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PODCAST

Die Magie der Perspektive

Danielle Herrnberger

Die Magie der Perspektive Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist. Die Magie der Perspektive Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein

health & fitness medicine

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00:34:11

Warum so viele OPs vermeidbar wären und was Du selbst...

Die Magie der Perspektive ·

2026/01/04

Was, wenn die Zeit bis zur möglichen OPkeine Wartezeit ist sondern Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht? Was kannst Du selbst für Dich tun, wenn Schmerzen, Einschränkungen oder funktionelle Probleme Deinen Alltag bestimmen? In dieser Folge spreche ich mit Monika Schmidt, Ergotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung. Ein ehrliches, bodenständiges Gespräch über Alltag statt Symptombekämpfung, über kleine Übungen mit großer Wirkung – und über die Frage, warum nicht jede Einschränkung

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00:32:23

Warum Erwartungen Glück zerstören können oder warum...

Die Magie der Perspektive ·

2025/12/28

In der vierten und letzten Folge meines Weihnachts Silvester Specials knüpfe ich dort an wo alles begonnen hatbei der Frage der Perspektive Ich erzähle von einem Moment am Flughafen in Hurghada von Dankbarkeit für eine geschlossene Tür und davon warum diese Entscheidung mir plötzlich Klarheit geschenkt hat In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Schwierigkeiten über Ruhe über Pause über Nein sagen und darüber warum mir genau das am schwersten fällt Ich teile meine Haltung mir erst

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00:34:37

Gesund älter werden: was Epigenetik mit...

Die Magie der Perspektive ·

2025/12/25

In der dritten Folge meines Jahresende Specials wird es persönlicher und gleichzeitig körperlicher Ich spreche über das was wir alle unterschätzen Pause Ruhe Regeneration und Schlaf Ich erzähle warum ich es inzwischen als Kompliment empfinde wenn Menschen meinen Podcast zum Einschlafen hören weil genau darum geht es runterkommen den Körper wieder reparieren lassen und nicht permanent im Modus funktionieren müssen Ich teile Aha Momente die mich dieses Jahr begleitet haben dass wir Resonanz

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00:26:21

Glück ist keine Frage der Umstände oder warum...

Die Magie der Perspektive ·

2025/12/23

In dieser zweiten Folge meines Weihnachts Silvester Jahresende Specials knüpfe ich genau dort an wo die erste aufgehört hat bei dem Gefühl wenn sich eine Tür schließt und eine andere bereits offen ist Ich nehme dich mit zurück nach Ägypten nach Soma Bay an einen Ort der für uns viel mehr war als Urlaub Es war der Ort den Mike sich zwei Tage nach seiner Diagnose vorgestellt hatte Ein Ort an dem er wusste es wird wieder gut Ich erzähle warum ich meine Sicht auf Geld Sicherheit und Sparsamkeit

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00:28:17

Selbstständig werden: Meine Entscheidung, meine...

Die Magie der Perspektive ·

2025/12/21

In dieser Folge stehe ich wieder an meinem Mikrofon, schaue auf die glitzernde Donau in Regensburg und erzähle spontan. Nur Audio, nur ich, ohne Gast. Es ist Mitte Dezember 2025 und ich merke: Dieses Jahr war so voll, dass ich es nicht einfach „für mich“ im Tagebuch lassen will.Ich spreche über die innere Stimme, die fragt: „Ist das wirklich interessant genug?“ – und über die andere, die sagt: „Doch. Es ist viel passiert. Und Menschen wollen eventuell wissen, wie es wirklich ist.“ Ich nehme Dich

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Was ein Zebra, ein Feuerwehrauto und Kapstadt über...

Die Magie der Perspektive ·

2025/12/14

In dieser zweiten Folge mit Nicolai Tortuga wird es wieder tief, aber nie schwer.Es geht um Träume, Zeichen, Zweifel, Mut und um die Frage, was passiert, wenn man aufhört, gegen das Leben zu kämpfen und beginnt, ihm zu vertrauen. Nicolai erzählt, warum ihm im wahrsten Sinne des Wortes eine Decke neben den Kopf gefallen ist, weshalb eine Schildkröte und später sogar ein Zebra zu wichtigen Wegweisern wurden und warum er heute in einem Feuerwehrauto lebt mit dem Ziel, bis nach Afrika zu fahren. Wir

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00:24:37

Der Mann im Feuerwehrauto oder: kracht Dir die...

Die Magie der Perspektive ·

2025/11/30

In dieser Folge spreche ich mit Nicolai Tortuga – dem Mann im Feuerwehrauto.Er erzählt, wie ein einziger Moment in Myanmar sein Leben verändert hat:Eine Zimmerdecke, die plötzlich neben ihm ins Bett fiel.Ein Moment, der ihm gezeigt hat, dass er etwas verändern muss. Nicolai nimmt uns mit in seine Vergangenheit:in die Zeit nach dem Tod seines Vaters,in Jahre des Konsums und der Überforderung,in eine Phase, in der er sich selbst verloren hatund schließlich auf der Straße lebte. Was viele nicht

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00:49:03

Atmen? Machst du sowieso. Aber Atmen kann mehr, als...

Die Magie der Perspektive ·

2025/11/16

In dieser Folge spreche ich mit Yvonne Baumgärtner. Einer Frau, die jahrelang funktioniert hat, bis ihr Körper gesagt hat: Jetzt reicht´s. Stress, Druck, Erwartungen, Glaubenssätze… all das führte sie an ihre Grenzen.Und genau dort begann ihr Weg zurück zu sich selbst. Yvonne erzählt, wie sie durch eine einzige Atemübung etwas gespürt hat, das alles verändert hat. Wie bewusstes Atmen ihr Nervensystem beruhigt hat. Wie sie gelernt hat, ihren Körper wieder zu fühlen. Wie Stress sich wirklich im

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Von Eisverkäufern und einer Juwelierin. Berufe voller...

Die Magie der Perspektive ·

2025/11/02

In dieser Folge von „Die Magie der Perspektive“ dreht sich alles um Liebe, Handwerk und die Kunst, Emotionen in Gold zu gießen.Was haben Eisverkäufer mit Juwelieren gemeinsam? Richtig: Glückliche Kunden. Danielle spricht mit Veronika Jus, einer Juwelierin aus Regensburg, die mit Herzblut und Hingabe individuelle Schmuckstücke anfertigt: oft für die schönsten Momente im Leben: Verlobungen, Hochzeiten, Geburten oder Erinnerungen an geliebte Menschen. Veronika erzählt, wie viel echte Emotion,

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00:42:59

Warum Komfortzonen keine bleibenden Wohnorte sind und...

Die Magie der Perspektive ·

2025/10/19

Jeder steht morgens mit einer Vision auf, aber nur wenige haben den Mut, ihr wirklich zu folgen.In dieser Folge von Die Magie der Perspektive trifft Danielle Herrnberger erneut auf Carolin Staab, die mit 25 Jahren alles auf eine Karte setzte und mit drei Koffern nach Dubai auswanderte. Mitten in der Corona-Zeit, ohne festen Plan, aber mit grenzenlosem Vertrauen in sich selbst. Carolin erzählt ehrlich, charmant und mit herrlich viel Selbstironie, wie sie in einem arabischen Land ohne

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00:26:25

Wie viel Mut passt in drei Koffer? Carolin Staab über...

Die Magie der Perspektive ·

2025/10/05

Wenn Du auch mal laut und herzhaft lachen möchtest... hör rein...Was, wenn Mut der Anfang von Freiheit ist? Genau das hat Carolin Staab erlebt. Mit nur drei Koffern, einem offenen Herzen und jeder Menge Vertrauen in das Leben ist sie aus Deutschland ausgewandert – mitten in der Corona-Zeit, ohne Job, ohne Sicherheitsnetz, aber mit einem klaren Gefühl: Da wartet mehr auf mich. In dieser Folge von „Die Magie der Perspektive“ spricht Danielle Herrnberger mit Caro über den Mut, loszulassen, und die

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Du hast es verdient: Ein Gespräch über Endometriose,...

Die Magie der Perspektive ·

2025/09/21

Manchmal beginnt Heilung mit etwas ganz Einfachem: Haare bürsten. Zähne putzen. Sich aufrichten.Mein Gast Pritika Muck hat zwölf Operationen hinter sich, Endometriose im schwersten Stadium – und sie strahlt voller Kraft und Eleganz. In dieser Folge erzählt sie, wie man sich ins Leben zurückkämpft, warum Weiblichkeit und Selbstwert so wichtig sind und welche Vision sie für Frauen hat, die täglich kämpfen. In dieser Folge von „Die Magie der Perspektive“ spreche ich mit Pritika Muck – Mentorin für

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00:34:39

Erfolg ist nicht alles: Ein Unternehmer erzählt vom...

Die Magie der Perspektive ·

2025/09/07

Liebe oder Angst: Die zwei Gründe, warum wir unser Leben ändernIn dieser Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit Kerk Behrens – Unternehmer, Jurist, Visionär und Mensch mit einer besonderen Geschichte. Kerk lebte das klassische Erfolgsmodell: größer, schneller, weiter. International, finanziell frei, immer auf der Überholspur. Doch ein gesundheitlicher Warnschuss brachte ihn zum Umdenken. Heute lebt er an der Algarve in Portugal – erfüllt, frei und glücklich. Wir sprechen darüber, was

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00:24:45

Wie Deine Stimme Türen öffnet – Tipps für Präsenz und...

Die Magie der Perspektive ·

2025/08/24

In dieser Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit Melanie Gaug. Stimm- und Präsenztrainerin, Schauspielerin und Theaterpädagogin. Wir reden darüber, warum Stimme und Präsenz entscheidend für Deine Außenwirkung – und vielleicht sogar für Deinen Erfolg – sind.Melanie nimmt uns mit auf ihren Weg vom Theater ins Business und zeigt, welche Bedeutung Stimme, Körpersprache und Improvisation haben. Warum Authentizität der wahre Schlüssel ist. Du erfährst: wie Pausen, Modulation und Lautstärke

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00:33:14

Rettung als Berufung: Wie hält man das aus? Über ein...

Die Magie der Perspektive ·

2025/08/10

In dieser bewegenden Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit einer Frau, die Leben rettet. Und das im wahrsten Sinne des Wortes.Carola ist nicht nur Rettungssanitäterin, Anästhesie- und Intensivkrankenschwester, sondern auch ehrenamtlich bei der Bergwacht aktiv. In ihrer Freizeit und mit voller Leidenschaft. Wir sprechen über: ihren ungewöhnlichen Berufsalltag zwischen OP-Saal, Rettungswagen und Hubschrauberwinde, warum sie trotz schwerster Einsätze keine Angst hat , sondern DAS

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00:38:00

Gesundheit beginnt in der Zelle: Omega 3,...

Die Magie der Perspektive ·

2025/07/27

Omega 3, Entzündungen & Immunsystem: Was wir selbst für unsere Gesundheit tun können – und wie Mike heute krebsfrei lebt Unser Immunsystem ist das leistungsfähigste Schutzsystem, das wir besitzen. Aber: Es ist nicht unerschöpflich. In einer Welt voller Reizüberflutung, Stress, Schlafmangel, ungesunder Ernährung und Umweltgiften arbeiten viele Körper im Dauer-Ausgleich – und das bleibt nicht ohne Folgen. In diesem Artikel geht es darum, was wir selbst konkret tun können, um unser Immunsystem zu

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00:37:49

Stress ist kein Gefühl. Es ist ein biochemischer...

Die Magie der Perspektive ·

2025/07/13

Cortisol, Entzündung, Erschöpfung – so wirkt Stress in Deinem Körper (und was hilft).Willst Du wissen, wie Stress entsteht – und warum er Dich krank machen kann? Hier kommen die medizinischen Fakten – klar, verständlich & emotional spürbar. In dieser Folge spreche ich mit Martin Barnreiter, Vorstand des deutsch-österreichischen Verbandes für Therapeuten für klinische Psychoneuroimmunologie. Was erst nach schwerem Fachbegriff klingt, ist in Wahrheit eine wissenschaftlich fundierte Einladung,

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1:00:51

Bambi nervt. Müll motiviert. Fußball verbindet. Ein...

Die Magie der Perspektive ·

2025/06/29

Was passiert, wenn ein Typ mit Charme, Haltung und einer gesunden Portion TV-Erfahrung die Welt ein bisschen besser machen will? Du bekommst Lars Hermes. Und diese Folge. Lars war bei „Wer wird Millionär?“, hatte TV-Ambitionen – und hat sich dann gedacht: Warum nur zocken, wenn man auch etwas zurückgeben kann? Heute pflanzt er Bäume, statt Quizfragen zu beantworten. Gründet Projekte wie Waldkicker und Aktion Baum. Und bringt Menschen zusammen – mit Fußballtrikots, Matsch an den Händen und ziemlich

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Ich will es doch selber können – über...

Die Magie der Perspektive ·

2025/06/23

In dieser tiefgehenden Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Yara León über ein Leben in Selbstverantwortung, über innere Freiheit – und darüber, wie viel Macht in unserer Sprache mit uns selbst liegt.Denn Worte wirken. Sie formen nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unser Handeln, unser Körpergefühl – und unsere Gesundheit. Wir sprechen über: – Warum „Ich muss“ uns Kraft raubt – und „Ich darf“ neue Wege öffnet – Wie du durch bewusste Sprache liebevoller mit dir selbst umgehst – Was

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00:35:59

Die Aronia-Revolution – Heimisches Superfood mit...

Die Magie der Perspektive ·

2025/06/08

In dieser Folge spreche ich mit dem Biolandwirt Christian Bauer – und was soll ich sagen: Ich hätte ihm stundenlang zuhören können.Christian steht nicht nur mitten im Leben, sondern mitten in der Erde – und zwar im besten Sinne. Wir reden über den Wert von gesunden Böden, was Biolandwirtschaft wirklich bedeutet und warum echte Lebensmittel nicht nur satt machen, sondern auch heilen können. Er erzählt von seiner Aronia-Plantage, was diese kleine Beere so unglaublich kraftvoll macht – und warum sie

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