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PODCAST

Despierta Con Oyenacho

En este podcast te cuento lo que he aprendido en 11 años de mi proceso de despertar espiritual. Publico siempre que tengo algo que decir ;) (Normalmente cada semana, pero a veces pasa un mes sin publicar porque estoy ahí afuera viviendo experincias que luego te cuento aquí)

education self-improvement

All Episodes

02:04:59

043- ¿Y si lo que más temes es que te amen de verdad?...

Despierta Con Oyenacho ·

2025/09/22

Hay amores que se sienten intensos… pero duelen como siempre.Hay vínculos que parecen nuevos… pero traen heridas viejas.En este episodio, hablo con Marwán, cantautor y poeta, sobre lo que nadie quiere decir en voz alta:el miedo a ser visto,la mente que se defiende,el cuerpo que pide otra forma de amar.Si alguna vez te sentiste atrapado en una relación que encendía todo menos tu calma,este episodio puede tocar algo que llevas tiempo queriendo nombrar.

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00:55:26

042- Autenticidad y confrontación: el arte de vivir...

Despierta Con Oyenacho ·

2025/03/04

Ser auténtico no siempre es fácil. Nos han enseñado a reprimir emociones, a evitar el conflicto y a priorizar la comodidad de los demás antes que nuestra propia verdad. Pero, ¿qué pasa cuando empezamos a escucharnos de verdad?En este episodio, junto a Ana Bayo, exploramos la autenticidad desde un lugar profundo y sin filtros. Hablamos de la importancia de reconocer lo que sentimos en el cuerpo, de cómo la confrontación (con nosotros mismos y con los demás) es clave para crecer y de por qué muchas

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00:38:14

Divorcio: Cuando cerrar un ciclo es el mayor acto de...

Despierta Con Oyenacho ·

2025/02/11

Hoy me siento al otro lado del micro y cedo el mando aAna Bayo , periodista, coach y una amiga con la que siempre salen conversaciones auténticas y profundas. Esta vez no voy a entrevistar a nadie, sino que será ella quien me entreviste a mí. Vamos a hablar de un tema que mucha gente vive en silencio:el divorcio .Hablamos de decisiones difíciles, de la culpa que nos pesa, de cómo saber si es el momento de soltar y del verdadero significado de las relaciones y el amor propio. Una conversación sin

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00:08:48

040- 3 Claves para Terminar el Año sin Volverte Loco

Despierta Con Oyenacho ·

2024/12/30

El final del año puede ser una locura, entre cerrar pendientes, reuniones familiares y mil cosas más que parecen acumularse. Pero no tiene por qué ser así.En este episodio, te comparto 3 claves simples y prácticas para terminar el año sin abrumarte, manteniendo la calma y conectado contigo mismo: Escucha lo que realmente necesitas. Porque si no te paras a preguntarte qué necesitas, tu cuerpo buscará cubrirlo de formas que te desgastan o crean conflictos. Cierra los asuntos pendientes. Desde

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00:10:37

39- Coaching de Autenticidad

Despierta Con Oyenacho ·

2024/12/23

Muy buenas, ¡bienvenido a un nuevo episodio de Despierta con Oye Nacho ! 🎙️ Hoy hablamos de algo esencial : la autenticidad . Esa capacidad de ser tú mismo, de conectar contigo por dentro y con los demás por fuera, sin máscaras ni manipulaciones . Te cuento cómo muchas veces vivimos desconectados: o no entendemos lo que sentimos por dentro, o no sabemos expresarlo fuera. Y eso nos lleva a malentendidos, a no comunicar lo que realmente necesitamos, ya no ser auténticos. En este episodio te voy a

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00:12:49

038- Cómo los Estados del Yo Impactan tus Decisiones...

Despierta Con Oyenacho ·

2024/12/17

Hoy vamos a hablar de los tres estados del yo : el niño , el padre y el adulto . ¿Por qué? Porque cuando entiendes quién está tomando las decisiones dentro de ti, todo cambia . Dejas de actuar en automático, resuelves conflictos internos y, sobre todo, empiezas a vivir con claridad y equilibrio . Te voy a explicar cómo estos tres estados operan dentro de ti y cómo aprender a mediar entre ellos te ayudará a dejar atrás el autosabotaje, los juicios y los impulsos que no te llevan a ningún lado. Si te

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00:27:38

Episodio 037 - Todo lo que necesitas saber sobre el...

Despierta Con Oyenacho ·

2024/07/16

Hoy, vamos a sumergirnos en la segunda parte de un tema que tocamos hace más de un año: el despertar espiritual.Este viaje personal mío, desde que grabé el primer episodio, ha estado lleno de aprendizajes y transformaciones. He pasado de estar casado a vivir una nueva vida tras un divorcio, y en el camino he descubierto tanto sobre mí mismo y la espiritualidad. Despertar de la Conciencia: Más allá de un despertar espiritual, se trata de poner conciencia en lugares donde antes no la había. Es

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01:00:56

Episodio 036 - Descubre Tu Paz Interior: Un Viaje a...

Despierta Con Oyenacho ·

2024/05/09

Bienvenidos a Despierta con OyeNacho, en este Podcast exploraremos el fascinante mundo del despertar espiritual a través de las enseñanzas del Curso de Milagros. En este episodio me acompaña Jorge Carrasco para descifrar las profundidades de esta obra transformadora. Desde reflexiones sobre el ego hasta la psicología humanista, nuestro objetivo es guiarte en un viaje hacia una comprensión más profunda de ti mismo y del universo que te rodea. Aspectos importantes a resaltar del podcast:🌟

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00:59:52

Episodio 035 - El Alma, el Ego y la Alimentación...

Despierta Con Oyenacho ·

2024/04/30

En este episodio sobre alimentación consciente: Nacho Muñoz conversa con Arturo Castillo sobre espiritualidad, conciencia y alimentación. Discuten cómo la alimentación puede afectar nuestro estado de conciencia y por qué a veces nos cuesta tanto cambiar nuestros hábitos alimenticios. También exploran el tema de los parásitos y cómo pueden influir en nuestros deseos y ansias por ciertos alimentos. Arturo comparte casos de transformación a través de la alimentación y reflexionan sobre la posibilidad

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00:23:31

Episodio 034 - Trazando mi propio camino: Reflexiones...

Despierta Con Oyenacho ·

2024/04/25

En este podcast, Trazando mi propio camino: Reflexiones sobre divorcio, crecimiento y amor propio, Nacho comparte su experiencia de separación después de 13 años de matrimonio. Explica cómo llegó a la decisión de divorciarse y cómo ha sido su proceso de separación. Nacho reflexiona sobre el despertar espiritual que ha experimentado en los últimos cuatro años y cómo esto ha influido en su decisión. También habla sobre la importancia de reconocer y aceptar las emociones durante este proceso de

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01:01:03

Episodio 033 - Charla Filosófica de Francisco Sola y...

Despierta Con Oyenacho ·

2024/01/25

En este episodio fascinante, me sumerjo en una conversación profunda y reveladora con Francisco Sola, autor del inspirador libro "Hago lo que puedo".Francisco nos lleva a través de un viaje por su vida, compartiendo experiencias personales que abarcan desde su lucha con la obesidad hasta su incursión en la política, revelando cómo estos caminos le enseñaron sobre la autenticidad y la importancia de ser honesto consigo mismo y con los demás. 🌟 Destacamos puntos clave como: La búsqueda

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01:05:07

Episodio 032 - Masculinidad Consciente: Diálogo sobre...

Despierta Con Oyenacho ·

2023/12/23

En "Masculinidad Consciente: Diálogos sobre Relaciones, Emociones y Crecimiento Personal", Nacho Muñoz y Francisco Fortunio se embarcan en un viaje introspectivo para explorar las facetas de la masculinidad moderna. Abordan temas como la energía masculina y femenina, el tantra, y las dinámicas de las relaciones de pareja. Francisco comparte experiencias personales que marcaron su camino hacia el autodescubrimiento, ofreciendo una mirada íntima a los desafíos y aprendizajes en su

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00:29:49

Episodio 031 - Si estuviera al borde de la muerte y...

Despierta Con Oyenacho ·

2023/12/16

Ultimamente la muerte ha estado cerca de mi radar, y eso ha inspirado este podcast... Estos son los 3 consejos de vida que daría si estuviera a punt o de morir. Son 3 cosas, fuera de lo común, y que requieren un café y mucha apertura mental. Así que haz cafe, te espero aquí. Deja un comentario con tus reflexiones después de escuchar el podcast. (Y comparte con otras personas que les pueda servir.) Nacho Muñoz. --- Send in a voice message:

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00:39:22

Episodio 030 - Redescubrirse a los 40: Patricio...

Despierta Con Oyenacho ·

2023/11/18

¡Hola, amigos del podcast! 🌟 Hoy tenemos un episodio especial donde nos adentramos en el mundo emocional y espiritual de la crisis de los 40. Junto a Nacho Muñoz y Patricio Furman, exploramos desde terapias alternativas hasta la importancia de la autoaceptación. Esta charla está llena de momentos reveladores que no querrás perderte. 🙌 Y recuerda, si te gusta lo que escuchas y quieres más inspiración, sigue a Nacho (@nachomunoz) y Patricio (@patriciofurman) en sus redes. ¡Ellos están listos

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00:20:05

Episodio 029 -Desenmascarando la Codependencia: Más...

Despierta Con Oyenacho ·

2023/11/04

En este episodio, Nacho Muñoz nos guía a través del intricado mundo de la codependencia, explorando su origen, manifestaciones y cómo se entrelaza en nuestras relaciones diarias. Con datos impactantes y reflexiones profundas, este episodio busca arrojar luz sobre este tema complejo y proporcionar pasos concretos hacia la recuperación y el crecimiento personal. Acompaña a Nacho en este viaje de auto-descubrimiento y transformación. --- Send in a voice message:

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00:11:31

Episodio 028 - Cómo sanar tu pasado.

Despierta Con Oyenacho ·

2023/10/29

Hoy nos adentraremos en un viaje profundo hacia nuestro pasado con el tema “Sanar tu pasado, conectar con tu niño interior”. En este episodio, exploraremos el poderoso concepto de sanar nuestro pasado y cómo el niño interior juega un papel crucial en este proceso de sanación y auto-descubrimiento. A través de técnicas de visualización y la práctica de escritura con la mano derecha y mano izquierda, te guiaremos para darle apoyo a ese niño interior que vive en ti. Reconocer y validar cómo vivió lo

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00:12:05

Episodio 027 - Desenmascarando el "People Pleasing":...

Despierta Con Oyenacho ·

2023/10/22

Bienvenidos al episodio 27 de “Despierta con OyeNacho”. Hoy, nos sumergiremos en el “People Pleasing”, una tendencia que puede distanciarnos de nuestra autenticidad. En “Desenmascarando el 'People Pleasing': Del Agradar a la Autenticidad”, exploraremos cómo romper con la necesidad de agradar a los demás y redescubrir nuestra verdadera esencia. Este episodio de solo 12 minutos puede ser el inicio hacia una vida más auténtica, donde te expreses libremente y sin miedos. Así que, si estás

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00:26:29

Episodio 026 - 11 Lecciones de vida del cubo rubik.

Despierta Con Oyenacho ·

2023/10/15

Hola, soy Nacho Muñoz y hoy quiero compartirte un viaje increíble que comenzó en la sala de mi casa, entre giros y colores del Cubo de Rubik. Al enseñar a mi hijo Oliver a resolver este enigma tridimensional, me encontré descubriendo lecciones de vida que son, sin exagerar, brutales. Cada movimiento del cubo trajo consigo una reflexión que resonó profundamente en mi vida y en la forma en que enfrentamos los desafíos diarios. Este episodio es un recorrido personal, casi una meditación, sobre 11

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00:56:21

Episodio 025 - Mi primer retiro de oscuridad: 156...

Despierta Con Oyenacho ·

2023/10/08

En este episodio te cuento mi viaje dramático de 156 horas en total oscuridad. Fue una travesía llena de descubrimientos y reflexiones profundas. Si sientes que algo resonó contigo o te llevaste algo valioso, ¡me encantaría saberlo! Déjame una reseña, tu feedback es oro para mí y ayuda a que más personas encuentren este podcast. ¿Quieres seguir explorando juntos el camino del auto-descubrimiento? Conéctate conmigo en: Instagram: https://www.instagram.com/oyenacho/ TikTok:

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00:55:00

Episodio 024 - Guía Definitiva Para Meditar (De...

Despierta Con Oyenacho ·

2023/09/24

Hola, soy Nacho Muñoz y en este episodio quiero llevarte en un viaje muy especial. He pasado 900 horas meditando en el último año y quiero compartir contigo lo que he aprendido. Comparto mi viaje de 900 horas en la meditación. Desmitifico los mitos comunes. Hablo de cómo la meditación transformó mi vida. Si te ha gustado este episodio, por favor, déjame un comentario y una reseña. Me encantaría saber qué piensas. --- Send in a voice message:

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