x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Сам себе нутрициолог

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. №1 подкаст в категории Здоровье по версии Яндекс музыки. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами. Эпизоды выходят каждое воскресенье. Услуги, сборники, форматы работы со мной: http://myanutrition.ru/links Пишите mya.adv@mail.ru

health & fitness nutrition

All Episodes

30:58

Как помочь близким питаться здоровее⁉️

Сам себе нутрициолог ·

2026/03/01

Как помочь самым близким и любимым людям без давления на них? Разбираемся в эпизоде🔥 Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет 📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop Книга Маленьких привычек 👉 https://myanutrition.ru/book Клуб Маленьких привычек 👉 http://myanutrition.ru/club Telegram-канал с материалами к выпуску и вопросами 👉 https://t.me/myanutrition Групповое сопровождение Можно начать с пробной недели: 👉 https://myanutrition.ru/group Подкаст для

ru

20:09

ЭТИ 4 навыка в питании вам стоит освоить❗️

Сам себе нутрициолог ·

2026/02/22

4 практических навыка осознанного питания, которые я даю клиентамМосква — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет 📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop Книга Маленьких привычек 👉 https://myanutrition.ru/book Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club Telegram-канал с материалами к выпуску и вопросами 👉 https://t.me/myanutrition/1746 Групповое сопровождение Можно начать с пробной недели: 👉 https://myanutrition.ru/group Подкаст для нутрициологов и

ru

24:21

Переедание в выходные | почему и что делать

Сам себе нутрициолог ·

2026/02/15

В будни питаюсь нормально, а в выходные.. Во все тяжкие. 🍕🥩🍗🍔🍟Что делать с такой пятидневкой?Подписка на Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club Telegram-канал с материалами к выпуску 👉 https://t.me/myanutrition/1746 Групповое сопровождение Можно начать с пробной недели: 👉 https://myanutrition.ru/group Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет 📅 21 марта 👉 http://myanutrition.ru/workshop Подкаст для нутрициологов и коллег 👉

ru

25:28

Не могу без сладкого после еды❗️ что делать

Сам себе нутрициолог ·

2026/02/08

Когда без чая с конфеткой приём пищи будто не закончен... Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club Telegram-канал с материалами к выпуску и вопросами 👉 https://t.me/myanutrition/1746 Групповое сопровождение Можно начать с пробной недели: 👉 https://myanutrition.ru/group Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет 📅 21 марта 👉 myanutrition.ru/workshop Подкаст для нутрициологов и коллег 👉 https://podcast.ru/1742928597 Все мои проекты и ссылки 👉

ru

1:03

Москва! Офлайн-лекция: как быть здоровым и стройным...

Сам себе нутрициолог ·

2026/02/05

БИЛЕТЫ: http://myanutrition.ru/workshop как быть здоровым и стройным без диет? Москва, 21 марта расскажу! 🔴Открытая лекция с нутрициологом про питание, похудение и пищевое поведение Поговорим о: — переедании и еде на эмоциях — привычках людей, которые не сидят на диетах — как перенести это в обычную жизнь Программа встречи формируется под запросы зала. Можно задать любые вопросы! Вас ждёт практика по раздаточным материалам и разбор ВАШИХ, реальных ситуаций. Веду лекцию я, Юлия Минченко

ru

22:34

Пищевое ПОВЕДЕНИЕ | с него надо начинать работу с...

Сам себе нутрициолог ·

2026/02/01

Важно не то, что в тарелке, а то что в голове. Новый сезон про пищевое поведение⚡Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.ru/club Тг канал с материалами к выпуску https://t.me/myanutrition Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group Все ссылки на меня http://myanutrition.ru/links Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

ru

24:27

Топ и антитоп КУХОННЫХ ГАДЖЕТОВ от нутрициолога:...

Сам себе нутрициолог ·

2026/01/25

Кухонная техника часто покупается с ожиданием, что она облегчит питание и сделает его более регулярным.На практике приживаются далеко не все приборы. Чаще всего остаются те, которые вписываются в обычный ритм жизни и не требуют отдельного настроя. В эпизоде — топ кухонных приборов, которые действительно помогают поддерживать питание в повседневной жизни: без сложных рецептов и лишней нагрузки. Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.ru/club Тг канал с материалами к выпуску

ru

22:20

Заготовки, планирование меню | лайфхаки от нутрициолога

Сам себе нутрициолог ·

2026/01/18

Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/clubСтатья Дзен: https://dzen.ru/a/aWU8xYKtrj69w1bY Тг канал с материалами к выпуску (3 идеи заготовок) https://t.me/myanutrition Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693 Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group Все ссылки на меня http://myanutrition.ru/links Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

ru

27:46

Плюсы ПЕРЕЕДАНИЯ | поддержка после праздников

Сам себе нутрициолог ·

2026/01/11

Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/clubТг канал с материалами к выпуску https://t.me/myanutrition Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693 Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group Все ссылки на меня http://myanutrition.ru/links Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

ru

21:28

10 отличных целей в питании и как их достичь

Сам себе нутрициолог ·

2026/01/04

Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/groupЛист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/club Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693 Все ссылки на меня http://myanutrition.ru/links Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

ru

24:23

Не ставьте ЭТИ цели в питании

Сам себе нутрициолог ·

2025/12/31

Вы точно планировали скинуть 10 кг за год или начать есть больше овощей.. Но что-то пошло не так. О том, почему так получается и что с этим делать Гайд Компас к здоровым отношениям с едой https://drive.google.com/file/d/1J25HQfvbz0OVWA1D6HzCQ96PjcExFr2x/view?usp=drivesdk Группа: бронируй пробную неделю 1900р https://myanutrition.ru/group Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693 Все ссылки на меня http://myanutrition.ru/links Лист ожидания в

ru

29:31

ЗАСТОЛЬЯ: как не переедать⁉️чем питаться

Сам себе нутрициолог ·

2025/12/28

Авторское меню для застолья мечты (актуально круглый год): https://t.me/mya_mentoring/148Группа: бронируй пробную неделю 1900р https://myanutrition.ru/group Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693 Все ссылки на меня http://myanutrition.ru/links Лист ожидания в клуб: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

ru

27:16

Храним продукты ПРАВИЛЬНО | что, сколько и как❓

Сам себе нутрициолог ·

2025/12/21

Лист ожидания в клуб:https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy Группа: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693 Все ссылки на меня (тг канал с памятками и др) : http://myanutrition.ru/links Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

ru

27:48

Готовая еда: офис, столовые, доставки | Как питаться?

Сам себе нутрициолог ·

2025/12/14

Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshopЛист ожидания в клуб: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy Групповое сопровождение: https://myanutrition.ru/group Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693 Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) : http://myanutrition.ru/links Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

ru

1:26

Подкаст выходит в оффлайн⚡встречаемся вживую

Сам себе нутрициолог ·

2025/12/09

Купить билет на воркшоп в Санкт-Петербурге: http://myanutrition.ru/workshop Билетов мало, не откладывайте покупку. 19 декабря (пт) в 19:00 Указать, из какого вы города: https://t.me/myanutrition/1526 Голосуйте, и я приеду к вам!

ru

21:35

Как быть здоровым, питаясь «на бегу» ⁉️ какие...

Сам себе нутрициолог ·

2025/12/07

Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshopЛист ожидания в клуб: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) : http://myanutrition.ru/links Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk

ru

21:19

Правила питания в кафе и ресторанах | как выбирать

Сам себе нутрициолог ·

2025/11/30

Вступить в лист ожидания в КЛУБ: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYyПодкаст для коллег (Яндекс музыка): http://music.yandex.ru/album/39352629 Подкаст на других площадках: https://podcast.ru/1855545693 Все другие ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=sharing Или пишите mya.adv@mail.ru

ru

1:44

Специалистам по питанию, нутрициологам, тренерам, коучам

Сам себе нутрициолог ·

2025/11/26

Послушать на Яндекс музыке: https://music.yandex.ru/album/39352629?ref_id=CE9B4237-119C-458E-BEEA-1557194E6880&utm_medium=copy_link Послушать в Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/сам-себе-нутрициолог-pro-|-специалистам/id1855545693 Послушать ВКонтакте https://vk.com/app51488920 На других платформах: https://podcast.ru/1855545693 Телеграм канал для специалистов: https://t.me/mya_mentoring Все ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links

ru

29:50

ТОП 10 продуктов, когда нет сил готовить |...

Сам себе нутрициолог ·

2025/11/23

Занять место в группе за 1900р:https://myanutrition.ru/group Подкаст для коллег: https://t.me/mya_mentoring Тг канал с рецептами из выпуска: https://t.me/myanutrition Все ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links Обняла вас!

ru

20:28

Как питаться нормально, когда нет сил и времени⁉️ как...

Сам себе нутрициолог ·

2025/11/16

Занять место в группе за 1900р:https://myanutrition.ru/group Запись на открытый урок 22 ноября: https://t.me/myanutrition/1333 Все ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links Обняла вас!

ru

108 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown