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PODCAST

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast

Zwei Brüder, null Talent, aber jede Menge Ausdauer. Hannes und Lasse quatschen sich Woche für Woche durch den Wahnsinn des Ausdauersports. Vom verkorksten Training über fragwürdige Ernährungsexperimente bis zu mittelmäßigen Rennen – hier erfährst du alles, was zwischen Sofa und Startlinie passiert. Jede Woche neu, niemals perfekt, manchmal albern, aber immer mit der besten Absicht: durchkommen. Und feiern, was sonst keiner feiert – den ganz normalen Durchschnitt.

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01:23:06

NICHTS IST UNMÖGLICH, ABER DAS PACKST DU NICHT!

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/10/16

Lasse setzt zum Rekord an! Diesen Versuch begleiten wir hier audiotechnisch mit unseren Freunden von Nordlicht Ausdauer Coaching. Wie sehr kann man sich eigentlich in 20 Wochen verbessern? Wie bekommt man die Wende hin und erreicht Höchstleistungen auf allen Ebenen? Außerdem reden wir über die Allianz des Bösens - den Enhanced Games! DIESE FOLGE WIRD PRÄSENTIERT VON ⁠BETTER⁠!Holt euch die geilsten Carbs der Welt mit unserem Code: ⁠PLATTFUSS15⁠AUSSERDEM VON ⁠KJAVIK⁠ Holt euch 15% auf

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01:39:38

Schuppen von die Eier

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/10/09

Was war das für eine Woche? Hannes hat sich beim HYROX HAMBURG so richtig ausgepowert. Doch das wurde überschattet vom LAST SOUL ULTRA. Wie krank war das denn? Hört ihr alles bei uns in der Folge❤️ Wer uns liebt, hört werbefrei & exklusiv unter ⁠Langdistanz⁠Partner der Folge:⁠⁠ FLASCHENPOST⁠⁠ (PLATTFUSS10) flaschenpost - Dein Getränke- und SupermarktLebensmittel, Getränke und Drogerieartikel – bei uns kannst du alle Produkte für deinen Wocheneinkauf bequem online bestellen.SPARE 10€ plus Versand

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01:42:46

Bockwurst

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/10/02

Holt die Bockwurst aus dem Köcher und macht euch bereit. Wir läuten den Herbst ein mit krassem Material. Es geht um Hannes ersten Marathon, Ironman WM, Herbstzauber. Partner der Folge:⁠ FLASCHENPOST⁠ (PLATTFUSS10) flaschenpost - Dein Getränke- und SupermarktLebensmittel, Getränke und Drogerieartikel – bei uns kannst du alle Produkte für deinen Wocheneinkauf bequem online bestellen.SPARE 10€ plus Versand mit dem Code: PLATTFUSS10PILLAR PERFORMANCESpare 15% mit dem Code: Plattfuss15 und lass dir das

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01:24:02

Auch auf dem Mars musst du deine Klamotten falten!

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/09/25

Haha, keine Ahnung. Diese Folge ist einfach ein ganzer Fiebertraum. Wir gehen über Milchenzug, über Bikepacking bis zum Ultramarathon. Außerdem? Kann man noch Hawaii oder ist das nun vorbei durch Trump?Partner der Folge: FLASCHENPOST (PLATTFUSS10)flaschenpost - Dein Getränke- und SupermarktLebensmittel, Getränke und Drogerieartikel – bei uns kannst du alle Produkte für deinen Wocheneinkauf bequem online bestellen.SPARE 10€ plus Versand mit dem Code: PLATTFUSS10

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01:44:41

Hypnose-Anstalt für Raucher

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/09/18

Kommen wir erstmal alle wieder rein! So geil, dass ihr noch da seid, obwohl wir solange weg waren. Nur nice! - wir starten seicht rein und schneiden jedes Thema der Welt einmal an! haha. Lasst bitte mal ein Kommentar da, damit wir wissen, dass ihr da seid! PARTNER DER WOCHE: KOONA45 mit dem Code PLATTFUSS 10% billigerKOONA45 - Koona45 ist die Antwort auf die Frage, die wir uns alle gestellt haben. Wie geil kann man Elektrolyte noch verpacken! Und Koona45 hat es geschafft .3600mg/l Elektrolyte auf

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00:58:20

AN BOARD DER PLATTFUSS

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/08/28

Wir stechen in See und kaufen uns ein Podcast Boot! Mehr wollen wir dazu nicht sagenZum neuen YouTube Video:https://youtu.be/rmFfhX_AMGc?si=2KHSWiZwdoXJB9YeSponsor der Folge: KJAVIK Unsere Partner für diese Folge:Kjavik steht für funktionale Barfußschuhe, die gemeinsam mit Profisportlern und Medizinern entwickelt wurden – für natürliche Bewegung und ein neues Fußgefühl. Mit dem Code PLATTFUSS bekommst du 15 % Rabatt, gratis Versand und zusätzlich das KJAVIK™ Insole-System kostenlos dazu (zwei

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00:52:58

Die arrogante Folge

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2025/08/21

Kiel Triathlon? Als Staffel natürlich dominiert – mit einer Sekunde Vorsprung. Lasse und Hannes im ganz großen Licht und Simon ist auch dabei … na ja, fast – seine Laufleistung war nicht ganz unentscheidend. Doch nach dem Hoch kommt der Fall: Beim Matschfuß-Scouting wurde Lasse nach 60 km der Stecker gezogen. Zum Schluss wird’s philosophisch: Über Menschen, die man täglich sieht, nie kennt – und denen man trotzdem Geschichten andichtet.Partner der Woche: Pillar Performance – bestes Magnesium, jetzt

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00:59:18

Dicke Wände

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2025/08/15

Es ist heiß, wir sind spät – aber wir haben natürlich eine Ausrede! Hannes war in Österreich auf geheimer Matschfuß-Mission in den Kalkalpen: steile Berge, dichter Wald und Champagner-Gravel vom Feinsten. Dazu unser epischer Rideout auf der Horizon-Van-Tour mit Mimi & Stig – 95 Leute, Start von unserem Laden und jede Menge gute Laune. Und als krönender Abschluss: dieses Wochenende starten wir als Staffel beim Kiel Triathlon.❤️ Wer uns liebt, hört werbefrei & exklusiv unter Langdistanz

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01:17:24

In der Wechselzone mit Elias Jochner über "Barfuß...

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/08/10

In dieser Folge der Wechselzone spreche ich mit Elias Jochner. Er ist Hobby-Athlet mit einem Fokus auf Krafttraining und Ausdauersport – und Gründer aus Überzeugung. Direkt nach dem Abitur hat er eine Druckerei aufgebaut, heute widmet er sich seinem Herzensprojekt: dem Barfußschuh-Start-up Kjavik. Gemeinsam mit Ärztinnen, Experten und Profisportlern aus Triathlon, MMA und Functional Fitness entwickelt er Schuhe, die unsere Füße wieder natürlich arbeiten lassen.Das Thema dieser Folge: Füße – und die

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00:57:03

und der schwarze Kaiman

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/08/08

Der Schwarze Kaiman (Melanosuchus niger), auch Mohrenkaiman genannt, ist ein Vertreter der Kaimane (Caimaninae) innerhalb der Familie der Alligatoren.UNSER PARTNER FÜR ⁠KOHLENHDYRATE⁠!⁠⁠⁠GET BETTER⁠⁠⁠ ist unser neuer Partner für die richtige Kohlenhydrate auf dem Rad. In unsere Radflasche kommt nur ⁠PURE CARB⁠ und ⁠HYDRATION⁠ . Wollt ihr testen? Dann nutzt den Code ⁠⁠⁠⁠PLATTFUSS15⁠⁠⁠⁠ für 15% ! Auf gehts Freunde!

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01:00:23

Gepoppter Amaranth

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/07/31

Plattfuss Podcast ist wie eine Schüssel PALEO Müsli. Die Witze sind aus der Steinzeit und die Hosts hässlich wie Mammuts. Aber dennoch habt ihr wieder eingeschaltet. Also gebt uns fünf Sterne und folgt uns bei Spotify oder auf einer der anderen Plattformen! KJAVIK⁠ ist SPONSOR DER WOCHESpare 15% mit dem Code PLATTFUSS auf ⁠kjavik.com⁠. Checkt jetzt aus, wieso das kein normaler Sneaker ist, sondern ein unnormal Guter!ZWEITER PARTNER: KOONA 45 Spare jetzt 10% auf deine nächste Bestellung mit dem Code:

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01:23:11

In der Wechselzone mit Elena Piekarowitz über...

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2025/07/27

In der zweiten Episode von „Die Wechselzone“ dreht sich alles um das Thema Mindset – ein entscheidender Faktor für Erfolg im Sport und im Leben. Ich habe mir dafür Elena Piekarowitz eingeladen, Mentalcoach und CrossFit-Athletin, die sich auf mentale Stärke, Resilienz und Mindset-Coaching spezialisiert hat. Gemeinsam werfen wir einen tiefen Blick auf die Wechselwirkungen zwischen mentaler Gesundheit, mentaler Stärke und persönlichem Erfolg.Themen in dieser Folge:Mindset, mentale Stärke und mentale

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01:19:39

BESSER ALS POGACAR

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2025/07/24

Wir sind besser als Pogacar. Das ja mal klar! Aber wie funktioniert eigentlich die TOUR DE FRANCE ? Wieso gibt es überhaupt diese Rundfahrt und welche Geschichten hat die Tour bereits geschrieben. Wir erzählen uns die tollsten Geschichten aus über 120 Jahre Tourgeschichte und erklären die Regeln der besten Rundfahrt der Welt. Außerdem beschäftigen wir uns auch mit den negativen Seite der Tour und dem Veranstalter A.S.O. Nicht alles ist Gold, was glänzt!KJAVIK ist SPONOR DER WOCHESpare 15% mit dem

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01:19:25

20 Meter Frikandel

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2025/07/17

20 Meter Junge!WERDE ⁠⁠MITGLIED ⁠⁠UND BEKOMME JEDE FOLGE IN EINEM EXTRAFEED ⁠⁠OHNE WERBUNG⁠⁠ !!!ZU STEADY: ⁠⁠HIER KLICKEN⁠⁠UNSER PARTNER FÜR ⁠KOHLENHDYRATE⁠!⁠⁠GET BETTER⁠⁠ ist unser neuer Partner für die richtige Kohlenhydrate auf dem Rad. In unsere Radflasche kommt nur ⁠PURE CARB⁠ und ⁠HYDRATION⁠ . Wollt ihr testen? Dann nutzt den Code ⁠⁠⁠PLATTFUSS15⁠⁠⁠ für 15% ! Auf gehts Freunde!

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01:23:30

Challenge Roth Rennbericht!

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/07/10

Danke für den krassesten Support, den zwei Agegrouper jemals hatten. DANKE!!!PARTNER DER WOCHE: RYZON Ihr bekommt mit unserem code plattfuss_10 direkt 10% auf euren Warenkorb. Einfach einlösen und losshoppen!

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00:47:23

NERVÖS!!!!

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2025/07/03

Wir waren noch nie so aufgeregt! Danke für den unglaublichen Support über die letzen Tage und insgesamt auf dem Weg nach Roth. Wir können uns nur verneigen vor so viel Liebe und Unterstützung. Unser Partner für diese Folge: BETTER ist offizieller Partner der Wechselzone. In unsere Radflasche kommt nur PURE CARB und HYDRATION von BETTER – magenfreundlich, geschmacksneutral und auf höchste Performance ausgelegt.Wenn du es selbst ausprobieren willst, bekommst du mit dem Code PLATTFUSS15 ganze 15 %

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01:34:13

In der Wechselzone mit Christoph Wackher – Folge 7

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/06/30

In dieser Folge der Wechselzone spreche ich mit Christoph Wackher. Er ist Mitgründer von BETTER, einem jungen Nutrition Start-up aus Hamburg. BETTER stellt magenfreundliche, geschmacksneutrale Carbs und Elektrolyte her. Ihr Ziel ist es, die Leistung von Sportlerinnen und Sportlern bei höchster Verträglichkeit zu unterstützen. Christoph bringt über 15 Jahre Erfahrung in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie mit, ist selbst aktiver Sportler und stammt ursprünglich aus dem Bodybuilding.Wir sprechen

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01:08:46

Der Wels aus der Tiefe

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/06/26

Nächste Woche ist es soweit! Der Wels zeigt sein Gesicht und wir gehen an den Start. Die Challenge Roth wird uns wohl oder übel die Grenzen aufzeigen und wir sind bereit. Noch nie waren wir so fit, aber noch nie waren wir auch so aufgeregt. Danke an alle Mitglieder, die das möglich gemacht haben. WERDE ⁠⁠MITGLIED ⁠⁠UND BEKOMME JEDE FOLGE IN EINEM EXTRAFEED ⁠⁠OHNE WERBUNG⁠⁠ !!!ZU STEADY: ⁠⁠HIER KLICKEN⁠⁠PARTNER DER FOLGE: BUYCYCLEMit unserem Code sparst du jetzt 20% auf den Verkäuferschutz bei

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01:29:53

In der Wechselzone mit Tobias Ketelsen - Folge 1

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/06/21

Willkommen zu „In der Wechselzone mit“, deinem neuen Podcast-Format, das dich auf die nächste Herausforderung vorbereitet – nicht nur körperlich, sondern ganzheitlich. Hier geht es nicht um Training oder Wettkämpfe, sondern um die Themen, die wir brauchen, um als Athlet*innen und Menschen zu wachsen: Psychologie, Medizin, Mental Health, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.In dieser Folge:Ich spreche mit Tobias Ketelsen, Schmerzcoach und Personaltrainer, der mich direkt nach meiner

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01:02:35

Wie duscht du?

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast ·

2025/06/19

Nur noch 3 Wochen bis Roth und nur noch 3 Wochen bis zum Ende des Projekts. Nie hätten wir gedacht, dass wir soweit kommen. Danke für den ganzen Support. Was eine weltklasse Folge von weltklasse Podcastern. Da ist alles dabei, was ein Podcast braucht und das beste daran: Es gibt direkt eine neue wunderbare Kategorie, die es so noch nicht gegeben hat. Also hört rein und lasst euch treiben!WERDE ⁠MITGLIED ⁠UND BEKOMME JEDE FOLGE IN EINEM EXTRAFEED ⁠OHNE WERBUNG⁠ !!!ZU STEADY: ⁠HIER KLICKEN⁠UNSER

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