PODCAST

Podcast MG Capital Humano

Mónica Gudiño 2.0

Desarrollo Humano y Gestión del Capital Humano en tu Empresa

health & fitness mental health

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48:51

Felicidad a través del Trabajo #YTuDeQueQuieresHablar...

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2015/08/30

Elementos fundamentales para armonizar el ambiente laboral y tener una mejor actitud en nuestro trabajo. Asumiendo la responsabilidad individual y grupal

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22:51

Autosabotaje: ¿vives la vida que quieres o la vida...

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2015/08/23

¿Qué signi?ca auto sabotaje?¿Cuántas veces has tratado de hacer algo o de lograr un objevo, sin tener éxito? Si hicieras un análisis detallado y honesto de dichos "fracasos", probablemente te darías cuenta de que, muchas veces, no lo lograste por algo que tú mismo hiciste o dejaste de hacer. Esto se llama auto sabotaje. Existen muchas maneras de auto sabotearnos y desafortunadamente, pocas veces nos damos cuenta de que nos estamos auto saboteando. Veamos algunos ejemplos de auto sabotaje: Tienes

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48:22

Terapia a Ritmo de Salsa

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2015/08/09

Los beneficios de bailar salsa. La música latinoamericana es muy rica en ritmo y por ello bailarla, además de resultar divertido, es muy beneficioso para la salud. No es ningún misterio: Para seguir el ritmo de la música latina se requiere dar pasos rápidos, realizar muchos movimientos de cadera, brazos y piernas. En resumen ¡Te mueves, quemas calorías y te ejercitas sin darte cuenta! Nadie dijo que hacer ejercicio tenía que ser aburrido: Quemar calorías y fortalecer los músculos con rutinas de

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45:55

Homeopatía Cuántica, hacia un nuevo modelo de salud

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2015/07/26

¿Que es la Homeopatía? Es la ciencia y arte de curar según la Ley de Semejantes; con un método terapéutico capaz de curar de una manera suave, rápida y duradera. En 1796 Samuel Hahneman publica un ensayo sobre un nuevo principio de curación en el que dejo sentadas las bases de la homeopatía. Es un método terapéutico basado en reglas y principios: 1.- Ley de la similitud. Todos los medicamentos curan las enfermedades cuyos síntomas se aproximan lo más posible a ellos. Una enfermedad se vence y

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33:57

Ontomarketing, ¿Cuáles son mis razones para comprar?

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2015/07/13

Hablar de ONTOMarketing es describir dos elementos que en apariencia son opuestos como la Mercadotecnia; a veces asociada con lo banal, lo comercial, con lo manipulativo y la Ontología, que se refiere al estudio del ser y todo lo que conlleva su esencia. La Mercadotecnia Ontológica es esta mezcla del desarrollo humano con lo comercial. Se dice que la psicología es la disciplina que hace una función de espejo para mostrar al otro las cosas que no ve por sí mismo. La mercadotecnia siendo una especie

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47:27

Cómo lograr tu Fotografía Perfecta

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2015/06/28

La Luz a) Iluminación Natural b) Iluminación de estudio c) Iluminación suave d) La atmosfera e) La luz del sol 3.- Disparando a) Encuadre de la imagen b) Captar el momento c) Posturas relajadas d) Tomas naturales y paisaje e) Retratos de familia f) Grupos 4.- Retratos Formales a) Ocasiones especiales b) El fondo c) El attrezzo d) El angulo de la cara o perfil e) La localización f) un buen encuadre g) Una buena fotografía Mi invitado: Héctor Flores Zuñiga, Fotógrafo

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47:09

Estabilidad Emocional a través del Deporte

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2015/05/17

Mi invitada: Karen Solis, Lic. en Psicología por el ITESO Máster en Psicología del Deporte y de la Actividad Física Mtra. en Educación y Gestión del Conocimiento Certificada en Coaching Deportivo Psicóloga del Deporte en INSTINTO, Consultoría en Psicología del Deporte Coordinadora del área de Deporte Educativo de ITESO. Coordinadora por México de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte y de la Actividad Física. Conduce Psicóloga Mónica Gudiño Cabrera

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48:22

Cómo sacarle el Máximo Provecho a tu Cosmetiquera

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2015/04/19

Como sacarle provecho a tu Cosmétiquera… 1. Analiza el contenido de tu Cosmétiquera y quédate con lo que más te favorezca de acuerdo a tu tono de piel, color de cabello y el vestuario más frecuente y optimiza tu economía. En este tema se pretende hablar del inventario que requiere una Cosmétiquera, ya que hay mujeres que no tiene una orientación clara en este sentido y esto afecta a su presentación, y a su armonía, dejándolas muy lejos de la imagen que verdaderamente quieren mostrar. Y pongo una

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45:06

Lo que tú no sabías de Aromaterapia

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2015/03/22

¿Qué es la Aromaterapia? Breve historia incluyendo la Aromaterapia Moderna a principios siglo XX se considera el padre de la aromaterapia Moderna a Rene Maurice Gatefosse Es el uso controlado de aceites esenciales 100% vegetales. Formas de extracción Formas de uso: olfato, cutáneo e ingesta Diferencia entre Aromaterapia y Aromacología La aromaterapia para el manejo del estrés ¿Qué es el estrés? ¿Qué sucede en nuestro organismo cuando estamos estresados? ¿Qué relación tiene el estrés con nuestras

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49:06

SIGO DE PIE: Resiliencia y nuestra infinita capacidad...

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2015/03/09

SIGO DE PIE: Resiliencia y nuestra infinita capacidad de levantarnos. -Mientras hay vida, hay esperanza- Es cierto que la situación actual, desde el entorno personal, familiar y social se ha tornado complicada, ríspida, muy exigente. Los retos y obstáculos por superar, parecieran de pronto superarnos y eso nos ha llevado, al menos en su gran mayoría: a sentarnos en un rincón a lloriquear y quejarnos de todo y de todos, o de plano a salir y despotricar a “gritos y sombrerazos” contra todo y contra

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47:10

Cómo no ser Prisioneros de nuestro Pensamiento

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2015/02/13

Descubre cómo nuestro pensamiento genera nuestra realidad. Y los consejos prácticos para trabajar con nuestro pensamiento e imaginación, que nos comparte nuestro invitado. Mi invitado: Psicólogo Jorge Santoyo Luquín, Creador de la Escuela de Cuarto Camino en Guadalajara. Conduce: Psicóloga Mónica Gudiño Cabrera

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48:21

Año Nuevo, Imagen Nueva

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2015/01/12

¿Que es la imagen personal? La imagen personal se refiere no a un estándar de belleza convencional, sino a “lo que se ve”? Se nos trata de la manera en la que nos presentamos? Nuestro aseo personal, el cuidado de nuestro cuerpo, incluso nuestro corte de cabello o la ropa que vestimos, habla de nosotros a nivel persona ? La imagen personal, en lo que respecta a la apariencia, deberá adecuarse a la situación? Para crear tu estilo personal debes saber cuáles son tus gustos? Es importante saber lo que

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50:22

Tratamiento de las enfermedades y accidentes durante...

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2014/12/28

Son las enfermedades respiratorias de las unicas que debemos cuidar a nuestros adultos mayores? Una cena familiar podria representar un problema de salud en nuestros adultos mayores, si no tomamos en cuenta sus resticciones de alimentación? Ponemos la atencion necesaria en la ingesta de bebidas alcoholicas por parte de nuestros adultos mayores? Cuales son las estadisticas de atención del hospital, en cuanto a enfermedades y accidentes se refiere? Que tipo de programas de prevencion tiene el

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49:11

Como prevenir las Adicciones y la Violencia entre...

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2014/12/01

Como prevenir las adicciones y el comportamiento violento entre nuestros jóvenes. Factores de riesgo. Son características o cualidades de una persona o población (que se sabe por la investigación empírica, teorías, observación, estadísticas, etc.) que están altamente correlacionadas a la aparición de una enfermedad, padecimiento o problemática específica. La relación entre riesgo y daño es compleja, ya que los mismos factores de riesgo no pueden desencadenar la misma respuesta en diferentes

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47:25

Binomio: Dentista = Miedo, Salud Bucal

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2014/11/16

LA PREVENCIÓN ES DIFERENTE EN CADA ETAPA DE LA VIDA *En cualquier etapa, es conveniente mantenerse al pendiente de posibles patologías bucales. ? Niños (Visita desde primer diente. Prevenir ó eliminar Caries rampante, posición de dientes, golpes, problemas otorrino, ingesta de medicamentos ó agua con exceso de flúor provocan manchas, uso de chupón o hábito de dedo / lengua, correctos cepillo y pasta). ? Adolescencia ó adulto joven (Posición dental, Muelas del juicio, consumo de tabaco ó

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51:48

Cutting o autolesiones, un mal entre nuestros jovenes

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2014/11/03

CUTTING La madre de Emma se dio cuenta de que su hija tenia un corte una noche en que la joven estaba lavando la vajilla. Emma le dijo a su madre que el gato la había arañado. A su madre pareció sorprenderle que el gato hubiera sido tan agresivo con su hija, pero no le dio más vueltas al tema. Las amigas de Emma también habían notado algo extraño. Incluso cuando hacía calor, Emma usaba camisas de manga larga. Además, se había vuelto muy reservada, como si hubiera algo que le preocupara. Pero Emma

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48:00

La Detección Oportuna hace la Diferencia, Cáncer de Mama

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2014/10/19

ACCIONES DE DETECCIÓN OPORTUNA DE PATOLOGÍA MAMARIA DE ACUERDO A EDAD Y FACTORES DE RIESGO Factores de riesgo y predisponente del cáncer de mama: • El consumo de tabaco y alcohol • Antecedentes de familiares de cáncer de mama. • Edad mayor de 40 años. • Nuliparidad (no haber tenido hijos). • Primer parto después de los 35 años. • Menstruación temprana (antes de los 12 años). • Menopausia tardía (después de los 50 años). • Antecedentes familiares de cáncer de mama. • Antecedentes personales

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19:50

El Dinero no cae del Cielo: Finanzas Personales

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2014/10/06

• El dinero no es lo más importante en la vida, pero cuando hace falta se corre el riesgo de perder lo fundamental: Los valores • Razones por las que las personas viven queriendo más y sin alcanzar la libertad financiera: a)La programación mental, aprendemos con el ejemplo, que hemos aprendido de nuestros padres, escuela, cultura? b) Hábitos que bloquean 1.-gastar más de lo que ganan 2.-endeudarse sin control 3.-no pensar en el futuro 4.-creer que las cosas mejoren por si solas 5.-pedir a Dios pero

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19:50

El Dinero no cae del Cielo: Finanzas Personales

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2014/10/06

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46:36

Redes Sociales, ¿Aliadas o Enemigas?

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2014/09/21

Las Redes Sociales son una nueva forma de comunicación, hay a quienes les gustan mucho y a quienes les molesta incluso escuchar del tema. Hasta donde es "sano" utilizar las Redes Sociales y ¿tiene algo de malo publicar todo lo que hago? ¿Cuánto tiempo es prudente pasar en Redes Sociales? ¿Qué hay del tema de la seguridad? ¿Realmente puedo obtener beneficio de las Redes Sociales para el ámbito profesional o mi negocio? Lo que publicas en Redes Sociales va construyendo tu currículum digital y lo

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