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PODCAST

Think and Grow Healthy

Hallo und herzlich Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem Podcast für deine mentale Gesundheit. Ich freue mich, dass du heute dabei bist! Ich bin Katharina, Psychologin und Psychotherapeutin, und seit neuestem auch Podcasterin! In diesem Podcast spreche ich über psychologische Prozesse und Phänomene und gebe dir Tipps und Tricks für deine mentale Gesundheit, die du mit kurzer Anwendungsdauer optimal in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Dafür wird es jeden Sonntag eine neue Folge geben. Und

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When people push buttons: Wie du dich nicht über...
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2025/11/16
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00:07:19
Den inneren Schweinehund besiegen: Lernen mit...
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2025/11/09
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Brain Boost: Memory hacks für Gedächtnis und...
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2025/11/02
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Ikigai: Wie du deinen Sinn im Leben findest
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2025/10/26
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Grow healthy, grow old: Die Kunst des würdevollen...
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2025/10/19
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Friendship matters: Wie du neue Freunde findest
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2025/10/12
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Soziales Kompetenztraining (Teil 3): Wie wir stabile...
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2025/10/05
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Soziales Kompetenztraining (Teil 2): Die Kunst,...
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2025/09/28
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00:08:22
Soziales Kompetenztraining (Teil 1): Psychologische...
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2025/09/21
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Mindshift: Mehr Mut zur Veränderung
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2025/09/14
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00:08:37
Selbstführung statt Selbstkritik: Wie du dir mit...
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2025/09/07
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Reparenting: So heilst du dein inneres Kind
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2025/08/31
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Selbstsabotage: So stoppst du deinen inneren Kritiker
Think and Grow Healthy ·
2025/08/24
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Soundtrack to your mind: Wie du Melodien und Musik...
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2025/08/17
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Stuck on repeat: So gehst du mit kleinen Zwängen im...
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2025/08/10
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00:07:09
Don´t Panic: Wie du aus der Angstspirale aussteigst
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2025/08/03
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00:06:16
Energy flows where attention goes: Aufmerksamkeit...
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2025/07/27
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Back to nature: Die heilenden Kräfte vor deiner Haustüre
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2025/07/20
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Your Story, Unwritten: Wie die Erzählung deiner...
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2025/07/13
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Emotional Firewalls: Welche Tricks zur Abwehr nutzt...
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2025/07/06
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