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23:28

EP249 孩子幾歲可以用 AI？紐約、洛杉磯學校開始限制，台灣的家長該怎麼做？

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2026/10/09

*加入會員，收到免費電子報，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.cc/join🎙 單集簡介現在不學 AI，以後會不會跟不上？當爸媽忙著讓孩子學 Prompt、學 Coding，擔心輸在起跑點，美國紐約市與洛杉磯學區卻在 2026 年新學年開始限制學生使用生成式 AI。為什麼科技越來越進步，學校反而開始踩煞車？這一集，Antonia 和 Karen 從美國最新的教育政策聊起，談到孩子用 AI 寫功課、19 歲實習生凡事先問 AI 的故事，以及課堂上一人一台 iPad，卻沒有人認真聽同學報告的親身觀察。我們擔心的不是孩子會使用 AI，而是當答案來得太容易，孩子還有沒有機會自己思考、犯錯，再試一次？還有另一個值得爸媽留意的問題：當 AI 隨時能陪孩子聊天、安慰孩子，甚至永遠順著孩子的想法，真實友誼裡的等待、磨合與衝突，又該從哪裡練習？AI 已經是生活的一部分，我們不需要假裝它不存在。但比起孩子幾歲開始學 AI，也許更值得思考的是：在把問題交給 AI 之前，孩子有沒有能力先問自己，這個答案對不對？💡 本集亮點美國學區限制 AI：為什麼開始踩煞車？AI

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20:09

EP248 全人發展有4Q，你家孩子的 4Q 夠用嗎？

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2026/10/06

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.cc/join孩子成績不差，為什麼一遇到輸就崩潰？很聰明，卻總是和同學、家人相處得很辛苦？在 AI 快速改變世界的時代，我們真正要替孩子準備的，可能不只是更高的 IQ。這一集，我們從全人發展的 4Q 出發，聊聊 IQ、EQ、AQ 與 MQ 分別代表什麼。IQ 是思考與學習能力，EQ 是理解情緒、與人相處的能力，AQ 是面對失敗與挫折時重新站起來的韌性，而 MQ 則是價值觀與判斷方向。尤其當孩子面對考試失利、輸掉遊戲，或發現自己再努力也比不上別人時，我們怎麼陪他從「我做不到」走到「那我還能怎麼做」？也許真正重要的，不是替孩子移除所有挫折，而是讓他有機會一次次練習面對。本集三大重點· IQ 是學習的基礎，但高分與高 IQ 都不是人生走得遠的保證。· EQ 與 AQ，可以在日常互動、遊戲輸贏與失敗復盤中慢慢練習。· MQ 是四 Q 的方向盤：能力越強，越需要價值觀帶著它走在對的方向。整集時間軸1. 03:40｜IQ：聰明不是全部2. 05:15｜EQ：讀懂情緒與人3. 08:10｜AQ：練習面對輸與挫折4

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24:54

EP247 孩子開始有自己的想法，父母該堅持還是放手？

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2026/10/02

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.cc/join孩子越大，越有自己的想法。孩子開始不聽話時，父母該堅持，還是學著放手？明明希望孩子獨立，真的開始獨立了，又忍不住擔心：「你確定嗎？」孩子選擇和我們不同時，甚至會覺得：「他是不是不需要我了？」Antonia 和 Karen 從孩子兩歲開始的「小叛逆」，一路聊到青春期、升學、交朋友與未來選擇。什麼事情父母該管？什麼事情應該還給孩子？【本集重點】01｜孩子不聽話，還是正在長大？當孩子開始有自己的想法，父母的焦慮與失落，可能比孩子的選擇本身更需要被看見。02｜放手不等於放任，先判斷「這真的有危險嗎？」法律、健康、重大安全風險需要父母介入；但其他可以承擔後果的選擇，則可以逐步交還給孩子。03｜從孩子的秘書，變成孩子的支持者孩子越大，越應該自己安排時間、與老師溝通、處理問題，也在一次次做錯與修正中，累積真正的獨立能力。− − − − − −合作邀約：

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14:14

EP246 信託寶寶是什麼？孩子一輩子不用工作真的好嗎？

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2026/09/29

【惠宇永益THE ALPHA】高鐵門戶×萬坪綠海×超級商城高效是優勢，繁華是價值74南屯，雙軸三鐵，3-4房即刻來電 (04)3606-5666線上預約 https://fstry.pse.is/9mk3fe —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目：

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20:14

EP245 媽媽也要挑戰自己！一起認識近年超夯的Hyrox

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2026/09/25

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.cc/join跑完1公里，接著推雪橇、拉雪橇、農夫走、波比跳……這不是馬拉松，也不只是重訓，而是近年健身圈很夯的 Hyrox！這一集，Antonia 和 Karen 就從這個「跑步＋功能性訓練」的室內體能賽事聊起，帶大家認識 Hyrox

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19:18

EP244 從拒學到繭居：孩子為什麼慢慢關上了世界？

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2026/09/22

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.cc/join孩子不想上學、不想出門、長時間待在房間裡，父母第一個念頭可能是：「他是不是變懶了？」但如果真正的問題，不是孩子不願意努力，而是他正慢慢失去和學校、工作、人際關係，以及這個世界的連結呢？這一集從日本「繭居」現象聊起，帶你認識什麼是真正的繭居，以及它和單純喜歡待在家、打電動有什麼不同。從拒學、人際挫折、霸凌，到求職失敗，我們也聊到孩子為什麼可能一步一步退回自己的世界；而當孩子已經關上房門，父母又該怎麼做？更重要的是，在 AI 快速改變未來工作的時代，也許我們真正要教孩子的，不只是「長大後要做什麼工作」，而是：如何和人相處、和世界保持連結，遇到困難時知道怎麼求助。【本集重點】✅待在家裡，就是「繭居」嗎？認識繭居與單純宅在家、打電動的不同，真正關鍵其實是「社會連結」。✅

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26:24

EP243 Gen Z世代智商反轉，小孩可能比我們還笨？

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2026/09/18

【惠宇永益THE ALPHA】高鐵門戶×萬坪綠海×超級商城高效是優勢，繁華是價值74南屯，雙軸三鐵，3-4房即刻來電 (04)3606-5666線上預約 https://fstry.pse.is/9mjzx2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.cc/join科技讓我們的生活越來越方便，AI更能幫忙找資料、整理重點，甚至直接解題。但問題來了：學得更快，真的代表學得更好嗎？本集從「Gen Z智商反轉」的話題出發，聊聊平板、短影音、AI與各種數位工具，究竟替孩子增加了哪些學習效率，又可能拿走哪些重要的學習經驗？【本集重點】🔸 科技讓學習更有效率，真的比較好嗎？AI、平板、短影音都不是敵人，關鍵是：我們究竟讓科技幫了孩子什麼，又替孩子拿掉了什麼？🔸 「直接得到答案」可能少了什麼？從AI解題、補習到家長直接教答案，孩子看似都懂了，卻不一定真的建立自己的思考路徑。🔸

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24:20

EP242 AP越多越受大學青睞嗎？美國大學先修課程解析

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2026/09/15

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.io/joinAP課程（Advanced Placement，大學先修課程）是不是修越多，申請大學就越有優勢？看著別人家的孩子修八門、十門，甚至更多 AP，家長難免開始焦慮：「是不是我們修得太少？」但 AP 真的是越多越好嗎？本集從美國高中生的AP課程談起，聊聊課程難度、GPA、大學申請、孩子的興趣與未來方向，也重新思考：一張看起來很厲害的高中課表，究竟是不是孩子真正需要的？【本集重點】✨AP真的越多越好嗎？別人的課表，不代表就是自己的標準答案。✨課程數量之外，大學還看什麼？GPA、學校環境、課程難度，以及孩子真正投入的方向，都比單純比門數更重要。✨高中四年，該怎麼慢慢找到方向？從探索、找到強項，到深入自己真正有興趣的領域，讓課表成為孩子成長的軌跡，而不是一張競賽成績單。【下集預告】孩子不會的題目，現在是不是第一時間就問AI？下一集，我們來聊聊科技讓學習變方便的同時，孩子是不是也少了一些「自己想辦法」的機會？− − − − − −合作邀約：

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28:19

EP241 圖坦卡門也玩桌遊嗎？桌遊5000年從埃及以來的進化史

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2026/09/10

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.io/joinQ.法老王圖坦卡門也玩桌遊嗎？答案是：真的有可能！圖坦卡門的陵墓裡，曾發現數盒古埃及的「賽尼特棋」。從這裡出發，我們一路穿越五千年，聊聊桌遊如何從古埃及、印度、中國，走進工業革命，再變成今天我們熟悉的盒裝桌遊。賽尼特棋、恰圖蘭卡、六博、圍棋、中國象棋、麻將，甚至大富翁……原來一場遊戲的背後，不只是娛樂，還藏著不同時代的人怎麼看待戰爭、命運、生命與人際關係。而走過五千年，桌遊真正沒有改變的，也許只有一件事：人，還是喜歡坐在一起玩。【本集聊聊】 ✅圖坦卡門的桌遊是什麼？賽尼特棋為什麼會出現在法老的陵墓裡？它只是娛樂，還是藏著古埃及人的生命觀？✅西洋棋、象棋、麻將從哪裡來？從印度、波斯、中國一路看棋類如何隨著文化交流，不斷改變規則與樣貌。✅桌遊如何走進家庭？工業革命後，印刷、造紙與大量生產，讓桌遊從少數人的娛樂，逐漸成為大家都玩得到的遊戲。【下集預告】美國高中生可以提前修大學程度的 AP 課程，但 AP 真的修越多越好嗎？看到別人修十門、二十門，少修幾門，是不是就代表自己落後了？下一集，從

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26:25

EP240 我們真的需要讓孩子什麼都學嗎？別讓「別人的課表」變成孩子的壓力

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2026/09/08

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.io/join鋼琴、英文、游泳、足球、程式、圍棋……現在的孩子，好像什麼都要學一點。看著別人家的孩子一週排滿滿，比賽、證書、夏令營一樣都沒少，爸媽難免開始焦慮：「是不是我家孩子學得太少？」「不讓他多學一點，怎麼知道他的興趣與專長？」「現在不學，以後是不是就來不及？」於是，孩子的課表越排越滿，我們也不知不覺追起了「才藝排行榜」。而在 AI

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27:59

EP 239 當青春期孩子多了「小帳」，爸媽該如何拿捏信任與底線？

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2026/09/04

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.io/join以前孩子小的時候，媽媽最害怕的是，他離開我們的視線。但孩子長大以後，我們終究要接受：他會慢慢離開你的視線，不只是生理上，也包括心理上。那麼，當孩子有了我們不知道的小世界，父母到底該怎麼辦？是該追蹤、偷看，還是當作不知道？【本集重點】小帳不是天大的祕密，是練習獨立：在不同人面前展現不同樣貌很正常，那是孩子劃分心理界線的空間。負面貼文別急著對號入座：看到「我媽好煩」先別焦慮，孩子多數時候只是抒發當下情緒，不需要大人急著說教或解題。尊重隱私，但守住安全底線：涉及霸凌、陌生人私約、私密影像、詐騙勒索等危機，父母就必須果斷介入保護。比起「掌控孩子的一切」，更重要的永遠是：當他真的遇到危險時，依然敢回頭向你求助。【下集預告】孩子的課表，究竟要排多滿才夠？我們從才藝、興趣、證書、升學，聊到孩子自己真正擁有的時間。也許最後會發現，孩子最需要的才藝，不是「什麼都學」，而是學會選擇，把時間留給真正重要的事。− − − − − −合作邀約：

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32:33

EP238 在升學壓力下，如何陪孩子找到自己的「學習配速」

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2026/09/01

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.io/join「你讀完了嗎？」「怎麼還沒開始？」「別人都已經……」孩子明明已經很努力，父母卻還是忍不住擔心：是不是落後了？當媽媽群組、社群媒體不斷出現別人的成績、檢定與超前進度，我們很容易把「關心孩子」變成「害怕孩子落後」。但關心，是看見孩子的需要；焦慮，卻常常盯著別人走到哪裡。這一集，我們聊聊父母的學習焦慮從哪裡來，也重新思考：比起要求孩子永遠跑在前面，我們更該陪他建立面對問題、重新學習、失敗後再出發的能力。孩子有自己的速度，而父母要學習的，是相信他能走出自己的路。【下集預告】孩子有「小帳」怎麼辦？大帳給父母看，小帳卻藏著另一個世界。當父母意外發現孩子的秘密社群，究竟該追蹤、該尊重，還是該介入？下一集，一起聊聊青春期的隱私、信任與網路安全，父母該如何拿捏界線。− − − − − −合作邀約：

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10:01

EP237 孩子長大了！父母也要進化：從「我替你做」到「我相信你可以」

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2026/08/28

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.io/join孩子小的時候，我們忙著照顧他的吃喝拉撒睡；孩子長大後，問題沒有變少，只是變得越來越「看不見」。他有自己的朋友、秘密、情緒和想法，不再什麼都告訴你。以前一句「快去寫功課」就能讓孩子行動，現在說了十遍，可能只換來一句：「好煩。」孩子真的變難教了嗎？還是孩子長大了，而我們還停留在以前的教養方式？這一集聊聊父母也要面對的成長：從避風港、教練，到顧問與後盾，學著隨著孩子長大，調整自己的位置。因為孩子在學習長大，父母也在學習，如何用不同的方式愛孩子。【本集重點】✅孩子長大了，父母也要換個位置✅放手，是讓孩子在安全範圍內試錯✅從「我替你做」到「我相信你可以」【下集預告】看著別人家的孩子學得更快、考得更好，媽媽群組裡不斷出現各種檢定與超前進度，明明孩子已經很努力，我們卻還是忍不住擔心：「是不是落後了？」下一集，一起聊聊如何放下比較與焦慮，陪孩子走自己的學習步調。− − − − − −合作邀約：

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12:54

EP236 演算法比你更了解孩子？看懂無所不在的數位足跡

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2026/08/25

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.io/join我們以為，孩子只是滑滑手機、玩玩 Roblox、看看 YouTube，除了擔心視力問題、網路成癮，沒想到的是每一次搜尋、點擊、滑動、按讚，甚至停留幾秒，都可能成為一串串被記錄下來的「數位足跡」。這些足跡會被演算法讀懂，慢慢拼湊出孩子的興趣、習慣與偏好，再決定下一個推薦給他的影片、遊戲或廣告。孩子可能不知道自己正在留下什麼，卻已經開始生活在一個「越用越懂你」的數位世界裡。那麼，家長該禁止孩子使用三C，甚至 AI 嗎？也許真正重要的，不是把孩子隔離在科技之外，而是讓他知道：為什麼我會看到這個？誰推薦給我的？他希望我做什麼？這一集，我們從孩子每天都會使用的科技工具出發，聊聊看不見的數位足跡，也聊聊爸媽可以怎麼陪孩子建立面對演算法的判斷力。【下集預告】在孩子小時候，我們總習慣替他做決定、排除困難；但有一天，他開始有自己的想法、朋友和人生選擇，我們還能用同樣的方式陪伴他嗎？「孩子長大了，父母也該長大了」學習放手、學習信任，也學習在孩子越走越遠的時候，找到自己新的位置。【桌遊推薦】香蕉人上班趣

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18:23

EP235 青春期孩子還願意跟你旅行嗎？馬爾地夫親子之旅大公開

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2026/08/21

加入會員，支持節目： https://kidsgotoschoolohya.firstory.io/join青春期的孩子，是不是越來越難約、越來越不愛跟爸媽聊天了？Karen分享自身經驗，從一趟馬爾地夫親子旅行出發，聊聊為什麼旅行反而成了和青春期孩子重新連結的好機會。少了日常的課業、手機與生活瑣事，一起看夕陽、浮潛、散步、聊天，孩子竟然開始主動分享平常不太說的心事。旅行不只是帶孩子「去過哪些地方」，更是一場沒有圍牆的親子課程：讓孩子參與規劃、練習獨立、用英文溝通、認識不同文化，也在一次次共同經歷中，累積屬於一家人的回憶。而最重要的，也許不是一定要去馬爾地夫，而是每天留一段沒有手機的時間，好好看著彼此、一起走走、聊聊天。【下集預告】孩子每一次搜尋、點擊、滑動、按讚，都可能留下數位足跡。這些看似不經意的行為，正在一點一滴被演算法記錄、分析，甚至影響孩子接下來看到的內容。孩子的數位足跡從哪裡開始，又會留下什麼？面對看不見的數位腳印，爸媽又該如何陪孩子建立數位素養與判斷力？【桌遊推薦】香蕉人上班趣職業概念桌遊[適用年齡] 4歲以上[遊戲人數] 2-6人[遊戲時間] 15分鐘單字快答

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15:23

EP234 更年期撞上青春期：不是誰難搞，是我們都在變

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2026/08/18

孩子進入青春期，媽媽卻也正在經歷更年期？一邊是孩子開始頂嘴、追求自主；另一邊，媽媽可能正面對睡不好、疲倦、腦霧與情緒起伏。當「青春期」撞上「更年期」，親子之間是不是更容易一點就爆？這一集，兩位媽媽聊聊這段真實又不容易說出口的人生階段：如何理解彼此的變化、減少衝突，也重新找到適合彼此的相處方式。還有一個意想不到的方法：一起玩桌遊。不說教、不追問，坐下來玩一局，也許反而能找回自然聊天的時光。更年期不是人生的退場，而是另一個開始；孩子的青春期，也可能是親子關係重新調整的契機。【下集預告】青春期的孩子，還願意跟你一起旅行嗎？下一集我們要聊聊馬爾地夫親子旅行！🏝️原本擔心「孩子會不會覺得無聊」，最後卻成了親子聊天、放下手機、重新靠近彼此的好時光？一起來聊聊青春期孩子的旅行，到底怎麼玩、怎麼陪！【桌遊推薦】瘋狂對決雙人對對邏輯訓練桌遊[適用年齡]8歲以上[遊戲時間]20分鐘[遊戲人數]1到2人− − − − − −合作邀約：

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18:57

EP233 當媽媽後交友圈大洗牌！真正留下來的是哪些朋友？

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2026/08/14

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emmjk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 成為媽媽之後，你是不是也發現，朋友突然變得「好難約」？以前下班可以說走就走，有了孩子後，見面前卻多了好多需要確認的事。孩子誰接、幾點下課、要不要準備便當……朋友圈沒有消失，只是隨著人生階段重新排列。這一集，Antonia 和 Karen

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41:51

EP232 職人專訪許許兒主理人阿南｜好奇，比天分更重要！打造服裝品牌的每一步嘗試

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2026/08/11

一件舒服又好看的衣服，是怎麼誕生的？從選布、設計、打樣、修改，到拍攝、企劃、客服，每一件衣服的背後，都藏著許多人共同完成的努力。本集邀請女裝品牌「許許兒」創辦人許雅涵（阿南），帶大家認識「品牌主理人」這份工作，也看見一件衣服從無到有的完整旅程。阿南一路並非服裝科班出身，而是靠著好奇心、持續提問、勇敢嘗試，以及不害怕失敗的精神，一步步打造出自己的品牌。這集不只是介紹一個職業，更希望陪伴孩子從小認識不同工作所需要的能力，思考自己的興趣與未來方向【來賓資訊】許雅涵（阿南），許許兒服裝品牌主理人，畢業於平面設計科系。從平面設計跨足服裝品牌經營，她憑藉對生活的好奇、對美感的堅持，以及不怕失敗的勇氣，一步步走出屬於自己的品牌之路。許許兒粉專：https://www.facebook.com/xuxuwear.tw許許兒官網：https://www.xuxuwear.com.tw新門市地址：台北市大安區麗水街13巷3號，近永康公園（coming soon）【桌遊推薦】瘋狂對決邏輯訓練桌遊[適用年齡] 7歲以上[遊戲人數] 1-4人[遊戲時間]15~20分鐘− − − − − − 合作邀約：

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22:57

EP231 十四歲的人生里程碑：第一張身分證就是孩子第一堂獨立課

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2026/08/07

【補體素鉻100】鉻一擺人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9ftdut *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【補體素鉻100】鉻一擺人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9fte4n *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——

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37:35

EP230 媽媽的100種面貌｜魚寶媽：每天15分鐘玩中學，培養孩子思考力

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2026/08/04

本集《媽媽的100種面貌》，邀請親子內容創作者魚寶媽，分享她從科技業轉身成為全職媽媽，再到創立「魚寶魚媽 how 好玩」的心路歷程。她相信，育兒不需要追求完美，而是透過每天一點點的陪伴，在生活中陪孩子一起玩、一起學，也一起成長。即使孩子進入資優班，她依然選擇不補習、不刷題，而是運用桌遊、生活體驗與親子互動，引導孩子培養思考力、解決問題的能力與學習熱情。魚寶媽也分享，真正重要的不是安排滿滿的課程，而是全家人願意放下手機、坐下來一起玩的時光。因為那些看似平凡的陪伴，往往才是孩子一生最珍貴的回憶。【本集重點】🎲 陪玩，比一直教更重要透過遊戲建立親子連結，讓孩子在生活中自然學習。🌱 不追求完美媽媽放下焦慮，陪孩子依照自己的節奏成長。❤️ 每天15分鐘陪伴短短的專心互動，也能累積孩子滿滿的安全感。【來賓資訊】魚寶媽曾任職科技業，成為媽媽後投入親子內容創作，創立「魚寶魚媽 how

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