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PODCAST

mach mal die Augen zu - damit du wieder siehst, wer du wirklich bist. Erinnern. Fühlen. Bewusst SEIN.

Corinna und Anna

Mach mal die Augen zu – damit du wieder siehst, wer du wirklich bist. Wir reden über das, worüber wir wirklich reden wollen: Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Bewusstsein, Beziehungen, Zweifel, Erkenntnisse, Umwege und all das, was uns in den letzten Jahren bewegt und verändert hat. Über Dinge, die wir ausprobiert haben. Über das, was funktioniert hat – und das, was überhaupt nicht funktioniert hat. Über Momente voller Klarheit und über die, in denen wir selbst nicht mehr

education self-improvement

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42:17

#9 warum Angst dazu gehört

mach mal die Augen zu - damit du wieder siehst, wer... ·

2026/10/05

Warum halten wir uns selbst klein, obwohl da längst Träume, Visionen und dieser innere Ruf in uns sind, dem wir eigentlich folgen wollen?In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns davon abhält, wirklich loszugehen – und warum in vermeintlichen Schwächen oft genau die Stärken verborgen liegen, die wir bisher noch nicht als solche erkannt haben. Wir schauen auch dorthin, wo wir vielleicht lieber nicht hinschauen: zu unseren Ängsten, Befürchtungen und unterdrückten Gefühlen. Denn was, wenn genau

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35:06

#8 welche Glaubenssätze gebe ich unbewusst an meine...

mach mal die Augen zu - damit du wieder siehst, wer... ·

2026/10/02

In unserer achten Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, sich der eigenen Glaubenssätze, Prägungen und inneren Themen bewusst zu werden. Denn vieles von dem, was wir selbst in uns tragen, geben wir unbewusst an unsere Kinder weiter.Wir fragen uns: Was darf bei uns bleiben – und was möchten wir unseren Kindern nicht mitgeben? Denn Entwicklung und persönliches Wachstum dürfen auch leichter sein. Vielleicht sogar besonders dann, wenn manche Verwicklungen gar nicht erst entstehen. Eine Folge

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34:12

#7 du musst nicht jemand anderes werden

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2026/10/02

Entwicklung bedeutet für viele erst einmal: „Ich bin hier – und ich will ganz woanders hin. Also muss ich mich verändern, um dort anzukommen.“ Aber was, wenn Entwicklung auch ganz anders aussehen kann? Was, wenn es weniger darum geht, jemand Neues zu werden – und vielmehr darum, all das loszulassen, was eigentlich gar nicht zu uns gehört? Dinge, Erwartungen, Rollen und Vorstellungen, die vielleicht nie wirklich zu uns gepasst haben. Und wenn wir anfangen, genau das wegzunehmen, entsteht Raum für

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34:08

#6 Mindset im Alltag

mach mal die Augen zu - damit du wieder siehst, wer... ·

2026/10/01

Heute sprechen wir darüber, wie wir Mindset ganz selbstverständlich in unseren Alltag integrieren können. Oft denken wir bei Themen wie Mindset oder Spiritualität: Das ist mir zu abstrakt, zu weit weg oder einfach nicht greifbar genug. Dabei lassen sich viele Zusammenhänge auch aus psychologischer, biologischer oder teilweise physikalischer Perspektive betrachten. Und vor allem musst du daraus keine große Wissenschaft machen. Mindset beginnt oft bei den ganz kleinen Entscheidungen im Alltag. Zum

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26:21

#5 finde in dir, was du im Aussen suchst

mach mal die Augen zu - damit du wieder siehst, wer... ·

2026/09/30

Manchmal fühlt sich das, was wir uns wünschen, an wie die Karotte vor der Nase: Wir laufen und laufen, hoffen auf das nächste Ziel, den nächsten Erfolg, die nächste Veränderung – und glauben, dass wir uns dann endlich so fühlen, wie wir uns fühlen wollen. Aber was, wenn genau darin die Falle liegt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns äußere Wünsche oft nur kurzfristig erfüllen und warum wir ein bestimmtes Gefühl nicht automatisch halten können, nur weil im Außen endlich etwas passiert

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26:58

#4 innerlich frei

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2026/09/30

In der vierten Podcastfolge geht es um eine Erkenntnis, die unser Leben enorm verändern kann: Wir können unsere Gefühle viel stärker selbst beeinflussen, als uns meistens bewusst ist. Oft funktioniert unser Alltag nämlich so: Ein Kunde kündigt – und wir haben schlechte Laune. Ein neuer Kunde kommt – und plötzlich fühlen wir uns großartig. Die Kinder machen etwas, das uns nervt – und wir ärgern uns. Das Wetter ist schlecht – und unsere Stimmung kippt gleich mit. Das Problem daran: Wenn unsere

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19:25

#3 energy flows where the focus goes

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2026/09/29

Warum ist unser Fokus im Leben eigentlich so entscheidend? Und wie kann er verändern, wie wir unser Leben wahrnehmen und erleben? Genau darüber sprechen wir heute. Dabei geht es nicht darum, einfach nur positiv zu denken, Schwierigkeiten auszublenden oder sich die Welt schönzureden. Im Gegenteil: Es geht darum, bewusst wahrzunehmen, dass immer beides da ist – das Gute genauso wie das Schwierige. Die entscheidende Frage ist: Worauf richtest du deinen Fokus? Unser Gehirn ist seit Urzeiten darauf

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16:07

#2 das Leben ist FÜR dich

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2026/09/28

Was wäre, wenn das Leben nicht gegen dich arbeitet, sondern für dich? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns ganz bewusst dafür entschieden haben, auch in herausfordernden Situationen nach dem Geschenk zu suchen. Nicht, weil immer alles leicht ist – sondern weil sich unser Blick auf das Leben verändert, wenn wir aufhören, gegen das anzukämpfen, was gerade da ist. Diese Haltung kann vieles leichter machen. Sie bringt mehr Vertrauen, mehr Ruhe und eine ganz andere Energie in dein

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17:45

#1 alles beginnt in dir

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2026/09/28

BIn unserer ersten Folge möchten wir uns dir erst einmal persönlich vorstellen. Wer wir sind, was uns bewegt und warum es überhaupt diesen Podcast gibt. Und dann nehmen wir dich direkt mit in die Praxis, denn vielleicht kennst du dieses Gefühl: im außen nach Antworten, Orientierung und Sicherheit zu suchen. Dabei liegt so vieles, in dem, wonach wir suchen, längst in uns. Diese Folge ist eine Einladung wieder mehr, nach innen zu hören, dir selbst zu vertrauen und zu entdecken: die Antworten für

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