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PODCAST

buddhaweisheit

Patrick von buddhaweisheit

✨ Jeden Dienstag eine neue Episode! ✨ In diesem Podcast dreht sich alles um Achtsamkeit, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und den Mut, das Leben bewusst und im eigenen Tempo zu gestalten. Freue dich auf inspirierende Gespräche, Impulse für den Alltag und Momente der Stille. ✨ Besuche https://vianu.shop um Kleidung und Tassen zu entdecken, die deinen achtsamen Lebensstil liebevoll begleiten ❤️ ❤️

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All Episodes

01:19:56

Ex-Pfizer-Toxikologe enthüllt unglaubliches! Dr....

buddhaweisheit ·

2026/03/17

⭐️ Buch: https://amzn.to/4sHx4gR 🛒Ein ehemaliger Pharma-Toxikologe spricht über seine Erfahrungen aus Jahrzehnten in der Arzneimittelforschung. In diesem Gespräch teilt Dr. Helmut Sterz seine persönlichen Einschätzungen zu Studienprozessen, Entscheidungsstrukturen und offenen Fragen rund um die Entwicklung moderner Medikamente. Ein Einblick in die Perspektive eines Insiders, der lange Teil der Branche war und heute kritisch auf viele Abläufe blickt.Info: Als Amazon-Partner verdiene ich an

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01:08:43

Warum dein Körper ab 40 steif wird - und wie du das...

buddhaweisheit ·

2026/03/10

⭐️ Stefan Saxinger: https://spiritbody.one (25% günstiger mit "Spiritbody25)In dieser Folge spreche ich mit Stefan Saxinger, Fitness-Coach und Beweglichkeitsexperte mit über 1,5 Millionen Followern. Wir sprechen darüber, warum viele Menschen ab 40 immer unbeweglicher werden – und was man konkret dagegen tun kann. Stefan erklärt, warum Krafttraining allein nicht ausreicht, welche Rolle Mobilität und natürliche Bewegung spielen und wie man auch mit über 50 noch stark, flexibel und vital bleiben

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00:39:56

Du nimmst Magnesium falsch (fast alle machen diesen...

buddhaweisheit ·

2026/03/03

👉 Magnesium Komplex: https://amzn.to/4lg5JQw 🛒👉 Magnesiumbisglycinat: https://amzn.to/4rftqtK 🛒Viele Menschen leiden unter Verspannungen, Schlafproblemen oder permanenter innerer Unruhe – und ahnen nicht, dass Magnesium dabei eine entscheidende Rolle spielen kann.Doch nehmen wir es vielleicht falsch ein?Welche Form ist sinnvoll?Und warum steigt der Bedarf durch Stress oft unbemerkt an?In diesem Gespräch spreche ich mit Enrico Thiele über Mythen, Fehler und die entscheidenden Zusammenhänge

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01:06:31

Wer bist du ohne deinen Job? Ali Mahlodji über...

buddhaweisheit ·

2026/02/24

📚 Null Bock auf Arbeit: https://www.amazon.de/dp/B0FZV46D8KAli's Instagram: https://www.instagram.com/ali.mahlodji.official/Erfolg schützt dich nicht vor Identitätsverlust.Im Gespräch mit Ali Mahlodji geht es um Rollen, Masken – und darum, was passiert, wenn das alte Spiel nicht mehr funktioniert.Ein Gespräch, das dich zwingt, ehrlich auf dich selbst zu schauen.Das sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️ Mind Mirror App: 10 Fragen für Selbstreflexion:

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00:59:54

Ich bin verblutet und wollte nicht zurück in meinen...

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2026/02/17

⭐️ Begegne dem Tod und gewinne das Leben: https://amzn.to/4qHWx8F 🛒Was passiert wirklich, wenn wir sterben?In dieser Folge des buddhaweisheit Podcasts spreche ich mit Christine Brekenfeld über eine Nahtoderfahrung, die ihr Leben grundlegend verändert hat. Hochschwanger geriet sie in einen medizinischen Notfall – und machte eine Erfahrung, die ihr Verständnis von Bewusstsein, Identität und Realität infrage stellte.Wir sprechen über Tod, Bewusstsein, Leben nach dem Tod, außerkörperliche Erfahrungen

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01:08:12

Deine Stimme sabotiert dich - ohne dass du es merkst!...

buddhaweisheit ·

2026/02/10

In dieser Folge sprechen wir über einen der am meisten unterschätzten Erfolgsfaktoren überhaupt: deine Stimme.Menschen entscheiden in Sekunden, ob sie dir zuhören, dir vertrauen oder innerlich abschalten –nicht aufgrund deines Inhalts, sondern aufgrund deiner Stimme. #charisma #aura 🔗 Mehr über Esther Kaben:👉 https://www.esther-kaben.comZu Gast ist Esther Kaben, Stimmtrainerin, Logopädin und Expertin für charismatisches Sprechen. Sie arbeitet mit Unternehmern, Führungskräften, Speakern und

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01:17:17

Abnehmen, Ketose, Stoffwechsel Was wir über Ernährung...

buddhaweisheit ·

2026/02/03

📚 Der Keto-Kompass: https://amzn.to/4bwaF0N 🛒⭐️ Keto-Coach: https://health-aid-team.com/ausbildung-zum-ketocoach/Ist die ketogene Ernährung wirklich extrem – oder wird sie einfach falsch verstanden?In dieser Episode des buddhaweisheit Podcasts spricht Patrick mit Julia Tulipan, Biologin, Low-Carb-Expertin und Autorin von Der Keto-Kompass, über ketogene Ernährung, Ketose als Therapie und die Frage nach artgerechter Ernährung für den Menschen.Gemeinsam beleuchten sie, warum Keto oft missverstanden

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01:23:49

Wie geht richtiges Leben? Amor Fati, Chaos und...

buddhaweisheit ·

2026/01/27

📚 Trust Chaos: https://amzn.to/4qCvqfT 🛒📚 Bring den Müll raus: https://amzn.to/4jWWX9k 🛒Was ist ein richtiges Leben?Eines, das funktioniert – oder eines, das du auf dem Sterbebett noch einmal genau so leben würdest?In dieser Podcastfolge spricht Sascha Heupel über Amor Fati, Chaos, Freiheit und die Frage, warum ein durchorganisiertes, sicheres Leben oft innerlich leer bleibt. Es geht um den Mut, das Leben nicht kontrollieren zu wollen, sondern es radikal zu bejahen – mit allem, was

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01:15:31

Dein Gesicht zeigt, wer du wirklich bist – nicht wer...

buddhaweisheit ·

2026/01/20

📚 Das Lebensaufgaben-System: https://amzn.to/45XeCI8Dein Gesicht trägt deine Geschichte – deine Talente, deine Verletzungen und deine Lebensaufgabe.In dieser Folge spricht Patrick mit Gesichtleserin Anne Fierhauser über die Kraft des Gesichtslesens, über gesehen werden, Identität und Menschlichkeit. Anne erzählt ihre eigene berührende Geschichte und liest live Patricks Gesicht – überraschend präzise, tiefgehend und ehrlich.Ein Gespräch über Stärken, Emotionen, Prägungen und die Frage, wer wir

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01:16:47

Warum Angst unser Immunsystem zerstört – Dr. Dr....

buddhaweisheit ·

2026/01/13

⭐️ Immunsystem neu gedacht: https://amzn.to/4qifcbP 🛒Angst ist mehr als ein Gefühl – sie wirkt tief in unseren Körper hinein.Doch was passiert, wenn Angst zum Dauerzustand wird?In diesem Gespräch erklärt Dr. Dr. Christian Schubert, Arzt, Psychoneuroimmunologe und Autor von „Immunsystem neu gedacht“, warum unser Immunsystem nicht isoliert funktioniert, sondern eng mit Psyche, Beziehungen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen verknüpft ist. Wir sprechen darüber, wie Angst entsteht, wie sie sich

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01:06:03

Schule ohne Unterricht – warum Kinder so besser...

buddhaweisheit ·

2026/01/06

⭐️ Stefan's Spiegel Bestseller: https://amzn.to/4jAoGwrWas wäre, wenn Unterricht Lernen eher verhindert als fördert?Stefan Ruppaner, Schulleiter und Bildungsreformer, spricht im Buddhaweisheit Podcast über Schule ohne klassischen Unterricht, selbstbestimmtes Lernen und warum unser Bildungssystem oft Anpassung statt Denken belohnt. Ein ehrliches Gespräch über Bildung, Verantwortung, Haltung – und die Zukunft von Schule im Zeitalter von KI.Info: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten

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00:49:03

Berufe im KI Zeitalter: Wer überlebt, wer verliert?...

buddhaweisheit ·

2025/12/16

⭐️ Buchempfehlung: ⁠⁠Nie Wieder Sinnlos⁠ 🛒⭐️ Hier geht es zum 1. Teil mit Benjamin Bargetzi!In Teil 2 des Gesprächs mit Neurowissenschaftler und KI-Experte Benjamin Bargetzi gehen wir tief in die Zukunft der Arbeit: Welche Berufe überleben die KI-Revolution – und warum? Wir sprechen über menschliche Angst, Purpose, Sinnsuche und darüber, wie KI unsere Gesellschaft und Identität verändert.Außerdem:• „Sieger bleibt stehen“ – das Job-Game mit überraschenden Gewinnern• Warum manche Berufe trotz KI

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00:32:53

KI verändert uns: Super Junkies oder Supermenschen? |...

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2025/12/09

⭐️ Buchempfehlung: ⁠Nie Wieder Sinnlos 🛒In dieser Episode spreche ich mit KI-Experte, Neurowissenschaftler und Future Speaker Benjamin Bargetzi über die tiefgreifenden Veränderungen, die Künstliche Intelligenz in unser Leben bringt.Wir reden über kreative Berufe, die plötzlich bedroht sind, die Chancen und Risiken einer technologischen Demokratisierung – und darüber, was KI mit unserem Gehirn macht.Benjamin erklärt, warum digitale Geräte unser Dopaminsystem überfordern, wie Routinen uns davor

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00:52:25

Elbschlosskeller-Chef Daniel Schmidt packt aus:...

buddhaweisheit ·

2025/12/02

⭐️ Buchempfehlung: Löwengrube 🛒📲 Q&A mit Daniel nur hier: https://buddhaweisheit.de/daniel-schmidt/Er hat alles gesehen: Gewalt, Drogen, Suff – und ein Wunder. Daniel Schmidt, Betreiber des Elbschlosskellers, erzählt im Podcast seine unglaubliche Geschichte. Vom Abgrund zum Glauben: Wie ihn Jesus rettete, was ihn durch die dunkelsten Nächte auf St. Pauli getragen hat – und warum er heute einen ganz neuen Weg geht.Daniels Instagram 👉 danielkellerkindDas sind Unsere TOP 3 Tools auf

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01:08:19

Mentale Dominanz im Sport: Flow, Fokus & Mindfulness...

buddhaweisheit ·

2025/11/25

⭐️ 3 Minuten Dankbarkeitsjournal: https://amzn.to/3D8yAED⭐️ Artikel: https://buddhaweisheit.de/mario-reiser/Mindfulness im Spitzensport – mentale Dominanz statt nur Muskelkraft.In dieser Folge spreche ich mit Mario Reiser, Mentaltrainer & Mindfulness-Experte für Elite-Athleten.Wir reden über Flow, Fokus, mentale Blockaden, kognitive Diffusion, den Umgang mit Fehlern und warum echte Performance immer im Kopf beginnt.👉 Mehr über Mario: https://www.marioreiser.com

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01:00:30

Depression verstehen und heilen – Prof. Dr. Andreas...

buddhaweisheit ·

2025/11/18

⭐️ Buch „Depression – Wissen was hilft“ 🛒 ⭐️ 3 Minuten DankbarkeitsjournalProf. Dr. Andreas Menke erklärt im Gespräch mit Patrick, wie Depression entsteht, warum sie so oft missverstanden wird – und welche neuen Wege heute wirklich helfen. Themen: Ursachen, Epigenetik, Lifestyle, Ketamin-Therapie und Hoffnung auf Heilung.Info: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen 🛒Das sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️ Mind Mirror App: 10 Fragen für Selbstreflexion:

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00:50:26

Systemische Familienaufstellung - Wie Katja Maria...

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2025/11/11

⭐️ Buch: "Du bist nicht deine Wunde" 🛒⭐️ Feminin Power Leadership KursIn dieser bewegenden Folge spricht Katja Maria Hinterleitner, Autorin von „Du bist nicht deine Wunde“, über ihren Weg vom Schmerz zur Selbstheilung.Sie erzählt, wie sie durch systemische Familienaufstellung, energetische Arbeit und innere Transformation nicht nur sich selbst heilen konnte, sondern heute Menschen auf ihrem Heilungsweg begleitet.Gemeinsam mit Patrick Twardon spricht sie über Themen wie Trauma, Selbstheilung,

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00:35:01

Länger leben dank VO2 Max? Dr. Lutz Graumann erklärt...

buddhaweisheit ·

2025/11/04

VO₂ Max gilt als einer der stärksten Indikatoren für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit. In dieser Folge erklärt Dr. Lutz Graumann, Arzt für Sportmedizin und Experte für Regeneration, warum dieser Wert mehr über dein Leben aussagt, als du denkst. Erfahre, wie du deinen VO₂-Max-Wert misst, was ihn beeinflusst und mit welchen Trainings-, Schlaf- und Lifestyle-Strategien du ihn gezielt verbessern kannst. Eine Folge über echte Fitness, Prävention und das Geheimnis eines langen, gesunden

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01:11:02

Kreidezähne heilen? Ulrike von Aufschnaiter hat es...

buddhaweisheit ·

2025/10/28

In dieser Folge spreche ich mit Ulrike von Aufschnaiter über das Thema Kreidezähne (MIH), Kindergesundheit und die Frage,ob sich der Zustand betroffener Zähne und des Körpers durch Ernährung, Lebensstil und Aufklärung positiv beeinflussen lässt.📚 Buch: https://amzn.to/3JqPUrL 🛒Info: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen 🛒Ulrike teilt ihre persönliche Geschichte:Wie sie nach der Diagnose „Kreidezähne“ bei ihrem Sohn begonnen hat, sich intensiv mit Vitamin D, Ernährung,

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00:56:03

Dieser Nerv aktiviert deine Selbstheilung – Dr....

buddhaweisheit ·

2025/10/21

⭐️ Dr. Hoberts Buch: https://amzn.to/4nXS9BM 🛒⭐️ https://vianu.shopIn dieser Episode spricht Dr. med. Ingfried Hobert – Arzt für Ganzheitsmedizin, Ethnomediziner und Bestsellerautor – über einen Nerv, der über unsere Heilung entscheidet: den Vagusnerv. Er erklärt, wie chronischer Stress, Angst und digitale Reizüberflutung unser Nervensystem lahmlegen – und warum genau das die wahre P*ndemie unserer Zeit ist. Erfahre, wie du durch einfache Übungen wie bewusste Atmung oder Meditation, deinen

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