Ohmazing Inside Out

00:16:19

Folge 18: Ich kann es nicht mehr hören

Ohmazing Inside Out ·

2026/10/05

In dieser Folge von „Ohmazing Inside Out“ beschäftige ich mich mit einem Satz, den ich selbst sehr häufig denke und sage: „Ich muss noch schnell.“ Ich merke zunehmend, wie sehr mich dieser Satz begleitet und wie selbstverständlich ich danach handle. Gleichzeitig frage ich mich, warum eigentlich alles schnell gehen muss und wer bestimmt, dass ich etwas unbedingt tun muss. Für mich ist dieser Satz zu einer Gewohnheit geworden, die ich nicht länger als selbstverständlich hinnehmen möchte.Ich komme aus

de

00:38:53

Folge 17: Es ist nicht mein Leben

Ohmazing Inside Out ·

2026/10/02

In dieser Folge von „Ohmazing Inside Out“ spreche ich mit Monika über ihren persönlichen Weg, ihre berufliche Entwicklung und darüber, wie sie gelernt hat, immer mehr ihren eigenen Weg zu gehen. Monika ist 62 Jahre alt, verheiratet und hat zwei Enkelkinder. Sie hat bereits viele verschiedene berufliche Stationen durchlaufen und sich immer wieder weiterentwickelt. Besonders beeindruckt mich an ihr, dass sie auch mit über 60 Jahren noch eine neue Ausbildung begonnen hat und heute ihre Erfahrungen aus

de

00:09:50

Folge 16: Was, wenn du nicht immer wissen musst

Ohmazing Inside Out ·

2026/09/28

In dieser Folge beschäftige ich mich mit der Frage, ob wir wirklich immer wissen müssen, wie unser Lebensweg weitergeht. Ich erzähle dabei von meiner eigenen Entwicklung: Früher war mein Leben sehr stark von Planung, Organisation und Struktur geprägt. Ich war teilweise drei bis sechs Monate im Voraus ausgebucht und wusste genau, welche Termine, Kurse und Veranstaltungen auf mich zukommen würden. Diese festen Strukturen gaben mir Sicherheit und Orientierung. Sie waren für mich wie Leitplanken,

de

00:35:53

Folge 15: Lebe, Liebe Lache, Tanze

Ohmazing Inside Out ·

2026/09/25

In dieser Folge von Ohmazing Inside Out ist Soul-Sister-Time mit der wundervollen Maria aus Österreich. Maria ist eine Frau, die unglaublich viele Herausforderungen, Schicksalsschläge und Tiefpunkte erlebt hat – und sich immer wieder daraus herausgearbeitet hat. Heute steht sie für Selbstheilungskräfte, Lebensfreude, Weiblichkeit, Strahlen und die Erlaubnis, das eigene Leben wirklich selbst in die Hand zu nehmen.Maria erzählt von ihrem persönlichen Wendepunkt: ihrem 50. Geburtstag, an dem ihre

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00:19:41

Folge 14: 3 Learnings

Ohmazing Inside Out ·

2026/09/21

In der Podcastfolge „Ohmazing Inside Out“ teile ich meine drei wichtigsten Learnings aus meinem bisherigen Leben. Dabei geht es vor allem darum, wie ich gelernt habe, mehr auf mich selbst zu vertrauen, meine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und meinen persönlichen Wert nicht von Leistung abhängig zu machen.Mein erstes Learning ist, dass ich nicht wissen muss, wo mein gesamter Lebensweg hinführt. Früher habe ich sehr viel geplant und wollte immer genau wissen, was als Nächstes passiert. Mein

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00:28:31

Folge 13: Kerstin - die Hüterin der Räume

Ohmazing Inside Out ·

2026/09/18

In dieser besonderen Folge von „Ohmazing Inside Out“ gibt es eine Premiere: Zum ersten Mal habe ich eine Folge komplett offline aufgenommen. Dafür durfte ich Kerstin in Rautendorf bei Bremen besuchen und mit ihr in ihrem wunderschönen Garten sitzen. Schon beim Ankommen habe ich gespürt, dass dieser Ort etwas ganz Besonderes ist. Kerstin hat aus ihrem ehemaligen Elternhaus ein Seminarhaus geschaffen – einen Kraftort für Begegnung, Entwicklung, Leichtigkeit und gemeinsames Wirken.Kerstin ist 57 Jahre

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00:20:45

Folge 12: Mein Warum

Ohmazing Inside Out ·

2026/09/14

Viele Stationen. Ein Warum. Mein Weg.Was haben Kellnern, eine Tierarztpraxis, Erste-Hilfe-Kurse, ein Studium, Tierheilkunde, Online-Business und ein Ponyhof miteinander zu tun? Auf den ersten Blick vielleicht nicht besonders viel. Wenn ich heute zurückblicke, erkenne ich darin jedoch ein großes Puzzle. Jedes einzelne Puzzleteil hat mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin – und zu meinem ganz persönlichen Warum.In den letzten Wochen habe ich mit vielen Frauen und Kundinnen gesprochen, die mir

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00:41:24

Folge 11: Ein Moment, der alles verändert

Ohmazing Inside Out ·

2026/09/11

In dieser Folge durfte ich mit Isy sprechen – einer außergewöhnlichen Frau, die mich mit ihrer Geschichte und ihren Erfahrungen sehr beeindruckt hat. Isy ist nicht nur mein Instagram-Coach, sondern vor allem eine Frau, die bereits viele spannende Wege gegangen ist. Ursprünglich kommt sie aus Österreich, doch ihre Neugier und ihre Abenteuerlust haben sie hinaus in die Welt geführt. Unter anderem hat sie als „Surfer Girl“ auf Sumatra besondere Erfahrungen gesammelt und dabei viele Abenteuer erlebt.Was

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00:22:40

Folge 10: Mein bester Start in den Tag

Ohmazing Inside Out ·

2026/09/07

Wenn es mir gut geht, gewinnen alleLange Zeit dachte ich, ich müsste morgens besonders diszipliniert sein, um gut durch meinen Tag zu kommen. Früh aufstehen, meditieren, Journal schreiben, Sport machen, kalt duschen, lesen – überall gibt es diese perfekten Morgenroutinen. Aber heute sehe ich das anders: Ich muss nicht jeden Morgen fünf Uhr aufstehen und zehn Dinge erledigen, um erfolgreich und voller Energie in den Tag zu starten.Für mich geht es vielmehr darum, herauszufinden: Was brauche ich,

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Folge 9: Mut ist, wenn du´s trotzdem machst

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2026/09/04

Vom Funktionieren zum eigenen Weg: Darüber habe ich mit Katharina gesprochen – einer Frau, die ihren eigenen Weg selbst durch tiefe Veränderung gegangen ist und heute andere Frauen und Mütter auf diesem Weg begleitet.Katharina kommt aus der Steiermark in Österreich und arbeitet heute als psychosoziale Beraterin. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Frauen und Müttern, unter anderem mit Familienaufstellungen, körper- und nervensystemorientierter Arbeit, Hypnose und der Arbeit mit dem inneren

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Folge 8: Erntezeit hellooohooohooo

Ohmazing Inside Out ·

2026/08/31

Meine Herbstausrichtung für Körper, Geist, Seele und HerzDer Herbst lädt mich ein, aus der leichten, sonnigen Sommerenergie herauszukommen und wieder mehr nach innen zu gehen. Für mich ist er keine Zeit des Rückzugs aus Mangel oder des „Jetzt wird alles wieder stressig“, sondern eine besondere Zeit der Tiefe, Klarheit und Ernte.Ich frage mich: Was möchte ich aus dem Sommer mitnehmen? Was darf ich loslassen? Was möchte ich nicht mit in die nächste Jahreshälfte nehmen? Und wofür möchte ich mein Herz

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Folge 7: Am Ende ergibt alles einen Gin!

Ohmazing Inside Out ·

2026/08/28

Von der kleinen Anna mit dem Ananas-Schlafanzug zur selbstständigen PferdetierärztinIn dieser Folge von Ohmazing Inside Out treffe ich auf Anna – Pferdetierärztin, Unternehmerin, Frau mit großem Herzen und, wie sie selbst sagt, jemand, die schon immer ein bisschen „drüber“ war.Dabei beginnt Annas Geschichte ganz unspektakulär: Mit fünf Jahren wusste sie bereits, dass sie Tierärztin werden wollte. Bei einer Impfung traf der Tierarzt versehentlich ein Hautgefäß. Für die kleine Anna sah es aus, als

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Folge 6: Florentine Faultier

Ohmazing Inside Out ·

2026/08/24

Ich habe in den letzten Monaten gelernt, dass ich nicht immer das Rennpferd sein muss, das von einer Aufgabe zur nächsten galoppiert. Ich darf auch Florentine Faultier sein: langsam, gemütlich, verspielt und einfach mal sein.Für mich bedeutet das, nicht jede freie Minute mit To-dos, Handy, Weiterbildung oder Produktivität zu füllen. Ich darf Pause machen, ohne sie mir verdienen zu müssen. Ich darf an die Decke schauen, Musik hören, barfuß durch die Natur laufen, mit Tieren sein, Freunde treffen,

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00:30:40

Folge 5: Was, wenn Veränderung nicht schwer sein muss?

Ohmazing Inside Out ·

2026/08/21

In dieser Folge von Ohmazing Inside Out spreche ich mit der Künstlerin und digitalen Nomadin Sylvia Ember über Veränderung, Mut, Selbstfindung und die Frage, was passiert, wenn wir uns trauen, unseren ganz eigenen Weg zu gehen.Sylvia nimmt uns mit in ihr aktuelles Leben in Indonesien. Sie pendelt zwischen Jakarta und Sumatra, malt dort ihre neue Bildserie und lernt gleichzeitig Surfen. Für mich verkörpert sie auf ganz besondere Weise das Gefühl, überall auf der Welt zu Hause sein zu können und

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Folge 4: Hoppla, hier bin ich

Ohmazing Inside Out ·

2026/08/17

„Hoppla, hier bin ich! Was, wenn du dich endlich zeigst?“In dieser Folge von „Ohmazing Inside Out“ geht es um Sichtbarkeit – und darum, dass Sichtbarkeit viel mehr ist als Instagram, Reels, Stories oder lauter werden. Ich lade dich dazu ein, Sichtbarkeit neu zu verstehen:Nicht darum, mehr von sich zu zeigen, sondern darum, aufzuhören, sich selbst unsichtbar zu machen.Viele Frauen haben Wissen, Erfahrung, großartige Ideen und Angebote, halten sich aber trotzdem zurück. Sie warten auf die perfekte

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00:32:19

Folge 3: Die Welt verändern in Nottuln

Ohmazing Inside Out ·

2026/08/14

Julia LaakmannIn der dritten Folge reden wir über die persönliche Geschichte von Julia und ihrem Weg von Überforderung und körperlicher Erschöpfung hin zu mehr Lebensfreude, Selbstverbindung und einem neuen Zuhausegefühl.Julia beschreibt ihren Weg ins Familienunternehmen inkl. inklusive zum körperlichen und psychischen Zusammenbruch. Sie beschreibt diese Phase als eine Art Shutdown. Rückblickend betrachtet Julia diese Krise als wichtigen Wendepunkt.Während einer längeren Auszeit reiste Julia nach

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Folge 2: Ich bin viel. Punkt

Ohmazing Inside Out ·

2026/08/10

Ich bin viel. Punkt

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00:09:16

Folge 1: Warum Erfolg im Inneren beginnt.

Ohmazing Inside Out ·

2026/08/08

Warum Erfolg im Inneren beginnt.

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