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Think and Grow Healthy

Hallo und herzlich Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem Podcast für deine mentale Gesundheit. Ich freue mich, dass du heute dabei bist! Ich bin Katharina, Psychologin und Psychotherapeutin, und seit neuestem auch Podcasterin! In diesem Podcast spreche ich über psychologische Prozesse und Phänomene und gebe dir Tipps und Tricks für deine mentale Gesundheit, die du mit kurzer Anwendungsdauer optimal in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Dafür wird es jeden Sonntag eine neue Folge geben. Und

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Eat smarter, not harder: Die Psychologie hinter...
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Let it go, let it grow: Loslassen, lernen und wachsen...
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Warm this winter: Ein Dankbarkeitsbrief
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2025/12/21
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Warm this winter: Geschenke-Box-Breathing (Special...
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2025/12/14
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Warm this winter: Winterliche Imagination (Special...
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2025/11/30
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Immer müde? Was du gegen chronische Fatigue...
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When people push buttons: Wie du dich nicht über...
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2025/11/16
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Den inneren Schweinehund besiegen: Lernen mit...
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2025/11/09
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Brain Boost: Memory hacks für Gedächtnis und...
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2025/11/02
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Ikigai: Wie du deinen Sinn im Leben findest
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Grow healthy, grow old: Die Kunst des würdevollen...
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2025/10/19
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Friendship matters: Wie du neue Freunde findest
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Soziales Kompetenztraining (Teil 3): Wie wir stabile...
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Soziales Kompetenztraining (Teil 2): Die Kunst,...
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Soziales Kompetenztraining (Teil 1): Psychologische...
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Mindshift: Mehr Mut zur Veränderung
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Selbstführung statt Selbstkritik: Wie du dir mit...
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Reparenting: So heilst du dein inneres Kind
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Selbstsabotage: So stoppst du deinen inneren Kritiker
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