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PODCAST

アラサー女子の人間観察

望未とひかる

大学の同級生ながら全く別々の道を歩む二人のアラサー女子が、日常を赤裸々に売り渡すライフログ系番組です！恋愛・性・健康・友達・仕事・お金・人生…。頭を抱えながらも楽しんでしまう、アラサーの生の声をお届けします。独身です。望未 (32)：IT企業とスナックで働くフリーランス／Spisweetなチャイティーボイスひかる(33)：留学から帰国後、遊泳中／とろみの効いたコンポタボイスお便りもお待ちしております！どんな内容でも大歓迎です。 💌：around30.nozohika@gmail.com 📮：https://forms.gle/Pu4uKJGqiGnsJMjs8 #️⃣：#女子観たまにインスタライブやっています〜！（望未だけ） 🧠：https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/?hl=ja 全てのリンクはこちらから 🎄：https://linktr.ee/nozohika_radio 毎週土曜よる8時に配信中！

society & culture documentary

All Episodes

00:48:11

#289:「33歳、意識低めの運動習慣」／30歳→31歳での変化はありますか？

アラサー女子の人間観察 ·

2025/11/01

30代でどこまで健康に気をつけるかで、その後の人生の大きな分かれ道になるんだろうなあ、、、とは思いながらも、意識低めでやらせてもらっております…笑-------------コーナー概要---------------テーマ「33歳、意識低めの運動習慣」お便り30歳→31歳での変化はありますか？byダッホーさん━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:45:30

#288: 続々・ChatGPT／大人になったよ／人生の可能性／25歳から短大を目指す

アラサー女子の人間観察 ·

2025/10/25

こんばんワンダホー！なんだか人生についての熱い話をリスナーさんと一緒にできたような感じがして、ほくほくしました◎もし今、落ちてる人がいたとしても、いつかこの時が未来の自分の信頼に変わるかもしれないので、ぼちぼちやり過ごしていきましょうね！！-------------コーナー概要---------------人間観察の→続々・ChatGPTひ→大人になったよお便り人生の可能性についてどう思われますか？ byガガさん栄養士を目指す短大に通うことにしました。エールをください by らっこさん━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜

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00:47:31

#287:「私たちはなぜ疲れるのか」

アラサー女子の人間観察 ·

2025/10/18

みんな、疲れてるー？？私もなんだか最近疲れてるんだけど、そもそもなんで疲れるんだろうと考えてみたり、疲れた時は何をすると解消されるのか、ということを話してみたりしました！疲れてるからか、オープニングで11月って言っちゃってたし！笑そんなことより、ひかちゃん、Happy Birthday <3-------------コーナー概要---------------テーマ「私たちはなぜ疲れるのか」お便りひかるさん、Happy Happy Birthday! byワンダフル・エス・オカルト・エス━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜

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00:47:25

#286: 「メロい」大解剖／甥の急成長／優先席を譲ってもらえません／番組制作の工夫を教えてください

アラサー女子の人間観察 ·

2025/10/11

こんばんワンダホー！Spotifyの #私の神回ポッドキャスト2025 への選出ありがとうございます！！みんなも聞いてみてね！-------------コーナー概要---------------人間観察の→「メロい」大解剖ひ→甥の急成長お便り妊婦なのに優先席を譲ってもらえません byまたにんさん番組制作の工夫を教えてください by Fuchanさん━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:40:49

#285:「初めてのマッチングアプリ〜33歳の恋愛観〜」

アラサー女子の人間観察 ·

2025/10/04

こんばんワンダホー！33歳にして初めてマッチングアプリを使ってみた感想を話していたと思ったら、今の恋愛観?パートナー観?の話まで……。くぅ…！-------------コーナー概要---------------テーマ「初めてのマッチングアプリ〜33歳の恋愛観〜」お便り聞き返したら疲れ果てていたので割愛しました…！また次週！！ ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:45:47

#284: 御神輿担いだ／優しさは行動で／友人の結婚式を欠席して良いでしょうか？

アラサー女子の人間観察 ·

2025/09/27

おつかれワンダホー！編集してみると、自分がごにょごにょしすぎて聞きづらいな…と思いましたので、遠慮なく飛ばしてくださいね！笑-------------コーナー概要---------------人間観察の→御神輿担いだひ→優しさは行動でお便り友人の結婚式を欠席して良いか迷っています byチャイラテさん ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:55:02

#283:「旅行記こぼれ話」／謎の小旅行答え合わせ!!

アラサー女子の人間観察 ·

2025/09/20

先日の旅行記では収まらなかったこぼれ話をドバドバ話しています！いつもの1.2倍くらいは早口だし、量も多かったので、適当に流し聞きしてください😂そしてようやく去年（#246あたり）お話ししていた、ひかちゃんの謎の小旅行の答え合わせができましたので、ぜひ最後までどうぞ！-------------コーナー概要---------------テーマ「旅行記こぼれ話」お便り#264 で話していたひかるさんの謎の小旅行ってなんだったんですか？ by半熟さん ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜

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00:41:49

#282: 新幹線に閉じ込められて／健康意識／詐欺に遭ったよ

アラサー女子の人間観察 ·

2025/09/13

こんばんワンダホー！先週末に出張ついでに大阪と京都に行ってきたので、プチ旅行記になっています！詐欺にはみんなも気をつけようね…そして来週は、いよいよ謎の小旅行の答え合わせです!!笑お楽しみに〜-------------コーナー概要---------------人間観察の→新幹線に閉じ込められて／健康意識ひ→詐欺に遭ったよお便り割愛🙏 ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:51:47

#281:「ひかるの旅行記〜イギリス・フランス・タイ編〜」

アラサー女子の人間観察 ·

2025/09/06

こんばんワンダホー！今回はひかちゃんの旅行記です✈️ 前回と合わせてお聞きください〜！-------------コーナー概要---------------テーマ「ひかるの旅行記〜イギリス・フランス・タイ編〜」お便り割愛🙏 ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:44:21

#280:「望未の旅行記〜フィンランド編〜」

アラサー女子の人間観察 ·

2025/08/30

みなさんこんばんワンダホー！帰って来ましたー！今日から通常回！と言いつつ、今回と次回は、私たちそれぞれの旅行記をお届けします✈️-------------コーナー概要---------------テーマ「望未の旅行記〜フィンランド編〜」お便り割愛🙏 ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:21:53

「会社の後輩に気を遣われすぎて、嫌な気持ちになってしまいます。」お便り回答

アラサー女子の人間観察 ·

2025/08/23

8月4日週〜18日週まで、毎週水曜日の8時と土曜日の20時に配信します🌻今日は、半年前に直属の後輩になった子に気を遣われすぎて困っていると、あんずのすもものあんずの方さんにお便りをいただきました！━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:18:54

「彼がたまにクチャラーになります。指摘できますか？」お便り回答

アラサー女子の人間観察 ·

2025/08/19

8月4日週〜18日週まで、毎週水曜日の8時と土曜日の20時に配信します🌻今日は、付き合って８ヶ月の彼がたまに家でクチャラーになるが、指摘できずにいるなべ子さんからのお便りです！━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:19:05

「義実家が社交的すぎてついていけません。これからどうしたら良いですか？」お便り回答

アラサー女子の人間観察 ·

2025/08/16

8月4日週〜18日週まで、毎週水曜日の8時と土曜日の20時に配信します🌻今日は、去年ご結婚されたKohakuさんより、義実家についてのお悩みをいただきました。義実家に遊びに行くと、毎回誰かしら初めましての人がいるくらい、社交的な家庭なんだとか…！━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:19:29

「30代、ファッションのどこに課金していますか？」お便り回答

アラサー女子の人間観察 ·

2025/08/12

8月4日週〜18日週まで、毎週水曜日の8時と土曜日の20時に配信します🌻今日はきなこもちさんから、ジュエリー、服、鞄、靴のどこにお金をかけますか？とご質問をいただきました！━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:21:16

「社会人2年目女性、恋愛経験ゼロです。どうしたら良いですか？」お便り回答

アラサー女子の人間観察 ·

2025/08/09

8月4日週〜18日週まで、毎週水曜日の8時と土曜日の20時に配信します🌻今日は、恋愛経験がゼロで、恥ずかしくて誰にも話せないとのことでお便りいただきました！足首痛いさん、ありがと〜！━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:21:33

「パートナーの薄毛具合をどの程度気にされますか？」お便り回答

アラサー女子の人間観察 ·

2025/08/05

今日から３週に渡って、お便り特集をしたいと思います！毎週水曜日の8時と土曜日の20時に配信します🌻今日はご自身の抜け毛が気になり始めた堕天使さんのお便りに回答しております〜！━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:53:54

#279:「日本の新卒採用、どう思う？〜そして恋愛の話へ〜」

アラサー女子の人間観察 ·

2025/08/02

面接を録画して売るサービスが出て来たということで、ちょっと話題にしてみました。みなさんは新卒採用、どう思いますか？「箱根の山」に行ってくれたリスナーさん！！ありがとうございます！！！いかがでしたか☺️？来週からは、３週連続で水曜と土曜に配信予定！お楽しみに〜🌻良い夏休みを！-------------コーナー概要---------------テーマ「日本の新卒採用、どう思う？〜そして恋愛の話へ〜」お便りふつおた? by箱根の山のおじいちゃん ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜

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00:41:56

#278: お花の小噺／エアコンはライフライン／ホテルのスリッパはどこで脱ぐか

アラサー女子の人間観察 ·

2025/07/26

機械トラブルなくなったー！やったー！8月は3週に渡って、お便り特集をしたいと思います！7月30日に収録予定なので、お便り待ってまーす📮▷▷⁠お便りフォーム⁠-------------コーナー概要---------------人間観察の→お花の小噺ひ→エアコンはライフラインお便りホテルではスリッパをどこで脱ぎますか？ byはごろもジャスミンさん ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜 たまにインスタライブやってます！https://www.instagram.com/around30.nozohika_radio/🌟SNSアカウントなどのリンク集https://linktr.ee/nozohika_radio🆔ハッシュタグ#女子観

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00:46:23

#277:「長期海外旅行準備」／旅行の非日常感は好き？嫌い？

アラサー女子の人間観察 ·

2025/07/19

8月にお互いヨーロッパへ少し長めに滞在するので（同じ時期だけど違う国。笑）、その準備について話しました！日常の中の非日常が好きとか、完全な非日常が好きとか、今回も正反対な所が…！8月は3週に渡って、お便り特集をしたいと思います！7月30日に収録予定なので、お便り待ってまーす📮▷▷⁠お便りフォーム-------------コーナー概要---------------テーマ「長期海外旅行準備」お便りふつおた byささやきさん ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜

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00:43:56

#276: 生理周期と生理体験／夏は疲れるけどアウトドアは好き／台湾からのふつおた

アラサー女子の人間観察 ·

2025/07/12

生理の話だいぶ長くしてしまった…！生理だけじゃなくて、いろいろなことに当てはまるね。Nothingのイヤホン置いとくね！▷▷Amazonのページ8月は3週に渡って、お便り特集をしたいと思います！7月30日に収録予定なので、お便り待ってまーす📮▷▷お便りフォーム-------------コーナー概要---------------人間観察の→生理周期と生理体験ひ→夏は疲れるけどアウトドアは好きお便り台湾からのふつおた byピンカさん ━━━━━━━*━━━━━━この番組は、大学の同級生ながら全く別々の道を歩むアラサー女子、のぞみとひかるによるざっくばらんな人間観察の模様をお送りしています。━━━━━━━*━━━━━━📮お便りフォームhttps://forms.gle/LvMuMnooYCYb1xEN7💌メールでのお便りもお待ちしております！around30.nozohika@gmail.com💜

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