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PODCAST

Her Aura Code

✨ Ein Podcast für Frauen, die wieder bei sich selbst ankommen wollen. Hier geht’s um Selbstliebe, Spiritualität, Energie, Beziehungen und all die kleinen und großen WTF-Momente auf dem Weg zurück zu dir selbst. Wir sprechen darüber, wie du alte Muster loslässt, wieder auf deine Intuition hörst und Stück für Stück zu der Frau wirst, die längst in dir steckt. Echt, ehrlich, manchmal spirituell, manchmal unbequem – aber immer mit einer Portion Humor. 💖 Denn die beste Version von dir ist keine andere

religion & spirituality spirituality

All Episodes

00:31:09

Bullshit mit Räucherstäbchen

Her Aura Code ·

2026/09/30

Toxische Spiritualität – wenn „Good Vibes Only“ plötzlich zum Problem wirdIch liebe Spiritualität. Ich glaube an Energie, Intuition, Manifestation und daran, dass da mehr ist als das, was wir mit unseren Augen sehen können.Aber ganz ehrlich:Manchmal geht mir diese spirituelle „Good Vibes Only“-Bubble gewaltig auf den Sack.Denn Spiritualität bedeutet nicht, dass du immer positiv sein musst.Du darfst wütend sein.Du darfst traurig sein.Du darfst enttäuscht sein.Du darfst jemanden scheiße finden.Und du

de

00:33:50

Selbstliebe...schon wieder.

Her Aura Code ·

2026/09/22

Selbstliebe ist mehr als eine Gesichtsmaske, ein Schaumbad oder ein Kaffee in Ruhe.Selbstliebe bedeutet für mich vor allem: dich selbst nicht ständig im Stich zu lassen.Auf deine Intuition zu hören, wenn sie dir sagt: Das tut mir nicht gut.Nein zu sagen, obwohl jemand anderes dein Nein vielleicht nicht mag.Eine Pause zu machen, bevor dein Körper sie für dich einfordert.Wir sind so oft damit beschäftigt, die Tassen von allen anderen zu füllen. Wir kümmern uns, helfen, funktionieren – und wundern uns

de

00:29:12

Glaubenssätze - denkst du den Scheiß oder wurde dir...

Her Aura Code ·

2026/09/15

Glaubenssätze sind eigentlich nichts anderes als Dinge, die wir so lange über uns oder das Leben geglaubt haben, dass wir sie irgendwann für die Wahrheit halten.„Ich bin nicht gut genug.“„Ich kann das nicht.“„Geld muss man sich hart verdienen.“„Was sollen die anderen denken?“„Ich bin halt so.“Aber hast du dich schon mal gefragt: Ist das wirklich meine Wahrheit? Oder habe ich das irgendwann von jemandem übernommen?Von unseren Eltern, aus der Schule, aus Beziehungen oder durch Erfahrungen, die wir

de

00:29:28

Potential

Her Aura Code ·

2026/09/01

Potenzial hat jeder. Aber nicht jeder hat den Mut, es zu leben.Denn meistens fehlt dir nicht das Potenzial.Es sind deine Ängste, die dich zurückhalten.Die Angst zu scheitern.Die Angst davor, was andere denken.Die Angst, nicht gut genug zu sein.Und manchmal ist es einfach deine verdammt gemütliche Komfortzone.Aber dein Potenzial wartet nicht darauf, dass du keine Angst mehr hast.Du musst die Angst überwinden.Du musst aufhören, dein Leben danach auszurichten, was andere von dir denken.Und du musst

de

00:29:20

Erwachsene Kinder

Her Aura Code ·

2026/08/25

Viele Erwachsene sind eigentlich erwachsene Kinder.Nicht, weil sie spielen oder albern sind – sondern weil sie nie gelernt haben, ihre Emotionen selbst zu regulieren.Also wird geschmollt, ignoriert, gebrüllt, die Schuld auf andere geschoben oder mit Liebesentzug bestraft. Im erwachsenen Körper läuft plötzlich das verletzte Kind Amok.Erwachsen sein bedeutet eben nicht nur, Rechnungen zu bezahlen. Es bedeutet auch, Verantwortung für die eigenen Gefühle und das eigene Verhalten zu übernehmen.Und

de

00:33:35

Die Falle

Her Aura Code ·

2026/08/18

Die Komfortzone – eigentlich klingt sie ja ziemlich gemütlich. 😄 Aber genau das ist manchmal das Problem.Wir bleiben so gerne bei dem, was wir kennen. Nicht unbedingt, weil es uns glücklich macht, sondern weil wir wissen, was uns erwartet.Aber wenn du dir Veränderung wünschst, wenn du wachsen möchtest oder dieses eine Leben willst, von dem du ständig träumst, dann wirst du irgendwann etwas tun müssen, das sich erstmal ungewohnt anfühlt.Und vielleicht ist genau das der Punkt: Nicht alles, was sich

de

00:32:09

Ego

Her Aura Code ·

2026/08/14

Dein Ego darf mitfahren – aber nicht ans SteuerIch stelle mir mein Ego gerne wie einen Beifahrer vor.Es darf mitfahren. Es darf seine Meinung haben. Es darf mir sagen: „Pass auf, das könnte wehtun.“ Oder: „Was, wenn du scheiterst?“ „Was denken die anderen über dich?“ „Du musst dich jetzt verteidigen!“Danke, Ego. Ich hab dich gehört.Aber ans Steuer lasse ich dich nicht.Denn mein Ego entscheidet meistens aus Angst. Es möchte mich beschützen, kontrollieren, Recht behalten und verhindern, dass ich

de

00:41:06

Auralesungen

Her Aura Code ·

2026/08/11

✨ Deine Aura ist so individuell wie du selbst.Bei einer Aura-Lesung schaue ich auf deine ganz persönliche Energie. Dabei können Themen, Blockaden und Muster sichtbar werden, die dich vielleicht schon länger begleiten – manchmal sogar, ohne dass du dir dessen bewusst bist.Genau darin liegt die Chance: zu erkennen, wo du hinschauen darfst, was du verändern kannst und wie du nachhaltig etwas in deinem Leben bewegen kannst.Eine Aura-Lesung zeigt dir nicht, wer du sein sollst – sondern hilft dir dabei,

de

00:30:56

Selbstwert

Her Aura Code ·

2026/08/04

Willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Heute sprechen wir über ein Thema, das alles verändern kann: deinen Selbstwert.Dein Selbstwert ist die Grundlage für gesunde Beziehungen – zu anderen, aber vor allem zu dir selbst. Er beeinflusst, was du akzeptierst, was du ausstrahlst und was du in dein Leben ziehst. Denn alles, was du manifestieren möchtest, beginnt mit der Überzeugung, dass du es auch wirklich wert bist.In dieser Folge erfährst du, warum Selbstwert der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist

de

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