Loading...

PODCAST

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und gesunde Liebe

Ines und Tobias

Du bist beruflich erfolgreich, trägst Verantwortung, triffst Entscheidungen und hast dir ein Leben aufgebaut, auf das du stolz bist. Doch sobald es um ihn geht, gibst du das Steuer ab. Dann bestimmt seine Nachricht deine Stimmung und sein Rückzug deinen Selbstwert. „CEO deines Herzens" ist der Podcast für Frauen, die diese Führung zurückholen wollen. Ines & Tobias, Paar und Coaches hinter LiebeohneToxine, sprechen aus weiblicher und männlicher Sicht über emotionale Abhängigkeit, Nervensystem und

society & culture relationships

All Episodes

00:33:42

#41 Die Wahrheit über LiebeohneToxine - und warum wir...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/10/04

Heute wird's anders.Heute erzählen wir dir nicht, wie du ihn loslässt. Heute erzählen wir dir, wer wir sind. Wofür wir stehen. Und für wen wir ganz bewusst nicht da sind.Ein paar Frauen werden uns nach dieser Episode entfolgen. Und das ist vollkommen okay. ➡️ Denn die, die bleiben, die bekommen hier genau das, was sie wirklich frei macht.Du erfährst unter anderem: ✔️ Warum du bei uns keinen Vermeider, oder Narzissmus-Talk bekommst macht ✔️ Warum wir nicht mit Frauen arbeiten, die darauf warten,

de-de

00:16:59

#40 Was einen Mann wirklich anzieht und warum es...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/09/27

Du gibst alles. Du bist immer verständnisvoll, passt dich an und machst dich klein, um bloß nicht „zu viel" zu sein.Und trotzdem zieht er sich zurück.In dieser Folge sagt dir Tobias als Mann etwas, das du so wahrscheinlich noch nie gehört hast: ➡️ Das, was du tust, um ihn anzuziehen, ist oft genau das, was ihn wegtreibt.Du erfährst: ✔️ Welche „Beweise deiner Liebe" einen Mann in Wahrheit auf Abstand gehen lassen ✔️ Was einen Mann wirklich anzieht (und warum es keine Technik ist, sondern

de-de

00:25:47

#39 Du willst Veränderung. Aber du willst nichts...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/09/20

Du willst, dass sich etwas ändert. Du willst dich endlich frei fühlen, ihn loslassen, wieder du sein.Aber wenn es darum geht, wirklich etwas anders zu machen? Dann zögerst du.Und genau da liegt der Punkt: ➡️ Du willst Veränderung, aber du willst nichts verändern.In dieser Folge sprechen Ines und Tobias über den unbequemsten, aber vielleicht wichtigsten Satz überhaupt. Ehrlich, direkt und mit ganz viel Verständnis. Denn dass du dich nicht entscheidest, ist dein Nervensystem, das das Bekannte für

de-de

00:29:05

#38 „Ich hätte das längst tun sollen." - Die Reise...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/09/13

„Ich hab schon so viel gemacht. Therapie, Bücher, Podcasts. Ich hab alles verstanden und falle trotzdem zurück."Kennst du diesen Gedanken? 💭Dann komm mit auf eine Reise. In dieser Folge nehmen dich Ines und Tobias mit durch den Weg einer Frau - nennen wir sie Lena.Lena steht stellvertretend für so viele Frauen, die zu uns kommen: nach außen stark, innen gefangen in Gedanken an einen Mann, den sie nicht loslassen kann.Du begleitest Lena von ihrem tiefsten Punkt bis zu dem Satz, den am Ende fast

de-de

00:20:32

#37 5 Tipps, wie du garantiert niemals deine...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/09/06

Heute mal andersrum.Wir geben dir keine Tipps, wie du rauskommst. Wir geben dir fünf Tipps, wie du garantiert drin bleibst.➡️ Du machst gerade wahrscheinlich mindestens drei davon.Nicht, weil du etwas falsch machst. Sondern weil dir jeder einzelne davon irgendwann als guter Rat verkauft wurde. Von Freundinnen, von Büchern, von Instagram.In dieser Folge nehmen Ines und Tobias die fünf häufigsten Verhaltensweisen auseinander, die Frauen zuverlässig in der emotionalen Abhängigkeit halten. Aus

de-de

00:39:28

#36 „Wenn er schrieb, war alles gut. Wenn nicht, war...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/08/25

„Mein erster Griff am Morgen war zum Handy. Hatte er geschrieben, war alles gut - für ein paar Stunden. Hatte er nicht geschrieben, war der Tag gelaufen."Mit diesen Worten beschreibt mein heutiger Gast, die liebe Viola, wie sich fast sechs Jahre ihres Lebens angefühlt haben.Viola ist 51, alleinerziehend, zwei Kinder. Nach außen die starke Frau, die alles im Griff hat. Nach innen fast sechs Jahre emotional abhängig von einem Mann, den sie nie bekommen konnte. Sie hatte alles versucht: Therapie,

de-de

00:59:23

#35 Warum du längst weißt, was zu tun ist und es...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/08/23

„Ich weiß eigentlich, was ich tun müsste. Ich schaffe es nur nicht."Diesen Satz hören wir fast täglich. Und vielleicht kennst du ihn von dir selbst: Du hast verstanden, dass er dir nicht guttut. Du weißt, dass du loslassen müsstest. Und trotzdem bleibst du.In dieser Folge ist Tobias solo am Start - mit einem besonderen Gast: Jimmy, Mentor für Persönlichkeitsentwicklung und ein Coach, von dem sich Ines und Tobias selbst begleiten lassen. Jimmy war früher erfolgreicher Unternehmer und fiel mitten

de-de

00:36:58

#34 Was dein Nervensystem mit deinem Gehalt, deinem...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/08/16

Du denkst, es geht nur um ihn.Um das Loslassen. Um diese eine Beziehung, dieses eine Kapitel.Aber was, wenn dein Nervensystem - dasselbe, das dich nachts wachhält und an ihn denken lässt - auch darüber entscheidet, wie du im Job auftrittst? Wie gut du schläfst? Welchen Mann du als Nächstes anziehst? Wie du deine Grenzen setzt?➡️ In dieser Folge sprechen Ines und Tobias darüber, was sich WIRKLICH verändert, wenn du dein Nervensystem grundsätzlich regulierst und emotional frei bist, weit über ihn

de-de

00:28:46

#33 Wählst du aus Liebe oder aus Angst? Wie du in 3...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/08/09

„Ich hab gerade total Angst!"Das hat Christina zu mir gesagt. Mitten in unserem Call. Und vielleicht kennst du dieses Gefühl:Du weißt eigentlich genau, was du tun müsstest. Die Grenze setzen. Ihn loslassen. Die Entscheidung für dich treffen. In dich investieren.➡️ Und trotzdem tust du es nicht. Weil da diese Angst ist.In dieser Folge nehmen Ines und Tobias dich mit durch die 3 Schritte, mit denen du deine Angst überwindest. Nicht, indem du sie wegdrückst, sondern indem du lernst, trotz ihr zu

de-de

00:25:31

#32 Er ist wieder glücklich - und du? Warum dieser...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/08/02

Es ist Sommer, aber deine Gedanken sind die ganze Zeit bei ihm.Du bist vielleicht sogar im Urlaub. Am Meer, in der Sonne, an einem Ort, an dem es dir eigentlich gut gehen müsste. ❌ Und trotzdem bist du nicht wirklich da. Dein Körper liegt am Strand, aber dein Kopf ist bei ihm.Du checkst sein Profil. Du fragst dich, ob es ihm besser geht als dir. Ob er weiter ist. Ob er wieder glücklich ist. Vielleicht siehst du auch Bilder von deinen Freundinnen, die mit ihren Partnern glücklich im Urlaub sind.➡️

de-de

00:24:11

#31 Warum du immer denselben Typ Mann anziehst - und...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/07/26

Er ist emotional nicht erreichbar. Er ist ambivalent und impulsiv. Er ist gebunden, an seine Ex, an eine andere Frau, an sein eigenes Leben. Obwohl du dir geschworen hast, dass es nie wieder so einer wird, sitzt du hier. ❌ Bei einem Mann, der genauso ist wie der davor. Und du fragst dich: Warum ziehe ich immer wieder denselben Typ Mann an? In dieser Folge bekommst du die Antwort. Aber nicht die, die du bisher gelesen hast. Es liegt nicht daran, dass du „zu viel gibst". Es liegt nicht daran,

de-de

00:40:48

#30 Die 5 Killer, die dich in deinem Muster gefangen...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/07/19

Du gerätst immer wieder an den gleichen Typ Mann. Du kannst deinen Ex nicht loslassen, obwohl du weißt, dass er dir nicht guttut. Du fühlst dich immer wieder emotional abhängig. Du weißt eigentlich, was du tun müsstest und tust es trotzdem nicht. ➡️ Und du fragst dich seit Wochen, Monaten, vielleicht Jahren: Warum komme ich hier nicht raus? In dieser Folge geben wir dir die Antwort. Aber nicht die, die du erwartest. Es liegt nicht daran, dass du zu wenig weißt. Es liegt nicht daran, dass du zu wenig

de-de

00:25:17

#29 Er ist ein Vermeider oder Narzisst? Dann ist das...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/07/12

Er ist ein Vermeider. Er ist ein Narzisst. Er ist bindungsängstlich. ➡️ Vielleicht hast du das in den letzten Wochen erkannt. Du hast Bücher gelesen. Videos angeschaut. Instagram-Accounts gefolgt. Bindungstypen studiert. Sein Verhalten in Muster eingeordnet. Und du denkst: „Endlich verstehe ich ihn. Endlich weiß ich, wie ich mit ihm umgehen muss." Aber irgendwie verändert sich trotzdem nichts. 💔 Du wartest immer noch. 💔 Du checkst immer noch sein Profil. 💔 Deine Stimmung hängt immer noch an

de-de

00:22:17

#28 Du wartest auf seine Antwort, die er dir nie...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/07/05

„Warum hat er plötzlich Schluss gemacht?" „Was macht er gerade, wenn er sich nicht meldet?" „Warum ist er zurück zu seiner Ex, bin ich nicht genug?" „Warum meldet er sich immer wieder, aber ändert nichts?" „Warum meldet er sich genau dann, wenn ich anfange loszulassen?" Diese Fragen kennst du. Du stellst sie dir jeden Tag. Vielleicht seit Wochen. Vielleicht seit Monaten. Du hast Podcasts gehört. Bücher gelesen. Deine Freundinnen gefragt. Sein Verhalten gegoogelt. Aber die

de-de

00:29:52

#27 DIE eine Methode, um ihn loszulassen? Hier ist...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/06/21

Ich brauche die EINE Übung, die mich endlich aus dem Gedankenkarussell holt. Die EINE Methode, die mein Handy aus der Hand legt. Die EINE Technik, die meine innere Unruhe und Herzrasen endlich beendet.➡️ Wenn du danach suchst, dann ist diese Folge für dich.Denn Ja, es gibt sie!Die “Methode”, die wirklich funktioniert. Aber sie ist nicht das, was du gerade in deinem Kopf hast. In dieser Folge sprechen Ines und Tobias über das, was sie täglich in ihren Gesprächen mit Frauen hören: Diese Suche nach der

de-de

00:35:12

#26 3 Gründe, warum sie loslässt und in der...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/06/07

“Bei allen anderen klappt es, diesen einen Mann loszulassen, nur bei mir nicht."„Alle anderen sind in einer glücklichen Beziehung und ich gelange immer wieder an die falschen Männer.”➡️ Wenn du diesen Gedanken kennst, dann ist diese Folge für dich. Du scrollst durch Instagram, siehst glückliche Beziehungen. Du hörst, dass eine Frau aus deinem Umfeld ihn endlich losgelassen hat. Eine andere ist plötzlich in ihrer Traumbeziehung. Und du sitzt da, mit dem Handy in der Hand und denkst: „Bei der hat

de-de

00:26:53

#25 Inneres Kind, Glaubenssätze, Affirmationen - und...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/05/31

„Ich hab schon so viel gemacht. Therapie. Bücher. Inneres Kind. Glaubenssätze. Affirmationen vor dem Spiegel. Doch kaum bin ich wieder in einer Beziehung oder Kennenlernphase, passiert genau das Gleiche." Wenn du das kennst, dann ist diese Folge für dich. Du hast nicht zu wenig getan. Die Methoden waren auch nicht falsch. ➡️ Es ist etwas anderes. Etwas, an das die meisten Frauen jahrelang nicht denken, obwohl es der einzige Grund ist, warum sich trotzdem nichts verändert. Und vielleicht ist da

de-de

00:36:01

#24 Du weißt, dass er dir nicht guttut - und kommst...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/05/24

Interview mit hypnosebylena - Psychologin und Hypnose-Therapeutin.„Ich weiß eigentlich, dass er mir nicht guttut. Ich könnte dir 80 Gründe nennen, warum ich gehen sollte. Und trotzdem komme ich nicht los." Wenn du das kennst, dann hör genau hin. ➡️ In dieser Folge spreche ich mit Lena über genau dieses Thema. Und sie sagt einen Satz, der vieles erklärt: Emotionale Abhängigkeit hat nichts mit Liebe zu tun. Sondern mit alten Bindungsmustern, die tief in dir und deinem Nervensystem abgespeichert

de-de

00:28:41

#23 Du musst die Hoffnung auf ihn nicht aufgeben....

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/05/17

„Vielleicht ändert er sich doch noch."Wenn du diesen Gedanken kennst, dann bist du nicht allein.Du willst etwas verändern und wieder glücklich sein.Aber gleichzeitig willst du ihn nicht aufgeben.❌ Und so bleibst du stehen, hoffst und leidest weiter.In dieser Folge wollen wir dir etwas geben, das die meisten Frauen nicht verstehen:Du musst dich nicht zwischen Heilung und Hoffnung entscheiden.Du darfst hoffen. Du darfst sogar warten.✅ Aber du musst dabei nicht weiter leiden.In dieser Folge

de-de

00:29:00

#22 Sein Verhalten ergibt keinen Sinn? Doch. Du...

CEO deines Herzens - Der Podcast für Freiheit und... ·

2026/05/10

„Warum meldet er sich und zieht sich dann wieder zurück?" „Warum gibt er mir keine klare Antwort?" „Warum sucht er Nähe, geht aber keine Verbindung ein?" „Warum kommt er zurück, sobald ich loslasse?" ➡️ Wenn du dir diese Fragen stellst, bist du nicht allein. Tausende Frauen liegen jeden Abend wach und versuchen, sein Verhalten zu entschlüsseln.Aus weiblicher Perspektive. Mit Hilfe von Freundinnen. Mit Büchern, Podcasts und Therapie.❌ Aber die Antwort, die du suchst, kannst du so

de-de

41 results

Similar Podcasts

وجوه من الـظل

Medi1 Podcast

She"s in the Weeds - Pop Culture and The Female Experience

Sam and Hollis - Millennial Women with...

Avec philosophie

France Culture

National Day Spotlight | Presented By National Day Calendar

National Day Calendar

Not Aspirational with Hannah Aaron Brown

Hannah Aaron Brown