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PODCAST

Any Questions?!

**Realtak über Momlife | Singlelife | Wechselmodell | Omatalk | Care-Gap | Krankheit & Nierenspende** Über den Podcast Any Questions?! Hi, ich bin Vanessa Keller – 37, getrennt erziehend im Wechselmodell und Mama von vier sehr unterschiedlichen Töchtern. Mein Leben ist alles andere als langweilig: Chaos, Liebe, Verantwortung, Überforderung – aber auch jede Menge Wachstum. Mit 17 wurde ich zum ersten Mal Mama, inzwischen bin ich bereits Oma. Gleichzeitig kämpft meine jüngste Tochter, gerade mal

society & culture relationships

All Episodes

29:10

S3 E15 - Aufregung und Enttäuschung

Any Questions?! ·

2025/10/23

Das Thema Lebendnierenspende rückt endlich in greifbare Nähe. Warum das jedoch leider schon zum dritten Mal der Fall für uns ist, erzähle ich euch in dieser Episode.

de

28:30

S3 E14 - Detox im Alltag - Weil wir eh schon genug...

Any Questions?! ·

2025/10/16

In dieser Folge wird’s ehrlich: Ich ziehe eine Zwischenbilanz zu meinem Versuch, den Alltag zu entschlacken und mich aufs Wesentliche zu konzentrieren. Weg mit dem Haus, Auto und auch Männern.Wenn du wissen willst, was dabei leicht war, was richtig genervt hat und warum mein Fazit mich selbst überrascht hat – dann hör unbedingt rein!

de

25:06

S3 E13 - Ruhe, innerer Frieden und Wege mit unserer...

Any Questions?! ·

2025/10/09

So langsam merke ich, dass es an der Zeit ist, ein wenig runterzukommen, mich zu sortieren und mich wirklich mit mir selbst auseinanderzusetzen.Inmitten von Dauerkrisen, neuen Lebensphasen, Fragen rund um Familie, Organspende spüre ich: Ich brauche Raum für meine Emotionen. In dieser Folge spreche ich über das Hören auf die innere Stimme, das Innehalten in dieser gemütlichen Jahreszeit – und über die Kraft ehrlicher Therapie, des Weinens und des einfach-Mensch-Seins.

de

24:35

S3 E12 - Familienbande und chosen Family

Any Questions?! ·

2025/10/02

Den Kontakt zur eigenen Familie zu brechen, galt lange als Tabu. Doch manchmal ist genau das nötig, um Frieden zu finden. Krisen zeigen uns, wer uns wirklich guttut – und wer nicht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum unsere Chosen Family oft der bessere Weg ist.

de

30:47

S3 E11 - Single-Mom-Life – Swipes, Dates & Reality-Check

Any Questions?! ·

2025/09/25

Ihr habt lange auf diese Folge gewartet – weil das Mom-Life eben nicht immer nach Plan läuft. Aber jetzt geht’s endlich los: Zeit für den Realitätscheck im Single-Pool! Ich bin super gespannt auf eure Geschichten und Erfahrungen.

de

31:58

S3E10 Kraftakt Wechselmodell – Getrennt erziehen,...

Any Questions?! ·

2025/09/18

Das Wechselmodell war in den letzten Episoden immer wieder Thema. Deshalb gibt’s jetzt einen Realitätscheck von mir. Was denkt ihr darüber? Wollt ihr noch mehr wissen? Schreibt mir gern eure Fragen und Erfahrungen an hallo@anyqpodcast.de

de

27:42

S3 E9 - Doppelleben - Zwischen Abschied, Ankommen und...

Any Questions?! ·

2025/09/11

Was bedeutet denn eigentlich das Wechselmodell im Alltag für eine Familie? Wie leben meine Kinder und ich das geträumt schöne und faire Modell in der Realität? Und wie findet denn eigentlich die Pupertät in diesem System statt? Lasst uns darüber reden!

de

37:01

S3E8 - Dialyseroutine trifft Babyalltag

Any Questions?! ·

2025/09/04

Heute erzähle ich euch von unserer Bauchfelldialyse: wie sie funktioniert, wie sie bei uns im Alltag abläuft und wie tapfer meine jüngste Tochter – unsere kleine Patientin – damit umgeht. Außerdem spreche ich über die einzige Alternative zur Dialyse: die Organspende. Und dann schauen wir noch zu meiner ältesten Tochter Mariella, die gerade in ihrem neuen Babyalltag als Mama ankommt.

de

18:59

S3E7 - Ein kleines Wunder - Liebe auf den ersten Blick

Any Questions?! ·

2025/08/28

Mariella und Ben sind Eltern geworden – ihr kleiner Liam ist da! Sein Name trägt eine tiefere Bedeutung, und mit seiner Geburt erlebe ich zum ersten Mal die besondere Omaliebe. Ein Moment voller Zauber, Dankbarkeit und neuer Familienliebe.

de

26:25

S3E6 - Zurück im Alltag – Experimente, Erkenntnisse...

Any Questions?! ·

2025/08/21

Die Sommerferien sind vorbei – und der Alltag hat uns (endlich) wieder.In dieser Folge erzähle ich, wie intensiv so viele Wochen Familienzeit ohne individuelle Struktur sein können: wunderschön, aber auch ganz schön nervenaufreibend. Zwischen wichtigen To-dos, laufenden Veranstaltungen und dem täglichen Wahnsinn stellt sich mir eine Frage: Muss eigentlich immer alles so opulent sein? Ich habe ein kleines Experiment gewagt – und es hat mir neue Wege und Möglichkeiten aufgezeigt. Vielleicht brauchen

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25:10

S3E5 - Kindfrei, aber kopflos – Zwischen Chaos, Care...

Any Questions?! ·

2025/08/14

Kindfrei und trotzdem nichts geschafft? In dieser Folge spreche ich über Zerstreutheit trotz freier Zeit, den Care Gap, unrealistische Erwartungen an uns selbst – und warum wir eigentlich ins Haus gezogen sind. Außerdem nehme ich euch mit in Mariellas Welt: Der Geburtscountdown beginnt und das Familienleben wirkt greifbar nah.

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27:28

S3E4 Überforderung, Überraschung und Gap-Shaming

Any Questions?! ·

2025/08/07

Fühlen sich Sommerferien für euch auch mehr nach Überforderung als nach Erholung an? Ihr seid nicht allein. In dieser Folge spreche ich über die mentale und organisatorische Last, die gerade in dieser Zeit besonders spürbar wird – und darüber, warum sie besonders in den Ferien ein Problem ist. Ich teile außerdem eine persönliche Überraschung mit euch – und erzähle, wie daraus eine Erfahrung wurde, die viel mit Care-Arbeit, gesellschaftlichen Erwartungen und CareGapShaming zu tun hat.

de

48:12

S3E3 Ein neues Normal – Dankbarkeit hat eine neue...

Any Questions?! ·

2025/07/31

Mehrere Wochen kämpfte Ana auf der Intensivstation ums Überleben – und wir konnten nur zusehen. Die Zukunft unserer Familie war ungewiss. Was uns in dieser Zeit geholfen hat: Klare Absprachen, trotz Trennung. Denn eines stand fest: Keiner von uns wollte Ana allein lassen – vielleicht war es unser letzter Moment mit ihr. In dieser Folge erzähle ich euch von Angst, Nähe, Hoffnung – und dem Weg in ein neues Normal. Eines hat für mich dabei eine ganz neue Bedeutung bekommen: Dankbarkeit fühlt sich heute

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25:35

S3 F2 Der Tag, der alles veränderte – Plötzlich...

Any Questions?! ·

2025/07/24

In dieser Folge erzähle ich euch von dem Tag, der alles veränderte – und vom Beginn eines langen, schweren Weges. Ein einziger Satz stellte unser Leben komplett auf den Kopf: „Ihr Kind ist schwer krank.“Plötzlich befanden wir uns in einer akut lebensbedrohlichen Situation, ohne zu wissen, wie es weitergehen würde – oder ob überhaupt. Ich spreche offen darüber, wie sich dieser Moment angefühlt hat, was er mit uns gemacht hat – und warum es trotz aller Dunkelheit immer wieder kleine Lichter gab:

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31:47

S3 E1: Neuanfang – Zwischen Trennung und Krise

Any Questions?! ·

2025/07/17

Nach einer langen Auszeit bin ich wieder da – mit vielen Geschichten, Erkenntnissen und neuen Perspektiven. In dieser Folge erzähle ich offen, warum ich eine Pause brauchte: Trennung, Wechselmodell und der tägliche Kampf um die Gesundheit meiner Tochter.Trotz aller Herausforderungen gibt es auch viel Positives – neue Wege, frische Energie und die Gewissheit, dass es sich lohnt, immer wieder neu anzufangen.

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25:29

S2 E10: Zurückgespult - Wie alles begann!

Any Questions?! ·

2025/01/02

Ganz intim im Staffelrückblick - Vanessa macht mit euch diesmal ganz allein die aktuelle Folge! Wie kam es zum Podcast? Wie viel Überwindung hat es gekostet die erste Folge zu veröffentlichen? Und was waren in dieser Staffel ihre persönlichen Highlights? Auf diese Fragen möchte Vanessa euch keine Antwort schuldig bleiben – deshalb teilt sie ihre Gedanken und Erlebnisse jetzt passend zum Finale der zweiten Staffel mit euch. Ob es weiter geht? Erfahrt ihr natürlich auch!

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24:42

S2 E9 - Zukunftsmusik: Zwischen Tradition und Innovation

Any Questions?! ·

2024/12/26

Wir alle kennen diesen Ort: die Schule. Doch was hat sie mit unserer Zukunft zu tun? Eine ganze Menge!In dieser Folge teilt Laura ihre Gedanken über die Zukunft – und darüber, wie Schule ein Teil davon sein sollte. Sie spricht nicht nur darüber, was schief läuft, sondern auch darüber, was in der Gegenwart richtig gut ist. Warum Menschen wie Laura mehr Gehör verdienen? Ganz einfach: Sie und ihre Generation sind unsere Zukunft. Hör rein und lass dich inspirieren!

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23:10

S2 E8 Teil 2 - Von Mut und innerem Struggle

Any Questions?! ·

2024/12/19

In Teil 2 unseres Podcasts nimmt Mariella uns mit auf eine emotionale Reise. Vanessa spricht mit ihr über den Moment, der alles auf den Kopf gestellt hat: eine Entscheidung, die Mut und Entschlossenheit verlangte – aber auch Zweifel, Ängste und einen inneren Struggle mit sich brachte.Erfahrt, wie Mariella mit mentalen Herausforderungen umging, welche Strategien ihr halfen, die Tiefpunkte zu überstehen, und wie sie schließlich Stärke und Klarheit fand.

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17:53

S2 E8 Teil 1 - Von Mut und innerem Struggle

Any Questions?! ·

2024/12/12

Vanessa und ihre älteste Tochter Mariella sprechen über den Mut, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn dieser nicht immer der bequemste ist.Mariella gewährt tiefe Einblicke in ihre Erfahrungen: den Umgang mit inneren Ängsten, die transformative Kraft positiver Affirmationen und die neu gewonnene Bedeutung von Kameradschaft. Diese besonderen Lektionen hat sie während ihrer prägenden Zeit bei der Bundeswehr gelernt – einer Phase, die sie nicht nur herausforderte, sondern auch stärkte und formte.

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22:39

S2 E7 - Teil 2: Als Paar getrennt – als Eltern für...

Any Questions?! ·

2024/12/05

In der Fortsetzung der Episode taucht Vanessa gemeinsam mit ihrem Gast Corinna tief in das Thema Wechselmodell ein und beleuchten nicht nur die Vor- und Nachteile, sondern auch die spannenden Entwicklungen, die daraus entstehen können. Sie diskutieren, wie diese Familienform Resilienz fördert, Verständnis schafft und die Identitätsfindung sowohl bei Kindern als auch bei Eltern prägt. Dabei wird klar: Das Wechselmodell birgt Potenziale, von denen beide Seiten profitieren können – mit

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