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PODCAST

Liebeslogik - Herz trifft Hirn

Laura Lutzenberger & Mashaal Omary

Im Podcast "Liebeslogik - Herz trifft Hirn" sprechen die Journalistin Laura Lutzenberger und die Paar- und Familientherapeutin Mashaal Omary über Dating-Phänomene, (Liebes-)Beziehungen und Herzschmerz. Jeden Sonntagabend laden die beiden euch ein, sie auf eine Reise durch die Welt der zwischenmenschlichen Beziehungen zu begleiten. Dabei geht es um Fragen wie: Warum werden wir geghostet? Wie überwinde ich Liebeskummer? In welcher Phase meiner Beziehung befinde ich mich? Hier gibt es psychologisch

society & culture relationships

All Episodes

#51 Alleinerziehend - Zwischen Trennung, Co-Parenting...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2026/02/15

Fast jede fünfte Familie in Deutschland ist alleinerziehend. Meist tragen Mütter die Hauptverantwortung, immer häufiger auch Väter. Doch hinter dem Begriff „alleinerziehend“ steckt mehr als eine Statistik. Es geht um Trennung, Co-Parenting, Patchwork, finanzielle Belastung, Mental Load und die Frage, warum so viele Eltern am Ende alles allein organisieren.In dieser Folge von Liebeslogik - Herz trifft Hirn sprechen Laura und Mashaal über die gesellschaftlichen Ursachen von Alleinerziehendsein,

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0:48:02

#50 Beziehungsmüdigkeit: Warum wir Liebe wollen, aber...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2026/02/08

Immer mehr Menschen sagen: Ich wünsche mir Nähe, aber keine Beziehung.In dieser Podcast-Folge geht es um Beziehungsmüdigkeit – ein Zustand, in dem Menschen bindungsfähig sind, Liebe wollen und sich trotzdem innerlich zurückziehen, sobald Beziehung verbindlich wird. Laura & Mashaal sprechen darüber, warum sich Beziehungen für viele heute wie zusätzliche Arbeit anfühlen, warum Dating emotional müde macht, wie frühere Beziehungserfahrungen, Anpassung und emotionale Verantwortung zu innerem Rückzug

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00:54:37

#49 Soft Ghosting & Quiet Quitting – warum Menschen...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2026/02/01

Warum ziehen sich Menschen in Beziehungen emotional zurück, ohne sich zu trennen? Was ist Soft Ghosting – und woran erkennt man Quiet Quitting in einer Partnerschaft? In dieser Folge von Liebeslogik sprechen Laura und Mashaal über zwei Beziehungsphänomene, die immer häufiger auftreten: Soft Ghosting und Quiet Quitting in Beziehungen. Gemeint ist ein schleichender Rückzug, bei dem Nähe, Kommunikation und emotionale Verbindung nachlassen – ohne klare Trennung, ohne offenes Gespräch. Wir erklären,

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1:01:21

#48 Justin & Hailey Bieber: Wenn Liebe zur...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2026/01/25

Was passiert, wenn Liebe nicht mehr nur Verbindung ist und zur einseitigen Verantwortung wird?In dieser Folge von Liebeslogik - Herz trifft Hirn geht es um Co-Abhängigkeit in Beziehungen: ein häufiges, oft übersehenes Beziehungsmuster, bei dem sich emotionale Zuständigkeiten schleichend verschieben. Anhand der öffentlich sichtbaren Dynamiken von Justin Bieber und Hailey Bieber erklären wir: – was Co-Abhängigkeit psychologisch bedeutet – warum sie oft gerade stabile, reflektierte Menschen betrifft –

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0:53:23

#47 Warum bleiben kluge Menschen länger in Beziehungen?

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2026/01/18

In dieser Folge von Liebeslogik – Herz trifft Hirn sprechen Laura & Mashaal darüber, warum emotionale Intelligenz und Einfühlungsvermögen Beziehungen prägen und verlängern können. Wir schauen auf Bindungsmuster, auf Verantwortung füreinander und auf die leise Spannung zwischen Verstehen und sich selbst treu bleiben.Die zentrale Frage bleibt offen: Wann trägt Empathie eine Partnerschaft und wann beginnt sie, jemanden festzuhalten? Eine Folge über Beziehungen, Nähe, emotionale Reife und die

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00:53:59

#46 Nähe auf Abruf – Wenn KI menschliche Nähe ersetzt

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2026/01/11

Warum suchen Menschen emotionale Nähe bei einer KI oder bei fremden Personen im Internet? Was passiert mit Beziehung, Intimität und Bindung, wenn Gespräche digital werden? In dieser Folge von Liebeslogik, Herz trifft Hirn sprechen Laura und Mashaal über KI und Beziehungen, digitale Nähe, Einsamkeit und Projektion und darüber, warum sich künstliche Gespräche manchmal leichter anfühlen als echte Begegnungen. Eine Folge über Nähe im digitalen Zeitalter und darüber, wie Technologie unser Erleben von

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1:06:57

#45 Liebe kennt kein Alter – außer sie ist weiblich

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/07/20

Warum sorgt es für Stirnrunzeln, wenn eine Frau einen deutlich jüngeren Partner hat, aber umgekehrt kaum? In dieser Folge sprechen Mashaal und Laura offen über sogenannte Cougar-Beziehungen und darüber, was sie über unsere Gesellschaft, Geschlechterrollen und unbewusste Machtverhältnisse verraten.Wie frei sind Frauen wirklich in ihrer Partnerwahl? Und warum triggern Altersunterschiede immer noch so viele? Ein ehrliches Gespräch über sexuelle Selbstbestimmung, Vorurteile und die Kunst, sich nicht

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00:54:08

#44 FOMO in der Beziehung – Wenn man Angst hat, was...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/06/01

14:41 Liebe Aktuell22:57 Folgenstart Du liebst deinen Partner und trotzdem fragst du dich manchmal, ob du etwas verpasst? In dieser Folge geht es um Beziehungs-FOMO: die Angst, sich zu früh festgelegt zu haben, andere Erfahrungen zu verpassen oder sich selbst in der Beziehung zu verlieren. Wir sprechen über typische Zweifel in Langzeitbeziehungen, über psychologische Auslöser wie Bindungsangst und Entscheidungsmüdigkeit – und darüber, was du tun kannst, wenn du nicht sicher bist, ob du bleiben oder

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1:01:02

#43 Verborgene Fetische: Wie viel Anderssein verträgt...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/05/18

09:40 Liebe Aktuell 23:00 Start der Folge Ein Fußfetisch, Rollenspiele oder Latex – was, wenn plötzlich etwas im Raum steht, das nicht „ganz normal“ scheint? In dieser Folge sprechen Mashaal und Laura offen über Fetische: Woher sie kommen, warum sie oft gar nicht so seltsam sind – und was passiert, wenn zwei Menschen in einer Beziehung unterschiedlich ticken. Können Fetische Intimität fördern? Oder treiben sie Paare auseinander? Eine ehrliche, psychologisch fundierte Folge über Lust, Scham, Nähe

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1:03:28

#42 Warum immer mehr Menschen bewusst ohne Kinder...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/05/04

15:07 Liebe Aktuell20:25 Start des Thema Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst gegen Kinder – und stoßen damit oft auf Unverständnis, Druck und alte Rollenerwartungen. In dieser Folge sprechen wir über die psychologischen, gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Gründe für ein kinderfreies Leben. Warum ist es immer noch ein Tabu, keine Mutter oder kein Vater sein zu wollen? Was sagt das über unsere Zeit – und über uns selbst? Eine Folge voller Aha-Momente, ehrlicher Fragen und neuer

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00:52:24

#41 Beziehungs-Aus in Zeitlupe – Die wahren Gründe...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/04/20

7:40 Start „Liebe Aktuell“17:20 Start des Themas Was wie ein plötzlicher Bruch aussieht, beginnt oft viel früher: im Rückzug, im Schweigen, in kleinen Momenten, die niemand ernst nimmt – bis es zu spät ist. In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über das Beziehungs-Aus in Zeitlupe. Warum viele Trennungen sich überraschend anfühlen, obwohl sie lange vorbereitet waren – oft unbewusst. Du erfährst: • Welche psychologischen Prozesse hinter schleichenden Trennungen stehen • 5 typische Warnzeichen,

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00:57:26

#40 Noch nie einen Partner gehabt! Liegt es an mir?

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/04/06

Es gibt Menschen, die scheinen mühelos in Beziehungen zu stolpern – und dann gibt es andere, bei denen es einfach nie klappt. Kein fester Partner, keine Beziehung – und das seit Jahren. Oder: noch nie.In dieser Folge sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über genau diese Erfahrung: Was, wenn man das Gefühl hat, nicht für Beziehungen gemacht zu sein? Was, wenn Nähe zwar gewünscht, aber nie erlebt wurde? Liegt es an dir – oder ist das Problem viel größer? Wir beleuchten psychologische

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00:49:49

#39 Ist es Liebe – oder nur dein Bindungstrauma?...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/03/30

Warum fühlen sich manche Beziehungen so intensiv an – und enden doch im Chaos? Warum verlieben wir uns immer wieder in Menschen, die uns nicht guttun? Und was hat unsere Kindheit damit zu tun?In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über die Psychologie der Anziehung und zeigen dir, warum alte Bindungsmuster oft unsere Partnerwahl bestimmen. Wir schauen uns an, wie Trauma Bonding entsteht, warum toxische Beziehungen süchtig machen und vor allem: Wie du lernen kannst, gesunde Liebe

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00:32:34

#38 90 Tage bis zum ersten Mal? Warum dieser...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/03/16

90 Tage warten, bevor es intim wird – ist das der Schlüssel zu echter Verbindung oder nur ein weiterer Dating-Mythos? In dieser Folge von Liebeslogik, Herz trifft Hirn diskutieren Mashaal Omary und Laura Lutzenberger den neuen Dating-Trend, der verspricht, Beziehungen auf ein solides Fundament zu stellen. Was steckt wirklich dahinter? Schützt diese Regel vor Enttäuschungen oder verpasst man dadurch Chancen? Hör rein und erfahre, was die 90-Tage-Regel für dein Liebesleben bedeuten könnte. Folgt uns

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00:47:23

#37 Warum Frauen das Dating satt haben – und was...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/03/09

Immer mehr Frauen verlieren die Lust am Dating – aber warum? In dieser Folge von Liebeslogik sprechen Laura und Mashaal darüber, warum viele Frauen Männer nicht mehr auf Augenhöhe erleben. Während Frauen sich weiterentwickeln, reflektieren und an ihrer Persönlichkeit arbeiten, scheinen viele Männer genau das zu verpassen. Fehlt es an emotionaler Reife, Reflexionsfähigkeit und echter Weiterentwicklung? Und was bedeutet das für die Zukunft von Beziehungen? Ein ehrliches Gespräch über Erwartungen,

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00:37:02

#36 Mein Partner will nicht zusammenziehen – was...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/03/02

Du liebst deinen Partner, aber er oder sie will nicht mit dir zusammenziehen – und du fragst dich, was das für eure Beziehung bedeutet? Ist es Angst vor Nähe, der Wunsch nach Unabhängigkeit oder einfach eine andere Vorstellung von Partnerschaft? In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über die häufigsten Gründe, warum Menschen das Zusammenziehen vermeiden, was das für die Beziehung bedeutet und wie man damit umgehen kann. Muss man überhaupt zusammenleben, um eine erfüllte Partnerschaft zu

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00:40:26

#35 Micro-Cheating: Wann beginnt die Untreue?

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/02/23

Heimliche Chats, flirtende Nachrichten, emotionale Nähe zu jemand anderem – ist das noch harmlos oder schon Betrug? Micro-Cheating bewegt sich in einer Grauzone, kann aber das Vertrauen in einer Beziehung schwer erschüttern. In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal darüber, woran ihr Micro-Cheating erkennt, warum es so belastend sein kann und wie ihr damit umgehen könnt, wenn es in eurer Beziehung passiert. Folgt uns gerne auf Instagram, um weiteren interessanten Input zu bekommen:

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00:31:07

#34 Liebes-Kater nach Valentinstag – Wenn die...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/02/16

Der Valentinstag ist vorbei – und jetzt? Viele Paare erleben danach eine unerwartete Ernüchterung: Enttäuschungen über unerfüllte Erwartungen, die Erkenntnis, dass große Gesten keine echte Nähe ersetzen, oder das Gefühl, dass die Beziehung wieder im Alltag versinkt. Warum passiert das – und wie kann man verhindern, dass die Liebe nur an einem Tag gefeiert wird? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Valentinstag oft falsche Hoffnungen schürt, was hinter dem “Liebes-Kater” steckt und wie

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00:36:19

#33 No-Go oder wahre Liebe – Mit dem Ex der besten...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/02/09

Darf man mit dem/der Ex der besten Freundin oder des besten Freundes zusammenkommen? Ist das ein Tabubruch oder einfach nur wahre Liebe? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dieses Thema so sensibel ist, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie sich eine solche Beziehung auf Freundschaften auswirken kann. Wir beleuchten die Bindungstheorie, das Gefühl von Loyalität und Besitzdenken sowie die größten Risiken und Chancen. Kann so eine Beziehung gutgehen? Und wenn ja, unter

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00:53:02

#32 Wenn die Familie meines Partners nervt – was kann...

Liebeslogik - Herz trifft Hirn ·

2025/02/02

Kleiner Hinweis: Mashaals Mikro hat uns diesmal etwas im Stich gelassen – sorry für die Tonqualität! 🎙️Stellt euch vor, ihr liebt euren Partner, aber die Familie… naja, nicht so sehr. 😅 Wie geht man damit um, ohne jedes Familienessen zur Zerreißprobe zu machen? Wir sprechen über Konflikte, Grenzen und Strategien, wie ihr als Paar damit umgehen könnt. Viel Spaß beim Zuhören! Folgt uns gerne auf Instagram, um weiteren interessanten Input zu bekommen:

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