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PODCAST

Grenzenlose Transformation

Was, wenn dein Körper längst weiss, was dein Kopf noch sucht? In „Grenzenlose Transformation" nimmt dich Bodyhypnotical Lifecoach Suada Murati mit auf eine Reise durch Körper, Geist und Seele. Es geht um die Botschaften hinter Symptomen, um unterdrückte Emotionen, um Selbstheilung und Selbstermächtigung und um die leise Kraft, alte Muster loszulassen. Zwischen alter Weisheit und modernem Wissen entstehen Impulse für mehr Lebensfreude, Klarheit und innere Balance. Für alle, die spüren, dass echte

health & fitness mental health

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00:02:13

Wochenimpuls #9 - 3 Fragen

Grenzenlose Transformation ·

2026/10/05

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:@suada_bodyhypnoticalcoach@duasoma_academy

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00:09:32

Folge 9 - Gewinnen, ohne etwas zu fühlen

Grenzenlose Transformation ·

2026/10/01

Warum Visualisierung, Affirmationen und Anker nur wirken, wenn deine Emotionen geklärt sindDu siehst dich auf dem Podest. Medaille um den Hals, Pokal in der Hand. Doch was nützt das stärkste Bild, wenn du nicht spürst, wie es sich anfühlt, zu gewinnen?In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen einer Vorstellung und einem echten Gefühl. Und darum, warum viele Methoden im Aussen ins Leere laufen, solange innen etwas blockiert.Anhand einer gemeinsamen Begleitung zeigen wir, was in den

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00:02:54

Wochenimpuls #8 - Dankbarkeit

Grenzenlose Transformation ·

2026/09/28

Dankbarkeit ist eine der stärksten Kräfte, die wir in uns tragen. Sie verändert nicht das, was ist – aber sie verändert, wie wir es sehen.Oft schauen wir auf das, was fehlt. Auf das, was noch nicht da ist. Dabei liegt so viel Schönes direkt vor uns: ein Dach über dem Kopf, ein Mensch, der uns wichtig ist, der eigene Atem, ein neuer Tag.Diese Woche lade ich dich ein: Nimm dir jeden Abend einen Moment und frag dich – wofür bin ich heute dankbar?Denn wer dankbar ist, richtet den Blick aufs

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00:02:18

Folge 8 – Warum du dich für DuaSoma entscheiden solltest

Grenzenlose Transformation ·

2026/09/24

Du hast viele Ausbildungen gemacht. Gute sogar. Aber sie haben immer Teile gelehrt: den Körper oder die Psyche. Die Energie oder die Wissenschaft. Die Technik oder die Beziehung. Nie alles zusammen.DuaSoma ist anders.Das ist die Ausbildung, die Suada sich selbst immer gewünscht hätte. Der Rahmen, in dem TCM, das Nervensystem, die Hormone, Trance und systemische Aufstellungen keine Widersprüche sind – sondern eine Sprache. Eine einzige, zusammenhängende Logik.Weil DuaSoma dich nicht tiefer

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00:01:43

Wochenimpuls #7 - Emotionen Raum geben

Grenzenlose Transformation ·

2026/09/21

Wir sind gewöhnt, Emotionen zu kontrollieren. Zu zähmen. Wegzumachen. Aber das ist der falsche Weg.Emotionen sind Signale deines Körpers. Sie wollen nicht unterdrückt werden – sie wollen gehört werden. Wenn du ihnen Raum gibst, wenn du sie fühlst statt zu kämpfen, verändern sie sich von allein.Das Paradoxe: Erst wenn du aufhörst, deine Angst, deinen Ärger, deine Traurigkeit zu bekämpfen, können sie sich auflösen. Dann können sie durch deinen Körper fliessen – und dich wieder ins

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00:48:53

Folge 7 – Warum Wissenschaft und Spiritualität keine...

Grenzenlose Transformation ·

2026/09/17

Wissenschaft oder Spiritualität muss man sich entscheiden? Nein. Dr. Romy Wiedemann zeigt in dieser Folge, wie Wissenschaft und Spiritualität keine Widersprüche sind, sondern eine gemeinsame Sprache sprechen.Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:@suada_bodyhypnoticalcoach@duasoma_academy

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00:03:24

Wochenimpuls #6 - Keine Zeit?

Grenzenlose Transformation ·

2026/09/14

Hör auf zu sagen, dass du keine Zeit hast.In dieser Folge geht es darum, wie du dich selbst priorisierst – und dadurch Zeit für das Wesentliche findest. Warum «keine Zeit» oft eine Ausrede ist, und wie du den Druck loslässt.Finde deine Prioritäten. Der Rest wird leichter.Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:@suada_bodyhypnoticalcoach@duasoma_academy

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00:16:55

Folge 6 – Unsere Kinder bringen unsere Kindheit zurück

Grenzenlose Transformation ·

2026/09/10

Unsere Kinder bringen unsere ganze Kindheit an die Oberfläche.In dieser Folge spreche ich über die Momente, in denen dich dein Kind bis aufs Äusserste triggert und warum genau dort oft ein ungeklärter Anteil in dir liegt.Was, wenn du in diesem Moment aufstehst und dein Kind umarmst, statt zu reagieren? Was, wenn du zuerst dich selbst abholst?Es geht um Trigger, um inneres und äusseres Kind, und um eine einfache Wahrheit: Dein Kind braucht nicht dein zweites Kind, sondern eine Mutter, einen

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00:05:20

Wochenimpuls #5 - Wie lasse ich los?

Grenzenlose Transformation ·

2026/09/07

Was bedeutet Akzeptanz eigentlich?In dieser Folge geht es um die Vorstellungen, die wir mit uns tragen – wie die Beziehung sein soll, die Arbeit, das Leben. Wir sind vorprogrammiert, ohne es zu merken.Und genau da beginnt das Loslassen: «Wenn ich die Vorstellung wegnehme, wie es sein muss, dann bin ich frei.» Dann darf es einfach geschehen.Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:@suada_bodyhypnoticalcoach@duasoma_academy

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00:13:48

Folge 5 – Was mich das Sterben meiner Mutter gelehrt hat

Grenzenlose Transformation ·

2026/09/03

In dieser Folge geht es ums Sterbebegleiten – darum, was es bedeutet, einen Menschen bis zum letzten Atemzug zu begleiten.Ein grosser Teil des Gesprächs handelt von meiner Mutter, deren Sterben ich begleiten durfte. Über Abschied, Nähe und die Kraft, präsent zu bleiben, auch wenn es schwer wird.Hör jetzt rein.Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:@suada_bodyhypnoticalcoach@duasoma_academy

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00:01:48

Wochenimpuls #4 - Wie fühlst du dich?

Grenzenlose Transformation ·

2026/08/31

Wochenimpuls #4 – Was brauchst du gerade wirklich?Halt für einen Moment inne und spüre in dich hinein. Nicht in das, was gestern war oder morgen kommt – sondern ins Hier und Jetzt.Was fühlst du gerade? Und was brauchst du in diesem Moment wirklich? Vielleicht Ruhe. Vielleicht Nähe. Vielleicht einfach Schlaf.Wir sind so oft im Funktionieren, dass wir verlernen, unsere eigenen Bedürfnisse zu hören. Doch genau darin liegt so viel Kraft: dich selbst zu verstehen und dir zu geben, was du

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00:21:56

Folge 4 – Dein Körper spricht mit dir

Grenzenlose Transformation ·

2026/08/27

Unser Körper schmerzt nicht einfach so. Er spricht mit uns. Migräne, Bauchschmerzen, die Schilddrüse – hinter dem, was wir spüren, liegt oft eine Botschaft: etwas, das wir übersehen, verdrängt oder zu lange nicht ausgesprochen haben.In dieser Folge gehe ich der Frage nach, was unsere Symptome uns wirklich zeigen wollen und warum nichts davon Zufall ist. Ich spreche darüber, wie Gedanken, Gefühle und ungelebte Wahrheiten sich im Körper festsetzen, und was passiert, wenn wir endlich

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00:02:21

Wochenimpuls #3 - Deine Werte

Grenzenlose Transformation ·

2026/08/24

Was sind eigentlich deine Werte? 🤍Nicht die, die dir beigebracht wurden. Nicht die, die andere von dir erwarten. Sondern die, die wirklich zu dir gehören.Frag dich diese Woche: Wofür stehe ich? Was sind meine Werte?Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:@suada_bodyhypnoticalcoach@duasoma_academy

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00:19:42

Folge 3 – Wie DuaSoma entstanden ist

Grenzenlose Transformation ·

2026/08/20

Warum hat es so lange gedauert, DuaSoma zu gründen?Weil nicht jede Idee sofort ihre Zeit hat.Ich trage dieses Wissen schon lange in mir. Aber es gibt einen Unterschied zwischen dem, was in uns bereit ist und dem, was die Welt um uns herum bereit ist zu empfangen.Vor einigen Jahren wären TCM, Nervensystem, Trance und systemische Arbeit für viele noch „zu viel", zu fremd gewesen. Heute suchen die Menschen genau das. Sie spüren, dass Heilung mehr ist als Symptome zu behandeln. Sie sind bereit,

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00:02:32

Wochenimpuls #2 - Priorisierst du dich?

Grenzenlose Transformation ·

2026/08/17

🤍 Wochenimpuls #2 – Vergiss dich nichtEine Wanderung. Mit jemandem kochen. Eine Reise egal wohin. Ein Buch schreiben, ein Gedicht. Irgendetwas, das nur dir gehört.Frag dich diese Woche ehrlich: Welche Wünsche, welche Absichten hast du nie priorisiert? Was hast du immer wieder nach hinten geschoben – hinter alle und alles andere?Nimm dir ein leeres Buch und schreib es dir auf. Mach es dir bewusst. Und dann: Priorisiere dich endlich einmal selbst.Vergiss dich nicht. 🤍Folge mir auf Instagram

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00:18:19

Folge 2 - Was 20 Jahre mich wirklich gelehrt haben

Grenzenlose Transformation ·

2026/08/13

Zwanzig Jahre. So lange bin ich diesen Weg jetzt gegangen durch Höhen, durch Brüche, durch unzählige Begegnungen mit Menschen und mit mir selbst.In dieser Folge nehme ich dich mit in das, was mich diese Zeit wirklich gelehrt hat. Nicht die Techniken, nicht die Ausbildungen – sondern das Tiefere: die Demut vor jedem Menschen, der mir seine Wunden anvertraut. Der Mut, meiner Angst nicht mehr so viel Gewicht zu geben, sondern mit ihr voranzugehen. Und die Erkenntnis, dass wahre Heilung dort

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00:04:56

Wochenimpuls #1 - Wo kontrollierst du noch?

Grenzenlose Transformation ·

2026/08/10

In diesem ersten Wochenimpuls geht es um ein Thema, das uns viel mehr Kraft kostet, als wir denken: Kontrolle.Wir kontrollieren aus Angst. Wir kontrollieren, weil wir nicht wollen, dass andere unsere innere Welt sehen – wer wir wirklich sind. Wir kontrollieren unsere Gefühle, unser Essen, unsere Mimik, unser Aussen. Und am Ende des Tages sind wir erschöpft, müde, ohnmächtig und glauben, es sei die Arbeit. Dabei ist es das, was wir die ganze Zeit festhalten.Ich lade dich ein, ehrlich

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00:42:45

Folge 1 – Der Weg zu mir selbst

Grenzenlose Transformation ·

2026/08/02

In dieser ersten Folge nehme ich dich mit an den Anfang. Zu den Momenten, die mein Leben verändert haben.Ich erzähle dir, wie ich zu der Frau wurde, die ich heute bin: von den Kämpfen und Wendepunkten, von der Erkrankung meiner Tochter, die mich auf die Suche nach anderen Wegen brachte, und davon, wie ich dabei meine eigenen heilenden Fähigkeiten entdeckte.Es geht um Brüche, die nicht das Ende waren, sondern der Beginn. Um den Mut, sich selbst zu finden. Und um die Erkenntnis, dass wahre

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00:00:26

Teaser Grenzenlose Transformation

Grenzenlose Transformation ·

2026/07/23

Wie wird man eigentlich zu der Version von sich, die man immer sein wollte?Ab 2. August 2026 findest du das hier heraus.

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