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PODCAST

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die Selbstwirksamkeit

Steffi und Thomas

Bist du startklar? Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine Reise. Eine Reise zu dir selbst! Mit Gemeinsamkeit, Positionierung und Persönlichkeitsentwicklung. Er bietet Verbundenheit und Vertrauen für neue und spannende Wege. Wir begleiten dich auf diesem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit. Getreu unserem Motto: Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die Selbstwirksamkeit.

health & fitness mental health

All Episodes

01:06:56

# 19 - Gefangen im Zwang - Mein stiller Kampf

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/11/16

In der heutigen Folge begrüßen wir Julia Röseler.Julia ist Systemische Coach, Speakerin und Podcasterin und begleitet Frauen dabei, sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen. Von innen nach außen. Aus eigener Betroffenheit hat sie Expertenwissen rund um Skin Picking aufgebaut und widmet sich in ihrer Arbeit allen Themen zwischen Selbstakzeptanz und Schönheitsidealen. Julia ist Mental Health Ambassadorin, geht für die Ent-Stigmatisierung psychischer Erkrankungen los und wünscht sich eine Welt, in

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00:51:20

#18 - Versöhnung mit deinem inneren Kind - Wie du...

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/11/02

Ein Blick zum inneren Kind schenkt dir nicht nur einemagische Begegnung, sondern einen tief achtsamen Weg, der es dir erlaubt, das zu fühlen, was du als Kind nicht fühlen dürftest oder konntest. Du darfst hinsehen, fühlen und auf wundersame Art heilen. Ein Samen, der vor langer Zeit gesät wurde, darf nun so sprießen, damit sich deine Persönlichkeit selbstwirksam entfalten kann. Frieden, Glück, Liebe und deine Geschichte stecken längst in dir. Jetzt darfst du all das erkennen, all das fühlen, all

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00:29:55

Gut und Böse gibt es nicht

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/10/19

Eine Geschichte über Selbstwirksamkeit macht einen Unterschied zwischen Gut und Böse deutlich. Am Ende mit der Frage, für welche Seite du dich entschiedest. Doch es braucht nicht immer eine Entscheidung. Es braucht nicht immer eine Lösung oder eine Antwort. Vielmehr geht es um eine Neutralität, eine Balance zwischen gut und böse, positiv und negativ, schwarz und weiß. Ohne Bewertung, sondern einer tiefen und radikalen Akzeptanz. So wie das Salutogenese-Modell von Aaron Antonovsky kranke und gesunde

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00:41:17

Jetzt bin ich aber wütend….

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/10/05

Verständlich, oder doch nicht..?? Thomas erzählt uns heute eine Geschichte und wir sind gespannt ob sie dich wütend macht und wie du über diese Geschichte und die Lehren die wir daraus schließen können, denkst?Buchtipp: Steven R. Corvey - Die 7 Wege zur Effektivität Schön, dass du da bist……. Kontakt zu uns: ⁠www.stefaniebartels.de⁠ ⁠www.tb-coaching.life⁠ ⁠kontakt@tb-coaching.life

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01:03:38

Ein Blick in unser Gehirn....

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/09/21

Von der Erkennung und Bearbeitung von Glaubenssätzen im Coaching und in der Wissenschaft. Und von der großen Neugierde das alles Zusammenzubringen...Janine Kox erzählt uns die Zusammenhänge und gibt uns einen Einblick in unser Gehirn

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00:24:49

Was war, was ist und was jetzt kommt....

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/09/07

Herzlich Willkommen zur 2. Staffel.Wir blicken mit dir kurz zurück was in Staffel 1 so war. Welchen Veränderungen haben wir erlebt und vor allem: Welche Veränderung gibt es bei dir? Lass uns dann nach vorne blicken und erfahre was wir in dieser Staffel so alles umsetzen wollen. Ob weiter an unseren gemeinsamen Themen zu arbeiten, die spannenden Storys unserer Gäste zu erleben oder mit uns in kleinere Geschichten abzutauchen….. Wir sind auch weiterhin deine Begleiter auf deiner spannenden

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00:36:54

" Das wollte ich schon immer tun..."

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/08/10

In der letzten Folge der ersten Staffel begrüßen wir Tobias Ebering. Ein junger Mann der ganz früh in seinem Leben entdeckte, was er einmal beruflich machen möchte. Wie es für ihn war, sich selbstständig zu machen, die Höhen und Tiefen dabei zu durchschreiten und was es bedeutet, Social Media Manager zu sein, verrät er uns in dieser Folge

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00:47:37

Psychedelika Teil 2

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/08/03

Teil 2 unserer Reise mit psychedelischen Substanzen.Wird uns die Integration gelingen? Was sind denn WAVES, Deep Ocean und Co.? Sei gespannt....

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00:43:37

Psychedelika - Teil 1

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/07/27

Teil 1 unserer Reise mit psychedelischen Substanzen. Was ist Set & Setting? Warum machen wir das überhaupt und wie fühlt es sich an?

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00:35:42

Glaubenssätze - Was ist das eigentlich?

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2024/07/20

Religion oder doch Grammatik? Glaube oder Satz? Oder doch etwas ganz anderes...?So oft hören wir den Begriff der Glaubenssätze. Doch was verbirgt sich dahinter? Höre einfach rein, wenn wir diesen Glaubenssätzen näher auf die Pelle rücken....

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00:18:15

Meditation II

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2024/07/13

Heute nehmen wir dich mit zu unserer zweiten, gemeinsamen Meditation. Deine Begleiterin auf dieser Reise zur Selbstliebe, die liebe Steffi, wird dir erzählen, warum diese Reise so wertvoll sein kann.

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00:36:43

Akzeptanz und Konditionierung

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2024/07/06

Heute sprechen wir über Akzeptanz und Konditionierung.Warum es viel mit Akzeptanz zu tun hat, wenn wir in der heutigen Zeit mit dem Auto zu einer Tankstelle fahren und warum oft gehörte Sätze zu einer Konditionierung führen kann, verraten wir euch in dieser Folge. Viel Freude

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00:54:06

Malen kommt an Stellen, an die Yoga nicht hinkommt..

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/06/29

Heute dürfen wir einen weiteren Gastin unserem Podcast begrüßen. Yvonne Heide-Guddat erzählt uns ihre Geschichte. Wie aus der Juristin die Mediatorin für Persönlichkeitsentfaltung wurde und warum Yoga doch nicht alle Stellen im Körper erreicht, erzählt sie uns in dieser Folge..

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01:07:38

Von Rhetorik und einem echten Durchbruch

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/06/22

Michael Ehlers, Rhetoriktrainer,Coach und Bestseller-Autor nimmt uns heute mit durch Herzensthemen, Erfahrungen und erzählt uns, was ein Durchbruch mit Sinnlosigkeit und Selbstwirksamkeit zu tun haben kann. Sei gespannt und lass dich inspirieren.

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00:40:00

Vom Schreiben und Schreibmuffeln

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/06/15

Heute stellt uns Steffi eines ihrer Lieblingstools vor. Was ist meditatives Schreiben und warum Thomas ein Muffel ist, erfahrt ihr in der Folge.

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00:17:41

Unsere erste gemeinsame Meditation

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/06/08

Heute werden wir einen Einstieg in die Welt der Meditation starten. Du hast noch nie meditiert? Dann werden wir dich unterstützen und gemeinsam diese Reise beginnen?Du kennst dich aus und meditierst bereits seit längerem? Prima, begleite uns in der Meditation und genieße diese Zeit.

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00:56:34

Wie wirke ich selbst? Sag du es mir.......

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/05/25

In unserer dritten Folge erzählt uns Steffi Ihre Geschichte. Vom Verlust des selbst Wirkens, über die Täuschung in der Frage ob ich so ankomme wie ich möchte und es für mich scheint....??

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00:24:14

Sinnlosigkeit - Wie kann das sein?

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/05/11

Heute erzähle ich (Thomas) euch meine Geschichte. Was war da los zum Thema Sinnlosigkeit? Was ist passiert?

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00:23:20

Von Sinnlosigkeit und Selbstwirksamkeit

Raus aus der Sinnlosigkeit, rein in die... ·

2024/04/27

Willkommen zu unserer ersten Folge unseres Podcast. Was haben wir vor? Wer sind wir denn überhaupt und warum reden wir über die Dinge über die wir reden..??? Fragen über Fragen, die wir euch gerne beantworten. Kommt mit zu einer gemeinsamen Reise. Persönlichkeitsentwicklung, Erkenntnisse und ganz viel " aha....!"

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