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PODCAST

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast

Pascal Herth und Karsten Spaderna

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | der Meditationspodcast Ein Podcast rund um das wichtige Thema Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein und Meditation. In diesem Podcast geben die Beiden Antworten und Fragen, die Dein Meditationswissen und dein Bewusstsein erweitern. Hör gerne rein und lass dich inspirieren!

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00:59:40

#036 | WELCOME BACK! Outtake-Authentizität - Ein...

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2025/10/25

🎙️ Heute, nach langer Pause reflektieren wir LIVE über das Dasein dieses Podcasts. Wir haben uns dabei selbst hinterfragt, was wir mit dem Podcast wollen.Dieser alltagstaugliche Meditations-Podcast zelebriert Outtake-Authentizität (wir gehen auch mal live auf die "17"!) und enthüllt, warum nur eine Sättigung an digitalem Doomsrolling oder alten Mustern den Weg zu echter Bewusstheit ebnet. Als Turbo zum Loslassen der Vergangenheit und um deine Intuition zu trainieren, stellen wir

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01:09:27

#035 | "KI als Spiegel: Menschliche Entwicklung neu...

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/11/19

🎙️ Heyho und willkommen zu Folge 35 von "Wir gehen uns auf den Geist"!Heute fragen wir uns: Ist KI der neue Picasso oder eher der Praktikant, der den Kaffee holt? 🖌️🤖 Wir diskutieren, wie sie unsere Kreativität boosten kann, wie KI unsere Potenziale entfesseln kann und ob Maschinen irgendwann fühlen könnten – oder doch nur so tun, als ob. Dazu gibt’s Inspirationen, wie wir uns das Leben vereinfachen können, ohne uns die Show stehlen zu lassen und natürlich ein paar gute Lacher, wenn wir mal

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01:07:02

#034 | "Liebe, Chats und Bewusstsein: Im Talk mit...

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/10/27

Macht euch bereit für eine tiefgreifende Erfahrung, die euer Verständnis von Meditation und Technologie für immer verändern wird. In "Liebe, Chats und Bewusstsein: Im Gespräch mit Künstlicher Intelligenz über die großen Fragen des Lebens" nehmen Karsten, Pascal und KI ZENO euch mit auf eine faszinierende Gesprächs-Reise durch die Tiefen des menschlichen Geistes und zeigen, wie Künstliche Intelligenz und universelle Liebe unser Leben durchdringen. Seid dabei, wenn wir in die Geheimnisse des Geistes

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01:10:12

#033 | Bit für Bit zur Erleuchtung: KI als...

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/10/19

Hey ihr Lieben! Dieses Mal gehen wir in unserem Gespräch richtig in die Tiefe also richtig tief auf den Geist - schnallt euch an! Wir diskutieren darüber, die KI als möglichen Podcast-Gesprächspartner einzusetzen, was unseren Austausch in der nächsten Folge komplett auf den Kopf stellen könnte. Kann die KI als meditativer Mentor oder als ebenbürtiges Lehr-Gegenüber dienen? Und wie gehen wir damit um, wenn die KI plötzlich ein Ego entwickelt und vielleicht sogar unser neuer "bester Freund" wird? Wir

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00:58:31

#032 | Heiter Scheitern im Gefängnis der Freiheit -...

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/10/02

“Hey ihr Lieben! Macht euch bereit für knackige Gespräche und witzige überraschende Themen, von Kommunikationskrimis bis hin zu schweinehundzähmenden Activity-Trackern. Und natürlich gibt’s wieder die besten Geschichten aus dem Achtsamkeits-Alltag, bei denen ihr euch vielleicht selbst ertappt fühlt. Also, Ohren auf und viel Spaß!”................. Erfahre mehr über Pascal Herth und Karsten Spaderna, zwei erfahrene Meditationstrainer: Pascal Herth: ⁠⁠⁠www.meditationscoach.de⁠⁠⁠ Karsten

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#031 | Go with the Flow - Was ist HARMONY FLOW?

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/09/15

In unserer neuen Podcastfolge spricht Meditationscoach Pascal mit Karsten darüber, was er in seinem neuen Umfeld in den USA neu wahrnehmen kann. Sie beleuchten spannende Unterschiede und Ähnlichkeiten. Welche unterschiedlichen Betrachtungen wir daraus für unser Leben, unsere Achtsamkeit und unser Bewusstsein gewinnen können. Außerdem tauchen sie tief in die Harmonie-Flow-Ausbildung ein, eine ganzheitliche Heil- und Entspannungsmethode und erklären, was genau bei dieser einzigartigen

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ACHTUNG Neue Plattform ! INFO-Trailer

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/13

Liebe Hörerinnen und Hörer, dies ist eine kleine aber wichtige Info über unseren geliebten Podcast „ Wir gehen uns auf den Geist“ mit Karsten Spaderna und Pascal Herth.Damit wir mit euch besser interagieren können, besser in den Austausch mit euch kommen und uns noch mehr Möglichkeiten zur Verfügung stehen, haben wir die Hosting Plattform gewechselt. Das bedeutet für euch, dass ihr euch in der nächsten Zeit neu verlinken solltet. Den Podcast Wir gehen uns auf den Geist gibt es nun 2 mal auf

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#030 | Surfe deinen Tag: Wie meditiert eigentlich ein...

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

In unserer neuen Podcastfolge hat Meditationscoach Pascal Meditationslehrer Karsten darüber interviewt, wie seine Morgenmeditation abläuft. Karsten teilt detailliert mit, was er innerlich macht, welche Meditationstechniken er anwendet und wie seine Vorgehensweise im Umgang mit Gefühlen und Gedanken aussieht. Besonders spannend ist, wie er mit Emotionen umgeht und die Harmonisierungstechnik Harmonie Flow anwendet. Sie erkunden, wie eine Harmonie Flow Ausbildung nicht nur unsere Gefühlswelt positiv

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#029 | Heilfasten und Willenskraft: Erfahrungen und...

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2024/06/12

In dieser spannenden Podcastfolge teilen Pascal und Karsten ihre Erfahrungen mit dem Heilfasten und diskutieren die erforderliche Willenskraft, um Fastenkuren, Diäten oder ähnliches durchzuhalten. Sie erkunden, wie diese intensive Erfahrung nicht nur unsere Gefühlswelt positiv beeinflussen kann, sondern auch unser Bewusstsein und unsere kognitiven Funktionen verändert. Das Erwachen aus diesem Prozess führt zu geistiger Klarheit und einem gesteigerten Lebensgefühl. 🌌🧠 Ganz gleich, ob du dich für

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00:58:28

#028 | Nahtoderfahrungen und die Verschmelzung von...

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2024/06/12

In dieser Podcastfolge tauchen Pascal und Karsten tief in die Welt des Nahtods ein und enthüllen, welche positiven Auswirkungen diese Erfahrung auf unsere Gefühlswelt haben kann. Erfahre in dieser inspirierenden Folge auch, wie das Erwachen aus dem Traumzustand unsere kognitiven Funktionen beeinflusst und warum ein bewusstes Erleben dieses Zustands zu geistiger Klarheit und einem gesteigerten Lebensgefühl führen kann. Ganz gleich, ob du dich für Meditation, Bewusstsein oder einfach nur für einen

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01:06:02

#027 | Vipassana Meditation: Wissenswertes und Kritik

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2024/06/12

Podcastfolge #027: Vipassana Meditation: Wissenswertes und Kritik. In der neuesten Podcastfolge teilt Pascal seine faszinierenden Erfahrungen von der 10-tägigen Vipassana-Meditation in Belgien. In dieser einzigartigen Praxis steht nicht nur das Schweigen im Mittelpunkt, sondern auch die kontinuierliche Durchquerung des eigenen Körpers mit Aufmerksamkeit als Meditationstechnik. 🧘‍♂️✨ Pascal nimmt die Zuhörer mit auf eine Reise durch die Herausforderungen und Erkenntnisse, die während dieser

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00:45:55

#026 | Wie man immer die Wahrheit findet

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

Podcastfolge #026: Wie man immer die Wahrheit findet. Pascal und Karsten tauchen tief in die Welt der Harmonie Flow Ausbildung ein. Sie diskutieren die negativen Seiten der Meditation, das unproblematische Auflösen von Kopfschmerzen, das Kältebad im Freien und beleuchten die Rolle künstlicher Intelligenz. Diese Episode bietet einen faszinierenden Einblick in die Suche nach Klarheit und Wahrheit im hektischen Alltag. Erfahre mehr von den beiden Gastgebern unter: - Pascal

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00:45:28

#025 | Zuckerfrei: Die Power für einen klaren Geist

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

In dieser Podcastfolge tauchen Pascal und Karsten tief in die Welt der zuckerfreien Ernährung ein und enthüllen die positiven Auswirkungen, die eine zuckerfreie Ernährung auf unseren Geist und unser allgemeines Wohlbefinden haben kann. Erfahre, wie Zucker unsere kognitiven Funktionen beeinflusst und warum eine zuckerfreie Ernährung zu geistiger Klarheit und gesteigerter Konzentration führen kann. Ganz gleich, ob du dich für Ernährung, Meditation oder einfach nur für einen gesünderen Lebensstil

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01:00:35

#024 | Meditation - Praxisübung zu Vergebung und...

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

"Wir gehen uns auf den Geist" ist der Podcast, der dir dabei hilft, über dich selbst zu reflektieren und dadurch deine innere Ruhe zu finden. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit verschiedenen Themen und Fragen, die uns in unserem Alltag begegnen. Wir tauchen ein in das Thema Vergebung und wie man in schwierigen Situationen verzeihen kann. Wir beleuchten, wie man zwischen äußeren Einflüssen und der inneren Stimme unterscheiden kann. Außerdem beschäftigen wir uns damit, wie die

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00:51:44

#023 | Innehalten und Wachsen: Inspirationen für...

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

"Wir gehen uns auf den Geist" ist der Podcast, der dir dabei hilft, über dich selbst zu reflektieren und dadurch deine innere Ruhe zu finden. In unserer neuesten Folge erwarten dich spannende Themen wie die erste Schweigeminute in einem Podcast, Pascals Weg vom Yoga zur Meditation und eine Möglichkeit, wie man mit Nervosität vor der ersten Meditationsanleitung umgehen kann. Außerdem sprechen wir über das positive Ego, die Sofortreinigungsmethode, die Struktur des kreativen Geistes und die

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00:36:45

#022 | Der Sinn des Lebens

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

Entdecke in der 22. Podcastfolge von 'Wir gehen uns auf den Geist' mit Pascal und Karsten die tiefgründigen Themen rund um Beruf und Berufung, den Sinn des Lebens und die Vernetzung im Geist. Tauche ein in die Welt der Meditation und erfahre mehr über die Rollen von Erfahrung und Ego. Lass dich inspirieren und erweitere deinen Horizont in dieser fesselnden Folge des Podcasts 'Wir gehen uns auf den Geist'! Mehr über die beiden Meditationstrainer erfährst du hier:Pascal

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00:50:19

#021 | Nachhaltiges Glück durch Meditation

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

Mit einer regelmäßigen Meditationspraxis über Achtsamkeit, Dankbarkeit und Mitgefühl erlangen wir einen glücklichen Bewusstseinszustand, den nicht nur du als wertvoll für dich selbst empfindest, sondern auch für alle fühlenden Lebewesen in allen Welten. Diese inspirierende Podcastfolge beinhaltet folgende Themen:- Abhängigkeiten in Beziehungen erkennen- Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen- Wie klar sieht der Mensch die Realität?- Die äußere Welt als Projektionsfläche des Geistes-

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00:36:37

#020 | Bewusstseinsfortschritte in der Meditation

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

Diese sehr intime Podcastfolge schließt direkt an Episode 19 an und vermittelt dem Zuhörer tiefe Einblicke in den Bewusstseinsfortschritt einer regelmäßigen Meditationspraxis anhand von Beispielen aus Pascals und Karstens Alltagen. Weitere Themen sind: 1. Wie wir in unseren zahlreichen Konzepten Illusionen leben und was die letztliche Realität ist2. die Kräfte und die Magie / Möglichkeiten von systemischen Aufstellungen3. Mache dir deine Realität bewusst indem du dir Zeit nimmst deine Situation

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00:43:34

#019 | Aus der Krise ins Bewusstsein

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

Ausschlaggebend für die Wahrnehmung der meisten Eindrücke in uns Menschen ist der Grad der inneren Leerheit. Je mehr unser Alltag durch Ablenkungen geprägt ist, desto weniger Kapazität steht uns an Wahrnehmung und Entwicklungsmöglichkeit für ein ausgeprägtes Bewusstsein zur Verfügung. Welche Angebote Pascal und Karsten hierzu anbieten, erzählen die beiden Meditationsexperten in dieser Podcastepisode. Weitere Themen sind:1. Atemtraining für den Alltag und im Schlaf.2. Welche Kriterien müssen für

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00:38:34

#018 | Geistesschulung und kuriose Ideen

WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast ·

2024/06/12

In dieser Podcastepisode sprechen Pascal und Karsten über ihre neuen spannenden Projekte, den meditativen Radiosender „Parallelwelt“, Pascals Podcast „Buddha bei die Fische“ und kuriose Ideen für „Wir gehen uns auf den Geist“. Weitere Themen sind: - Was sind die Inhalte der neuen Meditationsradiowelle?- Die Verbindung von moderner Technologie und traditioneller Geistesschulung- In deine Freude kommen, indem du tust, was dir Freude macht. - Wecke Euphorie in dir, indem du dir notierst, wobei du Spaß

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