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PODCAST

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin

MW Medien und Entertainment UG (haftungsbeschränkt)

Dein Podcast für sanfte Medizin. Jeden Sonntag geben der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emmrich sowie der Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb praktische Einblicke in die reiche Welt der Naturheilkunde. Jede Folge bietet interessante Themen mit wertvollen Anregungen für ein gesundes Leben. Erkenntnisse der modernen Medizin werden mit Erfahrungen aus der Naturheilkunde verknüpft. Jede Woche eine neue Folge.

health & fitness alternative health

All Episodes

12:16

#211 Glutamin Power: Aminosäure für starke Muskeln...

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin ·

2025/11/02

In dieser Folge erfährst du, wie die Aminosäure #Glutamin als wichtiger Baustein von #Protein deine #Muskulatur stärkt und gleichzeitig deinen Darm schützt. Wir sprechen darüber, wie Glutamin helfen kann, das #LeakyGutSyndrom zu verbessern und welche Bedeutung es bei #Glutenunverträglichkeit hat. Entdecke, wie du mit gezielter Aminosäurezufuhr deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig fördern kannst!Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder

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17:16

#210 Sweet Chestnut: Licht im Dunkel – Bachblüten für...

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2025/10/26

In dieser Folge tauchst du tief in die Wirkung der Bachblüte Sweet Chestnut ein, die nach Dr. Bach speziell bei #Mutlosigkeit und #Verzweiflung eingesetzt wird. Du erfährst, wie diese Blüte Menschen in schweren Lebenssituationen, wie bei #Misshandlung oder im #Sterbeprozess, unterstützend begleiten kann. Wir sprechen über das besondere #Resonanzphänomen, das Sweet Chestnut auszeichnet, und wie du diese kraftvolle Bachblüte nutzen kannst, um wieder Hoffnung und inneren Frieden zu finden. Entdecke die

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11:32

#209 Helicobacter pylori: Der heimliche Magenbewohner...

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin ·

2025/10/19

In dieser Folge lernst du alles Wichtige über den Bakterienstamm Helicobacter pylori und seine Rolle bei Magenproblemen wie #Magenentzündung, #Sodbrennen und #Völlegefühl. Du erfährst, wie dieser heimliche Magenbewohner auch #Mundgeruch verursachen kann und welche Symptome typisch sind. Außerdem sprechen wir darüber, wie du mit natürlichen Helfern wie #Lactobacillusreuteri deine Magenflora stärken und so Beschwerden lindern kannst. Entdecke, wie du deinem Magen auf sanfte Weise helfen kannst, wieder

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19:31

#208 Phosphor Teil 2: Starke Knochen und gesunde...

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2025/10/12

In dieser Folge erfährst du, wie #Phosphor in der #Homöopathie und bei den #SchüsslerSalze eine wichtige Rolle spielt, um deine #Zähne und #Knochen zu stärken. Du lernst, wie Phosphor zur Bildung von #Zahnschmelz und #Hydroxylapatit beiträgt und welche Bedeutung es bei der Behandlung von #Entzündungen hat. Außerdem erfährst du, wie #Lecithin die Wirkung von Phosphor unterstützt und so zu deiner ganzheitlichen Gesundheit beiträgt. Entdecke, wie du mit natürlichen Mitteln deine Knochen- und

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12:53

#207 Phosphor Teil 1: Der Baustein des Lebens – Von...

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2025/10/05

In dieser Folge tauchst du tief in die Welt des #Phosphor ein und erfährst, wie dieses lebenswichtige Element als Baustein unseres #Erbmaterial und der #DNA eine zentrale Rolle spielt. Du lernst, warum Phosphor nicht nur in der Landwirtschaft als #Dünger unverzichtbar ist, sondern auch in der #AnthoposophischenMedizin und den #SchüsslerSalze Anwendung findet. Außerdem erklären wir, wie Phosphor in Form von #ATP Energie in deinen Zellen bereitstellt und welche Bedeutung der #Guano als natürlicher

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13:41

#206 Stark gegen Infekte: Wie Zink, Vitamin C &...

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2025/09/28

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Infektanfälligkeit mit natürlichen Mitteln effektiv reduzieren kannst. Wir sprechen über die Bedeutung von #Zink, #Kupfer und #VitaminC, insbesondere aus der #AcerolaKirsche, und wie sie dein Immunsystem stärken. Du lernst, wie #Stress deine Abwehrkräfte schwächt und wie #Antioxidantien wie #Omega3 und #Holunder dir helfen, Viren besser abzuwehren. Außerdem erfährst du, wie diese Vitalstoffe die #Wundheilung unterstützen und dich fit durch die Erkältungszeit

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12:02

#205 Rebasche nach Hildegard von Bingen: Natürliche...

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2025/09/21

In dieser Folge lernst du die traditionelle Rebasche nach #HildegardvonBingen kennen und erfährst, wie diese bewährte #Hildegardmedizin dir helfen kann, dein #Zahnfleisch zu stärken und Entzündungen im Mundraum zu lindern. Wir erklären, wie du Rebasche als natürliche #Mundspülung anwendest und welche positiven Effekte sie auf die Mundgesundheit hat. Entdecke die Kraft dieser alten Heilkunst und wie sie dir zu einem gesunden Mundgefühl verhelfen kann!Möchtest Du diesen Podcast finanziell

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15:14

#204 Edeltanne Gemmo: Natürliche Kraft für Gelenke,...

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2025/09/14

In dieser Folge lernst du das kraftvolle Edeltanne #Knospenmazerat kennen und erfährst, wie es deine #Knochen, #Knorpel und #Gelenke stärken kann. Wir sprechen über seine Anwendung bei #Scheuermann, #Wachstumsschmerz und #Muskelkrampf sowie seine unterstützende Wirkung bei #Blutarmut. Außerdem erfährst du, wie das Gemmo dein #Zahnfleisch und deine #Zähne pflegt, das #Lymphsystem aktiviert und bei #Heuschnupfen sowie #Ödeme Linderung verschaffen kann. Entdecke die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten

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12:06

#203 Huaier Heilpilz: Natürliche Kraftquelle für...

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2025/09/07

In dieser Folge tauchst du ein in die faszinierende Welt des #Huaier, einem kraftvollen #Heilpilz und #Vitalpilz, der auch als #Baumpilz bekannt ist. Du erfährst, wie Huaier deine #Abwehrschwäche stärken und deine #Leber sowie deinen #Darm unterstützen kann. Wir sprechen über seine Wirkung auf den #Leberstoffwechsel und wie er dabei helfen kann, deine #Cholesterinwerte im Gleichgewicht zu halten. Außerdem erfährst du, welche positiven Effekte Huaier auf die Bekämpfung von #Tumorzellen haben kann

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11:26

#202 Schafgarbe – Das Bauchwehkraut mit Power:...

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2025/08/31

In dieser Folge lernst du die vielseitige #ArzneiplanzedesJahres kennen: die Schafgarbe, auch bekannt als das #Bauchwehkraut. Du erfährst, wie ihre wertvollen #Bitterstoffe und #Gerbstoffe bei #Entzündung und #Wundheilung unterstützen können und welche Rolle sie bei der #Fettverdauung und #Darmgesundheit spielen. Außerdem sprechen wir über die Anwendung der Schafgarbe während der #Menstruation sowie in #Schwangerschaft und #Stillzeit. Auch ihre Bedeutung in der #Homöopathie und als #Millefolium wird

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13:52

#201 Sekundäre Pflanzenstoffe: Die Kraft der Natur...

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2025/08/24

In dieser Folge tauchst du tief in die Welt der sekundären Pflanzenstoffe ein und erfährst, wie #Glucosinolate, #Carotinoide und #Flavonoide als wichtige #Vitalstoffe deine Gesundheit fördern können. Du lernst, wie diese natürlichen #Farbstoffe nicht nur deine Ernährung bereichern, sondern auch den #PischingerRaum unterstützen und so zur Zellgesundheit beitragen. Außerdem sprechen wir über die besonderen Wirkungen von #Grüntee und #Curcumin und wie du diese kraftvollen Pflanzenstoffe gezielt in

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40:26

#200 Jubiläums-Folge: JIAOGULAN – Das Kraut der...

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2025/08/17

In dieser besonderen Jubiläumsfolge zum 200. Podcast tauchst du ein in die Welt des JIAOGULAN, auch bekannt als das #KrautderUnsterblichkeit. Im Interview mit der erfahrenen Drogistin und Kräuterfrau Christel Ströbel erfährst du, warum JIAOGULAN in der #TCM als wertvolles #Adaptogen geschätzt wird und oft als „#GinsengdesVolkes“ bezeichnet wird. Wir sprechen über seine Wirkung als #Antioxidans, seine Unterstützung für die #Leber, den #Zuckerstoffwechsel und wie es dein #Cholesterin positiv

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12:50

#199 Olivenbaum-Knospen: Die natürliche Kraft für...

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2025/08/10

In dieser Folge tauchst du ein in die faszinierende Welt der #Gemmo und der #Knospenmedizin und lernst die heilenden Kräfte der Olivenbaum-Knospen kennen. Du erfährst, wie sie helfen können, deinen #HDL-Spiegel zu verbessern und das #Cholesterin im Gleichgewicht zu halten. Außerdem sprechen wir über die positiven Effekte auf den #Blutzucker und den #Blutdruck. Entdecke, wie du diese natürliche Kraftquelle in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Gesundheit nachhaltig zu fördern!Möchtest Du

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14:37

#198 Kalium Arsenicosum D6: Das Ergänzungssalz nach...

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2025/08/03

In dieser Folge erfährst du, wie das Ergänzungssalz Kalium Arsenicosum D6 nach Dr. Schüssler wirkt und wie es dir helfen kann, #Angst und #Schwäche zu lindern. Du lernst, welche Bedeutung es im Alter hat und wie es bei Beschwerden wie #Asthma, neurologischen Problemen und #Krämpfen unterstützend wirken kann. Außerdem sprechen wir über seine Wirkung bei #Durchfälle, #Juckreiz und die Stärkung des #Bindegewebes. Auch die Reduzierung von #Infektanfälligkeit gehört zu den positiven Effekten dieses

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14:08

#197 Yin und Yang in Harmonie: Europäische...

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2025/07/27

In dieser Folge lernst du, wie du das uralte Prinzip von #Yin und #Yang mit europäischen Heilpflanzen in Einklang bringst und so dein #Gleichgewicht im Körper förderst. Du erfährst, welche Rolle wichtige #Vitalstoffe und sanfte #Bewegung dabei spielen. Wir stellen dir kraftvolle Pflanzen wie #Enzian, #Zitronenmelisse, #Schafgarbe, #Johanniskraut und #Wermut vor, die mit ihren #Bitterstoffen und #Biophotonen helfen können, Schmerzen zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern. Tauche ein in die

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18:39

#196 Vitalstoffe gegen Migräne, Stress und...

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2025/07/20

In dieser Folge erfährst du, wie du mit gezielten #Vitalstoffen wie #Magnesium, #Q10, #Ibicinol und #Pinienrindenextrakt Migräne, #Stress und #Erschöpfung wirkungsvoll entgegenwirken kannst. Wir sprechen darüber, wie #VitaminC und #VitaminE deine Abwehrkräfte stärken und wie #Omega3 für mehr Balance in deinem Körper sorgt. Außerdem tauchen wir ein in die Weisheiten der #TCM und zeigen dir, wie du mit #Ayurvedawasser deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen kannst. Entdecke, wie du deinen

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15:11

#195 Heidelberger Kräuterpulver: Die natürliche Kraft...

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2025/07/13

In dieser Folge entdeckst du die vielfältigen Vorteile des Heidelberger Kräuterpulvers und wie es deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen kann. Du erfährst, wie die kraftvollen Zutaten wie #Bibernell, #Wermut, #Fenchel, #Kümmel, #Anis, #Wacholder und #Schafgarbe zusammenwirken, um Beschwerden wie #Völlegefühl, #Entzündungen und #Kopfschmerzen zu lindern. Wir sprechen über die Bedeutung für deine #Darmgesundheit, die Stärkung des #Bindegewebes und wie das Kräuterpulver bei #Durchfall

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15:12

#194 Kalium Jodatum D6: Die Heilkraft des...

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2025/07/06

In dieser Folge tauchst du ein in die heilende Welt des Schüsslersalzes Kalium Jodatum D6 und erfährst, welche wichtigen Funktionen es in deinem Körper übernimmt. Du lernst, wie dieses #Ergänzungssalz die Gesundheit deiner #Schilddrüse unterstützt und eine Rolle bei der Regulierung von #Hormonen spielt. Wir beleuchten die Bedeutung von #Jod und wie es helfen kann, #Entzündungen zu reduzieren, die auch das Wohlbefinden der #Bauchspreicheldrüse beeinflussen können. Außerdem erfährst du, wie Kalium

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13:31

#193 Selenium D12: Die Kraft des Schüsslersalzes für...

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2025/06/29

In dieser Folge tauchst du ein in die Welt des Schüsslersalzes Selenium D12 und entdeckst die vielfältigen Vorteile dieses wichtigen #Spurenelements. Du erfährst, wie #Selen, das auch in Lebensmitteln wie #Paradiesnuss und #Paranuss sowie in #Sesam vorkommt, für deine Gesundheit von Bedeutung ist. Wir beleuchten die Rolle von Selenium D12 bei der Bildung von #Gluthationperoxidase und welche Auswirkungen ein #Selenmangel auf deinen Körper haben kann. Außerdem sprechen wir über die positive Wirkung

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16:04

#192 Zitronenmelisse: Die wunderbare Heilpflanze zur...

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin ·

2025/06/22

In dieser Folge tauchst du in die faszinierende Welt der Zitronenmelisse ein, einer wunderbaren #Heilpflanze, die als #adaptogen bekannt ist und dir in vielen Lebensbereichen Unterstützung bieten kann. Du erfährst, wie die Zitronenmelisse zur #Beruhigung beiträgt und dir dabei hilft, deine #Energie zu steigern, während sie gleichzeitig einen gesunden #Schlaf fördert. Wir sprechen über ihre positive Wirkung gegen #Nervosität und wie sie während der #Schwangerschaft helfen kann, insbesondere bei

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