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Fregatte "Sachsen" läuft zum NATO-Einsatz aus

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2025/12/30

Fregatte "Sachsen" läuft zum NATO-Einsatz aus: Wilhelmshaven (ots) - Am Dienstag, den 6. Januar 2026, um 14 Uhr wird die Fregatte "Sachsen" unter dem Kommando von Fregattenkapitän Wolfgang Eckmüller ihren Heimathafen Wilhelmshaven verlassen. Sie wird Teil des Ständigen NATO-Einsatzverbandes, der Standing NATO Maritime Group 1 (SNMG 1). Nach den Ausbildungsfahrten im vergangenen Jahr geht es für die Besatzung unter Führung von Fregattenkapitän Eckmüller nun in die Nordsee, Ostsee sowie in den

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Interhyp-IW-Studie: Wo Eigentumswohnungen in...

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2025/12/29

Interhyp-IW-Studie: Wo Eigentumswohnungen in Deutschland erschwinglich sind: München (ots) - - Interhyp veröffentlicht zusammen mit dem Institut der deutschen Wirtschaft den Erschwinglichkeitsindex für 400 deutsche Landkreise und Städte. - Gegenstand der Untersuchung sind in dieser Ausgabe Eigentumswohnungen. Die Erschwinglichkeit hat sich für diese Objektklasse im bundesweiten Durchschnitt in den vergangenen zwei Jahren deutlich verbessert. Es bestehen jedoch regionale Unterschiede. - Politische

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"Fast jedes 10. Bier in Deutschland ist mittlerweile...

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2025/12/29

"Fast jedes 10. Bier in Deutschland ist mittlerweile alkoholfrei": Berlin (ots) - Nach Weihnachten und Silvester fassen viele Menschen zum neuen Jahr den Entschluss, etwas kürzer zu treten. Dazu gehört auch der Verzicht auf Alkohol. Was dieser Trend für die 1.5000 Brauereien in Deutschland bedeutet und welche Bedeutung alkoholfreie Biere mittlerweile haben, erklärt der Hauptgeschäftsführer des Deutschen Brauer-Bundes, Holger Eichele, im Interview. Sprecherin: Herr Eichele, Weihnachten ist vorüber

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Zwischen Shake und Quark: Wie viel Protein ist sinnvoll?

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2025/12/18

Zwischen Shake und Quark: Wie viel Protein ist sinnvoll?: Hannover (ots) - Anmoderationsvorschlag: Protein ist gerade in aller Munde - ob im Supermarktregal, im Fitnessstudio oder in den sozialen Medien. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich? Was gilt für Nicht-Sportler? Und lässt sich der Bedarf über ganz normale Lebensmittel decken? Antworten darauf hat Ernährungsexpertin Charlotte Bauch. Sie erklärt, worauf Sportler und Hobbysportler achten sollten und warum eine ausgewogene Ernährung oft

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Stress lass nach - Nicht nur zur Weihnachtszeit /...

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2025/12/18

Stress lass nach - Nicht nur zur Weihnachtszeit / Strategien fürs Loslassen und nicht perfekt sein: Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Nur noch ein paar Tage bis Weihnachten, und es gibt noch so viel zu tun. Habe ich alle Geschenke, reicht der Rotkohl, wie sieht es mit dem Baumschmuck aus? Dieses nicht nachlassende Gedankenkarussell kennen wir alle - und dann ist es an der Zeit, "Stopp" zu sagen, damit der Stress nicht überhandnimmt. Marco Chwalek hat für uns nach wirkungsvollen Maßnahmen gefragt:

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NATO-Verband: Fregatte "Hamburg" kehrt zurück

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2025/12/16

NATO-Verband: Fregatte "Hamburg" kehrt zurück: Wilhelmshaven (ots) - Am Freitag, den 19. Dezember 2025, um 10 Uhr, wird die Fregatte "Hamburg" unter dem Kommando von Fregattenkapitän Alexander Timpf in ihren Heimathafen Wilhelmshaven einlaufen. Die Fregatte war Teil des Ständigen NATO-Einsatzverbandes, der Standing NATO Maritime Group 1. "Hinter uns liegen fordernde und intensive Monate im Ständigen Maritimen Einsatzverband der NATO. Durch die gezeigte hohe Flexibilität und Professionalität der

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Digitaler Stress? / Zeit für eine Pause!

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2025/12/15

Digitaler Stress? / Zeit für eine Pause!: Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Die Welt wird immer digitaler. Computer, Smartphone, Internet, Social Media und KI - all das bestimmt unser Leben immer mehr. Die Technik bietet wunderbare Möglichkeiten, aber sie hat auch Schattenseiten. Wie wir unser digitales Leben gesund meistern, dazu Tipps von Petra Terdenge: Sprecherin: Ob wir es gut finden oder nicht: die digitale Technik ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wie sich unser Leben dadurch

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Eigene Premieren feiern / Es ist nie zu spät, etwas...

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2025/12/11

Eigene Premieren feiern / Es ist nie zu spät, etwas Neues zu erleben: Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Dieses Mal geht es nicht um eine Theater-Premiere, sondern um eigene Premieren, denn es ist nie zu spät, etwas Neues zu erleben. Wie man kleine und große Herausforderungen meistern kann, um das Leben wieder abwechslungsreicher zu gestalten, weiß Marco Chwalek: Sprecher: Je älter wir werden, desto mehr Routine schleicht sich ein, und das Leben wird bequemer, aber auch vorhersehbar und langweiliger

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Über Nuuk bis nach New York - "Berlin" kommt nach...

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2025/12/09

Über Nuuk bis nach New York - "Berlin" kommt nach Wilhelmshaven zurück: Wilhelmshaven (ots) - Am Samstag, den 13. Dezember 2025, läuft um 10 Uhr der Einsatzgruppenversorger "Berlin" in den Heimathafen Wilhelmshaven ein. Die "Berlin", unter dem Kommando von Fregattenkapitän Karsten Uwe Schlüter, hat an multinationalen Manövern im Nordatlantik sowie vor der Küste der Vereinigten Staaten teilgenommen. "Die zurückliegende Seefahrt hat dem Schiff und der Besatzung von den Eisbergen am Polarkreis bis zur

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Gewaltprävention in Ausbildung und Beruf - Konflikte...

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2025/12/09

Gewaltprävention in Ausbildung und Beruf - Konflikte erkennen und entschärfen: Berlin (ots) - Konflikte gehören zum Arbeitsalltag - aber wenn daraus Gewalt wird, kann das ernsthafte Folgen haben. Die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung rückt dieses Jahr mit dem Präventionsprogramm "Jugend will sich-er-leben" das Thema Gewaltprävention in den Fokus. Unter dem Motto "Gewaltfrei? Bin dabei!" steht im Mittelpunkt, wie junge Beschäftigte für das Thema sensibilisiert werden können. Mehr dazu jetzt von

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"Schnee, juchhee!"- Mit Sicherheit den nächsten...

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2025/12/08

"Schnee, juchhee!"- Mit Sicherheit den nächsten Winterurlaub genießen: München (ots) - Weiße Gipfel, verzuckerte Landschaften und die Sonne lacht vom strahlendblauen Himmel: Darauf freuen sich alle Wintersportfans schon jetzt. Und damit im nächsten Winterurlaub auch wirklich alles glattläuft, hat Mario Hattwig jetzt noch ein paar gute Tipps für uns. Sprecher: In Skigebieten kommt es immer wieder zu Unfällen mit schweren, teils lebensgefährlichen Verletzungen, weil sich viele Wintersportler einfach

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Kaufen, waschen, tragen / Neue Kleidung am besten...

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2025/12/08

Kaufen, waschen, tragen / Neue Kleidung am besten erst einmal in die Waschmaschine: Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Pullover, T-Shirts, Jeans und andere Kleidungsstücke können Chemikalien enthalten, auf die manche von uns empfindlich reagieren, zum Beispiel Erwachsene mit sensibler Haut oder kleine Kinder. Wie wir uns davor schützen können, dazu Petra Terdenge: Sprecherin: Häufig wird empfohlen, neue Bekleidung vor dem ersten Tragen zu waschen. Ob das wirklich etwas nützt, habe ich Astrid-Maria

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"Rügen" kehrt vom ersten Einsatz zurück

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2025/12/05

"Rügen" kehrt vom ersten Einsatz zurück: Wilhelmshaven (ots) - Wilhelmshaven - Am Mittwoch, den 10. Dezember 2025 um 10 Uhr, wird der Hochseeschlepper "Rügen" unter dem Kommando von Kapitän Lutz Lücken in den Marinestützpunkt Wilhelmshaven einlaufen. Der Schlepper "Rügen" nahm zum ersten Mal an einem Einsatz im Kontingent der NATO-Unterstützungsmission in der Ägäis teil. Rund anderthalb Jahre nach der Indienststellung für die Deutsche Marine ist der Schlepper "Rügen" am 12. Juni 2025 zu seinem

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Handy weg - unseren Kindern zuliebe / Tipps und...

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2025/12/04

Handy weg - unseren Kindern zuliebe / Tipps und Tricks für weniger Smartphone-Zeit: Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wie auch immer unser Alltag aussieht, unser Handy ist stets dabei, ob auf dem Spielplatz, beim Kitafest oder selbst während des Gesprächs mit unserem Nachwuchs. Viele von uns haben ein schlechtes Bauchgefühl und wollen lieber weniger statt mehr Handyzeit, aber wie bekommen wir das hin? Marco Chwalek hat sich für uns umgehört: Sprecher: Eltern. Smartphone und Kind, das ist eine

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Partyspaß ohne Reue - So einfach kannst Du einen...

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2025/12/03

Partyspaß ohne Reue - So einfach kannst Du einen Kater vermeiden: Bonn (ots) - Anmoderationsvorschlag für Silvester: Der Sekt ist kaltgestellt, das Party-Outfit hängt schon bereit und die Vorfreude auf die Silvesterparty ist riesig. Was für ein Spaß, wenn nur der Kater mit Kopfschmerzen und Schwindel am nächsten Morgen nicht wären. Wie der Katzenjammer entsteht und wie Sie/Ihr den vermeiden und trotzdem Party machen können/könnt, weiß mein Kollege Mario Hattwig. Sprecher: Der "Kater" am Tag nach der

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Ein Jahr nach Assad - Humanitäre Lage in Syrien...

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2025/12/03

Ein Jahr nach Assad - Humanitäre Lage in Syrien weiterhin dramatisch: Bonn (ots) - Wenn man aktuell über Syrien spricht, dann dreht es sich meistens um das Thema Rückkehr syrischer Flüchtlinge. Wie es in dem Land aktuell aussieht, kommt kaum noch zur Sprache, auch nicht, wie es zum Beispiel um die Gesundheitsversorgung der Bevölkerung steht. Sarah Easter von der Hilfsorganisation CARE ist immer wieder in Krisengebieten unterwegs, war zuletzt in der Ukraine und vor kurzem in Syrien. Ein Jahr (8

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Bananenschalen statt Botox / Social-Media-Trends: zum...

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2025/12/01

Bananenschalen statt Botox / Social-Media-Trends: zum Teil echt Banane!: Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es gibt Trends auf Social Media, da stellt man sich die Frage: ist das wirklich ernst gemeint? Gerade, wenn es um die Gesundheit geht. Petra Terdenge hat einige Beispiele: Sprecherin: Bananenschalen machen schön. Zumindest, wenn man den Sozialen Medien glauben darf. Ob das stimmt, habe ich Stephanie Morcinek von der Apotheken Umschau gefragt: O-Ton Stephanie Morcinek 22 Sekunden "Bananen werden

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Kein Fest für den Darm! - Warum er jetzt unsere Hilfe...

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2025/11/28

Kein Fest für den Darm! - Warum er jetzt unsere Hilfe braucht: Oldenburg (ots) - Die Weihnachtszeit ist ja bekanntlich - gerade was die Ernährung angeht - die Zeit der kleinen und öfter auch etwas größeren Sünden. Zu keiner anderen Zeit im Jahr schmecken Lebkuchen, gebrannte Mandeln und Gänsebraten so gut wie in diesen Wochen, ganz zu schweigen vom Glühwein, der heißen Schokolade mit Sahne oder auch vom Eierpunsch. Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarktbesuche und dann noch die Feiertage mit der Familie

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Winterzauber in der Lagunen-Landschaft - Spaß, Schnee...

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2025/11/27

Winterzauber in der Lagunen-Landschaft - Spaß, Schnee und festliche / Momente vom 28. November bis 4. Januar in der Autostadt Wolfsburg: Wolfsburg (ots) - Das Schönste an der Weihnachtszeit ist doch, wenn draußen die Lichter angehen, Schwibbögen und Lichterketten funkeln und alles in ein ganz friedliches Licht tauchen. Dazu duftet es überall lecker, und vielleicht fällt sogar auch ein bisschen Schnee, während man sich an einem heißen Kakao oder auch einem Glühwein herrlich aufwärmen kann. Alles das

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Reich mir mal das Wasser! - Die perfekte...

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2025/11/20

Reich mir mal das Wasser! - Die perfekte Calcium-Quelle für starke Nerven und einen gesunden Körper: Bonn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Wenn es draußen kalt ist und die Tage kürzer sind, vergessen viele, genug zu trinken. Klar, im Sommer bei 30 Grad fällt das leichter, aber auch im Winter braucht unser Körper jede Menge Flüssigkeit! Und das nicht nur in Form von Tee, heißer Schokolade und Glühwein! Wichtig ist auch jetzt, ausreichend Mineralwasser zu trinken. Und wenn das viel Calcium enthält,

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