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PODCAST

Das mach ich wenn ich schlank bin

Bernadett
Das mach ich, wenn ich schlank bin – Wie ich mein Leben plötzlich nicht mehr verschoben habe Schluss mit ständigem Food Noise, emotionalem Essen und den endlosen Gedankenschleifen um das Thema Figur! In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Wie ich die Diätspirale durchbrochen habe, um endlich im hier und jetzt, zu Hause in meinem Körper anzukommen – mit Ernährungsumstellung, Selbstfürsorge, ehrlichen Emotionen und echter Körperakzeptanz. Egal ob es um Emotionales
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