PODCAST

Gezondheidsnieuws Radio

Frank Ruiters

met Frank Ruiters

health & fitness alternative health

All Episodes

Vitamine B12-tekort: een onderschat risico

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/11/08

Gezondheidsexpert Pim Christiaans waarschuwt dat een tekort aan vitamine B12 veel vaker voorkomt dan gedacht en ernstige gevolgen kan hebben voor hersenen en zenuwen. Vooral ouderen, vegetariërs en mensen die maagzuurremmers gebruiken lopen risico — vaak zonder het te weten.The post Vitamine B12-tekort: een onderschat risico appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Hartgespan: rust voor lichaam én geest

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/11/06

Kruidendeskundige Andrea Bleeker vertelt hoe hartgespan rust brengt bij stress, spanning en hormonale disbalans. Het eeuwenoude kruid helpt lichaam en geest in balans te komen en is veilig voor langdurig gebruik. The post Hartgespan: rust voor lichaam én geest appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:22

06-11-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/11/06

Wouter de Jong – orthomoleculair therapeut – gaat in op het onderwerp dalend testosteron en wat je kunt doen om dit natuurlijk te ondersteunen.Mohammed Boulahrir – natuurgeneeskundige van de Poweracademy – deelt zijn inzichten over roodlichttherapie en de invloed ervan op herstel en energie. The post 06-11-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:23

06-11-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/11/06

Andrea Bleeker – kruidengeneeskundige – bespreekt de werking van hartgespan, een kruid dat rust en balans bevordert.Pim Christiaans – gezondheidsjournalist – legt uit waarom vitamine B12 essentieel is voor je energie en hersenfunctie. The post 06-11-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Roodlichttherapie voor natuurlijke energieboost

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/11/06

Natuurgeneeskundige Mohammed Boulahrir benadrukt in zijn uitleg over roodlichttherapie dat het rode en infrarode licht de energieproductie in cellen stimuleert en herstelprocessen versnelt. Volgens hem kan de methode helpen bij huidverjonging, spierherstel en zelfs het verbeteren van de schildklierfunctie. The post Roodlichttherapie voor natuurlijke energieboost appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Testosteron en vitaliteit

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/11/06

Volgens orthomoleculair therapeut Wouter de Jong kan een dalend testosteronniveau veroorzaakt worden door veroudering, maar ook door toxische stoffen die het hormoon blokkeren. Een gezonde leefstijl is de basis, maar in sommige gevallen kan testosteronvervanging onder medische begeleiding helpen om vitaliteit te herstellen. The post Testosteron en vitaliteit appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Gezond ouder worden met de ‘vijf van lijf’

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/11/05

Orthomoleculair therapeut Jeroen de Haas benadrukt dat gezond ouder worden begint bij een evenwichtige leefstijl, met aandacht voor voeding, beweging, slaap, sociale verbinding en stressreductie. Daarnaast spelen omega-3-vetzuren en antioxidanten een belangrijke rol bij het tegengaan van veroudering op celniveau. The post Gezond ouder worden met de ‘vijf van lijf’ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Bindweefsel: het vergeten orgaan

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/11/02

Volgens orthomoleculair therapeut Hayo Bol is gezond bindweefsel de sleutel tot vitaliteit. Beweging, zonlicht, hyaluronzuur en mineralen helpen om het weefsel vochtig, sterk en veerkrachtig te houden — van binnenuit. The post Bindweefsel: het vergeten orgaan appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:30

30-10-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/30

Pim Christiaans – gezondheidsjournalist – onthult de anti-aging werking van hyperbare zuurstoftherapie en hoe deze innovatieve methode je vitaliteit kan herstellen.Ineke Haisma – orthomoleculair therapeut – deelt haar inzichten over afvallen met omega-3-vetzuren.The post 30-10-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:21

30-10-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/30

Juglen Zwaan bespreekt de gezondheidswaarde van berberine.Eduard de Wilde – biohacker – geeft een kijkje in de meetapparatuur die hij gebruikt om zijn gezondheid te optimaliseren. Ontdek hoe technologie je kan helpen bewuster te leven. The post 30-10-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Fermenteren is leven in een potje

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/25

Fermentatie-expert Peter van Berckel pleit voor levende voeding: eten vol microben en enzymen die je gezondheid ondersteunen. Fermenteren is volgens hem eenvoudig te leren en een natuurlijke manier om voeding meer kracht te geven.The post Fermenteren is leven in een potje appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

De bij als apotheker van de natuur

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/24

Propolis, het natuurlijke verdedigingsmiddel van bijen, blijkt ook voor mensen een krachtig wapen tegen ziekteverwekkers. Diëtist Lianne Maan benadrukt dat het middel mild is voor het microbioom en veel potentie heeft als natuurlijke ontstekingsremmer. The post De bij als apotheker van de natuur appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:11

23-10-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/23

Jeroen de Haas – orthomoleculair therapeut – onthult zijn inzichten over anti-aging. Hayo Bol – natuurgeneeskundig therapeut – legt uit hoe je bindweefsel kunt onderhouden en waarom dit zo belangrijk is. Peter van Berckel – expert in fermentatie – geeft een inspirerende introductie in het fermenteren van voeding. The post 23-10-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:41

23-10-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/23

Peter van Berckel – expert in fermentatie – geeft een inspirerende introductie in het fermenteren van voeding. Lianne Maan – orthomoleculair voedingsdeskundige – vertelt over de gezondheidswaarde van propolis, een bijenproduct met krachtige, natuurlijke beschermende eigenschappen. The post 23-10-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Eet met verstand, niet met de klok

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/23

Ralph Moorman waarschuwt dat laat eten je slaap en herstel verstoort, en pleit voor drie eenvoudige maaltijden per dag zonder tussendoortjes. Gezond eten hoeft niet perfect te zijn, zolang het maar vol te houden is en past in het dagelijks leven. The post Eet met verstand, niet met de klok appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:58

16-10-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/16

Evert Berkelaar – expert in het paleodieet en metabool syndroom – deelt zijn inzichten over krachttraining en hoe dit bijdraagt aan een gezonde leefstijl. Greetje van den Eede – van praktijk Natuurbalans – vertelt over de rustgevende effecten van aromatherapie en hoe geuren kunnen helpen bij ontspanning en balans.The post 16-10-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:30

16-10-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/16

Yvonne van Stigt – orthomoleculair therapeut en docent – gaat dieper in op de relatie tussen voeding en overgewicht en geeft praktische tips om een gezond gewicht te bereiken én te behouden. Hilde Schoonjans – voetreflexoloog uit Lokeren – bespreekt de voordelen van essentiële olie Patchouli en hoe deze olie kan bijdragen aan ontspanning en […] The post 16-10-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Aanpak bij MCAS

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/09

MCAS is een complexe en nog vaak onbegrepen aandoening waarbij het afweersysteem overactief reageert, met uiteenlopende klachten als gevolg. Gonnie van de Lang pleit voor meer kennis en samenwerking tussen artsen en therapeuten om patiënten beter te kunnen helpen.The post Aanpak bij MCAS appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Migraine is geen kwestie van pech, maar van energie...

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/09

Volgens orthomoleculair therapeut Casper Beukema ontstaat migraine door verstoringen in energiehuishouding, hormonen en stress. Door voeding, leefstijl en emotioneel evenwicht aan te passen, kunnen veel mensen hun klachten sterk verminderen. The post Migraine is geen kwestie van pech, maar van energie en evenwicht appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:12

09-10-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/10/09

Anna Kruyswijk – van Jouw Voeding – vertelt over de bacteriestam Lactobacillus reuteri en de invloed daarvan op onze gezondheid. Ralph Moorman – levensmiddelentechnoloog – legt uit hoe eten op het juiste moment van de dag je gezondheid kan ondersteunen. The post 09-10-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

355 results

Gezondheidsnieuws Radio

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown