We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

Сам себе нутрициолог

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами всего подряд! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Эпизоды выходят каждое воскресенье. Услуги, сборники, форматы работы со мной: http://myanutrition.ru/

All Episodes

20:28
Как питаться нормально, когда нет сил и времени⁉️ как...
ru
19:35
Не нужно питаться идеально | про маленькие шаги
ru
17:23
Как наладить питание самостоятельно? Нет возможности...
ru
21:53
Питание и ПМС. Когда хочется объесться сладким и...
ru
18:36
Про диеты и марафоны
ru
46:38
Из чего наша еда? про составы | с Ольгой Косниковой
ru
14:16
3 ошибки каждого нутрициолога, диетолога, тренера
ru
19:30
Как применять Chat GPT в своём питании | рекомендации...
ru
26:42
Ем мало по калориям, но НЕ ХУДЕЮ. Метаболизм, подсчёт...
ru
35:27
Заедаю УСТАЛОСТЬ, расслабляюсь едой | таблетка от...
ru
21:12
Сложности в питании, которые вас ТОЖЕ беспокоят |...
ru
30:48
Питание и материнство | про набор веса после родов и...
ru
35:04
Похудею, тогда и заживём: пошаговый план, как снижать...
ru
02:25
Подкаст для нутрициологов | обращение к коллегам
ru
33:56
Взвешивания и проверки тела в зеркале | про...
ru
20:31
ЗАПРЕТЫ: как они влияют на похудение❓ | новый сезон...
ru
29:19
#67 ПОЛУФАБРИКАТЫ: вредно или можно? Как...
ru
22:38
Стоит ли вам худеть на Оземпике❓волшебная таблетка
ru
29:47
Сложные углеводы или как полюбить ГАРНИРЫ | макароны,...
ru
24:34
Про МЯСО и низкое ЖЕЛЕЗО | вредно ли мясо и как...
ru
89 results

Similar Podcasts