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PODCAST

RESSOURCES

Noémie Sylberg

Je m’appelle Noémie Sylberg, j’ai 2 enfants. Je suis veuve ET je suis heureuse. Rebondir après un drame grâce à ses ressources, c"est possible ! Les ressources c’est ce qui est en nous ou autour de nous et qui nous aide à surmonter une épreuve. Les personnes que vous allez écouter raconter leur histoire nous donnent leur kit de survie, leurs clés, les astuces concrètes grâces auxquelles elles ont réussi à surmonter un obstacle qui paraissait infranchissable. Inspirez vous et trouvez VOS propres

health & fitness mental health

All Episodes

00:44:08

Arnaud Gallais, Quand la victime devient voix

RESSOURCES ·

2025/09/25

🎙️ Arnaud Gallais est anthropologue, auteur, et pour reprendre son expression, activiste des droits de l’enfant. Il a publié « J’étais un enfant » dans lequel il raconte son enfance marquée par les violences physiques de son père, les violencessexuelles par un prêtre et deux de ses cousins et une adolescence noyée dans les addictions. Ce qui aurait pu l’anéantir devient au fil du temps son moteur et la source d’une force vitale. Parler de résilience semble presque insuffisant.Arnaud Gallais incarne

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00:29:43

Sandra Bismuth Vauclin, Quand l'épreuve mène au rêve

RESSOURCES ·

2025/09/11

🎙️ À 33 ans, Sandra menait une vie bien remplie : trois jeunes enfants, un mari aimant avec qui elle partageait aussi sa vie professionnelle… Une existence équilibrée, presque idéale. Jusqu’à ce qu’un grave accident de ski vienne tout suspendre. Immobilisée pendant 14 mois, sans certitude de jamais remarcher, elle se retrouve face à elle-même. Le silence, l’attente, la douleur… Et puis, une révélation. Un manque, un vide, une frustration enfouie depuis longtemps refont surface.Alors, un jour, elle

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00:27:46

Clémentine Piazza, Parler de la mort autrement

RESSOURCES ·

2025/08/28

🎙️Clémentine Piazza suivait une trajectoire brillante comme directrice marketing dans un groupe du CAC 40… jusqu’au jour où elle décide de tout quitter pour créer Inmemori : une entreprise de pompes funèbres. Mais pas n’importe laquelle.Avec Inmemori, elle a imaginé un lieu où tout devient possible, où les mots ont du sens, où chaque geste est empreint de délicatesse, où l’on parle de la mort avec humanité, sans détour ni tabou. Un espace suspendu, à contre-courant des codes du funéraire

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00:30:32

Violette d'Urso, La littérature pour refuge

RESSOURCES ·

2025/08/01

🎙️Violette d'Urso a 25 ans, elle est auteure. Son premier roman "Même le bruit de la nuit a changé", qui mêle fiction et réalité, s'inspire de son périple en Italie où elle part sur les traces deson père décédé lorsqu’elle avait 6 ans, et cherche les réponses dont elle a besoin pour se construire. Elle vit aujourd’hui à New York où elle a repris ses études et travaille sur son deuxième roman. Si je l’interviewe aujourd’hui, c’est d’abord parce que ses mots ont fait écho à mon

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00:33:59

Marine, Une guerrière qui aime la vie

RESSOURCES ·

2025/07/17

🎙️Marine a 41 ans, elle est fille unique, mère de quatre enfants, elle a grandi dans une vie protégée, et derrière son sourirelumineux se cache une histoire marquée par une succession d’épreuves aussi violentes qu’inattendues. Marine rencontre Alain, son grand amour, à 19 ans. Ensemble, ils fondent une famille avec deux enfants. La vie semble douce, idéale, jusqu’à ce jour où tout bascule. Un accident de voiture change le coursde leur existence. Leur fils subit un traumatisme crânien et Alain ne

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00:25:50

Charlotte Fortuit Klein: Faire de la vulnérabilité...

RESSOURCES ·

2025/07/02

🎙️ Charlotte Fortuit Klein est coach, sophrologue et maman de deux petites filles. Elle dit d’elle-même qu’elle est obsédée par la résilience. Elle en a fait un podcast qui s’appelle « C’était pasgagné » dans lequel j’ai eu la chance d’être interviewée, et un livre sur nles vulnérabilités en entreprises.Si j’interviewe à mon tour Charlotte aujourd’hui, c’est parce que je crois qu’il n’y a pas de hasard et que son parcours personnel – dont elle parle peu – a éclairé son engagement professionnel

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00:43:29

Natacha et Alexandra: Une interview doublement optimiste

RESSOURCES ·

2025/06/19

🎙️ Pour la première fois dans RESSOURCES, mon invitée est double. Natacha Benarous et Alexandra Rapaport sont non seulement soeurs mais aussi associées. Elles ont repris il y a près de 10 ans LA PELUCHERIE, une entreprise de peluches haut de gamme créée par leur grand-mère. Si je les interviewe ensemble aujourd’hui, c’est bien au-delà de cette aventureentrepreneuriale, c’est pour leur façon d’être là l’une pour l’autre, de manière indéfectible. Car derrière leurénergie communicative, il y a aussi

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00:39:46

Christophe Fauré, Accompagner au mieux le processus...

RESSOURCES ·

2025/06/05

🎙️Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute, spécialisé dans le deuil, l'accompagnement de fin de vieet plus généralement les ruptures de vie. Je me souviens avoir découvert son nom pour la première fois lorsqu'après la mort de Marc, je pensais, naïvement, qu'il pouvait exister une durée légale voire scientifique du deuil et je me demandais combien de temps allait durer le mien. Avec du recul, j’aurais aimé qu’ilm’aide à traverser ce moment. Son nom est revenu, souvent, dans

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00:41:07

Elya Hasson, Se comprendre grâce aux constellations...

RESSOURCES ·

2025/05/23

🎙️Elya Hasson dirige la stratégie digitale et bien être du groupe Chateauform mais pas seulement. Elle est aussi professeure de kundalini yoga, autrice, et spécialiste des constellations familiales et systémiques.Mais avant d’accompagner les autres dans leur transformation, elle a mené la sienne avec détermination. Issue d’une famille dysfonctionnelle comme elle le dit, elle a fait le choix de ne pas subir et au contraire de chercher, comprendre, déconstruire. Elle a questionné ses désirs, ses

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00:30:59

Marion Darrieutort, Sortir de sa zone de confort

RESSOURCES ·

2025/04/04

🎙️ Marion Darrieutort est mère de deux grands garçons et à la tête de The Arcane, une agence de communication qui conseille les dirigeants des plus grandes entreprises.Elle a récemment été nommée parmi les « Femmes qui comptent » par Forbes. Mais si j’interviewe Marion aujourd’hui, ce n’est pas pour parler de son ascension professionnelle ni de leadership ou d’influence mais pour revenir sur un moment de bascule. Un instant suspendu survenu il y a une vingtaine d’années, quand la maladie

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00:37:38

Makis Chamalidis, s'inspirer du mental des champions

RESSOURCES ·

2025/03/20

🎙️ Dans la vie comme dans le sport, il y a des moments…où tout bascule. Les athlètes de haut niveau n’ont pas d’autres choix que d’encaisser la pression, gérer l’échec, et transformer le doute en moteur. Mais qu’en est-il lorsque l’adversaire n’est pas un joueur mais une maladie, un deuil, ou une épreuve qui vient tout bouleverser ? Makis Chamalidis est Psychologue, il accompagne les plus grands sportifs sur les circuits internationaux et veille sur leur santé mentale. Mais il a aussi été un

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00:37:16

Marie Robert, Temps de pause, réflexions et rituels...

RESSOURCES ·

2025/02/20

🎙️ Marie Robert est philosophe, auteure, créatrice du podcast Philosophy is Sexy, et fondatrice de plusieurs écoles Montessori, rien que ça ! Ma première rencontre avec Marieétait virtuelle, au cours d’une conférence en ligne. J’ai été marquée par le don de Marie de rendre si simples des concepts philosophiques. Grâce à elle, la philosophie n’est plus une discipline poussiéreuse mais une ressource vivante, ancrée dans notre quotidien, capable de nous éclairer face aux épreuves de la vie. C’est ce

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00:30:38

Elodie Rouge, Pardonner et prendre soin de soi pour...

RESSOURCES ·

2025/02/06

🎙️ Journaliste dans l’univers du lifestyle et du luxe, Elodie a écrit pour le Figaro, le Elle ou encore GQ. Elle a dirigé le média Do it in Paris pendant 10 ans et elle est aujourd’hui rédactrice en chef des pages « Vivre Match » de Paris Match où elle met en lumière l’art de vivre sous toutes ses formes. Mais derrière cette carrière florissante se cache une épreuve profondément marquante. Elodie a traversé des années d’enfer après avoir été victime de violences et d’un harcèlement constant du père

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00:35:38

REDIFF: Ginette Kolinka, Survivre à la Shoah

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2025/01/27

🎙️ Ginette Kolinka a 98 ans, elle a été déportée à Birkenau en avril 1944 et elle est l’une des dernières rescapées des camps de concentration. Elle me reçoit dans son appartement de la rue Jean-Pierre Timbaud à Paris, celui dans lequel elle a grandi avec son frère, ses sœurs et ses parents, et qu’elle n’a jamais quitté, sauf le temps de sa déportation. Après s’être tu pendant des dizaines d’années, elle a décidé de raconter l’horreur des camps, et sillonne les collèges et les lycées de France pour

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00:40:18

Anne-Charlotte Vuccino, le yoga pour se réparer et...

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2025/01/23

🎙️ Qui aurait pu croire qu’Hypokhagne et HEC la conduiraient vers le yoga ? Mais quand la vie s’en mêle, tout peut être remisen cause. Anne-Charlotte Vuccino est renversée par une moto au cours d’une mission humanitaire au Bénin. Après 8 opérations, 4 infections nosocomiales et 8 mois d’hospitalisation, elle se retrouve avec une jambe dysfonctionnelle. Mais la découverte du yoga, par hasard, balaie d’un revers de manches ses laborieuses séances de rééducation et change la destinée d’Anne-Charlotte

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00:40:21

Hélène Darroze, alignée et optimiste

RESSOURCES ·

2025/01/09

Cet épisode est un peu différent des autres.Il a été organisé par EllesVMH et Sephora, pour parler leadership, féminisme, optimisme, management et...ressources bien sûr. J'espère qu'il vous plaira! 🎙️ C’est à son accent chantant et à sa cuisine du sud-ouest qu’on reconnaît immédiatement Hélène Darroze. En ce qui me concerne, j’ai fait mienne sa recette de sauce mimosa pour accompagner les asperges ! Avec son titre de Meilleure Cheffe du Monde et son hashtag #sicestpaslebonheurcayressemble, Hélène

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00:39:54

Anne-Marie Revol, Cautériser un deuil en couple

RESSOURCES ·

2024/12/26

🎙️Anne-Marie Revol est journaliste et auteure. Son premier ouvrage est un recueil de lettres écrites à ses filles, Paloma et Pénélope, décédées à l’âge de 14 et 26 mois. Ce livre souligne les émotions singulières qui caractérisent un deuil : le fait de ne pas réussir à pleurer, bien dormir et même chanter, l’angoisse du calendrier, la recherche permanente de signes, le besoin de consommation, de normalité des autres ou celui de profiter sans compter. Lors de notre premier échange téléphonique,

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00:40:53

Anissa Jolly, Sourire à la vie

RESSOURCES ·

2024/12/12

🎙️On m’a présenté Anissa Jolly Benahmed dans uncadre professionnel. Elle travaille dans un cabinet de recrutement et fait du conseil auprès de dirigeants. Bien que je la connaisse finalement très peu, Anissa dégage une énergie très positive et se démarque par sa personnalité avenante. Nos échanges liés au départ au leadership et à la santé mentale ont ensuite bifurqué sur nos épreuves respectives. Anissa m’a confié avoir perdu un enfant à la naissance et avoir quitté son emploi dans la foulée,

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00:29:30

Anne Goscinny, Ecrire pour communiquer avec son père

RESSOURCES ·

2024/11/28

🎙️Je voulais inviter Anne Goscinny dans RESSOURCESdepuis bien longtemps. Elle a perdu brutalement son père, René Goscinny, lorsqu’elle avait 9 ans. Aujourd’hui elle-même auteure, elle se consacre à la mémoire des œuvres de son père. Pour préparer ce podcast, j’ai découvert deux de ses ouvrages qui m’ont particulièrement marqués : « Le bruit des clés », une lettre dans laquelle elle s’adresse à son père et « Mille façons d’aimer » le très joli roman qu’elle vient de publier et que je vous

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00:33:40

Clémence Boulouque, réparer sa douleur

RESSOURCES ·

2024/11/14

🎙️J’ai revu Clémence Boulouque qui était de passage à Paris pour la promotion de son dernier ouvrage, Le Sentiment des Crépuscules, un très joli roman qui raconte la rencontre entre Zweig, Dali et Freud.Je n’avais pas vu Clémence depuis une vingtaine d’années, c’était lorsqu’elle venait de publier son premier récit - "Mort d’un silence" -, dans lequel elle racontait avec pudeur les circonstances qui ont conduit au suicide de son père, juge antiterroriste, lorsqu’elle était adolescente. J’étais

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