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未來親子 Podcast

教育教養，家庭生活，未來Family，總是陪著你。未來親子 Podcast 每週四固定更新，以家庭為核心出發，幫助父母卸下教養過程的迷思與煩憂，隨時隨地陪伴，給更多父母用得上的解決方案！ ------ ★ 合作邀約：gkids@cwgv.com.tw ★ 免費訂閱《未來親子週刊》，全方位教育教養媒體，助你教好孩子有方法：https://bit.ly/49lpYG9 -- Hosting provided by SoundOn

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36:39

EP120 睡不飽不是太累？手腳瘦但肚子胖？小心身體這些「怪怪感覺」，其實是正在慢性發炎 ft.張家銘

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2026/01/08

我們常說身體會說話，但該怎麼讀懂身體發出的訊號呢？本集節目重點： 1、了解身體基因，降低生病風險 2、身體長期疲累、痠痛？可能是慢性發炎 3、先吃菜再吃澱粉，擺脫輕微脂肪肝 4、下班後睡眠第一，還要避免藍光刺激 5、換個下午茶點心，大腦年輕七歲半 6、自備環保杯，別讓塑膠微粒傷大腦你是不是也有過這樣的經驗？明明睡了超久，隔天起床卻還是感到全身沉重、睡不飽；或是體檢報告出現紅字，卻因為沒有症狀，就選擇視而不見？其實，這些細微的「怪怪感覺」，都是身體發出的求救訊號。有基因醫師之稱的榮總遺傳優生科張家銘醫師觀察：「很多人會把這些細微的不舒服當成一個常態，沒有想到說我其實可以更好。」張醫師分享，許多現代人的文明病，其實是身體長期處於「慢性發炎」的狀態。只要我們多注意一些生活細節，像是採用麥得飲食法，不只防發炎還能健腦；或是練習在睡前放下手機，讓身體好好休息，都能有效改善發炎。

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40:09

EP119 讓孩子參與「生活細節」！真正能培養孩子能力的事，往往不在課本裡 ft.胡川安

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2025/12/31

用興趣驅動能力，讓孩子在生活中學會自律。本集節目重點： 1、放下婚內恩怨，以孩子為核心合作 2、盤點生活資源，選擇合適的生活 3、帶孩子工作，讓他看見爸爸努力的樣子 4、陪孩子閱讀，不要急著塞給他知識 5、把選擇還給孩子，讓他參與生活當愛情走到了終點，父母該如何攜手陪伴孩子走向新生活？有「生活中的歷史學家」之稱的胡川安教授，以單親爸爸的心路歷程，鼓勵所有的父母：「我們如果越來越正向，其實小孩就正向了。」為了兼顧工作與生活，他打破「大人上班、孩子被安置」的界線，讓孩子走進工作現場。從開會到活動策劃，讓孩子理解生活的真實樣貌，也讓孩子學習自己管理時間。而日常的生活陪伴，胡川安則從親子共讀出發，順著孩子的興趣，陪他看超人力霸王、規劃日本鐵道旅行，讓學習自然發生。他提醒父母：「用興趣就能驅動孩子的能力，不必一開始就覺得，有一百件事非教不可。」 ---------------------------------------------------- 【本週推薦】

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58:32

EP118 手機跟親子關係，哪一個比較重要？當關係跌至負分，父母說再多都是白費 ft.劉桂光

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2025/12/24

父母該怎麼放下「非教不可」的焦慮？該怎麼教養孩子，才不會愈教愈抗拒？本集節目重點： 1、翻轉校園負能量，「1999」可以更好地被使用 2、先別急著管手機，親子關係更重要 2、教養需要先學習，才能避免用心卻用錯方式 3、不要放大孩子的問題，犯錯才是成長的關鍵 4、父母可以有期待，但不是讓孩子照著期待走 5、成績不好，要從「學習」的角度來溝通 6、補習是幫助孩子，而不是逼他馬上進步 7、親子共讀的價值，是讀出「無話不談的關係」 8、不要害怕孩子談戀愛，要成為他能說心事的大人面對家中的手機戰爭、成績起伏或青春期的叛逆，我們總希望能「教好孩子」，卻也常常不自覺變得太急、太用力。明明是為孩子好，最後卻換來彼此的誤解與對立。前北市復興高中校長、現任中華點亮生命教育協會理事長劉桂光就提醒：「關係是負分的時候，你得要慢慢爬回 0 分，才有可能變成你想像中，好一點點的親子關係。」在管手機之前，校長提出一個值得深思的問題：「手機跟親子關係，哪一個比較重要？」相信父母的答案都是後者。既然如此，我們更應該在「管教」之前，優先修復「關係」。

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38:03

EP117 孩子讀書只為給父母交差？親職專家揭好成績背後的「陪伴策略」ft.尚瑞君

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2025/12/18

面對難搞易怒的青少年，我們要相信孩子本身有向上成長的力量。本集節目重點： 1、孩子轉向同儕，不代表不愛家 2、父母當支援角色，是孩子變好的動力 3、獎勵重在激勵，不在逼出完美成績 4、愈早扎根閱讀，愈能抵抗3C的誘惑 5、信任不是放生，是在旁邊觀察與陪伴 6、父母要相信孩子，有向上成長的力量以前那個時刻都要黏著媽媽的小天使，上了國中就只想跟同學往外跑？成績像溜滑梯、情緒像雲霄飛車，孩子不再順從，也不喜歡跟爸媽溝通，這些都是青少年常見行為，卻也讓父母傷透了腦筋。親職作家尚瑞君提醒父母：「爸爸媽媽要記得第一點就是，給孩子時間和空間去整理他自己。」孩子開始重視同儕，並不代表他不愛你，父母千萬不要因此懷疑自己是不是沒教好孩子。讓人好奇的是，尚瑞君的老大先前錄取台、清、交三頂大的熱門科系，她是怎麼陪伴孩子學習的呢？尚瑞君也不諱言：「我有用獎勵制度，只要孩子達到標準，我發獎勵很高興，他們拿到獎金也會很開心。」而這個目的是要讓孩子們知道，學習是為了自己，而不是給父母交代。

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41:47

EP116 孩子愛拖拉、不愛學習？北一女學霸家的「書房三寶」：不盯不吼，也能讓孩子自動自發 ft.綠君麻麻

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2025/12/11

孩子很懶散，寫作業拖拖拉拉、也不自發學習，該怎麼辦？本集節目重點： 1、自律非天生，靠生活節奏來養成 2、從小任務開始，讓孩子有成就感 3、小學陪讀要教方法，國高中慢慢放手 4、書房佈置會影響學習心情與習慣 5、閱讀肌肉的養成，任何年紀都來得及 6、3C規範愈早談，愈能避免衝突 7、教孩子自律，不能完全靠意志力相信很多爸媽都曾為孩子的學習問題苦惱：寫作業拖拖拉拉、念書一定要大人盯、常常讀沒幾分鐘就分心。知名親子作家綠君麻麻分享：「如果你覺得孩子還不會自己學習，不要太焦慮。因為大腦這個器官，本來就不是設計用來學習、用來自律的，它是用來求生存的。」綠君育有一兒一女，兩個孩子都讀資優班，姊姊更考進北一女，可說是人人稱羨的學霸家庭。但綠君也坦言：「老實說，以我們家的情況，自律絕對不是天生的技能，它比較像是後天長出來的肌肉。」她強調，其實爸媽只需從最簡單、最能成功的任務開始，讓孩子有一個「我做得到」的感覺，這個小成就，就是培養自律最關鍵的起點。

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29:15

EP115 盯成績不如教情緒！孩子動不動就生氣？父母先幫他找到「說不出口的情緒」ft.楊俐容

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2025/12/04

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 👉 https://r.botbonnie.com/O95gu 抽獎活動僅到12/8 23:59 ！ ----------- EQ再進化！SEL是孩子在AI時代勝出的軟實力。本集節目重點： 1、孩子不快樂問題升溫，SEL是情緒教育的進化版解方 2、五大能力中，「覺察」與「人際力」是孩子幸福關鍵 3、疫情讓孩子更不會「讀空氣」，需重練社交力與同理心 4、繪本是好起點，但要親子共讀、對話才有情緒教育效果 5、孩子一天到晚生氣，其實是詞彙太少，說不出真情緒 6、父母承認自己也有不足、跟孩子一起學，就是好榜樣孩子的情緒出了問題，有時候不是他們不想說，而是不知道怎麼說。近年來，學生的心理健康拉警報，孩子無法覺察自己的情緒、無力表達感受，更別說學習怎麼調適、怎麼與他人共處。從國中生持刀割同學脖子，到科技公司老闆情緒失控釀成悲劇，這些新聞事件背後，關鍵都是情緒出了問題。

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35:01

EP114 老師眼中的問題雙胞胎，如何走向電機與建築？親職專家：孩子只需要你收回90%的焦慮 ft.何翩翩

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2025/11/27

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 現在就領取： 👉 https://r.botbonnie.com/lhebk ----------- 孩子需要的不是無微不至的照顧，而是父母的放手與陪伴。本集節目重點： 1、讓孩子可以自己選擇，而不是由大人安排一切 2、大人不過度幫忙，反而是最好的機會教育 3、學校怎麼挑？適合孩子最重要 4、讓孩子自己選擇，決定權帶來主動與責任 5、功課是孩子的事，父母越焦慮，孩子越沒動力 6、少擔心未來，多照顧自己，信任會讓孩子成長當孩子的課業不如預期、當他做出與大人期待不同的選擇，父母往往會感到焦慮，忍不住想「多幫一點、多做一點」。但從蒙特梭利的觀點來看，真正的陪伴，不是安排好每一步，而是學會放慢腳步。蒙特梭利幼兒園資深園長何翩翩分享：「孩子是一個成熟的個體，從他落地的那一刻起，我們其實是要幫助他走上自己的道路，而不是複製我們的人生。」

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51:09

EP113 成績中等的孩子也能在AI時代勝出！善用科技，幫助孩子成為快樂又自律的「活學霸」 ft.劉軒

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2025/11/20

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 現在就領取： 👉 https://r.botbonnie.com/KxSwZ ----------- 每天重複「寫作業了沒」、「不要再玩手機」，喊到喉嚨快破，孩子卻依然無法自律學習？本集節目重點： 1、在家營造「什麼都能聊」的氛圍，讓親子關係無代溝 2、真正的學霸懂得分配時間，會先把重要的事做完 3、學習力的基礎是好體能：吃好、睡飽、每天都要動 4、成績中等沒關係，比起名次，找到學習熱情更重要 5、父母先做到好習慣，孩子自然跟著建立生活規律 6、面對青少年的手機問題，用「協商」取代「禁止」 7、讓AI當軍師，幫孩子找到價值與快樂，就是最強的學習力曾以優異成績考進紐約史岱文森高中，並順利進入哈佛大學的劉軒，可說是許多父母心中的學霸典範，不過他卻笑稱自己只是個「書呆子」，因為他在哈佛見識到更多更厲害的「活學霸」。什麼是「活學霸」？劉軒分享：「他們不只會學習，更活躍於各式社團、熱衷社交，而且能主導自己的人生。」他們深知時間價值，連發呆或玩耍都是刻意的休息與安排。面對 AI

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44:57

EP112 理科生在AI時代不一定最吃香？前Google總經理：孩子要成為優秀人才，得學會這件事 ft.簡立峰

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2025/11/13

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 現在就領取： 👉 https://r.botbonnie.com/GURc1 ----------- 在AI快速演進的今天，父母最常問的就是：「孩子到底要學什麼，才能不被時代淘汰？」本集節目重點： 1、AI沒有物理常識，不懂熱水會燙、玻璃會割人 2、6歲以後要學習的知識，AI通通都會 3、AI改變的是職能需求，能與人互動的工作不易被取代 4、別把孩子當孩子教，AI是他們的超級助教 5、父母先快樂用AI，再陪孩子一起探索世界 6、大腦外包不是問題，外包到沒有基礎能力才是問題 7、學習方式愈有彈性，孩子愈能在AI時代適應得更好在這個可以用AI寫作業、寫論文、學習微積分…完成各種工作的時代，父母該如何跟著孩子一起迎接變動與挑戰？前台灣 Google 董事總經理簡立峰犀利指出：「越是技職教育的東西，AI 越不會；但越是我們傳統白領階級的知識，它越會。」AI 在數學、程式設計等傳統白領知識上已超越人類，但卻缺乏兩歲小孩都能理解的物理常識（如熱水會燙）。因此，需要靈巧雙手和情緒互動的職業，受影響較小，未來也可能更稀缺。

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37:35

EP111 碎念孩子為何無用？獎懲比例怎麼拿捏才有效？0-18歲都適用的腦科學教養法 ft.洪蘭

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2025/11/06

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 現在就領取： 👉 https://r.botbonnie.com/27t35 ----------- 父母陪伴孩子的方式，將決定孩子大腦的發展。本集節目重點： 1、AI時代，品德教育比任何時刻都更重要 2、別怕孩子選冷門科系，跨領域才是未來趨勢 3、幼兒期多探索、小學期多運動、青春期學情緒控制 4、沒有規範是溺愛，想避免青春風暴，要從小立規範 5、陪伴比玩具更重要，父母陪伴對大腦就是最好的發展 6、大腦不會定型，個性與品格永遠可以改變 7、幫孩子找到長處、給他自信，比什麼都重要近年來，「大腦科學」成了教養的顯學，許多家長開始重視孩子腦部發展與學習方式的關聯，做了很多功課、買了很多教具，希望孩子能聰明、學業能順利。但長年推廣腦科學的洪蘭老師透過實驗指出，大腦的發展並非「刺激越多越好」。她強調，與其花錢購買益智玩具，父母的陪伴更為重要。只要在正常的環境下，多與孩子互動，不要拿3C當保母，就不用擔心孩子在發展上會落於人後。

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36:05

EP110 有快樂的老師，才有快樂的學生。榜首教師裸辭告白：愈認真的老師，卻愈快被耗盡 ft.梁芳瑜

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2025/10/30

為什麼，臺灣的教師充滿了無力與掙扎？本集節目重點： 1、從小立志當老師，卻在教職12年後裸辭離開 2、愈認真的老師愈容易被耗盡，身心亮紅燈卻沒時間請假 3、教學本質不斷被稀釋，與日俱增的行政工作讓老師們過勞 4、社群時代的隨意投訴，容易讓親師關係走向對立 5、親師溝通前，可先想想孩子「最需要的是什麼」代理教師荒在近幾年暑假不斷上演，越演越烈，甚至連正式教師也出現短缺情形。老師一職，曾經是大家公認的鐵飯碗，但近年為何沒人要當老師了呢？「愈認真的老師，理應要被好好珍惜，可是卻是先被耗盡。」曾任國中國文教師12年、現任自由工作者的梁芳瑜，於《當我告別教職》一書中分享，現今的教育現場，有太多跟教學不相干的事物充斥在工作內容中，壓縮了老師們想要對學生的付出。發展新課程、應付沒完沒了的公文……都讓梁芳瑜覺得，好像跟原本自己憧憬的事情，越來越有落差了。至於教育現場充斥的投訴問題，梁芳瑜則認為，如果孩子沒有別的選擇，他只能待在現在的環境，那請家長試著好好告訴老師，孩子有什麼困難、需要什麼協助。芳瑜老師也說：「只要我們都是出於善念、都是為了孩子著想，我相信 99%

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46:41

EP109 P型愛拖拉、T型難溝通？從MBTI看懂孩子的性格優勢、找到教養方向 ft.潘美礽、蔡翠華

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2025/10/23

用MBTI認識孩子，讓父母都可以「因材」來「教養」。本集節目重點： 1、如何用MBTI找出優勢性格 2、孩子的「固執、敏感、拖延」，其實暗藏性格優勢 3、不同性格需要不同教法，T型孩子就要用邏輯講道理 4、最容易起衝突的組合：J型爸媽 vs P型孩子 5、真正的適性教養，是理解、同理、尊重，再陪伴 6、爸媽先認識自己，才有能力理解孩子、調整情緒當孩子總是話少又慢熱，你會不會擔心他不合群、太被動？當孩子過度熱情、衝動行事，你會不會覺得他太吵難管教？每個孩子的氣質、性格都不同，如果全部都採取一樣的教養方式，孩子吃不消、父母也會疲憊又心累。台灣第一屆接受MBTI國際訓練，拿到國際證照的潘美礽老師就發現，許多父母愛孩子，但孩子卻感受不到，她說：「親子衝突不斷，往往是父母從自己的性格和立場出發，將與自身不同的孩子視為難搞。」如果父母能藉由 MBTI 瞭解孩子、瞭解自己，才能有策略、有方法地跟孩子溝通。

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44:18

EP108 單字總是背不起來？名師：英文語感不是萬靈丹，孩子得先學會這件事 ft.楊陽老師

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2025/10/16

學英文，別再硬背！考試是一時的，學習卻是長遠的路。本集節目重點： 1、英文繪本裡，可以看到很多台灣孩子缺失的生命經歷 2、學霸養成的起點，靠的是「親子共讀」 3、單字背不起來？「循環拼字法」好記又減壓 4、語感不是萬能，沒有文法概念，高中英文會卡關 5、AI能幫助孩子學英文，爸媽也能當最會提問的學習夥伴 6、家長別焦慮，給孩子時間找適合的學習方法才重要當英文學習變成壓力來源，背單字像走不出的鬼打牆、語感答題也屢屢失靈……孩子可能不是不努力，而是不知道「怎麼學」。資深英文名師楊陽老師，透過20年的教學經驗，以及初為人父後對英文繪本的深刻體悟，提醒家長：英文學習的成功，往往始於家庭心態的調整。「先讓孩子覺得我有進步，比背完全部單字重要！」楊陽強調，信心比分數更重要，利用「循環拼字法」的技巧，並堅持「要發音」的學習原則，才能真正記得單字，避免無效的抄寫和死背。

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40:58

EP107 不用財富自由也能退休！三明治爸媽該怎麼準備才不怕沒錢花？ ft.嫺人

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2025/10/09

有錢到老後，沒你想的那麼難。本集節目重點： 1、提早退休要撐40年？靠「4%法則」安心過生活 2、三桶金理財法：短、中、長期資金這樣分配最安心 3、ETF不要all in高股息，小心股息迷思恐讓本金縮水 4、孩子教育 VS 退休基金？請父母先照顧自己 5、退休後最容易失控的花費，是「生活風格開銷」 6、錢要自己存、退休自己顧，別把希望壓在孩子身上高通膨時代，三明治世代也更辛苦了，上有老下有小，還有房貸車貸要繳。很多人到了 40、50 歲才有餘裕開始想退休，但一看存款，發現要存到足夠的退休金似乎是天方夜譚。曾於金融業擔任高階主管，現為財經作家的嫺人，在職場生涯的最後一年遭遇挫折，在沒有心理準備的情況下於 49 歲離職，為了應對退休後的市場波動，她從原本的股債配置，改為實行「三桶金」配置法：利用現金、債券和股票三個部位，來規劃短中長期的生活費。嫺人也分享，退休後發現基本生活開銷並不如想像中高，「其實啊，人只要活著，可以呼吸，可以吃飯就好了，其實沒有想像中要花那麼多錢。」她強調，不用焦慮自己沒有個1000萬、2000萬就不能退休，因為若能扣除未來可領的勞保年金和勞退，再用

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44:17

EP106 怨偶變隊友有可能嗎？離婚後如何繼續好好當爸媽 ft.兒福聯盟李惠娟

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2025/10/02

不當夫妻，也能一起陪孩子好好長大。本集節目重點： 1、對未來生活的不確定，比離婚本身更讓孩子焦慮 2、好的告知，是讓孩子能表達疑問、釋放情緒 3、孩子會為了討好大人而說謊，因為他們在意大人的心情 4、父母並非永遠對立，其實雙方都希望孩子能過得好 5、父母分工不必相同，尊重彼此的安排就能好好合作 6、給予孩子愛的保證，讓他長大後有勇氣能親近他人離婚在現代社會，已不是什麼稀奇的事。對夫妻來說，談好財產分配、監護權，簽下協議書，婚姻就結束了；但對孩子來說，他們的疑問和不安才正要開始。兒福聯盟社工處副處長李惠娟，協助離異家庭的經驗已超過20年，她點出孩子內心最深層的焦慮：「其實比起離婚本身，孩子們最擔心的是和父母分開、和手足分離，這些對未來生活的不確定性，都會讓他們感到不安。」所以父母得先穩定自己，做到一個「好的告知」，副處長強調，丟下一句「你爸外遇不要我們了」不僅無濟於事，更會讓孩子產生被拋棄的感覺。

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31:23

EP105 ft.于美人「悲傷五階段」韓愈早就說過了？掌握文言文訣竅，會考、學測一點也不難

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2025/09/25

古文其實是理科！靠理解與邏輯，孩子與古文的距離，其實沒你想的遠。本集節目重點： 1、于美人回歸講古文，讓古文成為孩子的好朋友 2、讀古文要有感，需要先認識故事與情感 3、「女大三抱金磚」，自兒時記憶體會語言魅力 4、文言文其實跟理科一樣，靠理解不靠背誦 5、不要迷信「快樂學習」，學習本就是努力才有所得近年來，愈來愈多學生反應國文好難，其中「古文」更是讓學生們聞之色變。但這些經典作品，真的沉悶、難懂又跟生活毫無關聯嗎？身為知名主持人，也曾是補教界國文名師的于美人，能把《古文觀止》講到讓學生笑到嘆為觀止的她，現以《于美人上課了！古文輕鬆學》線上課程重出江湖。這一切源於疫情期間，她因無聊而在社群上重新寫起了古文故事，沒想到廣受好評，這讓她下定決心，要用自己的方式好好詮釋這些經典文學。「在這次的課程裡，我都說古文不是古文，它是能讓你結交一生的老朋友，在不同的人生階段去讀，都能獲得新的共鳴。」于美人分享，人會遇到的困難和感受到的情感，古人也經歷過，兩者是可以跨越時空共感的，我們不該因為文字的限制，而錯失這份珍貴的禮物。

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42:24

EP104 宏碁智醫董事長：想走進孩子的心，不是花錢吃大餐就能換來的 ft.連加恩

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2025/09/18

工作是為了撐起一個家，但家，才是最該被呵護的事業。本集節目重點： 1、放下安穩生活，舉家搬到南非做醫療外交 2、沒電、小偷猖獗，卻也在那裡迎接新生命 3、自稱「超沒權威」的四寶爸，教養靠陪伴 4、優質溝通的時刻，不太容易自然發生 5、人生卡關時，不急著解題，先問自己要什麼 6、一個平和的家，才是讓人真正充電的地方二十多歲那年，連加恩醫師放下醫科的光環，選擇到南非當替代役。那是一個連電力都不足的地方，晚上還要擔心有人會持槍闖進家裡搶劫，他卻在那裡蓋起孤兒院，與當地人一起完成一個又一個看似不可能的任務。而離家越遠，他越明白，所謂家的價值，不在於物質，而是陪伴與平和。身為四寶爸的連醫師，笑稱自己是個「超沒權威」的爸爸，他也在四寶家庭生活中，逐漸明白「優質溝通」並不會自動發生，就算精心安排一頓家庭聚餐，也不一定能換來優質的對話時間，他坦言：「優質的溝通，是要願意花時間陪伴。」如今接下宏碁智醫董事長一職，雖然工作繁忙，卻也不忘家庭才是他最重要的責任，他說：「工作是為了支撐一個家，而家的意義，不只是遮風避雨，更該是那個讓人回家可以安心充電的地方。」 -- Hosting

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49:29

EP103 你以為孩子的校園生活很單純？P圖轉傳、匿名罵人…其實是刑事起手式，少年保護官揭校園常見觸法風險...

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2025/09/11

只是開玩笑，竟然變被告？本集節目重點： 1、孩子的一句玩笑，可能踩到法律紅線 2、正當防衛不等於可以「打回去」 3、取綽號並不好笑，反而可能是霸凌的起點 4、同理心的養成，才能讓孩子懂得尊重和界線 5、用小帳匿名攻擊，也可能構成公然侮辱 6、手機什麼時候給？怎麼給？家長不能只想年齡 7、好的親子關係，孩子有事才會第一時間告訴你很多青少年不清楚法律的界限，總以一句「我只是開玩笑」為自己辯解。資深少年調查保護官吉靜如，從三十年第一線經驗中看見，無論是網路攻擊、P圖惡搞，還是轉傳隱私照，這些看似無惡意的行為，其實已經觸法。長年走入校園宣導法治教育，吉靜如觀察：「從疫情解封到現在，網路的事情跟馬路的事情幾乎都結合在一起，大人、學校也愈來愈難介入。」至於手機問題，與其強硬禁止，不如理解孩子的需求動機：「你如果一味地不給，他就有辦法用其他方式去解決，最後只會從頭到尾封鎖你。」真正的影響力，來自親子關係。吉官語重心長地說：「讓孩子聽話的前提，是親子關係要好，而這段關係，在國小階段就要打好基礎。」法律是最後一道防線，但父母的陪伴，才是孩子最安全的保護網。－ 📖

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34:16

EP102「看書就能玩手機」這招為何行不通？想讓孩子主動閱讀，父母需要這樣做 ft.黃曉君

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2025/09/04

當孩子的時間不再被3C填滿，閱讀才有機會自然發生。本集節目重點： 1、從交大物理到哲學碩士，學習不是單選題 2、用漫畫包裝科學，讓孩子在歡笑中吸收知識 3、孩子很聰明，閱讀需要同頻陪伴，而不是說教 4、鼓勵閱讀最忌諱「看書換電動」的條件交易 5、孩子用 AI 寫作業，大人可以共學，而非一味禁止 6、小學階段重點在體驗探索，成績不該是唯一指標當閱讀變成任務，孩子自然抗拒。《未來少年》總編輯黃曉君提醒：「培養閱讀興趣最忌諱就是要求孩子看書，或是用電動交換，這件事真的不要做。」她強調，要讓孩子喜歡閱讀，靠的不是強迫，而是陪伴。比起苦口婆心、不斷提醒，更重要的是幫助孩子脫離對3C的依賴，「當時間不被3C填滿，孩子才有可能去找些別的事情來做，比如閱讀。」黃曉君也鼓勵父母，閱讀的種子需要時間與環境，特別是在小學階段，更該把焦點放在體驗與探索，而不是成績。當大人願意放下掌控，孩子就有機會，找到追求知識的熱情。超人氣國文補教名師，重回講堂！【于美人上課了！古文輕鬆學】正式上線！ >> go.cwgv.tw/8238k7

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46:41

EP101 ft. 陳雪如：聊沒三句就冷場？孩子只回「嗯啊喔」？破解青少年句點術，原來這樣說話才有用

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2025/08/28

當孩子總是句點父母，該如何破解？本集節目重點： 1、青少年不愛講話，可能是被「糾正太多」造成的 2、爸媽碎念管教，容易讓親子進入惡性循環 3、規範手機前，教導孩子社交技巧非常重要 4、想跟孩子談成績，父母得先hold住自己的焦慮 5、家有句點王？爸媽可以先分享自己的生活 6、關係比管教更重要，有關係才有影響力 7、孩子需要被管教，但不要在有情緒的時候談事情面對青春期孩子的冷回應、沉默與不耐煩，許多爸媽感到困惑又挫折：到底是我們說錯話，還是孩子根本不想聽？諮商心理師陳雪如指出，其實孩子並不討厭被管教，而是無法接受「瘋狂輸入」的方式。她也點出許多孩子的心聲：「其實還是需要爸媽念一下的，只是念的方式要有個底線。」這句話，道出了許多青少年對父母又愛又抗拒的複雜心理。她也觀察到，很多父母在「極度溫和」與「極度堅定」之間擺盪，一旦軟的方式不奏效，便回到嚴厲指責、強硬命令的老路，結果反讓關係變得更僵。陳雪如提醒，孩子在成長過程中本就會懷疑：「爸媽是真的無條件愛我嗎？」只要這個安全感建立起來，很多的溝通，就會順暢許多。超人氣國文補教名師，重回講堂！

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