The Fast And The Fröhlich

Zahlst du regelmäßig auf deinen mentalen Kontostand ein? Und schaffst du es, lästige Gedankenschleifen immer wieder zu durchbrechen?Dann bist du auf einem guten Weg! 😉In der Woche der mentalen Gesundheit hat Jacqueline dir jede Menge Impulse und hilfreiche Erinnerungen mitgegeben. Und weil die Nachfrage so groß war, gibt’s jetzt DAS BEST OF: Dein Mental-Boost! Sieben Tipps zum Nachhören, Auffrischen und Wiederholen – für mehr mentale Stärke im Alltag.Unser Tipp: Speichere dir diese Folge ab und hör

Zum Welttag der psychischen Gesundheit haben Joe & Jacqueline eine besondere Gästin eingeladen: Stefanie Gastinger. Die 25-jährige Feldkirchnerin hat sich früh dafür entschieden, Menschen in diesem Bereich zu helfen.„Mein Hobby: Therapie“, sagt Stefanie im Gespräch und erzählt, wie eine Trennung und ihre eigene Therapieerfahrung ihre Leidenschaft dafür geweckt haben.Seit Jahresbeginn darf sie – unter Supervision – Menschen bei Sorgen und Problemen begleiten. Manchmal sind es kleine Erfolge, die sie

Wie heißt es so schön: Aller guten Dinge sind 4! 🎉 (Wer etwas anderes behauptet, scrollt einfach weiter) 😜4 Wochen "The Fast And The Fröhlich" – ein Grund zur Freude! Deshalb haben Joe & Jacqueline diese Woche gleich vier Stars eingeladen, um mit ihnen über mentale Gesundheit und ihre ganz persönlichen Tipps zu plaudern: Andreas Gabalier, Pietro Basile, die Mountain Crew und Esther Graf.Vor allem Esther Graf zeigt sich im Gespräch so intim, emotional und zerbrechlich wie noch nie.Aber natürlich

„Shinrin Yoku“ ist keine chinesische Speise – es bedeutet übersetzt: „Baden in der Waldluft“.Genau das haben Joe & Jacqueline dieses Mal für dich ausprobiert. Gemeinsam mit Waldbaden-Trainerin Doris Trinkl waren die beiden im Wald. Doris ist vor fünf Jahren über ein Buch zum Waldbaden gekommen und hat sich anschließend zur Waldbaden-Trainerin ausbilden lassen. Und am Ende haben die beiden sogar Bäume umarmt. 🌳Was es beim Waldbaden zu beachten gibt, wie es richtig funktioniert und mit welchen

Warum sollten wir unsere Gefühle nicht einfach wegdrücken? Und was passiert mit all den Tränen, die wir nicht weinen?Biyon Kattilathu ist Bestsellerautor, Speaker und Glückscoach und nimmt Joe & Jacqueline mit in die Blackbox Mensch – dorthin, wo Gefühle, Gedanken und manchmal auch ganz schön viel Chaos wohnen. 😉 Seine starke Erkenntnis: „Jede Träne, die du nicht weinst, stellt sich hinten wieder an.“Biyon erklärt, wie wir unsere Gedanken verändern können, warum wir sie manchmal wie Wolken

„Das, wofür es sich zu leben lohnt“ – dafür steht die japanische Weisheit "Ikigai". Gewusst? 😉Noch mehr mentale Aha-Momente, spannende Fakten und jede Menge neue Perspektiven gibt es ab sofort bei Joe Kohlhofer & Jacqueline Schlögl im ORF-Podcast „The Fast And The Fröhlich“.Damit du deine neuen Buddys auch gleich ein bisschen besser kennenlernst, gibt es Fragen aus dem „Gurken-Glas der Wahrheit“. 🥒Viele Weisheiten, mentale Tipps, überraschende Geschichten sowie Erkenntnisse und natürlich jede

Ciao aus Italien, hallo Mailbox! 📞Jacqueline schickt Urlaubsgrüße aus Italien, Joe testet schon mal die Podcast-Mailbox – und siehe da: Die Nummer funktioniert! 😄Also: Schick uns auch du deine Sprachnachricht per WhatsApp an 0676 66 44 818.Erzähl uns, was dich beschäftigt, was dich stresst oder wo du gerade nicht weiterweißt.Unter dem Titel „Dein Problem – unsere Lösung“ nehmen wir uns eurer Themen an. 🎙️Noch ist das hier der kleine Vorgeschmack – am 9. September geht’s mit „The Fast and The

Noch ist Baustelle, aber der Podcast nimmt schon Formen an! 😄In diesem kurzen Trailer bekommst du einen ersten akustischen Einblick in „The Fast and The Fröhlich“. Noch wird gehämmert, gebohrt und gebaut – bevor es am 9. September so richtig losgeht.Also: Helm auf und schon mal reinhören! 🚧🎧Und nicht vergessen: Abonniere uns schon jetzt auf sound.orf.at oder auf deiner Lieblings-Podcast-Plattform und verpasse ab dem Start keine Folge!