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PODCAST

Männergespräche

Donatus und Philipp

Zwei Männer mit unterschiedlichen Erfahrungen, in unterschiedlichen Lebenssituationen, mit unterschiedlichen Ausbildungen und Schwerpunkten – aber mit einer gemeinsamen Mission: Die feinfühligen Männer auf ihren Weg zu bringen, sie zu stärken und sie in ihre Kraft und (Selbst-)Bestimmung zu inspirieren. Während wir kulturell geprägt sind von einem genormten Bild des MannSeins, das sich an Stärke, Zielorientiertheit, Konkurrenz, Härte und Unverletzbarkeit orientiert, gibt es kaum Vorbilder eines

health & fitness mental health

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00:31:03

#39 - Die Paradoxie der Verantwortung

Männergespräche ·

2026/10/01

Verantwortung ist der Schlüssel, um in deine volle Kraft zu kommen. In dieser Folge der Männergespräche beleuchten wir das Paradox der Eigenverantwortung: Warum ist sie auf der einen Seite entscheidend für ein selbstbestimmtes Leben, während gerade sensitive Menschen oft in die „Überverantwortung“ tappen? Wie gelingt der Ausstieg aus der Opferhaltung und die Balance in Partnerschaften mit unterschiedlicher Sensitivität?Wir sprechen über das Nein-Sagen und warum gesunde Abgrenzung ein unterschätzter

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00:31:12

#38 - Lebensfreude beginnt im Raum

Männergespräche ·

2026/09/01

Wieviel Lebensenergie hat dieser Ort oder dieses Gebäude? Wie stark beeinflusst unsere Umgebung uns, ohne dass wir es merken? Was ist Geomantie und warum soll sie interessant sein?Das sind einige der Fragen, denen wir in dieser Folge mit unserem Gast Gabriela Koch nachgehen. Wir sprechen darüber, was Erdstörungen, Energiefluss und feinstoffliche Themen mit unserer Lebensqualität und Klarheit zu tun haben können. Außerdem spannend, wie Gabriela die Brücke zur Sensitivität schlägt. „Gerade Sensitive

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00:34:07

#37 - Erotische Intelligenz - Lust mit Tiefgang

Männergespräche ·

2026/07/01

Folge 37 dreht sich um das spannende Thema Liebe, Lust, Sexualität und erotische Intelligenz. Auf Miriam Zürchers Webseite können wir lesen: "Lust & Liebe sind kein Widerspruch zu Intelligenz und Feinfühligkeit. Sie sind ihre schönste Erweiterung."Im Gespräch teilt sie mit uns, dass Sensitive vielleicht sogar phantasievoller und kreativer in diesen Belangen sind.Häufig sind wir visuell geprägt und wir sollten uns unsere Vielheit und Komplexität erlauben. In dieser Ausgabe geht es auch

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00:32:39

#36 - Legasthenie - Lernstörung oder verborgenes...

Männergespräche ·

2026/06/01

Legasthenie. Ist das wirklich eine Lernstörung? Kann es sein, dass sie – ebenso wie erhöhte Neurosensitivität oder ADHS – enorme Potenziale birgt und diese Menschen mit ihrer Einzigartigkeit in unserer Gesellschaft dringend gebraucht werden?Viele „Self-made Millionäre“, darunter beispielsweise auch Walt Disney, waren oder sind Legastheniker. Mit unserem Gast Andreas Starker sprechen wir über spannende Zahlen aus der Forschung, die Schwierigkeit der Diagnostik bei Erwachsenen, den hohen

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00:32:04

#35 - Warum „stark sein“ nicht reicht

Männergespräche ·

2026/05/01

„Ich habe ein Stück weit an mir vorbeigelebt.“ Donatus ist in Folge 35 nicht Co-Host, sondern Gast. Im Gespräch mit Philipp erzählt er, wie aus einem diplomierten Maschinenbauingenieur ein Coach wurde, der heute mit Sensitivität, Vielseitigkeit und Ganheitlichkeit seine Berufung lebt.Es geht um seinen persönlichen Weg, um Neurosensitivität, um Scanner-Persönlichkeiten und um die Frage, was Menschen hilft, die zwar gut funktionieren, sich innerlich aber nicht wirklich stimmig fühlen. Auch

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00:32:56

#34 - Angst vor der Stille

Männergespräche ·

2026/04/01

„Achtsamkeit ist für mich ein zentraler Zugang zur Selbsterkenntnis. Durch die Praxis lernen wir, uns selbst immer feiner wahrzunehmen – Gedanken, Muster und auch, womit wir uns identifizieren.“ Gabriela von Arx, zu Gast bei uns in Folge 34, beschäftigt sich damit, wie wir dem „Alles wird schneller“ entgegenwirken können.Sie ist mit uns gemeinsam im Kompetenzverbund der NeuroCoaches. Im Podcast stellt Gabriela uns einfache Tools vor, mit denen wir unseren Körper nutzen können, um raus aus dem Kopf

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00:34:00

#33 - Männlichkeit und Depressionen

Männergespräche ·

2026/03/01

Jan Schmiedel ist moderner Skalde. In unserem Gespräch offenbart er uns in Tiefe und Verletzlichkeit, ja sogar radikaler Ehrlichkeit, wie er in eine mittelschwere Depression gerutscht ist und durch sein "Outing" viele seiner Kunden als Coach verlor.Wir erfahren, wie er sich dort herausgearbeitet hat und was Vergebungsarbeit ausmacht. "Ein guter Coach lässt sich auch selbst coachen." Es geht um Rollenbilder, sich als Mann beweisen müssen, Männlichkeit erwerben und Status.Gegen

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00:35:03

#32 - Wenn der Mann seine Berufung nicht lebt

Männergespräche ·

2026/02/01

Was passiert, wenn Männer ihr Ding machen und ihre Berufung leben? Oder anders herum: Was, wenn sie es nicht tun?Mit Simona Rufener haben wir heute eine Frau im Gespräch, die als Hypnosetherapeutin, Jenseitsmedium und NeuroCoach unterwegs ist.Ähnlich wie wir beide setzt sie sich dafür ein, dass die Neurosensitivität in der Gesellschaft als Stärke anerkannt wird – und konzentriert ihre Arbeitet auf neurosensitive Menschen (auch Kinder).Interessante Aussagen, die mit einem friedlichen Wohlwollen

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00:35:03

#32 - Wenn der Mann seine Berufung nicht lebt

Männergespräche ·

2026/02/01

Was passiert, wenn Männer ihr Ding machen und ihre Berufung leben? Oder anders herum: Was, wenn sie es nicht tun?Mit Simona Rufener haben wir heute eine Frau im Gespräch, die als Hypnosetherapeutin, Jenseitsmedium und NeuroCoach unterwegs ist. Ähnlich wie wir beide setzt sie sich dafür ein, dass die Neurosensitivität in der Gesellschaft als Stärke anerkannt wird – und konzentriert ihre Arbeitet auf neurosensitive Menschen (auch Kinder).Interessante Aussagen, die mit einem friedlichen Wohlwollen

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00:31:42

#31 - Wenn Erwartungen belasten

Männergespräche ·

2026/01/01

In dieser Folge geht es um den Umgang mit Erwartungen. Wie gehe ich gesund mit den Erwartungen an mich von meiner Umgebung um? Wie bringe ich Frieden in meine Erwartungen an andere?Bei den Erwartungen von außen an uns geht es unter anderem um Kommunikation und zu sich selbst zu stehen. Der Umgang mit Erwartungen entscheidet darüber, ob Feinfühligkeit zur Belastung oder zur Stärke wird – und ob Männer sich selbst treu bleiben dürfen, statt nur Erwartungen zu erfüllen. Lebe dein eigenes Leben. Nicht

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00:35:07

#30 - Wenn Kontrolle zur Falle wird

Männergespräche ·

2025/12/01

Mia Bobrik ist Mentorin für Männer. Ihr Fokus liegt dabei auf Männern, die im außen schon „alles erreicht haben“, sich aber im Innern leer fühlen und spüren, dass da noch mehr ist. Als Gast in unserer Jubiläumsfolge 30 berichtet sie über Kontrolle, Verletzungen aus der Kindheit, Anpassung und weitere Themen. Dabei wird unser Gespräch von einem ausgleichenden Frieden getragen: „Männlichkeit an sich ist etwas heiliges.“ „Wir können als Männer und Frauen voneinander profitieren und uns ergänzen.“ „Der

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00:32:16

#29 – Lebensfreude, trotz allem was war

Männergespräche ·

2025/11/01

Heute ist Renato Meng Seelen-Dolmetscher. Im Männergespräch sprechen wir mit ihm über seinen unbarmherzigen und intensiven Lebensweg mit Wandel vom unerreichten Ziel als Eishockeyprofi über die Hotellerie, Burnout bis zum heutigen Begleiter in Seelenhaus-Meditationen. Dabei streifen wir Themen wie spielerische Leichtigkeit, Bodenständigkeit, die Natur, den Blick nach Innen und: die Kontaktaufnahme mit einer höheren Kraft. Ausserdem Urvertrauen und Partnerschaft: „Um eine Partnerin auf Augenhöhe zu

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00:30:58

#28 - Männer hören nicht zu

Männergespräche ·

2025/10/01

Inge Schumacher, Heilpraktikerin und Energiearbeiterin, erzählt in unserem Gespräch von ihrer Erfahrung und ihrer Arbeit mit sensitiven Menschen.Dabei kommen wir zu unterschiedlichen Ausprägungen von Sensitivität und Wahrnehmung. Es ist offensichtlich, dass Menschen unterschiedlich und einzigartig sind, und daher eine unterschiedliche Sensitivität, Wahrnehmung und entsprechende Talente haben. Inge: „In Wahrnehmung steckt das Wort wahr.“ Also kann sie falsch nicht sein.Im Vorgespräch zur Folge verrät

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00:31:47

#27 - Männergespräche: Zeit für ein Best of

Männergespräche ·

2025/09/01

Seit Februar 2023 nehmen wir gemeinsam die Männergespräche als Podcast auf. Zum Teil mit Gästen, zum Teil zu zweit. In dieser Folge lassen wir diese Zeit Revue passieren und stellen unsere aktuellen, tieferen Gedanken, Updates und Erkenntnisse zu ausgewählten Folgen vor.Es lohnt sich reinzuhören – auch wenn man(n) nicht alle früheren Folgen kennt.Worum geht es: Mut, Sucht, Aussprechen, den Weg der Mitte, echte Gemeinschaft und mehr.Zum Beispiel um Yang-Anteile, wie etwa Ergebnisorientierung,

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00:35:14

Haben wir ein Jungenproblem?

Männergespräche ·

2025/06/01

Heute haben wir einen interessanten Mann zu Gast. Sebastian Gutknecht ist Jurist, sensitiv, Vater, liebt und lebt Musik, Sport und die Natur. Er ist auch gerne bei unseren monatlichen Männer-Gesprächsrunden dabei und teilt in dieser Podcastfolge interessante Einblicke. Als Direktor der Bundeszentrale für Kinder- und Jugendmedienschutz sprechen wir mit ihm über „Medienkompetenz“ und speziell über Jungs.Als eine Leitfrage prägt das Gespräch, wie wir Jungs und junge Menschen im Umgang mit Medien

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00:33:01

#25 Elektrosmog – Unsichtbare Dauerbelastung

Männergespräche ·

2025/05/01

In dieser Folge wollen wir informieren und aufmerksam machen. Und zwar mal wieder über etwas Unsichtbares. Es geht um Elektrosmog und die dadurch auf Menschen und Umwelt entstehende Belastung. Die Strahlenbelastung ist in letzter Zeit immer weiter gestiegen. Künstlich erzeugte elektromagnetische Felder überlagern das natürliche elektromagnetische Umfeld unseres Körpers – ein System, das selbst elektromagnetisch funktioniert. Ärzte, Wissenschaftler und Baubiologen schätzen die Zahl der tatsächlich

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00:30:42

#24 Vertrauen und Freiheit in Beziehungen

Männergespräche ·

2025/04/01

In dieser Folge sprechen wir über Vertrauen – und darüber, welche Bedeutung es in Paarbeziehungen hat. Um vertrauen zu können und eine balancierte, gesunde Beziehung zu führen, bedarf es einem eigenen Selbstvertrauen und Selbstfrieden. Es scheint, dass Beziehungen ohne Vertrauen oft von Unsicherheit, Kontrolle oder Distanz geprägt sind.Vertrauen hat auch mit Spiritualität und „Urvertrauen“ zu tun. Wir streifen zudem die Aspekte blindes Vertrauen, Eifersucht, Angst vor Einsamkeit und das Bedürfnis

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00:32:38

#23 - Fühlen ist Stärke

Männergespräche ·

2025/03/01

Ute Hellmuth-Brand ist gestandene Potenzialentfalterin in Firmen. In ihrer Vision schreibt sie: „Wir brauchen mehr zufriedene Unternehmer/innen!“ Wir sprechen mit ihr über die Business-Welt „alt“ und über die Business-Welt „neu“. Denn heute ist fühlen noch Schwäche. Wie kommen wir dahin, dass Unternehmer und Mitarbeiter zufriedener sind? Haben wir die Möglichkeit, uns zu ergänzen anstatt gegeneinander und aneinander vorbei zu arbeiten – Ergänzung statt Konkurrenz? Frauen und Männer haben ureigene

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00:29:32

#22 Ein Mann kennt keinen Schmerz

Männergespräche ·

2025/02/01

"Wenn du geistig nicht weiterkommst, gehe über den Körper."Unser Gast Raphaël Conca ist ein echtes Multitalent. Er bringt beispielsweise eine 60%-Anstellung in der fachlichen Führung bei der Schweizer Post zusammen mit Neurocoaching, Massagen und Schmerztherapie in der Selbstständigkeit. Multipreneur könnte man so etwas nennen. Mit Körperarbeit in Form von verschiedenen Massagemethoden löst er schnell die Schmerzen seiner Patienten – und tut dies sehr gerne auch für Männer. Wir sprechen

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00:31:05

#21 - Männerfreundschaft

Männergespräche ·

2025/01/01

Als sensitive Menschen geht es darum, uns von den positiven Dingen im Leben zu nähren. Dies kann auch ein echter, ehrlicher und tiefer Austausch unter Männern sein. Kraft und Inspiration, Rückhalt, gegenseitige Bestärkung – all das ist möglich. Wir haben mitunter andere Bedürfnisse, andere Erfahrungen, andere Probleme, andere Vorstellungen, andere Ideen als Frauen. Also sprechen wir darüber. Aussprechen entgiftet. Gemeinschaft verbindet.Das in dieser Folge angesprochene Buch „Die Kraft der

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