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PODCAST

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird

Hier sprechen echte Menschen über das, was sie wirklich bewegt. Jede Folge ist ein Gespräch über Beziehungen, Selbstverlust, Ehrlichkeit und den Weg zurück zu sich selbst. Manchmal unbequem, immer echt. Hosted by Eva Piperis – systemische Coach, somatische Körpertherapeutin und Bestseller-Autorin aus der Schweiz.

health & fitness mental health

All Episodes

01:20:53

#13 Warum die besten Beziehungen beginnen, wenn du...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/10/07

Warum die besten Beziehungen beginnen, wenn du keine Gewissheit mehr brauchstBeim Dating liegt es oft weniger an den falschen Menschen als daran, dass wir den Verstand lauter drehen als das, was wir wirklich fühlen. Patrick Loschnat nennt sich auf Instagram selbst «Prophet der Liebe». Er zeigt, warum echte Verbindung dort beginnt, wo Kontrolle, Standards und Performancedruck zurücktreten.Eva spricht mit Patrick offen über Fragen, die viele Singles und Menschen in Beziehungen beschäftigen: Warum

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01:18:08

#12 Vom Freifall zurück auf den Boden. Drogensucht,...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/09/30

Eine Kindheit in einer spirituellen Gemeinschaft.Ein jugendlicher Absturz in Alkohol, Cannabis, Benzodiazepine, Heroin und Fentanyl. Dann der Morgen, an dem die Polizei vor der Tür stand.Aaron erzählt offen von seinem Weg aus der Sucht und dem Darknet-Handel und von seinem langen Weg zurück zu Vertrauen, Stabilität und einem neuen Lebenssinn. Was diese Geschichte so eindringlich macht: Der Absturz begann nicht plötzlich. Aaron beschreibt, wie aus einer unbeschwerten Jugend auf dem Land, fehlender

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01:07:46

#11 Ich war die Stärkste im Raum – und innerlich...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/09/23

Cecilias Weg aus Anpassung, Schmerz und Funktionieren – und zurück zu sich selbst.Wenn du lange stark warst, bis du dich selbst kaum noch spürst, ist diese Folge für dich. Cecilia erzählt, wie aus einem unsicheren Kind mit wenig Urvertrauen eine Frau wurde, die jahrelang über Leistung, Kontrolle und Anpassung ihren Wert definierte und irgendwann merkte, dass selbst Erfolg sich leer anfühlen kann.Gemeinsam mit Eva zeichnet Cecilia ein schonungslos ehrliches Bild davon, wie frühe Verantwortung,

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01:23:20

#10 Wie Männer Verletzlichkeit lernen, nachdem ihnen...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/09/16

Was, wenn der Grund, warum du dich in der Liebe, im Beruf oder in deinem eigenen Körper festgefahren fühlst, darin liegt, dass dir nie beigebracht wurde, wie du eine Beziehung zu dir selbst führst?Dan teilt seine persönliche, ungefilterte Geschichte, die seine Arbeit in körperzentrierter Prozessbegleitung, Männerkreisen in Zürich und Retreats rund um Präsenz, Verletzlichkeit und Heilung geprägt hat.Von einer Kindheit, die von Sensibilität, Depressionen, Wut und dem Gefühl, jahrelang nicht verstanden

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01:27:21

#9 Die Wahrheit über Liebe, Freiheit und wann...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/09/09

Trennung ist nicht immer das Ende - manchmal ist sie der Moment, in dem Wahrheit, Vertrauen und Liebe erst wirklich sichtbar werden. Eva spricht mit Saskia Hentschel-Bensch über drei Trennungen in einem einzigen Jahr, ihre Erfahrungen mit Polyamorie und offene Beziehung sowie die Frage, warum es so viele Jahre gebraucht hat, bis aus Angst vor Verlust echte Beziehungsfähigkeit wurde.Saskia erzählt, wie ihre erste, völlig unkommunizierte Jugendbeziehung ihr früh gezeigt hat, wie schmerzhaft es sein

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01:15:27

#8 Vom Hustle zur wahren Tiefe: Der Weg aus dem...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/09/03

Maxi ging davon aus, Erfolg bedeute mehr Geld, mehr Hustle und mehr Disziplin. Das hat ihn fast seine Gesundheit, seine Klarheit und seine Verbindung zu sich selbst gekostet. In diesem Gespräch öffnet er sich über den harten Neustart, der ihn dazu zwang, alles zu überdenken, von Verkauf und Selbstwert über Spiritualität und Beziehungen bis hin zu der Frage, wie ein gutes Leben eigentlich aussieht. Eva und Maxi zeichnen den Weg nach: von seinen frühen Fitness-Ambitionen und Franchise-Träumen bis hin

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01:14:47

#8 Vom Hustle zur wahren Tiefe: Der Weg aus dem...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/09/02

Maxi dachte, Erfolg bedeute mehr Geld, mehr Hustle und mehr Disziplin. Das hat ihn fast seine Gesundheit, seine Klarheit und seine Verbindung zu sich selbst gekostet. In diesem Gespräch öffnet er sich über den harten Neustart, der ihn dazu zwang, alles zu überdenken – von Verkauf und Selbstwert über Spiritualität und Beziehungen bis hin zu der Frage, wie ein gutes Leben eigentlich aussieht.Eva und Maxi zeichnen den Weg nach: von seinen frühen Fitness-Ambitionen und Franchise-Träumen bis hin zur

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01:14:16

#7 Warum brave Mädchen lernen, Traumata...

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2026/08/26

Übergriffe, Dissoziation und der Weg zurück ins FühlenIn dieser Folge spricht Eva mit Carina, die aus Rücksicht auf ihre Privatsphäre anonymisiert ist, über Kindheit, familiäre Verantwortung, Übergriffe in Beziehungen und Dissoziation als Schutzmechanismus. Im Mittelpunkt steht, wie früh gelerntes Funktionieren später Beziehungen, Körpergefühl und Selbstwahrnehmung prägt.Bianca erzählt offen, wie sie schon als Kind Harmonie sichern wollte, wie sich nach einem Wohnungsbrand Verantwortung und

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01:22:53

#6 Vom Pickup zur Präsenz: Was Männer wirklich...

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2026/08/19

Was wäre, wenn die Einsamkeit, die Scham und die Selbstzweifel, die so viele Männer mit sich tragen, keine persönlichen Fehler sind, sondern Muster, die du tatsächlich durchbrechen kannst?Tobias zeichnet den harten Weg nach: von der Pickup-Kultur über emotionales Abschalten hin zu einem tieferen Verständnis von Männlichkeit, Trauma und dem, was echte Verbindung wirklich verlangt.Was mit 15 als Suche nach Selbstvertrauen begann, wurde ein langer Umweg durch Pickup-Foren, Statusdenken und „Inner

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01:22:10

#5 Ich gehöre nicht in diese Welt – und dann kam das...

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2026/08/12

George hat sich lange gefragt, was mit ihm nicht stimmt. Erst spät bekam er die Diagnose: Autismus und ADHS. Jahrelang hat er versucht, sich anzupassen, zu funktionieren, irgendwo reinzupassen. Bis er angefangen hat, intuitiv zu fotografieren. Seine Bilder erzählen Geschichten, die er in Worten nie hätte ausdrücken können. Heute lebt er als Fotophilosoph und ist endlich bei sich angekommen. Ein Gespräch über das Gefühl, falsch zu sein, den Mut, den eigenen Weg zu gehen, und die Kraft, die entsteht,

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01:04:09

#4 Leise fühlt sich sicher an. Ist es aber nicht |...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/08/05

Ani kam mit dem Thema: Ich sehe in anderen immer mehr als in mir selbst. Ich brauche immer jemanden, der mich daran erinnert, wie viel eigentlich in mir steckt. Und dann ist im Gespräch etwas passiert, was oft passiert: Wir sind Stück für Stück tiefer gekommen, und das eigentliche Thema hat sich gezeigt.Warum bleiben so viele von uns lieber leise? Warum fühlt sich die Komfortzone so sicher an, obwohl sie uns klein hält? In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn du anfängst, deine

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01:03:37

#3 Fünf Kinder, eine Ehe am Abgrund — und endlich...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/07/29

Laura ist Mama von fünf Kindern. Und sie war jahrelang unsichtbar. Und am meisten für sich selbst. Sie hat funktioniert, wie sie es zu Hause gelernt hat: Kopf unterm Arm, weitermachen, nichts anmerken lassen, nicht jammern. Bis nichts mehr ging. Körperlich nicht. Seelisch nicht. Ihren Partner hat sie dabei komplett ausgeschlossen — kein Team mehr, kein Miteinander. Er hat versucht, alles allein aufzufangen. Sie hat versucht, alles allein zu schaffen. In dieser Folge erzählt Laura, wie sie krank

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01:12:24

#2 Ich brauch dich — und warum sich das so gefährlich...

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/07/29

Maike will Liebe. Und wenn sie kommt, macht sie dicht. Nähe zulassen, sich wirklich zeigen, sagen: Ich brauch dich — das fühlt sich für sie an wie Kontrollverlust. Weil sie als Kind erlebt hat, wie Liebe nach hinten losgehen kann. Bei ihren Eltern. Und bei sich selbst. Also hat sie sich einen Schutzwall gebaut. Einen, der sie schützt — und gleichzeitig genau das fernhält, wonach sie sich sehnt. In dieser Folge gehen wir zusammen dahin, wo es wehtut. Wir schauen, woher diese Angst kommt, was sie

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00:55:52

#1 Schwanger. Trennung. Angekommen | Mit Emma

Gefährlich ehrlich - wenn Klarheit zur Befreiung wird ·

2026/07/29

Schwanger, Hochzeit geplant — und dann die Erkenntnis: Er ist es nicht. Emma hat mitten in der Schwangerschaft ihre Hochzeit abgesagt. Was folgte, war kein sanfter Neuanfang, sondern ein freier Fall. Alleinerziehend, überfordert und irgendwann sich selbst nicht mehr wiedererkennen. In dieser Folge erzählt Emma gefährlich ehrlich, wie sie sich in der Rolle als Mutter verloren hat — und wie sie Stück für Stück zurückgefunden hat. In ihre Kraft. In ihre Selbstwirksamkeit. In sich

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