzlichen Kräfte wirken in dir und was entsteht, wenn sie einander begegnen?Diese geführte Vollmondmeditation lädt dich ein, in die Welt deiner inneren Seelenbilder einzutauchen.Begegne der kraftvollen Energie von Ares und Mars sowie der Liebe, Schönheit und Hingabe von Venus und Aphrodite.In ihrer Verbindung kann eine neue Erfahrung von Einheit, Balance und innerem Frieden entstehen.

de

00:39:32

Aggression II – Die Kraft der Aggression bewusst...

Stimme aus der Stille ·

2026/08/20

Welche Energie steckt in den Worten, Gefühlen und Reaktionen, die du bisher zurückgehalten hast? Diese Meditation begleitet dich dabei, alte emotionale Ladungen loszulassen und deine ursprüngliche Lebenskraft wieder frei fließen zu lassen.

de

00:39:20

Aggression – Die Kraft der inneren Stärke befreien

Stimme aus der Stille ·

2026/08/14

Aggression muss kein Gegensatz zu Achtsamkeit sein. Diese Meditation zeigt dir, wie aus zurückgehaltener Spannung neue Kraft entstehen kann für Klarheit, gesunde Grenzen und einen bewussten Umgang mit deiner Lebensenergie.Über den Podcast„Stimme aus der Stille“ ist der offizielle Meditationspodcast von Rüdiger Dahlke.Seit vielen Jahren begleiten seine geführten Meditationen Menschen in Seminaren, Retreats und auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Ruhe und Gesundheit. Mit

de

00:26:00

Gesichtssinne – Mit allen Sinnen nach innen schauen

Stimme aus der Stille ·

2026/08/07

Was wäre, wenn deine Sinne nicht nur die Welt um dich herum wahrnehmen, sondern dir auch den Weg zu dir selbst zeigen? Diese Meditation lädt dich ein, Augen, Ohren, Nase und Berührung als Tore zu deiner inneren Wahrnehmung neu zu entdecken.

de

00:35:33

Inneres Kind – Der Weg zurück zur spielerischen Freude

Stimme aus der Stille ·

2026/07/31

Wie wäre es, dem Kind in dir wieder zu begegnen? In dieser Meditation begleitet dich Rüdiger auf einer Reise zurück zu Leichtigkeit, Lebensfreude und den Erinnerungen an dein inneres Kind. Eine Einladung, alte Prägungen loszulassen und die spielerische Kraft wiederzuentdecken, die seit jeher in dir lebt.

de

00:15:02

Herzheilung – Den inneren Fluss wiederfinden

Stimme aus der Stille ·

2026/07/23

Manchmal gerät das Leben ins Stocken – körperlich, emotional oder gedanklich. Diese Meditation unterstützt dich dabei, innere Blockaden loszulassen und den natürlichen Fluss deiner Lebensenergie wieder bewusst wahrzunehmen.

de

00:24:55

Herzheilung – Die Kraft deines Herzens neu entdecken

Stimme aus der Stille ·

2026/07/23

Wie oft schenkst du deinem Herzen wirklich Aufmerksamkeit? Diese Meditation lädt dich ein, die Kraft deines Herzens bewusst zu spüren, innere Ruhe zu finden und den heilsamen Raum zu entdecken, der in deiner eigenen Mitte auf dich wartet.

de

00:35:25

Urvertrauen – Die Kraft des Anfangs wieder spüren

Stimme aus der Stille ·

2026/07/23

Kannst du dich noch an das Gefühl erinnern, vollkommen getragen zu sein? Diese Meditation begleitet dich zurück zu deinem Urvertrauen, jener tiefen inneren Gewissheit, die dich seit dem Beginn deines Lebens begleitet.

de

00:19:09

Die Stille bekommt eine Stimme

Stimme aus der Stille ·

2026/07/19

Warum ein Meditations-Podcast und warum gerade jetzt?In dieser Auftaktfolge spricht Rüdiger gemeinsam mit Matthias über die Entstehung von Stimme aus der Stille.Aus mehr als fünf Jahrzehnten Erfahrung als Arzt, Seminarleiter und Autor ist ein umfangreicher Schatz an geführten Meditationen entstanden, der nun erstmals als eigener Podcast veröffentlicht wird.Du erfährst, weshalb Meditation weit mehr ist als Entspannung, wie innere Seelenbilder nachhaltige Veränderungen ermöglichen können und

de

15 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Healthy Chat

DR ALI BANIHAMOUR

Dingue ‐ RTS

RTS - Radio Télévision Suisse

Optimal Health Daily - Fitness and Nutrition

Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik

Muscles by Brussels Radio

Dani Taylor