Dickichtgeflüster

Zu Gast ist in dieser Folge wieder einmal eine deutsche Meisterin (DM Lang, D35). Manch eine:r kennt sie vielleicht noch unter dem Namen Esther Doetsch. Sie berichtet uns von ihrem siegreichen Lauf, außergewöhnlichen Weltcups in Ozeanien und ihrem Leben mit ihrer OL-Familie. Viel Spaß beim Anhören!

In unserer bisher größten Podcastaufnahme geht es diesmal um das Knock Out Format. Zu Gast sind Joachim Stamer, der Bahnleger für die erste Knock Out DM im kommenden Jahr sein wird, sowie Leon Kollenbach als erfahrener Sprintbahnleger und Knockout Organisator. Was begeistert an Knock-Out? Was macht eine gelungene Veranstaltung aus? Und welche Tipps gibt uns Jo zur Vorbereitung mit? Außerdem steht der JJLVK vor der Tür, der dieses Jahr vom Hype-Team unterstützt wird. Was dahinter steckt, erfahrt ihr

Mit Platz 9 in der Sprintstaffel und guten Einzelläufen im Sprint und über die Langdistanz meldet sich das deutsche Team zurück. Loic, Julia und David erzählen, wie es bisher lief – und was uns morgen erwartet.

Wie liefen die letzten Trainings vor Ort? Welche Taktik ist im italienischen Gelände der Schlüssel zum Erfolg? Und was treiben unsere Athlet*innen eigentlich noch so – wenn sie nicht gerade Posten jagen? Leon und Sabine haben vor Ort mit ihnen gesprochen und nehmen euch mit zu Gnocci, Wassermelone und Badeseen, ins Trentino.

Viele AthletInnen spüren, dass ihr Körper im Monatsverlauf anders funktioniert – aber wie sehr beeinflusst das tatsächlich das Training? Und wie bewusst gehen wir damit um?Gemeinsam mit Sabine Rothaug werfen wir einen genaueren Blick auf die Ergebnisse der Umfrage: Welche Erfahrungen machen OL-Läuferinnen mit ihrem Zyklus? Und welche Chancen bietet ein besseres Verständnis für den eigenen Körper? Wir sprechen über Unsicherheiten, eigene Erfahrungen und neue Denkansätze rund um zyklusbasiertes

DM Sprint & Sprintstaffel und DBK Mannschaft haben im Harz die nationale OL-Saison eröffnet. Mit Jule ist die frischgebackene Sprintmeisterin unter uns und kann aus erster Hand von ihrem Lauf und von ihrer speziellen Vorbereitung im Höhen-Trainingslager in Südafrika berichten. Was bringt das eigentlich? Und wie funktioniert Höhenanpassung? Karol verzweifelt an extra schweren Fragen im […]

Willkommen zu Folge 9 beim Dickichtgeflüster. In dieser Folge hört ihr einen kleinen Rückblick zum Team-Wochenende im Vorharz. Dazu konnten wir Stimmen vom OL-Team Filder einfangen. Außerdem gibt es einen Ausblick zum großen Saisonabschluss mit DM Lang und D-CUP. Besonders spannend wird es beim Indoor OL am 3.Oktober. Anna gibt letzte Tipps aus Bahnlegersicht für […]

Kinderbahnlegung mit Sophie Kääriäinen