x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Umetnost Lenarjenja

David Zupančič

Pogovori in razmišljanja o duševnem zdravju in destigmatizaciji, o izzivih, stresu in tesnobi. Obenem pa o lepotah življenja, o zdravju in bolezni in o vseh krasnih življenjskih naukih, ki nam pomagajo rasti, se razvijati in živeti. Podcast vodi zdravnik David Zupančič.

education self-improvement

All Episodes

01:28:10

#42 Robert Friškovec - nenasilna komunikacija

Umetnost Lenarjenja ·

2025/11/01

Robert Friškovec je oseba, ki ima zelo zanimiva področja delovanja. Kot zaporniški vikar se srečuje z vsemi skupinami, kise jih zapor dotika na tak ali drugačen način: zaprte osebe, žrtve kaznivih dejanj, svojci, zaposleni v zaporskem sistemu, ljudje po prestani kazni. Obenem je zaposlen na Ministrstvu za pravosodje na uradu za mednarodno sodelovanje in mednarodno pravno pomoč, dela pa doktorat iz obnavljalne pravičnosti. Pa vendar je tista Robertova vloga, ki je mene spodbudila, da sem ga povabil

sl

01:35:53

#41 Boštjan Gorenc Pižama - ustvarjalnost in neumetna...

Umetnost Lenarjenja ·

2025/09/06

Pogovor z Boštjanom Gorencem me je spominjal na branje dobrega fantazijskega romana - poln navdihujočega besedotvorja, nepričakovanih obratov in nenadnih komičnih insertov. Govorila sva o pomenu ohranjanja materinega jezika; o pisanju in branju; o pravljicah in domišljiji; o vplivu umetne inteligence na kulturo; in - seveda - o umetnosti lenarjenja :)Boštjana najdeš na: https://pizama.net/Omenjava avtorja Marta Lenardiča, knjigo Benny the Blue Whale in trilogijo Vernon Subutex v prevodu Jedrt

sl

00:57:59

#40 Kako udomačiti stres?

Umetnost Lenarjenja ·

2025/08/02

Sem velik ljubitelj tehnik in principov, ki nižajo stopnjo stresa v življenju; obenem pa se dobro zavedam, da v celoti odstraniti stres iz našega vsakdana enostavno ni mogoče. Zato sem navdušen, da vam lahko v današnjem podkastu razložim navdihujoče znanstveno stališče: to, kakšen odnos izoblikujete do stresa, je za vaše zdravje bolj pomembno kot količina samega stresa!Skupaj bomo pregledali nekaj zanimivih znanstvenih raziskav na to temo, potem pa se naučili preprostih tehnik, s pomočjo katerih

sl

00:01:47

Umetnost Lenarjenja na očetovskem dopustu! :)

Umetnost Lenarjenja ·

2025/06/07

Dragi poslušalci, drage poslušalke!Prišlo je poletje, čas dopustov, zame pa novega, zelo posebnega (in lepega, četudi napornega!) izziva - odhajam na očetovski dopust :)Najlepša hvala vsem, ki zvesto spremljate moje delo in poslušate moj podkast. Vračamo se ponovno jeseni!Želim vam čudovito poletje,David

sl

01:15:51

#39 prof. dr. Daša Stupica - lajmska borelioza

Umetnost Lenarjenja ·

2025/05/03

V tokratni epizodi podkasta se 'umetnost' premika z lenarjenja na infektologijo. S sodelavko zdravnico, specialistko infektologije in profesorico na Medicinski fakulteti bom spregovoril o zloglasni slovenski endemski bolezni - lajmski boreliozi. Dr. Daša Stupica se že vrsto let strokovno in raziskovalno ukvarja s to boleznijo, opravila je že vrsto odmevnih raziskav, ki so bile objavljene v pomembnih mednarodnih revijah, vključno s famoznim The Lancet. Govorila sva o znakih bolezni, o

sl

01:29:13

#38 doc. dr. Urška Ivanuš, dr. med. - preprečevanje raka

Umetnost Lenarjenja ·

2025/04/04

Kaj bi rekli, če bi vam povedal, da si lahko sami znižate tveganje, da kadarkoli zbolite za rakom, za 40%? Sliši se kot napihnjen uvod v reklamno sporočilo, v resnici pa gre za podatke Evropskega kodeksa proti raku. Z gostjo dr. Urško Ivanuš, specialistko javnega zdravja, ki se že desetletja ukvarja s preprečevanjem rakavih bolezni, sva najprej odgovorila na osnovna vprašanja o tej zahrbtni bolezni - kako nastanejo mutacije v celicah? In kako jih telo popravlja? Potem pa sva predstavila dvanajst

sl

01:28:54

#37 Ajda Rotar Urankar - tesnoba, izgorelost in...

Umetnost Lenarjenja ·

2025/03/01

Ajda Rotar Urankar je podjetnica, vplivnica, športnica in mama dveh energetičnih fantov. Poslušati njeno življenjsko zgodbo je prijetno in navdihujoče, ker je to zagotovo zgodba o uspehu, zato je še toliko bolj pretresljivo slišati, kako jo je življenje v neki točki popolnoma ustavilo. Ajda svojo izkušnjo z izgorelostjo deli zelo nazorno, plastično, brez dlake na jeziku, kar je lahko v tolažbo in spodbudo marsikomu: tako dejstvo, da se s tesnobo in izgorelostjo srečujejo ljudje, pri katerih izgleda,

sl

01:25:30

#36 Sara Volčič - notranji mir & črna kronika

Umetnost Lenarjenja ·

2025/02/01

V 36. epizodi podcasta Umetnost Lenarjenja gostimo Saro Volčič, izkušeno novinarko, ki že več kot 30 let pokriva črno kroniko. Sara je nedavno izdala svoj knjižni prvenec z naslovom Leglo zla, ki podrobno opisuje njeno raziskovanje in poročanje najbolj grozljivih in zahrbtnih zločinov v naši državi, vključno s serijskimi morilci, hkrati pa razkriva tudi veliko svoje zgodbe. To je zgodba matere samohranilke, žrtve nasilja, iskalke optimizma in poguma. Ko poslušaš Saro dobiš občutek, da ni nič na tem

sl

01:20:54

#35 Martin Golob - zdrav duh v zdravem telesu

Umetnost Lenarjenja ·

2025/01/04

Martin Golob je katoliški župnik mlajše generacije, ki svoj vpliv in svoja sporočila zelo uspešno širi tudi po spletu. Je avtor dveh izjemno uspešnih knjig, mentor mlajšim, Instagram vplivnež in navdušeni humanitarec. Zelo sem hvaležen, da si je ob vseh aktivnostih vzel čas še za najin pogovor, ki sva ga posnela v prazničnem, decembrskem času. Pogovarjala sva se o vlogi duhovnika v moderni družbi, o pomenu skupnosti in medsebojne pomoči, o spletnem vplivništvu ter o iskanju ravnotežja med vsakdanjim

sl

01:18:24

#34 Sanja Rozman, dr. med. - tisoč obrazov zasvojenosti

Umetnost Lenarjenja ·

2024/11/19

#umetnostlenarjenja #davidzupancic #podkast #sanjarozman #zasvojenostSanja Rozman je zdravnica, psihoterapevtka in avtorica devetih knjig na temo zasvojenosti. Že več kot 30 let se kot terapevtka posveča ljudem, ki okrevajo od nekemičnih zasvojenosti in travm. V sklopu projekta Slovenija piha 0,0, ki ga podpira Ministrstvo za zdravje, sem jo povabil na pogovor o tematiki, ki je za našo državo žal "slon v sobi". Nisva pa govorila le o alkoholizmu - Sanja se namreč ukvarja pretežno z nekemičnimi

sl

01:11:02

#33 prof. dr. Onja Tekavčič Grad - preprečevanje...

Umetnost Lenarjenja ·

2024/10/10

Onja Tekavčič Grad je doktorica znanosti in redna profesorica klinične psihologije, ki se že več kot štirideset let ukvarja s suicidologijo - raziskovanjem samomora. Je psihoterapevtka, ustanoviteljica in dolgoletna vodja Klica v duševni stiski ter Centra za psihološko svetovanje Posvet. Spregovorila sva o spopadanju z najhujšimi psihičnimi stiskami in med drugim iskala odgovor na vprašanje: kaj lahko vsak od nas naredi za zmanjšanje stigme in krepitev duševnega zdravja? In kako pristopiti do

sl

01:38:39

#32 prof. dr. Ljubica Marjanovič Umek - vzgoja in...

Umetnost Lenarjenja ·

2024/10/05

Med vsemi tematikami tega sveta je največ različnih mnenj, čustvenih prepričanj in spletnih debat na dveh področjih: zdravstvu in vzgoji. O prvem smo na tem podkastu že veliko razpravljali, danes pa se premaknemo še na drugega. Z mano je Ljubica Marjanovič Umek, zaslužna profesorica Univerze v Ljubljani, ki se kot razvojna psihologinja že več kot 40 let strokovno ukvarja z vprašanjem vzgoje in razvoja otrok. Kaj je najpomembnejše v obdobju dojenčka? Kdaj naj začnemo otroku brati pravljice? Kaj so

sl

00:49:28

#31 Odgovori na vprašanja poslušalcev!

Umetnost Lenarjenja ·

2024/09/07

Tokratna epizoda podkasta Umetnost Lenarjenja je namenjena odgovarjanju na vprašanja poslušalcev! Hvala vsem, ki ste prispevali svojega! Začnemo z vprašanji na temo nespečnosti in duševnega zdravja, se pomaknemo v bolj medicinske vode, sledi starševstvo, nekaj poljubnih vprašanj... in na koncu spregovorimo še o knjigah in o pisanju. Z vami tokrat delim tudi nekaj informacij o svoji naslednji knjigi, ki je v času snemanja te epizode že skoraj pripravljena za uredniško obdelavo :)Hvala vsem, ki me

sl

01:16:39

#30 Tina Bončina, dr. med. - izgorelost in duševno...

Umetnost Lenarjenja ·

2024/08/03

V okrogli trideseti epizodi podkasta je moja sogovornica Tina Bončina, zdravnica, psihoterapevtka in avtorica dveh knjig na temo duševnega zdravja: "Izgorelost" in "A to je vse, kar je?". Tina je pred odhodom na samostojno pot delala kot sobna zdravnica na Psihiatrični kliniki v Ljubljani, že vrsto let pa se ukvarja s tematikami, ki so za moj podkast posebej relevantne. Govorila sva o tem, kaj sploh je izgorelost, kakšni so opozorilni znaki in zakaj se o tej entiteti nenadoma

sl

00:37:53

#29 Življenje specialista, prihodnost podkasta,...

Umetnost Lenarjenja ·

2024/07/06

Drugo sezono podkasta ponovno zaključujemo "v stilu". Pridruži se mi na tem sobotnem monologu, v katerem bom govoril o spremembah, ki jih je v moje življenje prinesel specialistični izpit; o prihodnosti podkasta Umetnost Lenarjenja in o načrtih za prihodnjo sezono; o iskanju časa med vsemi obremenitvami in o prihajajočih pisateljskih projektih; pa tudi o vplivništvu, starševstvu in usklajevanju vseh različnih življenjskih vlog.Hvala, ker me spremljaš in podpiraš! V pogovoru omenjam

sl

01:18:49

#28 "Trialog" v živo - aktivacija mladih, diplomacija...

Umetnost Lenarjenja ·

2024/06/01

Majska epizoda podkasta je posebna iz dveh razlogov. Prvič, imam najmlajša gosta doslej; in drugič, snemano je v živo! Špela Dobrovoljc je mlada podjetnica, ustanoviteljica blagovne znamke trajnostnih, naravnih oblačil Goodwill.si. Luka Pečar Pahor je magister mednarodnih ved, mladi diplomat in ustanovitelj Inštituta Gajst. Srečali smo se na študentskem festivalu Ringlšpil in v zavetju šotora na deževno popoldne debatirali o aktivaciji mladih, o pomenu odnosov in diplomatske izobrazbe, o zeleni

sl

01:41:02

#27 prof. dr. Tatjana Lejko Zupanc - zdravstvo,...

Umetnost Lenarjenja ·

2024/05/04

Specialistka infektologije, doktorica znanosti, profesorica na Medicinski fakulteti; poleg tega pa brutalno iskrena sogovornica, ki stvari vedno pove direktno in brez dlake na jeziku. Med afriško epidemijo ebole je bila del ekipe, ki je oblikovala protokole za oskrbo bolnikov, od letališča pa do intenzive. V celotnem obdobju pandemije novega koronavirusa je vodila Infekcijsko kliniko in sodelovala v nacionalni svetovalni skupini. V vsem tem času pa vseeno skrbela za zakladnico znanja, s katero se

sl

01:48:16

#26 Ana Šebat Veličkovič, dr. med. - iskren pogovor o...

Umetnost Lenarjenja ·

2024/04/05

Kombinacija vseh pomembnih plati življenja je včasih navidez nemogoča. Ana je oseba, ki ji to očitno uspeva. Je zagrizena specializantka družinske medicine in velika navdušenka nad športom. Je mama majnega otroka in triatlonka, ki je še med dojenjem trenirala za famozni maraton Ironman. V luči svojega uspešnega 'žongliranja' vseh izzivov službe in osebnega življenja se mi je zdela odlična sogovornica v podkastu na temo življenjskega sloga in splošnega zdravja. Pogovarjala sva se o famozni

sl

01:06:27

#25 Sandi Špenko - kriptovalute, umetna inteligenca...

Umetnost Lenarjenja ·

2024/03/02

V petindvajseti epizodi podkasta je moj gost Sandi Špenko, mladi podjetnik, računalniški navdušenec in ustanovitelj startup podjetja Crypto Unity. Pogovarjala sva se o stvareh, ki so mi noro zanimive, pa jih v resnici doslej nisem dobro razumel - kaj je to kriptovaluta in kako deluje blockchain tehnologija? Kaj sploh je bitcoin in kako je lahko denar na internetu sploh kadarkoli varen? Ali ima pri trgovanju s kriptovalutami svoje mesto tudi umetna inteligenca in kako ob nevarno hitrem razvoju

sl

01:44:28

#24 Vida Igličar - iskanje miru in ravnovesja po...

Umetnost Lenarjenja ·

2024/02/04

Vida Igličar je nagrajena grafična oblikovalka, avtorica treh knjig in novopečena podkasterka. Že v rani mladosti ji življenje ni prizaneslo, saj je bila - ne enkrat, ampak kar dvakrat! - priča nenadni, nepojasnjeni smrti zelo mlade, ljubljene osebe. Sledila so obdobja depresije, panike, tesnobe, kasneje tudi izgorelosti in obupa. Vida je k težavam pristopila proaktivno in po letih psihoterapije ter raziskovanja konceptov duševnega zdravja in osebnostne rasti ujela svoje ravnovesje, na to temo pa

sl

49 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College