x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ

Mission To The Moon Media

รายการที่ถอดบทเรียนจากหนังสือชั้นนำจากทั่วโลกแบบเข้มขน สรุปครบจบทั้งเล่มตั้งแต่หน้าแรกถึงหน้าสุดท้าย

arts books

All Episodes

23:37

เลิกทำแบบนี้ แล้วชีวิตจะพังน้อยลง #สรุปหนังสือ The...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/11/16

หลายคนตั้งเป้าว่าจะทำอะไรให้มากขึ้น ทำงานให้หนักขึ้น เก่งขึ้น มีวินัยขึ้น แต่ความจริงที่เรามักลืมไปคือชีวิตไม่ได้ดีขึ้นเพราะการ “ทำเพิ่ม” เสมอไป บางครั้งมันดีขึ้นจากการหยุดนิสัยบางอย่างที่ทำร้ายตัวเองอยู่เงียบๆ. พฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้จะค่อยๆ สะสมจนกลายเป็นความเหนื่อยล้าทางใจ ทำให้ความสัมพันธ์เฉา การงานไม่ไปไหน และความฝันถูกพับเก็บไว้โดยไม่รู้ตัว เพราะเรายัง “ทำผิดซ้ำเดิม” ในจุดเดิม ทั้งๆ ที่พยายามวิ่งให้เร็วแค่ไหน ก็ยังไม่หลุดวงจรเดิมอยู่ดี . ในสรุปหนังสือ EP. นี้จะชวนคุณกลับมาดู 5 นิสัยสำคัญ

th

42:24

7 กฎแห่งอำนาจ ที่คนฉลาดใช้สร้างโอกาสให้ตัวเอง...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/11/09

หลายคนมักเข้าใจคำว่า “อำนาจ” ในแง่ลบเหมือนเป็นเรื่องของตำแหน่งหรือการควบคุมคนอื่น แต่จริงๆ แล้ว อำนาจคือ “ความสามารถในการทำให้สิ่งที่เราเชื่อเกิดขึ้นจริง” ไม่ว่าจะเป็นการกล้าพูดในที่ประชุม หรือแม้แต่การยืนหยัดในสิ่งที่ถูกต้อง และทุกคนมีอำนาจในแบบของตัวเองเพียงแต่อาจยังไม่รู้ว่าจะใช้มันอย่างไร. หนังสือ 7 Rules of Power โดย Jeffrey Pfeffer จะพาเรามาเข้าใจ “อำนาจ” ในมุมใหม่ ผ่าน 7 กฎสำคัญที่ผู้นำระดับโลกใช้จริง แล้วคุณจะรู้ว่า อำนาจที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ตำแหน่ง

th

42:38

ชีวิตมั่งคั่ง 5 มิติ ไม่ได้มีแค่เรื่องเงิน...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/11/01

เราถูกสอนให้ไล่ตาม “เงิน” มาตลอดชีวิต แต่ความมั่งคั่งจริงๆ ไม่ได้มีแค่ตัวเลขในบัญชีธนาคาร เพราะชีวิตที่สมบูรณ์ คือการบาลานซ์ทั้ง “เวลา ความสัมพันธ์ จิตใจ สุขภาพ และการเงิน”. MM สรุปหนังสือ EP. นี้จึงจะพาไปสำรวจ 5 มิติของความมั่งคั่งที่จะเปลี่ยนมุมมองต่อคำว่า “รวย” ไปตลอดกาล ความมั่นคั่งในมุมที่ลึกกว่าแค่ตัวเลข และทำให้คุณรู้จักกับความหมายที่แท้จริงของการมีชีวิตอยู่ . #สรุปหนังสือ #5TypesofWealth #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

26:55

ชีวิตที่ดีไม่ต้องมีครบ แค่ใจสงบก็พอ #สรุปหนังสือ | MM...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/10/25

หลายคนอาจเคยรู้สึกว่า ถึงจะมีทุกอย่างในชีวิตแล้ว ทั้งงานดี รายได้มั่นคง มีบ้าน รถ หรือชื่อเสียงที่ดี แต่ข้างในกลับยังไม่รู้สึกเติมเต็ม ใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ เหมือนกำลังไล่ตามอะไรบางอย่างอยู่ตลอด แต่ยิ่งได้มากเท่าไร ก็ยิ่งรู้สึกว่ามันไม่เคยพอ. หนังสือ The Monk Who Sold His Ferrari ชวนเราหยุดคิดและมองชีวิตใหม่อีกครั้ง ให้เห็นว่าความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีมากขึ้น แต่อยู่ที่การใช้ชีวิตอย่างรู้ตัวและเข้าใจว่าจริงๆ แล้วอะไรคือสิ่งสำคัญ เมื่อใจเริ่มนิ่งและมองเห็นคุณค่าของสิ่งตรงหน้า เราจะเริ่มพบความสมดุลระหว่าง

th

37:52

ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤต กลับแข็งแกร่งขึ้น? #สรุปหนังสือ...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/10/18

ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤตกลับยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ในขณะที่บางคนพังทลายไปตั้งแต่เจอปัญหาเล็กน้อย ความลับอยู่ที่ว่าพวกเขาไม่ได้พยายามหลีกเลี่ยงความผันผวน แต่เรียนรู้ที่จะเติบโตจากมัน. ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะพามาทำความรู้จักแนวคิด Antifragile จากหนังสือของ Nassim Nicholas Taleb ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะแข็งแกร่งขึ้นจากความผันผวน และค้นพบว่าชีวิตจะเติบโตได้อย่างไรจากสิ่งที่เราคิดว่าเป็นวิกฤต

th

114:43

5 พอดแคสต์ เติมไฟพลังใจ ก้าวให้ไกลกว่าที่คิด...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/10/11

ในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน สิ่งที่ทำให้เรา “ก้าวได้ไกลกว่าที่คิด” ไม่ใช่แค่ทักษะการทำงาน แต่คือ พลังใจและกลยุทธ์ในชีวิต. Mission To The Moon จึงรวบรวม 5 พอดแคสต์สรุปหนังสือทรงพลังที่จะช่วยปลดล็อกสมอง เติมไฟให้ใจ และสร้างกลยุทธ์ชีวิต ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสนามทำงานหรือสนามชีวิต คุณก็พร้อมชนะทุกบททดสอบ . #พลังใจ #พัฒนาตัวเอง #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

33:00

ทฤษฎี ‘ปล่อยเขา’ ช่วยให้ชีวิตเราเบาลง #สรุปหนังสือ...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/10/04

คุณเคยรู้สึกไหมว่า ยิ่งพยายามควบคุมคนรอบตัวมากเท่าไรชีวิตก็ยิ่งเหนื่อยมากขึ้นเท่านั้น ความสัมพันธ์ก็ตึงเครียด และความสุขก็ค่อยๆ หายไปโดยที่เราไม่ทันรู้ตัว. ใน EP. นี้ เราจะพามาสำรวจทฤษฎีจากหนังสือ The Let Them Theory ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้การปล่อยวาง โฟกัสกับตัวเอง และค้นพบว่าชีวิตจะเบาใจขึ้นและมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไรโดยไม่ต้องพยายามควบคุมใครอีกต่อไป . #สรุปหนังสือ #TheLetThemTheory #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

47:04

ฝึกคิดให้ช้า เอาชนะสมองของตัวเอง #สรุปหนังสือ...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/09/27

ทุกวันเราตัดสินใจนับพันครั้งโดยไม่รู้ตัว บางอย่างถูกต้อง บางอย่างผิดพลาดอย่างน่าประหลาดใจ หนังสือ "Thinking, Fast and Slow" ของ Daniel Kahneman จึงเป็นหนังสือที่หลายๆ คนน่าจะรู้จักกันดี ที่เจาะลึกปริศนาที่ว่าทำไมสมองอันซับซ้อนของเราถึงมักหลอกเราให้เชื่อในสิ่งที่ไม่จริง มองข้ามข้อมูลสำคัญ และทำให้เรายึดติดกับความเชื่อเดิมๆ แม้จะมีหลักฐานมาหักล้าง . ใน #สรุปหนังสือ ตอนนี้ เราจะพาคุณสำรวจสองระบบในสมองที่ต่อสู้กันตลอดเวลาตั้งแต่ System 1 ระบบอัตโนมัติที่รวดเร็วแต่เต็มไปด้วยอคติ กับ System 2

th

20:10

Brain Hack 101 สมองของคุณใช้งานได้มากกว่าที่คิด...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/09/22

คุณเคยรู้สึกหรือไม่ว่า "สมองของเราเหมือนยังใช้ประโยชน์ไม่เต็มที่?" หรือเคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางครั้งเราถึงคิดได้ชัดเจน แต่บางครั้งสมองกลับทำงานช้าจนน่าหงุดหงิด ซึ่งจริงๆ แล้ว สมองของคุณมีพลังมหาศาลที่พร้อมจะปลดปล่อยออกมา แค่ต้องรู้วิธีใช้ให้ถูกต้อง . ตั้งแต่การเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพจิต การจัดการความกังวลทางประสาท ไปจนถึงการสร้าง Peak Performance ในชีวิต #สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาคุณมาปลดล็อก ศักยภาพของสมองที่คุณอาจไม่เคยรู้ว่ามีอยู่ . และหากใครที่กำลังรู้สึกว่า "น่าจะทำได้ดีกว่านี้" แต่ยังหาทางไม่เจอ

th

26:17

ชนะทุกบททดสอบชีวิตด้วย EQ #สรุปหนังสือ The New...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/09/22

ความล้มเหลวที่หนักที่สุดในชีวิตเรามักไม่ใช่เพราะ “ขาดความรู้” แต่เพราะ “พลาดการจัดการอารมณ์” . หนังสือ The New Emotional Intelligence เป็นหนังสือที่เสนอไอเดียที่น่าสนใจว่า ความฉลาดทางอารมณ์คือทักษะสำคัญที่จะทำให้เราอยู่รอดในโลกที่เปลี่ยนเร็วขึ้นทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการตั้งชื่อความรู้สึก (Labeling Feelings) การฝึกชะลอจังหวะ (Slow Down) ไปจนถึงการหยุด Multitasking ซึ่งเครื่องมือเล็กๆ เหล่านี้คือการอัปเกรด EQ ที่ทำให้เราพร้อมรับมือกับทุกบททดสอบชีวิต . เพราะท้ายที่สุดแล้ว โลกนี้ไม่เคยขาดปัญหา แต่คนที่มี

th

28:44

สูตรลับสู่การเป็นดาวเด่นในออฟฟิศ #สรุปหนังสือ How to...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/09/06

เคยสังเกตไหมว่าในออฟฟิศจะมีบางคนที่เหมือนทำอะไรก็ง่ายไปหมด โปรเจกต์ไหนก็ราบรื่น เลื่อนตำแหน่งก็ไว เงินเดือนก็ดี แถมยังดูมีความสุขกับงานอีกต่างหาก ในขณะที่เราทำงานแทบไม่เหลือแรง แต่ก็ยังย่ำอยู่ที่เดิม ความลับจริงๆ ไม่ได้อยู่ที่ว่าใครฉลาดกว่าหรือมีพรสวรรค์มากกว่า แต่มันอยู่ที่ “กลยุทธ์การทำงาน” ต่างหาก. #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะพาคุณเจาะลึก 9 เคล็ดลับการเป็นดาวเด่นในที่ทำงานจากหนังสือ How to be a Star at Work ที่บอกชัดว่าความสำเร็จไม่ใช่เรื่องของโชค

th

25:36

'จิตใจที่แข็งแกร่ง' พลังลับนักกีฬาระดับโลก...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/08/30

ทำไม นักกีฬาระดับโลก ถึงแตกต่างจากคนทั่วไป? คำตอบอยู่ที่ "จิตใจที่แข็งแกร่ง" ไม่ใช่แค่ร่างกายที่แข็งแกร่ง แต่เป็นความแข็งแกร่งทางจิตใจที่ทำให้พวกเขาผ่านฟันอุปสรรคทุกอย่างได้. ในคลิปนี้เราจะสำรวจ พลังลับ จากหนังสือ "Strong Minds" ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่า Mental Game คืออะไร และทำไมมันสำคัญกับชีวิตเรา พร้อมมุมมองต่างๆ ในเลนส์ของนักกีฬาระดับโลกที่ใช้จิตใจเป็นกุญแจไขความสำเร็จ . หากคุณเคยรู้สึกว่าจิตใจตัวเองยังไม่แข็งแกร่งพอหรืออยากมีความมั่นใจเหมือนนักกีฬาระดับโลก

th

28:53

33 กลยุทธ์ชนะศึกใหญ่ ด้วยใจผู้นำ #สรุปหนังสือ The 33...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/08/16

"ในสงคราม ผู้ชนะไม่ใช่คนที่มีกำลังมากกว่า แต่เป็นผู้ที่มีกลยุทธ์เหนือกว่า" ทุกการเคลื่อนไหวของผู้นำระดับตำนานล้วนมีแผนซ่อนอยู่เบื้องหลัง. ใน 33 กลยุทธ์ชนะศึกใหญ่ นักเขียนอย่าง Robert Greene ได้ถอดรหัสศาสตร์แห่งสงครามที่ใช้ได้จริงในทุกสนามชีวิต จากสงครามจริงสู่การประชุมบอร์ด จากแผนรุกสู่กลยุทธ์ตั้งรับ ที่ผู้นำต้องเป็นนักยุทธศาสตร์ในแบบของตัวเอง . ใน Mission To The Moon EP นี้ เราจะเรียนรู้ตั้งแต่การประกาศสงครามกับศัตรู การสร้างกับดัก การสร้างภาพลวงตา

th

26:08

คนเราจะอายุยืนได้แค่ไหน? #สรุปหนังสือ The Science of...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/08/09

มนุษย์เราจะมีอายุยืนได้แค่ไหน? จาก 70-80 ปี เป็น 100-150 ปี หรือแม้แต่ 200 ปี?. ในอนาคตอันใกล้ AI จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคได้แม่นยำขึ้น Precision Medicine จะรักษาโรคเฉพาะบุคคล Genetic Engineering จะกำจัดโรคตั้งแต่ก่อนเกิด และเทคโนโลยี Bionic จะเสริมร่างกายให้แข็งแรงขึ้น . แต่คำถามใหญ่คือ การยืดอายุขัยมนุษย์เป็นสิ่งที่ดีหรือไม่? และถ้าเราอยู่ได้นาน แต่ไม่มีสุขภาพดี จะมีความหมายไหม? . Mission To The Moon EP.นี้จะมาสรุปหนังสือ "The Science and Technology of Growing Young"

th

03:15:39

7 พอดแคสต์สู่ความเยาว์วัย ด้วยการเข้าใจวิทยาศาสตร์...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/08/02

หนึ่งในเป้าหมายที่หลายคนใฝ่ฝันคือการมีชีวิตที่ยืนยาว แต่ไม่ใช่แค่มีชีวิตยืนยาว เราต้องการมีสุขภาพที่ดีไปด้วย วิทยาศาสตร์ในปัจจุบันไม่ได้มองว่าความชราเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อีกต่อไป แต่เป็นกระบวนการทางชีวภาพที่เราสามารถชะลอ หรือแม้กระทั่งย้อนกลับได้. วันนี้ เราได้รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจวิทยาศาสตร์ เบื้องหลังความเยาว์วัยจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้าน Longevity Science จากหนังสือดังระดับ Best Sellers ในหมวดหมู่ของสุขภาพ . พอดแคสต์เหล่านี้จะทำให้คุณเข้าใจว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญถึงเชื่อว่า

th

27:15

The Telomere Effect ถอดรหัสความอ่อนเยาว์...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/07/26

"ความแก่" ไม่ใช่แค่ตัวเลขอายุ แต่คือสภาพของเซลล์ในร่างกายของคุณ! ค้นพบความลับระดับโมเลกุลที่ควบคุมความอ่อนเยาว์ของเรากับ The Telomere Effect หนังสือของผู้ชนะรางวัลโนเบลที่เผยว่า "เราแก่ช้าลงได้ ถ้าหากดูแลรักษาเทโลเมียร์ดีพอ". เพราะคนที่มีอายุเท่ากันอาจมีอายุชีวภาพต่างกันถึง 20 ปี คำตอบอยู่ที่ "เทโลเมียร์" ปลอกป้องกันโครโมโซมที่จะหดสั้นลงตามการใช้ชีวิตของคุณ เรียนรู้วิธีปกป้องและยืดอายุเทโลเมียร์ของคุณด้วยความรู้ที่เปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่วิธีคิด อาหาร การออกกำลังกาย ไปจนถึงความสัมพันธ์ทางสังคม

th

26:05

ไขรหัสความเยาว์วัย เข้าใจกลไกของความแก่ #สรุปหนังสือ...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/07/19

การแก่ชราไม่ใช่เรื่องที่เราต้องยอมรับอย่างจำนน แต่เป็นกระบวนการทางชีววิทยาที่เราสามารถชะลอและบริหารจัดการได้ หนังสือ "How Not to Age" เปิดเผยความลับของกลไกความชราที่วงการวิทยาศาสตร์ค้นพบ พร้อมแนวทางที่จะช่วยให้เราอายุยืนอย่างมีสุขภาพดี. ใน EP นี้ เราจะพาคุณไปสำรวจ 4 กระบวนการสำคัญที่ทำให้เกิดความชรา ทั้ง Oxidative Stress ที่ทำร้ายเซลล์ของเรา, Autophagy กระบวนการทำความสะอาดภายในเซลล์, Telomere ปลายโครโมโซมที่สั้นลงเมื่อเราอายุมากขึ้น และ Senescent Cells

th

24:46

เข้าใจสมอง กุญแจของการลดน้ำหนัก #สรุปหนังสือ Diet,...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/07/19

รู้หรือไม่ ว่าการลดน้ำหนักที่เป็นโจทย์หินอาจไม่ใช่แค่เรื่องของการนับแคลอรี่ หรือออกกำลังกายให้หนักขึ้น แต่เกี่ยวพันกับสมอง ฮอร์โมน และความอยากอาหารที่ซับซ้อนมากกว่าที่คุณจะจินตนาการถึง . Mission To The Moon EP. นี้จะมาสรุปประเด็นสำคัญจากหนังสือ Diet, Drugs, and Dopamine ตั้งแต่บทบาทของ Homeostasis Balance อาหารที่ผ่านการแปรรูปสูง (UPF) ไปจนถึง Semaglutide และ GLP-1

th

19:34

วิถีชะลอวัย ต้องใส่ใจจุลินทรีย์ #สรุปหนังสือ The...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/07/19

ความลับของการมีอายุยืนยาวไม่ได้อยู่ที่ยาวิเศษหรือการผ่าตัด แต่อยู่ในตัวเราเอง! หนังสือ "The Longevity Paradox" เผยว่าแม้มนุษย์จะมีอายุยืนขึ้นแต่กลับมีช่วงชีวิตที่มีสุขภาพดีลดลง และอีกความจริงอันน่าทึ่งคือ จุลินทรีย์ในลำไส้และไมโตคอนเดรียมีบทบาทสำคัญต่อการชะลอวัยมากกว่าที่คิด! . Mission To The Moon EP นี้จึงจะพาทุกท่านไปเจาะลึกความเชื่อมโยงระหว่าง Gut Microbiome กับสุขภาพและอายุขัย ทำไมการดูแลผนังลำไส้จึงสำคัญต่อการชะลอวัย? ไมโตคอนเดรียทำงานผิดปกติส่งผลต่อความเสื่อมของร่างกายอย่างไร

th

26:09

ประสบความสำเร็จไร้ขีดจำกัด ด้วยการ "มีวินัย"...

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ ·

2025/06/28

"วินัย" คือความแตกต่างเดียวที่แยกคนสำเร็จออกจากคนธรรมดา หากคุณเคยรู้สึกว่าตัวเองมีศักยภาพ แต่ยังไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ หรือเคยตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่กลับไม่สามารถทำได้อย่างต่อเนื่อง EP. นี้คือคำตอบที่คุณกำลังตามหา. ใน Mission To The Moon EP.2444 เราจะพาคุณไปดำดิ่งลึกเข้าไปในหนังสือ "No Excuses! The Power of Self-Discipline" ของ Brian Tracy ที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณต่อการสร้างความสำเร็จ . . #NoExcuses #วินัย #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

th

193 results

Similar Podcasts

Start The Breakthrough Full Audiobook Now, Thriller Fans!

thebookvoice.com

Get Hooked On The Life-Enhancing Full Audiobook Experience!

thebookvoice.com

西四五条

主播郑捕头

Podcast Patapoe

0d0a

On Mic Podcast

Jordan Rich