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PODCAST

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität

Willkommen bei „Fein und sichtbar“ – deinem Podcast für authentischen Selbstausdruck und mutige Sichtbarkeit! Hey ich bin Milena, und ich zeige dir, wie du deinen authentischen Selbstausdruck findest und damit mutig in die Sichtbarkeit trittst – ohne dich zu verbiegen! Ohne Rush! Hier geht es nicht um lautes Auftreten oder falsches Blenden, sondern um echten Ausdruck, der dir entspricht. Wir reden hier über Soul Business & Spiritualität und ich freue mich dich über diesen Weg unterstützen zu

health & fitness mental health

All Episodes

00:30:18

Klientin oder Freundin ?

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/10/28

🎙️ Folge: Klientin oder Freundin?Über Klarheit, Energieausgleich und die Kunst, dich selbst zu würdigenWie oft verschwimmen in unserer Arbeit als Spaceholderinnen die Grenzen zwischen Freundschaft und Begleitung?Zwischen Geben aus Liebe und Geben aus Verpflichtung ?In dieser Folge spreche ich darüber, warum klare energetische Grenzen nicht kalt oder unspirituell sind –sondern die Grundlage für wahre Fülle, Erfüllung und gegenseitige Wertschätzung.Wir tauchen ein in:✨ warum Energieausgleich etwas

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00:25:16

Auf Augenhöhe leben - Ambiguitätstoleranz üben

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/09/23

🎙️ Neue Podcastfolge: Auf Augenhöhe leben – Ambiguitätstoleranz üben In dieser Folge lade ich dich ein, die Kunst der Ambiguitätstoleranz zu entdecken – die Fähigkeit, unterschiedliche Perspektiven nebeneinander stehen zu lassen, ohne sofort zu werten oder zu verurteilen.Gerade Menschen, die therapeutisch arbeiten oder auf einem tiefen spirituellen Weg sind, geraten leicht in die Versuchung, „mehr zu sehen“ als andere – und aus dieser Haltung heraus Urteile zu fällen. Doch wahre Größe liegt aus

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00:20:49

Herausforderungen im Soul Business & Drachenkraft

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/09/16

🎙️ Fein und sichtbar – 💻✨ Soul Business klingt oft nach Leichtigkeit und Flow – doch hinter den Kulissen sieht es manchmal anders aus. In dieser Folge nehme ich dich ehrlich und verletzlich mit in meine eigenen Learnings: Was passiert, wenn du dir Unterstützung durch eine oder in meinem Fall gleich zwei Virtuelle Assistentinnen holst, aber die Zahlen nicht aufgehen, weil deine Gruppen noch klein sind?🤍 Ich teile mit dir meine Gedanken zu Investitionen und dem Moment, in dem Zweifel hochkommen –

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00:09:18

Ist das ein Zeichen oder nur ein Technik Fuck Up ?

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/09/09

🎙️ Fein und sichtbar 💻🙈 Technik, die nicht will? Dateien verschwinden, der Livestream bricht ab oder das Mikro spinnt – gerade feinfühlige Menschen sehen solche Pannen oft als Zeichen, dass sie vielleicht doch nicht weitermachen sollen.💡 Doch hier kommt mein Take: Wenn dein Soul Business integer aufgebaut ist und wirklich im Einklang mit deiner Intuition steht, dann sind diese Stolpersteine kein Hinweis, dass du aufhören solltest. Sie sind nur eine Einladung, deine Frustrationstoleranz zu

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00:18:12

Die Hexenwunde & Deine Sichtbarkeit

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/09/02

Die Hexenwunde & Deine Sichtbarkeit – Über Jahrhunderte wurden Frauen und feinfühlige Menschen für ihre Weisheit , ihre Intuition und ihre Kraft verurteilt – die „Hexenwunde“ sitzt tief in unserem kollektiven Gedächtnis. Heute zeigt sie sich oft in Form von Selbstzweifeln, Angst vor Sichtbarkeit oder dem Gefühl, nicht „zu viel“ sein zu dürfen.Hier sprechen wir darüber, wie du diese alten Muster erkennst, und deine Angst an die Hand nehmen kannst, damit du mutig in deine volle Größe treten

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00:15:08

Machtmissbrauch & Heilung

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/08/26

🎧 Neue Folge: Missbrauch & Heilung Heilung bedeutet nicht, dass jemand dich „heilt“.In dieser Folge spreche ich über einen grundlegenden Perspektivwechsel: Wahre Heilung ist kein hierarchischer Prozess, sondern eine zutiefst individuelle, innere Bewegung – zurück zu deiner eigenen Wahrheit, deiner Intuition, deinem Körperwissen.Jemand der dich daran erinnern, wenn du es gerade vergessen hast, ist aus meiner Perspektive ein Heiler/ eine Heilerin Aus psychologischer Sicht ist Heilung oft die

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00:23:15

Leichtigkeit wird überbewertet

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/08/19

🎙️ Neue Folge: Was bedeutet Tiefe?In einer Welt, die nach schnellen Antworten verlangt, wird Tiefe oft als Gegenteil von Leichtigkeit missverstanden . Leichtigkeit ist das wonach alles sich sehen und ich wage die kühne These: Leichtigkeit wird überbewertet. Echte Tiefe ist ein psychologischer Reifeprozess. Sie beginnt dort, wo wir nicht mehr ausweichen.🪶 Die Fähigkeit der Frustrationstoleranz wird häufig unterschätzt 🪶 Eine gesunde Konflikt Kultur zu etablieren geht nicht ohne Anstrengung und ist

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00:24:22

Hör auf dich zu verarschen - wie du ehrlich wirst mit...

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/08/12

🎙️ Hör auf, dich zu verarschen – Wie du ehrlich wirst mit dir selbstIn dieser Folge von Fein & Sichtbar wird’s radikal ehrlich.Ich spreche darüber, wie leicht wir uns selbst belügen – subtil, scheinbar harmlos, aber mit enormer Wirkung auf unser Wohlbefinden. Ich teile ganz persönlich, wie die Migräne mich immer wieder daran erinnert, wo ich mir selbst nicht genug Struktur gebe – und warum es manchmal „einfacher“ erscheint, krank zu sein, als dich der Struktur, Klarheit und Integrität zu

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00:23:45

Dein Power Talk : Let`s just fucking do it 🚀

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/08/05

🎙️ Dein Power Talk : Let’s just f*cking do it 🚀🚀🚀 – Losgehen, auch wenn du dich noch nicht ready fühlstIn dieser Folge von Fein & Sichtbar lade ich dich zu einem feurigen Power-Talk ein: Wir sprechen darüber, warum du nicht noch eine weitere Ausbildung brauchst, bevor du dich zeigen darfst. Warum das Gefühl von „Ich bin noch nicht bereit“ oft nur eine alte Schutzstrategie ist. Und warum gerade deine Unperfektheit deine größte Kraft ist.Es geht ums mutige Losgehen. Ums Sichtbarwerden – roh,

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00:23:55

Balance zwischen weiblicher & männlicher Energie

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/07/29

🎙️ Fein & Sichtbar – Der Podcast für gelebte Balance zwischen Fühlen und Wirken.In dieser Podcast Folge erforschen wir die heilsame Verbindung von weiblicher und männlicher Energie – im Soul Business und im echten Leben.Ich bin Milena, Therapeutin, Heilerin und Mentorin für ganzheitliches Wachstum. Hier spreche ich mit dir über innere Prozesse, spirituelle Erdung und selbstbestimmte Sichtbarkeit.Es geht um feinfühliges Leadership, um intuitives Handeln und um die Kunst, aus dem Inneren heraus

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00:20:53

Den goldenen Mittelweg wählen

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/07/22

🎙 Neue Folge – Zurück bei Fein & Sichtbar: Warum ich mich neu ausgerichtet habeEs war still hier – eine ganze Weile. In dieser Folge erzähle ich dir ehrlich, warum ich mich zurückgezogen habe und was sich in der Zwischenzeit verändert hat: in meiner Positionierung, in meinem Vorgehen und vor allem in meiner inneren Haltung.Ich spreche über den Druck, immer Extreme zu wählen – alles oder nichts, laut oder leise, schnell oder gar nicht – und warum ich heute einen anderen Weg wähle: den goldenen

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00:15:24

Wir machen das jetzt alles anders Leute 🔥

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/04/16

Einfach mal was neues ausprobieren… try and error…: better done than perfect let’s go 🔥Lass uns in Verbindung bleiben⁠⁠ https://www.instagram.com/milena_mo___/⁠⁠Deine Milena

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00:30:21

Wild & Wandlungsfähig - wie du deine Community...

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/04/10

Deine innere Verwandlung sichtbar leben & deine Community abholen Was passiert, wenn du dich von innen heraus verwandelst? Wenn du spürst: Ich bin nicht mehr die, die ich einmal war – und deine Energie, deine Stimme, dein ganzes Sein beginnt sich neu zu zeigen?In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine eigene Reise durch Zeiten der Wandlung. Wir sprechen über das leise Kribbeln von Veränderung, über das mutige Loslassen alter Rollen – und darüber, wie du deine bestehende Community liebevoll

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00:22:31

Überwinde deinen Perfektionimus & werde sichtbar

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/03/29

🎙️ Warum du deinen Perfektionismus überwinden darfst, um sichtbar zu werden mit deinem eigenen Soul BizDu spürst es tief in dir – diesen Ruf, etwas Eigenes in die Welt zu bringen. Dein Soul Business, das so viel mehr ist als nur ein Beruf. Es ist eine Herzensmission.Eine sanfte, aber kraftvolle Stimme in dir sagt: „Es ist Zeit.“ Doch dann kommt der Zweifel. Die Angst, nicht gut genug zu sein. Die Perfektion, die dich ausbremst, bevor du überhaupt losgehst.Was wäre, wenn du nicht perfekt sein musst,

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00:19:07

Angst vor deiner Größe & Strahlkraft

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/03/06

Vielleicht kennst du dieses Kribbeln, so ein bisschen wie Lampenfieber ... du spürst den nächsten Schritt in dir und du hast die Klarheit über deine Ziele und deine Wünsche und dann verwirrst du dich... weil es bedeuten könnte, dass du aneckst. Du spürst, dass du dein Soul Business starten, deine Wahrheit aussprechen und sichtbar werden möchtest. Doch dann kommen Zweifel: 💔Bin ich wirklich gut genug? 💔Was, wenn ich scheitere?Hier erfährst du warum diese Angst oft ein Zeichen dafür ist, dass du

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00:18:15

Was ist ein Soul Business und was hat das mit Heilung...

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/03/01

🎙️ Neue Podcastfolge: Was ist ein Soul BIZ und was hat es mit Heilung zu tun?Hast du dich schon einmal gefragt, was ein Soul BIZ eigentlich ist? In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Business und Heilung ein. 🌿✨Ein Soul BIZ ist mehr als nur ein Unternehmen – es ist eine Berufung, ein Ausdruck deiner Seele und ein Weg, die Welt auf deine ganz eigene Weise zu bereichern. Doch wie erschaffen wir ein Business, das nicht nur erfolgreich, sondern auch heilsam für uns selbst und

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00:22:04

Shape Shifters & better done than perfect

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/02/09

Willkommen hier,die erste Folge unskripted, ehrlich und verletzlich nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer Shape Shifterin.Du erfährst hier :✨ Warum ich mich immer wieder selbst neu erfinde und was das mit Soul Business und Bewusstseins Erweiterung zu tun hat.✨ Du erfährst auch was der häufigste Grund ist warum Menschen mit ihrem Business scheitern bzw. gar nicht erst losgehen✨Für wen dieser Podcast ist und für wen viellicht auch nicht✨ Warum ich mit 41 Jahren erst erwachsen geworden bin

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00:03:14

Fein und Sichbar Intro

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/02/09

Du bist genau richtig hier, wenn du als feinfühlige Frau deine Berufung finden und mit deinem Soul BIZ weiter wachsen willst. Die Welt braucht deine Magie und deine feinen GabenLet´s go ❤️‍🔥

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00:24:00

5 Rituale für den Februar

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/02/01

🌿 5 wilde Rituale im Februar für Reinigung und Verbindung zum Wesentlichen1️⃣ Imbolc-Ritual: Nutze das zunehmende Licht, um neue Ziele und Intentionen zu setzen und die ersten Schritte für deren Verwirklichung zu gehen.2️⃣ Reinigungsritual für das Zuhause: Befreie deinen Raum von unnötigem Ballast und schaffe eine klare, beruhigende Atmosphäre.3️⃣ Reinigungsritual für den Körper: Gönn dir eine Auszeit für den Körper, um Altes loszulassen und neue Energie zu tanken – sei es durch Fasten oder

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00:17:35

5 Rituale für den Januar

Fein und sichtbar - Soul Business & Spiritualität ·

2025/01/05

5 Rituale für den Januar: Dein achtsamer Start ins neue JahrDer Januar ist der perfekte Monat, um innezuhalten, aufzutanken und das Fundament für ein kraftvolles Jahr zu legen. In dieser Folge teile ich mit dir 5 besondere Rituale, die dich dabei unterstützen, bewusster und achtsamer durch den Monat zu gehen. Diese kleinen, aber wirkungsvollen Gewohnheiten helfen dir, den Alltag mit Ruhe, Kreativität und Freude zu gestalten: ✨ Ein Ritualbad nehmenEin warmes Bad kann so viel mehr sein als nur

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