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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】

蛤! 人生有什麼意義?! (原：職涯探索家) 是由兩位主持人Silvie與Saori共同經營的頻道。節目最初從「探索職涯」為出發，走向「看見人生的真實百態」，對於「看起來令人羨慕的事物背後」鮮少被人探問的脈絡尤其感到好奇。我們節目想要陪伴大家更靠近真實、更靠近自己。【蛤，人生有什麼意義？！】每隔週四晚上PM8:00準時上架，歡迎收聽! 【Youtube】 https://www.youtube.com/@silvie_and_saori 【Instagram】https://www.instagram.com/silvie_and_saori/ 【Silvie IG】 https://www.instagram.com/silvie.chiao/ 【Saori IG】 https://www.instagram.com/socratescafetw/ 【Saori 網站】https://heysaori.com/ -- Hosting provided by SoundOn

society & culture philosophy

All Episodes

11:01

EP67【職涯篇-Saori】工作意義的多重宇宙｜你是在為了生存進食，還是為了靈魂而戰？

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2026/03/12

「如果工作不開心，是不是代表我不適合？」「承認自己是為了錢而工作，會不會顯得很俗氣？」在這一集（也是 Saori 代班系列的最終章！），Saori 要帶大家從一場在柬埔寨吳哥窟因「挑食」而暈倒的糗事說起。原來，我們對工作的追求，就像對食物的需求一樣，有時是為了生存的熱量，有時是為了味蕾的愉悅。我們將拆解工作的四種核心意義：生存報酬：金錢是工作最誠實的交換，不必為此感到羞愧。成就認可：升遷背後，反映的是你對「能力被看見」的內在需求。義務責任：為了家庭而留守，是一種極其偉大的價值選擇。自我實現：它不一定要辭職創業，可能就藏在優化流程的小細節裡。工作意義不是「單選題」，而是一場動態的「比例分配」。現在的你，正處於什麼樣的分配比例中？聽完這集，試著放下對「標準答案」的焦慮，誠實地面對內心的內耗。本集金句：「誠實面對自己，會比崇高更有力量。」 -- Hosting provided by SoundOn

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21:09

EP66【職涯篇-Saori】人生不是一次到位：用「人生元素組合」長出你的版本

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2026/02/26

這一集，Saori 把「一個人的獲利模式」跟「高效人士的七個習慣」放在一起，聊聊我這幾年從軟體工程師走到職涯諮詢師，如何一步步發現：問題不在於我不喜歡工作，而是我把太多人生需求壓在同一份工作上。 Saori 要跟大家談：關注圈與影響圈、為什麼你總是在救火、什麼叫做「忙碌的假象」，以及當你被家庭責任或工作壓到快喘不過氣時，如何透過 1%～5% 的微調，把能量慢慢補回來。如果你也曾經在心裡問過：「我為什麼在這裡？這份工作到底有什麼意義？」這一集希望可以給你幾個不同的切入角度，陪你一起組合出更貼近自己的夢幻人生。 -- Hosting provided by SoundOn

zh-Hant

31:38

EP65【職涯篇-Saori】挖掘你的天賦能力｜不是你有沒有能力，而是你有沒有被啟動過

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2026/02/05

今天我想要跟大家聊聊一個我在諮詢很常聽到的問題：我覺得我沒有什麼能力或專長。是的～很多人覺得自己沒有能力，但其實不是沒有，而是能力從來沒有被啟動過。今天我想要用 QA 的方式，一起聊聊如何找到你隱藏的天賦。 Q1｜我真的不知道自己有什麼能力，這正常嗎？ Q2｜可是別人都看不出我有什麼優點，怎麼辦？ Q3｜那我到底該不該聽別人怎麼說我？層次一：將他人的觀察視為「挖掘天賦」的線索層次二：警惕那些標籤化與否定性的評價層次三：建立「以我為主」的驗證機制 Q4｜我要怎麼開始找我自己的天賦能力？策略一：向內挖掘 → 觀察「能量」與「心流」策略二：向外蒐集 → 透過他人的眼睛看自己策略三：運用亞當斯的「25% 法則」 Q5｜能力會不會一輩子都不變？一、天賦、技能與優勢的區別二、為什麼能力會隨時間改變？三、如何讓能力持續進化？如果今天這集對你有幫助，我想邀請你做三件事：從今天開始，試著寫一週的好時光日誌（歡迎向 Saori 索取樣板）把這集分享給正在職涯迷惘的朋友在留言區跟我分享，你找到了什麼天賦線索我是

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14:35

EP64【職涯篇-Saori】一份看起來不錯的工作，為什麼我卻感到迷惘？｜用「職業錨」看懂你的工作迷惘

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2026/01/22

一份看起來不錯的工作，不算累、薪水過得去，旁人還會說：「這樣很穩定啊。」但你心裡卻一直覺得哪裡怪怪的嗎？這一集，Saori 想陪你一起拆解這種「說不上來、卻一直卡住」的工作迷惘。很多時候，那不是能力不夠，也不是你太挑，而是你真正重視的價值，沒有被好好對待。我會介紹一個我在職涯諮詢中很常使用的工具「職業錨」。它就像是在職涯這片海上，當你做選擇時，最不願意放手的那個核心價值。透過八種常見的職業錨類型，我們一起看看：你現在真正放在心上的，究竟是成長、自由、穩定、挑戰，還是生活平衡？這一集，我也分享了自己剛出社會時，明明條件不差、卻第一次清楚感受到「迷航」的經驗。後來才明白，不是那份工作不好，而是它無法回應我當時真正重視的價值。節目後半，我會帶你用三個提問，陪你整理此刻的工作狀態與內在需求，在急著換工作、或責怪自己之前，我們先替那份不舒服，好好命名吧。如果你正處在一個「理性上說得通，感受上卻說不下去」的階段，這一集，Saori 想用聲音陪你慢慢釐清自己現在的位置。

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17:48

EP63【職涯篇-Saori】熱情不是找出來的，是理解自己後慢慢長出來的 - Saori...

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2026/01/08

Saori 的何倫碼性格盤點：https://heysaori.com/holland-code/ 在這一集裡， Saori 想和大家分享，當 Saori 理解「熱情」這件事的過程。很多人都會問：「我要怎麼知道自己喜歡什麼？」「我的熱情到底在哪裡？」其實，熱情不是突然被找到的，而是透過一次次對自己的理解，慢慢浮現出來的。這一集，我會介紹一個我在職涯諮詢中很常使用的工具：何倫碼（Holland Code）。它把我們在工作中常展現的性格與行為，分成六種類型，幫助我們看見：我們比較常主動做哪些事我們做事情背後真正的動機是什麼除了說明六大性格類型，我也會用自己的真實經驗，分享我怎麼從「軟體工程師」一路探索到「人生設計諮詢師」，以及我如何把自己的性格特質，實際運用在職涯設計、工作選擇與生活中。如果你正處在迷惘期，或是覺得自己好像什麼都會一點、卻說不清楚自己適合什麼，希望這一集能陪你一起，慢慢釐清方向。本集你會聽到：

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82:32

EP62【人生篇-尼佛&小娟】生命本身就是一場如實的創作！嚮往別人閃亮亮的同時，自己也在發光！

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/12/25

【什麼是夜讀烏托邦創作展?】這是起源於一個名叫「夜讀時光」的讀書會，每週除了書友們分享閱讀心得，還會安排不同的書友分享任何想要分享的內容，可能是各自的興趣、工作、人生觀、生命故事，甚至是進行哲學思辨。在這樣的過程中，書友「尼佛和小娟」發現每個人褪去工作上的職稱後，還有另一面、甚至好幾面的人生角色與樣貌，是那麼的多樣與豐富，不被看見實在太可惜，所以發起一場創作展「夜讀烏托邦」！有畫展、講座、活動、工作坊、諮詢等形式的進行方式，期待大家卸下世俗的人生角色後，一起來體驗、一起同樂。 ———————————— 【尼佛：知道為何，所以承受任何】這場展覽，是尼佛想要圓滿關於生命與死亡的遺憾。大學時期患有身心症的尼佛，歷經了一位同學的離世，又因為疫情的關係，學校無法舉辦畢業成果展。這些「未竟之事」影響著尼佛往後的人生，因此尼佛想藉著這場展覽與製作故事繪本的過程，好好地整理與圓滿這個人生經歷。決定要辦展的尼佛，漸漸感受到自己因為知道為何而做，而願意承受任何辛勞與不確定性，產生「相信這場展覽一定會發生」的力量！ ———————————— 【小娟：努力發光的路上，已成為別人眼中的閃亮】

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15:26

EP61【職場篇-Saori】Saori 的職涯晃蕩筆記

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/12/11

你是不是也走在一條「看起來很順，但其實內心超迷惘」的職涯路上？這一集，Silvie 請假，不過 Saori 想和你們聊聊 Saori 從資管系畢業、走進軟體工程師世界後，一路晃來晃去、碰撞、逃走、又回來的真實故事。第一份工作原本以為會讓 Saori 實現夢想，結果卻狠狠地把 Saori 打醒；去日本遊學、回來後做志工、做 MIS、在不同工作間跳來跳去的那些日子裡， Saori 一直問自己：「我是不是根本不適合這條路？」「我到底要往哪裡走？」如果你現在也站在職涯的岔路口，覺得自己很亂、很慢、很不像別人那麼順… 那這一集希望可以讓你放下心：你沒有走錯，這只是一個機會，讓你找回真正想要的方向。 Saori 會分享如何從迷惘中找到線索、如何用『內三角與外三角』重新定位自己，也會留給你三個能改變你職涯的思考小問題。一起來聽聽，一條「不那麼直線的路」是如何帶 Saori 走到現在的。希望這一集，也能陪你更靠近你真正想要的人生。 ———————————— 【蛤，人生有什麼意義？！】

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37:48

EP60【職場篇-Silvie & Saori】職場溝通好難喔! Silvie和Saori也有吵架過?!

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/11/26

【信任感是否會影響溝通?】當然會喔! 每個人對事情的看法不同、理解不同、解讀不同、處理方式也不同，在這麼多的差異之下，你能輕鬆且坦誠地，說出真正的想法嗎? 人常常因為擔心不被接受、怕尷尬、怕衝突，而選擇保留真正的感受與想法、不把話說白。看似禮貌、替人著想，卻會讓對方難以讀懂我們的需求、目的或在乎之處。結果就是：對話如流、理解卻卡住。唯有彼此擁有足夠的信任感，相信對方即使和自己有不同的看法與做法，對方也願意聆聽、願意討論。這樣的信賴，會產生心理安全感，讓人放心說出真正的想法，不需要拐彎抹角、或是引誘對方答應，而是真誠、坦率地進行溝通，一起往共識的方向前進。 ———————————— 【情緒管理是溝通的基本配備】信任感建立之前，「情緒管理」是非常關鍵且重要的一環，過度的情緒會讓人感到壓力，逼得讓人想逃，或是硬碰硬，在這種負面且高漲的情緒空氣裡，溝通窒礙難行。更糟糕的是，光是消化或處理情緒，就耗費大量能量，讓團隊的表現打折、再打折，原本的能力完全無法施展開來。

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60:04

EP59【職涯篇-Silvie & Saori】終於成為(在星巴克)買東西不必看價格的大人!!

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/11/12

EP59【職涯篇-Silvie & Saori】終於成為(在星巴克)買東西不必看價格的大人!! 你是否也曾好奇，身為職涯諮詢師的我們，曾經經歷過哪些職涯轉換? 不聊不知道，一聊太好笑! 這一集，Saori輕鬆聊起學生時期的工讀經驗，也勾起Silvie的打工回憶，串起人生的線索。我們也呼應許多來訪者，常問的問題：「職涯探索要到什麼程度，才該定下來深耕?」「面對中年職業倦怠，我該換跑道、另闢戰場嗎?」這一集，放輕鬆，和我們一起大笑、回憶舊時光，或許你對自己也會有新的發現! ------------------------------------ 【多元的工讀經驗，讓Saori擁有「什麼事都能謀生」的自信!】「幫陌生人折內褲也能賺錢?!」 Saori心想：「只要我願意，絕對不怕沒工作!」行政工讀生的心內O.S：「這不是寫個程式就能解決的事嗎?」 Saori的程式魂——如影隨形。「我也要成為買東西不必看價格的大人!!」 Saori的夢想之一，誕生於咖啡廳!!

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33:42

EP58【職業篇-Lucy】少子化背後：薪資凍漲、育兒困境、與制度束縛的惡性循環

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/10/30

節目開場，我們請Lucy分享對AI世代孩子的觀察。驚喜的是，Lucy是我們的忠實聽眾! 她還記得EP2討論過的「內三角」：喜歡做的事(興趣)、擅長做的事(能力)、在乎的事(價值觀)。 Lucy認為，處於外在環境急速變化的今天，認識自己是最根本、也最重要的事。【少子化背後的社會現況】 • 放寬外籍幫傭門檻就能提高生育率？背後還有哪些被忽略的結構問題？ • 婚育脫鉤：你支持讓有資源的人不婚產子嗎？ • 養兒防老的時代已遠去，照顧好自己的老年才是關鍵，別讓下一代承受重擔！ • 掉出社會安全網的孩子，最終需要國家用更多經費來補救【全職育兒 vs. 托嬰選擇】 • 站在純粹個人立場，為什麼Lucy說「不生小孩很棒」？ • 陪伴的關鍵不是時間長短，而是「品質」 • 政府鼓勵女性就業、推廣專業托育，卻犧牲了托育人員的薪資待遇？ • 保母制度為何不合時宜、不切實際？【育兒對Lucy的深層意義】 • 面對孩子的失控時刻，Lucy如何調整作法？以及這幾年的心境變化? • 對待孩子的過程，其實是在療癒童年的自己！

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50:41

EP57【人生篇-Lucy】書呆子的逆襲! 從高學歷文青，蛻變成極具實驗精神的褓姆!

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/10/16

Lucy 是一個從小就擁有超強專注力的人。念書時，她總能全神貫注，因此在學業上表現優異。家人也因為她「會念書」，便希望她只需專心學業，不用幫忙家事，也不必接觸太多其他事物。高中畢業時就很有想法的她，對人類從個體到群體的發展，以及現況與歷史脈絡都充滿興趣，因此自主選擇了交大人文社會學系。大學的學習很快樂，然而，當她以優秀的學歷畢業後， Lucy 才驚覺自己成了一個不太懂人情世故的「書呆子」。由於太容易進入「專注狀態」，即使腦中有許多想法與見解，那些曾經的優點——過度專注——在職場初期,反而成了她的阻礙。幸運的是， Lucy 的人類圖是 1/3 人，是一個熱愛深入研究、勇於實驗與持續調整的人。在不斷嘗試與調整中，她現階段選擇成為一名褓姆。大家對褓姆的印象，大多是一份居家、單純的工作。但褓姆之於 Lucy，是一個實踐知識、理念與創意的場域! 她之所以選擇這個行業，出自於對「家庭教育」的深刻重視。她深信：父母的認知與價值觀，將形塑孩子的一生。於是她選擇: 用「陪伴」取代「命令」, 用「引導」取代「糾正」,

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81:20

EP56【科普篇-Saori】憂鬱症是「心理的感冒」——感謝Saori勇敢分享生命故事!

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/10/02

非常感謝 Saori 願意敞開心扉，分享她與憂鬱症共處的親身經歷。在剛踏入社會的那幾年， Saori 曾深受憂鬱症之苦,並接受心理諮商長達五年。從治療結束至今已經過了十多年，她說:「直到最近兩年，我才真正感受到，我能夠好好表達情緒!」認識她僅兩年的我，也明顯感受到她今年與去年的轉變。不知道聽眾朋友們有沒有發現，Saori 變得更加活潑開朗了呢? 今天就讓 Silvie 好好來訪問 Saori，聊聊這段珍貴的生命歷程吧! ------------------------------------ 本集重點話題： ●《關於憂鬱症》 • 為什麼會有憂鬱症? • 憂鬱症是「心理的感冒」! 痊癒後還會復發嗎? ●《如何察覺與因應》 • 如何察覺憂鬱症可能來了?該怎麼辦? ○ 與平常的自己相比，若無法吃好、睡好，就可能是憂鬱的訊號 ○ 害怕太陽下山、天黑，也可能是一種憂鬱訊號 ●《醫療資源小科普》在台灣，沒有「心理醫師」這個職稱! • 身心科醫師 = 精神科醫師(同一職稱):能進行診斷並開立藥物處方 • 心理師 = 臨床心理師

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36:15

EP55【人生篇-陳瑋】將「正念與哲學」融入生活中？淺談人們對「正念與哲學」的誤解

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/09/18

興趣超廣泛的陳瑋，成就感來自於下班後的生活! 爬高山、學報導攝影、接觸心理學，還有「正念與哲學」?! 這兩個經常聽見人們提起、卻又解釋得模模糊糊的詞，今天! 我們就來聊聊陳瑋的「正念與哲學」！首先，因為我們聊得隨興，節目裡並沒有明確介紹「正念與哲學」的定義，因此下文將會先解釋這兩個詞的定義。 --------------------------------------------------------- **●《正念Mindfulness》 ** (Mindful=覺察的、注意的、留神的) 是指專注當下的過程，有意識地『覺知』自身與周遭環境，並且保持不批判，僅持觀察的態度。正念並非特指「正確的念頭」或「正向思考」，而是指「將思緒拉回當下(此時此刻)」。因此，生活當中無時無刻都可以做正念，正念並不是只能打坐呼吸，而是融入生活中：正念飲食、正念散步、正念溝通…等等，只要帶著「有意識的覺知」在過生活，就是正念。 **●《正念是一種「愛自己」的表現》 ** 有人說，當我們遇見困難的事情或負面情緒時，

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58:57

EP54【價值觀篇-陳瑋】原來可以這樣想：業務是種分享，付錢是種感謝。重新定義工作與金錢

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/09/04

這一集，邀請到興趣廣泛、生活多元的系統業務——陳瑋。我們天南海北聊了許多話題，從業務銷售聊到「對金錢的看法」，從工作選擇聊到「什麼是自己最重視的事情」，從人生意義聊到「凡殺不死你的，必使你更強大」。 --------------------------------------------------------- ●《挑選真心認同與喜愛的產品，你也會是好業務！》陳瑋是一位助人特質強烈的業務員，對於自己真心認同與喜愛的產品或服務，他總是充滿熱忱地向別人介紹。他分享、但不強迫，面對愛殺價與理念不合的客戶，他會說：「或許其他人的產品會更適合這位客戶。」這真是相當健康的心態呢！ ●《付錢是一種感謝的表現！》 Saori曾經厭惡別人向她推銷商品，因為過往身為「乙方工程師」經常要面對「甲方客戶」的高傲態度，彷彿在說「有錢就是大爺」，因此Saori對於金錢並不想親近。後來她看了一部影片，其中傳達了一個概念——「付錢也是表達感謝的方式」，感謝對方所提供的商品與服務，這個觀點顛覆了「有錢是大爺」的印象，

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61:57

EP53【職涯篇-泡泡】什麼樣的工程師，不怕被AI取代?!

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/08/21

這一集，我們再次邀請到重量級來賓——微軟工程師泡泡！從泡泡的工作日常、兼職生活到時間管理哲學，我們深入聊了「AI究竟對工程師造成多大威脅?」在這個變化超快速、資訊超爆炸的時代，「如何不被FOMO綁架? 如何真正成為自己想要的樣子?」如果你也擔心AI對工作的衝擊、或正在思考如何在這快速運轉的世界找到自己的定位，這一集，絕對值得你細細品味! --------------------------------------------------------- 【AI釋放了工程師寫程式語言的束縛!!】 ●《AI其實是你的最佳助理》工程師的本質從來不是寫程式，而是成為人類與電腦之間的溝通橋梁。 AI就像工程師的得力助手，大幅簡化了人機溝通的複雜過程，讓我們更高效地解決問題。這並不意味著工程師從此不需要會寫程式，相反地，我們可以善用AI來寫得更快、思考更周全，但工程師仍然必須具備判斷AI產出品質的能力。更重要的是，AI還能幫助我們更快速地學習新的程式語言。 ●《工程師需要具備什麼特質與能力?》

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47:04

EP52【職涯篇-泡泡】是什麼信念，讓他成為薪資10倍成長的微軟工程師?!

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/08/07

你是否也曾幻想過，微軟工程師一定對程式設計充滿熱情，憑藉著天賦與努力，從小就註定是人生勝利組？但真相真的是這樣嗎？這集我們邀請到重量級來賓——微軟工程師泡泡！他將完全顛覆你對微軟工程師的既定印象… --------------------------------------------------------- 【打破你的刻板印象!!】 ❌ 能成為微軟工程師，想必很熱愛寫程式？ ✔️真相：其實沒有特別喜歡，工作只要不排斥，都可以做得長久。 ❌ 能進微軟，想必成績優異、畢業就拿高薪？ ✔️真相：職涯路並非一帆風順，剛踏入職場時只領最低薪資！ ❌ 能當講師和家教，想必天生愛表達、善互動？ ✔️真相：小時候超級內向，連買雞排等了一小時也不敢提醒健忘老闆！【那麼，究竟是什麼讓他翻轉人生？】 ●是什麼契機，讓他進入微軟？薪水翻漲10倍？ ●是什麼方法，讓內向的他蛻變成自信講師？ ●是什麼信念，支撐他完成如此巨大的人生轉變？面對如此巨大的Before & After反差，這位神秘的微軟工程師泡泡，到底經歷了什麼蛻變過程？

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52:55

EP51【人生-Judy】為什麼紫微斗數被歸類算命，而人類圖卻被視為科學?

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/07/24

你是否曾經在做重要決定時，明明理性分析得很完美，內心卻有個聲音在說「就是怪怪的」？或者有時候莫名其妙就知道某個選擇是對的，卻說不出原因？歡迎來到全新節目「蛤，人生有什麼意義？！」，這次我們邀請到擅長運用人類圖與哲學諮商的Judy，來聊聊一個讓人困惑的問題：同樣都是根據出生年月日解讀人生，為什麼紫微斗數被歸類為算命，人類圖卻被視為科學？【科學還是算命？關鍵差異在這裡!】 Judy會告訴你一個重要觀點：算命告訴你「會發生什麼事」，但人類圖提醒你「看見自己的特質」。一個是讓你被動接受宿命，另一個是讓你主動調整自己。這個差別，會改變你看待人生的方式。【當身體比大腦更聰明】「信任你的身體，誠實地做決定」—— 聽到這句話時，你腦中是否浮現滿滿問號？什麼叫做身體做決定？身體又不會說話！這集節目會徹底顛覆你的想像。你會聽到兩種截然不同的身體決策方式：一種是讓人「很想行動」的薦骨動能，另一種是「一閃而過」的直覺感受。我們知道這聽起來很玄！但你在節目中，聽Saori和Judy描述那些「莫名其妙就知道」的神奇時刻，

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52:01

EP50【人生-Judy】蛤!人生有什麼意義?

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/07/10

嗨大家好！歡迎來到全新節目：「蛤，人生有什麼意義？！」你沒聽錯節目！我們就是從前面49集的「職涯探索家」任性轉身，帶上我們的旺盛的好奇心與探索精神，重新出發! 【本集來賓介紹】新節目開播第一集，我們邀請到Silvie的人生指導師之一——「Judy」! 她擅長運用人類圖與哲學諮商，引導人生迷霧中的人們自主發光。【本集內容預告】這一集，我們將交流彼此對於人生意義的看法、進行深度探問。下一集，我們會介紹更多關於人類圖如何影響我們的生命軌跡。【本集精華觀點】在這次對話中，我們觸及了許多發人深省的話題：《人生意義的思辨》 ●人生一定要有意義嗎? ●旅途的意義，究竟是到達目的地?還是享受過程? ●體驗好玩的人生，不代表沒有困難與挫折! 《關係與愛的探索》 ●離開這個世界後，你希望被人們記住什麼? ●愛你的人，不一定會喜歡你的全部! ●人生那麼長，總會遇到價值觀迥異、甚至不喜歡的人，該如何應對？《溝通與界限的智慧》 ●對於所愛之人，溝通的本質是「交流」，而非追求結果。 ●「界限」=「誠實」+「尊重」。——這是我聽過最容易理解與實踐的解釋！

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40:25

EP49【燕子-2】新創人×職涯諮詢×育兒×自我療癒

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/06/30

歡迎回到我們的節目！這集繼續邀請到上集的重磅來賓——燕子（洪燕如），與我們深度對談職涯與人生~樸實的真實。 ●職涯諮詢的迷思破解：新手諮詢師對收入的「過度期待」與來訪者需要打破的「算命迷思」 ●「陪你獨處」工具包深度解析：燕子親自設計的「陪你獨處」工具包是什麼呢？它能為你帶來什麼改變？燕子會誠實地分享這個工具包的設計理念與使用方式，讓你判斷是否真的需要它! ●燕子多重身份的日常實踐分享：擁有多重身份是現代人的常態，但要如何平衡與實踐？燕子將分享她的真實經驗。你可能對「多重身份」很有共鳴、有陪伴感；你也可能聽完發現「多重身份」不適合自己、及時止步，也超棒! ●本集金句預告：【諮詢師，無法將來訪者帶到，自己不曾到過的地方】【先相信人生是自己的，只有自己才能救自己】 ●心理學知識加碼：燕子將介紹「ACT 接受與承諾療法」（Acceptance and Commitment Therapy），這是一種好用的自我療癒與探索方法。無論你是心理學愛好者、或是正值某些關卡、

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54:15

EP48【燕子-1】轉了好幾個彎，才遇見自己真正想成為的模樣。

蛤! 人生有什麼意義?! 【原：職涯探索家】 ·

2025/06/20

這集節目中，我們邀請到Silvie超喜歡的Role Model之一：燕子! 洪燕如~ 今天一起來探究燕子的人生路徑，如何成就今日多重身分的工作者：從視覺設計→美術教育→企管/行銷→服務設計→職涯諮詢→心理學→創業家，一路以來，從不按牌理出牌，極具個人風格的職涯旅程。內向又反骨的燕子說：「職涯諮詢雖然無法讓我成為百萬富翁，我還是想繼續做下去。」她最大的動力，是親眼看見人們透過梳理與陪伴，重新找回對自己的理解與行動力，這樣的成就感，遠遠大過於當顧問、做大案子、卻無法親眼見證改變的「真實」。如果，你也有好多方向想要嘗試，心裡卻好多想法在糾結著，這一集，燕子會讓你感受到溫柔又堅定的陪伴! 【新節目預告!】「職涯探索家」從第50集開始更名為：「蛤!人生有什麼意義?!」，將探討工作、愛情、家庭、金錢、人際、身心靈等人生各面向，這是兩位主持人，為了滿足自身對於人生的各種好奇與疑惑，而進行的「人生提問&討論」。每集將會標註主題系列，方便聽眾選聽。歡迎留言分享想聽的主題！

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