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PODCAST

Vegan Superheroes

Mitgefühl schafft Zukunft 🔮🤍 In einer Welt, die noch nicht vegan ist, triffst Du Entscheidungen, die Leben retten. Jede Mahlzeit, jeder Kauf, jede Stimme zählt. Und genau darum geht’s hier. 𝙒𝙞𝙧 𝙨𝙞𝙣𝙙 𝙅𝙪𝙟𝙪 & 𝙁𝙖𝙗𝙞 𝙪𝙣𝙙 𝙪𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙕𝙞𝙚𝙡 𝙞𝙨𝙩 𝙠𝙡𝙖𝙧: Bis 2030 eine Million Tiere retten – durch Menschen wie Dich, die ihren Konsum bewusst gestalten. Was Dich hier erwartet: ✅ Echte Geschichten & mutige Gespräche mit Menschen, die Veränderung leben. ✅ Tipps & Tools, die dir

health & fitness nutrition

All Episodes

37:13

Sylvester. Gibt es einen Neujahrzauber?

Vegan Superheroes ·

2025/12/28

Kommt gut ins neue Jahr. 💚Juju erzählt in diesem Reupload von ihrer Silvestererfahrung und wir sprechen über den Zauber, den diese Zeit in sich trägt.

de

37:50

Reden ohne zu Missionieren - Welche Sprache überzeugt...

Vegan Superheroes ·

2025/12/20

In dieser Folge sprechen wir über Sprache – und darüber, wie Worte Menschen entweder abschrecken oder einladen können, sich auf einen veganen Lifestyle einzulassen. Ausgehend von einer persönlichen Nachricht philosophieren wir darüber, warum Inspiration oft mehr bewegt als Überzeugung und weshalb Haltung nicht laut sein muss, um wirksam zu sein.Zwischen Alltag, Beziehung und dem Chaos eines Lebens mit bald drei Kindern entstand eine ungeplante und super ehrliche und ungefilterte Episode.

de

40:26

So feiern wir unser 8. veganes Weihnachten

Vegan Superheroes ·

2025/12/13

Wir sprechen darüber, warum wir bewusst keinen Weihnachtsbaum haben, wie wir heute auf Traditionen schauen und welche davon für uns noch Bedeutung haben. Und warum fabi der Grinch ist. Manchmal. :) Außerdem geht es um das, was bei uns an den Feiertagen vegan auf den Tisch kommt – alltagstauglich, festlich und ohne großes Tamtam. Zwischendurch teilen wir auch ein paar aktuelle Gedanken, kleine Updates aus unserem Leben und das, was uns gerade in der Community begegnet.

de

55:23

Angriffe in der eigenen Bubble - Gibt es falschen...

Vegan Superheroes ·

2025/12/06

Warum fühlen sich manchmal ausgerechnet die Menschen aus der eigenen veganen Bubble wie die härtesten Gegner?In dieser Folge sprechen wir über die Kritik, die uns in den letzten Wochen erreicht hat: Abolitionismus vs. kleine Schritte. Ethik vs. Umweltargumente. Wir teilen echte Kommentare, echte Emotionen und unsere ehrliche Sicht darauf, wie wir miteinander sprechen können, ohne uns gegenseitig zu verlieren.

de

46:57

Der Verein ist gegründet 🎉 MitGefühl Zukunft e.V. 💚

Vegan Superheroes ·

2025/11/29

In dieser besonderen Folge sprechen wir über Mitgefühl und die Vision, wie wir gemeinsam eine Zukunft gestalten können, die liebevoller, achtsamer und menschlicher ist.Zum ersten Mal hört ihr die Stimmen hinter MitGefühl Zukunft e.V.: Franziska, Patrick, Rainer, Romina und Fabi – der Vorstand des Vereins. Wir erzählen, warum wir diesen Weg gehen, was uns verbindet, welche Werte uns tragen und was wir uns wirklich von der Welt wünschen. Diese Episode ist ein Einblick in unseren Ursprung, unsere

de

25:51

Ist Deutschland ein Vegan Paradies?

Vegan Superheroes ·

2025/11/09

Wir sprechen heute über das Paradies, in dem wir hier leben. Posotiv betrachtet. Detuschland kommt im globaeln Vergleich ziemlich klar, veganen Menschen angebote zu schaffen. Wie siehst du das, fühlst du dich wohl hier und kannst du dein veganes Leben ausleben? Hier gehts zur neuen [VEGAN KOMMUNIKATION COMMUNITY.](https://www.skool.com/vegan-kommunikation-1865) Teste sie für 7 Tage kostenlos. Das ist deine Möglichkeit, deine Kommunikation aufs nächste Level zu bringen. 🗣️🌱

de

94:40

Vegane Schwangerschaft - Jujus 3. Hausgeburt

Vegan Superheroes ·

2025/10/29

ihr habt uns so viele Fragen gestellt, und wir beantworten sie alle:Wie Juju aktuell supplementiert, warum wir uns bewusst für eine Hausgeburt entschieden haben und wie sich die Schwangerschaft mit unserem dritten Kind anfühlt. Es ist ein ehrlicher Erfahrungsbericht. Für alle, die gerade selbst auf dem Weg sind – oder einfach mit uns mitfühlen wollen.

de

54:03

Jane Goodalls veganes Vermächtnis an die Menschheit

Vegan Superheroes ·

2025/10/18

Diese Folge ist eine Verneigung vor einer Frau, die die Welt ein GROSSES Stück mitfühlender gemacht hat.Jane Goodall hat der Welt gezeigt, dass Tiere fühlen und dass Mitgefühl eine proaktive Entscheidung ist. Sie hat Jahrzehnte in der Wildnis verbracht, unzählige Herzen berührt und mit Eat Meat Less und Hope for All eine Bewegung angestoßen, die bis heute nachhallt und in tausnenden Herzen wirkt. Wir möchten ihr danken. Für ihre Stimme, ihren Mut und ihren Glauben an das Gute im Menschen. Ruhe in

de

31:48

Das ist der einfachste Weg in den veganen Lifestyle -...

Vegan Superheroes ·

2025/10/16

Wenn du schon länger vegan leben willst, aber dir denkst „Wo fang ich an?“, dann ist diese Folge für dich. Ich zeig dir, wie du mit dem Kurs Einfach Gemeinsam Vegan alles lernst, was du brauchst. Ohne Stress, ohne stundenlang zu googeln und ohne YouTube Dauerschleife. Nach dem Kurs weißt du, worauf’s ankommt, wie du dich sicher versorgst, was du essen kannst wenn du auch mal nicht Zuhause bist und wie du mit blöden Kommentaren umgehst. Kurz gesagt: Du fühlst dich klar, motiviert und hast endlich

de

28:34

Dürfen wir als Veganer*innen überhaupt stolz auf...

Vegan Superheroes ·

2025/10/05

Wann hast du das letzte Mal richtig Stolz gespürt? Auf dich, auf deinen Weg, vielleicht auch auf dein veganes Leben?In dieser Folge sprechen wir über ein Gefühl, das oft zwischen Selbstliebe und Arroganz verhandelt wird: Stolz. Was bedeutet es, stolz zu sein, ohne andere kleinzumachen? Wie viel Stolz ist gesund und wann kippt es in Abgrenzung oder Überheblichkeit? Und dürfen wir als Veganer*innen überhaupt stolz auf unsere Entscheidung sein? Der sollte es einfach selbstverständlich sein?

de

50:51

Vegane Hochzeit - So verlief unsere Alleinheirat im...

Vegan Superheroes ·

2025/09/28

In dieser Episode nehmen wir euch mit in unsere ganz besondere Hochzeitswoche. Wir haben uns bewusst für eine intime Feier nur zu zweit entschieden. Sechs Tage voller Ruhe, Genuss und Liebe im nachhaltigen Ahead Burghotel.Wir erzählen von unserem persönlichen Liebesversprechen, den außergewöhnlich guten veganen Menüs und der besonderen Atmosphäre, die wir dort erleben durften. Ohne Kinder, ohne Ablenkung. Dafür mit vollem Fokus auf unsere Beziehung. Das Ahead Burghotel war der perfekte Rahmen für

de

34:03

Veganer Genuss: Unsere aktuellen Soulfood-Lieblinge...

Vegan Superheroes ·

2025/09/22

In dieser Folge sprechen wir über unser aktuelles Soulfood und warum gutes Essen manchmal die schönste Medizin ist. 🌱✨Und wir besprechen, wie sehr tägliches übers Essen nachdenken gesund ist. Wir waren richtig hungrig, haben geschwärmt und gelacht, und dabei drei einfache Rezepte geteilt, die uns gerade besonders glücklich machen. Eine Episode für alle, die Kulinarik lieben, sich gern inspirieren lassen und Lust haben, den veganen Alltag genussvoll zu feiern. 🥑🍲💚

de

35:06

"Du bist doof, weil du vegan bist!" So supporten wir...

Vegan Superheroes ·

2025/09/14

Genau solche Sätze hören unsere Kinder manchmal. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere Töchter stark machen und ihr den Rücken freihalten. 💪🌱Es geht darum, warum unsere Kinder Priorität haben und nicht das gute Gefühl der anderen, wie wir sie liebevoll unterstützen können und warum kognitive Dissonanz bei diesem Thema so oft eine Rolle spielt. Ein ehrliches Gespräch über Mut, Zusammenhalt und den normalen Alltag unsrer veganen Familie.

de

38:15

Vegan auf Reisen - REUPLOAD

Vegan Superheroes ·

2025/08/10

Jakob erzählt uns wie er als Veganer die Welt bereist und es schafft immer satt zu werden, was Erziehung dabei für eine Rolle spielt, welches Obst man zum ablöschen von scharfem Essen zu sich nehmen sollte und warum man in manchen Kulturen immer ein Zwiebel dabei hat.

de

50:21

Tierschutz ist Gesetz, aber niemand hält sich dran –...

Vegan Superheroes ·

2025/08/02

In dieser Folge sprechen wir mit einer veganen Anwältin über das, worüber gerade ganz Deutschland diskutiert – und was im Hintergrund oft untergeht:Wir haben einen gesetzlichen Schutzauftrag gegenüber Tieren. Doch die Realität sieht anders aus. Zoos rechtfertigen sich mit Artenschutz und Bildungsauftrag. Aber wie passt das zu Tötungen aus Platzmangel? Was bedeutet „vernünftiger Grund“ im Tierschutzgesetz – und wer entscheidet das? Und wie können wir das Gesetz endlich mit Leben füllen?

de

48:54

Heute wurden 12 Paviane erschossen! 💔💔 Tierrechts...

Vegan Superheroes ·

2025/07/29

Heute wurden im Nürnberger Zoo 12 Paviane erschossen. Weil ein System versagt hat, das vorgibt, Tiere zu schützen und sie am Ende dann doch tötet. Wer trägt die Verantwortung für so eine Entscheidung? Heute sprechen wir mit Pikayzo über den Vorfall. Er ist Rapper, Tierrechtsaktivist und ein Mensch, mit Haltung. Es ist ein Gespräch über Schmerz, Wut und der Frage, was es heißt, in einer Welt zu leben, in der Töten als „Lösung“ verkauft wird. Jetzt ist nicht die Zeit, leise zu sein. Bitte check die

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41:20

Was du über inneren Reichtum wissen solltest

Vegan Superheroes ·

2025/07/22

In dieser dritten Episode sprech ich mit Daniel Keller über die Fähigkeiten die du brauchst, um im deinem veganen Leben in Fülle zu sein. Ganzheitliche Gesundheit heißt köperlich, mental und finanziell. Check den Link in den Shownotes und hol dir ein Ticket zur Veranstaltung in Salzburg am 27.07.2025.

de

21:40

Wenn Vegan-Sein schmerzt: Wie du mit Weltschmerz...

Vegan Superheroes ·

2025/07/12

Vegan zu leben bedeutet oft, die Augen zu öffnen und genau das kann wehtun.In dieser Folge spreche ich über die Wucht des Weltschmerzes und zeige dir drei kraftvolle Wege, wie du damit umgehen kannst: ehrlich, verbunden und ohne dich selbst zu verlieren. Für alle, die fühlen und trotzdem weitergehen wollen. 💚

de

27:31

Darauf erstmal ein veganes Schnitzel. Vegane...

Vegan Superheroes ·

2025/07/06

Vegane Ersatzprodukte. Sind sie ein Fluch oder Segen?In dieser Folge spreche ich über die bunte Welt der pflanzlichen Alternativen: warum sie für viele der erste Schritt in ein veganes Leben sind, was sie so hilfreich macht und wo sie auch mal in die Irre führen können. Es geht nicht um „richtig“ oder „falsch“. Sondern um Ehrlichkeit, Orientierung und die Frage: Was nährt dich wirklich? Und wie denkst du Essen? Ob du gerade erst losgehst oder schon tiefer drin bist – diese Episode gibt dir

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75:16

Mentale Stärke für große Visionen – Daniel Kellers...

Vegan Superheroes ·

2025/07/02

In dieser Folge gehen wir tief in die Vision von Daniel Keller und in den Kopf eines Menschens, der sich vornimmt, tausenden Tieren ein neues Leben zu schenken. Wir sprechen über die mentale Stärke, die es braucht, um so ein Projekt überhaupt zu denken. Über Zweifel. Über Verantwortung. Und über das Warum hinter allem.

de

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