x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Αυτα που δεν Λεμε

Σοφία Μουτίδου, Κωνσταντίνος Μωραϊτόπουλος

Η Σοφία και ο Κώστας συζητούν. Πολύ. Λένε για όλα αυτά που δεν βλέπουμε αλλά νιώθουμε και δεν τα λέμε. Τι μας κρατάει; Ένα podcast για όλα αυτά που δεν λέμε.

education self-improvement

All Episodes

00:28:00

S02E21 - Η μετάβαση και ο ρόλος των 4s (Self,...

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/12/17

Γιατί νιώθουμε οτι δυσκολευόμαστε όταν αλλάζει κάτι στην ζωή μας;Πως μας βοηθά η διερεύνηση των 4s στην διαδικασία και τα στάδια της μετάβασης.Πως τα 4s μας κάνουν να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα τον ίδιο μας τον εαυτό;

el

00:29:30

S02E20 - Όταν η ζωή μας αλλάζει, τα στάδια της μετάβασης

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/12/10

Τι σημαίνει για τον καθένα και πως βιώνουμε την αλλαγή; Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα Hiwell. Με τον κωδικό autapoudenleme25 έχεις 25€ έκπτωση για την πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών). Η έκπτωση ισχύει για νέους χρήστες.https://hiwell.app/autapoudenleme-4

el

00:28:21

S02E19 - Γιατί εκφράζουμε πιο εύκολα τα αρνητικά μας...

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/12/03

Τι μας οδηγεί στο να στεκόμαστε στα αρνητικα μας συναισθήματα;Ποιός ο ρόλος της βιολογίας σε αυτό;Τι σημαίνει και τι κινδύνους αντιμετωπίζουμε όταν εκφράζουμε την χαρά μας;

el

00:28:11

S02E18 - Τι είναι η ντροπή και γιατί την νιώθουμε;

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/11/26

Τι είναι η ντροπή και ποια η διαφορά της με την ενοχή; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠https://hiwell.app/autapoudenleme-3

el

00:33:32

S02E17 - Η συναισθηματική και ψυχολογική πλευρά της...

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/11/19

Πόσο μας επηρεάζει η δουλειά στην καθημερινότητα μας;Τι δυσκολίες συναντάμε και πόσο διαφορετικά τις αντιμετωπίζουμε σε σχέση με την "έξω" ζωή μας;Αντιλαμβανόμαστε τον ρόλο και την σημαντικότητα της;Πώς ο εργασιακός μας ρόλος διαμορφώνει την ψυχική μας ζωή;

el

00:27:40

S02E16 - Ο θυμός και ο μεγάλος ρόλος του στην ζωή μας

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/11/12

Πόσο θυμό νιώθουμε και καταπιέζουμε στην ζωή μας; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autapoudenleme4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

el

00:25:00

S02E15 - Όταν η φιλία και ο έρωτας μπερδεύονται

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/11/05

Γιατί η φιλία μπλέκεται με τον έρωτα κάποιες φορές;Πως φαίνεται μια στενή και έντονη φιλία στους "απ΄έξω";Πως μπορεί να καταλήξουν δυο άνθρωποι που είναι χρόνια φίλοι να εμπλακούν σεξουαλικά, τι σημαίνει και γιατί μπορεί να συμβεί αυτό;Πως επηρεάζονται οι γύρω σε μια παρέα απο μια τέτοια αλλαγή;

el

00:29:42

S02E14 - Μαθαίνοντας την διεκδικητική συμπεριφορά

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/10/29

Τι είναι και πως εκπαιδεύομαι στην διεκδικητική συμπεριφορά; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/autapoudenleme3

el

00:28:17

S02E13 - Με ποιους τρόπους επικοινωνούμε με τους άλλους;

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/10/22

Ποια είναι τα τρία είδη επικοινωνίας; Γιατί νιώθουμε συχνά ότι η επικοινωνία με τους άλλους δεν είναι σωστή;Γιατί για πολλούς η βάση των προβλημάτων σε μια σχέση είναι η επικοινωνία;Πως ο τρόπος που επικοινωνούμε έχει διαμορφωθεί από μικρή ηλικία;

el

00:28:09

S02E12 - Βάζοντας όρια, η αλήθεια και οι φόβοι του...

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/10/15

Ποιοί οι μύθοι που συνοδεύουν την σκέψη του να βάλουμε όρια; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠https://hiwell.app/autapoudenleme3

el

00:28:30

S02E11 - Υπάρχουν σωστές και λάθος σκέψεις;

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/10/08

Τι είναι οι λανθασμένες γνωσίες;Πως αυτές γίνονται βαθιές πεποιθήσεις για τους εαυτούς μας και πως καθοριζόμαστε απο αυτές;Ποιος ο ρόλος του άγχους και πως μας πείθουν οτι είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε;Πως μαθαίνουμε να τις αναγνωρίζουμε;

el

00:28:26

S02E10 - Μαθημένη αβοηθησία, όταν η παραίτηση γίνεται...

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/10/01

Τί είναι η μαθημένη αβοηθησία; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autapoudenleme2Γιατί δεν έχουμε τα εργαλεία για να μπορούμε να φύγουμε απο μια κατάσταση;Ήταν επιλογή μας να παραμένουμε αβοήθητοι ή ετσι εκπαιδευτήκαμε;Γιατί μάθαμε να υπομένουμε και γιατί διατηρούμε την αβοηθησία αυτή;

el

00:31:50

S02E09 - Οι μύθοι που μας ακολουθούν εντός της θεραπείας

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/09/24

Ποιοί μύθοι χρωματίζουν την διαδικασία της ψυχοθεραπείας;Με πόσα "δεδομένα" ξεκινάμε;Πόσοι μύθοι επηρεάζουν την διαδικασία και πόσες προσδοκίες γεννιούνται εκεί;

el

00:31:03

S02E08 - Μύθοι και αλήθειες γύρω από την ψυχοθεραπεία

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/09/17

Ποιοι μύθοι συνοδεύουν την ψυχοθεραπεία;Πόσους από αυτούς θεωρούμε δεδομένους και από που έχουν προέλθει;Μήπως τελικά μας επηρεάζουν όσον αφορά στην εικόνα και στην σχέση μας με αυτήν;

el

00:30:51

S02E07 - Τι (μας) συμβαίνει όταν γυρνάμε από τις...

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/09/10

Πως είναι για τον καθένα η επιστροφή από τις διακοπές;Πόσο σημαντικό για την προσαρμογή μας είναι το πόσο καλά περάσαμε ή όχι;Μήπως η επιστροφή και η προσαρμογή μας στην καθημερινότητα έχει περισσότερο άγχος από ότι φανταζόμαστε;

el

00:25:39

S02E06 - Λίγο πριν τις διακοπές, ας μιλήσουμε για το...

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/07/30

Λίγο πριν τις διακοπές, βρίσκουμε την ευκαιρία να πούμε όσα σκεφτόμαστε και συζητάμε με τα μικρόφωνα κλειστά!Πως νιώθουμε αυτόν τον 1 χρόνο με το "Αυτά που δεν Λέμε" στην ζωή μας;Πως είναι να συζητάμε ανοιχτά και για όσο θέλουμε όσα μας απασχολούν και σκεφτόμαστε; Πως βιώνουμε την επαφή μας με εσας;Μια συζήτηση για όσα μας έχει γεννήσει αυτο το podcast!

el

00:34:10

S02E05 - Οικονομική ενηλικίωση, τι είναι και πως...

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/07/23

Τι σημαίνει η οικονομική ανεξαρτητοποίηση για το μέσα μας;Πόσο δύσκολη μπορεί να γίνει αυτή η μετάβαση προς οικονομική την ενηλικίωση;Τι αλλαγές βιώνουμε;Είναι ένας δρόμος που επιλέγουμε να πάρουμε ή όχι και πόση ματαίωση μπορεί να κρύβεται εκεί;

el

00:31:21

S02E04 - Γιατί νιώθουμε ότι δίνουμε συνεχώς...

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/07/16

Τι μας κάνει να δίνουμε τα πάντα στις σχέσεις μας ενω δεν παίρνουμε πίσω αυτά που νιώθουμε οτι αξίζουμε; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/aytapoydenleme

el

00:37:35

S02E03 - Η τοξικότητα στην ζωή και τις σχέσεις μας

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/07/09

Τι είναι τελικά η τοξικότητα;Πως μας κάνει να νιώθουμε;Γιατί συνηθίζουμε μέσα σε αυτές και τι μας κρατάει απο το να φύγουμε;Ποιός ο ρόλος των ορίων που πρέπει να βάζουμε σε ό,τι μας δηλητηριάζει σιγά σιγά;

el

00:36:24

S02E02- Ενσυναίσθηση, όταν νιώθουμε οτι μας νιώθουν

Αυτα που δεν Λεμε ·

2025/07/02

Τελικά τι είναι ενσυναίσθηση και γιατί την ακούμε συχνά τα τελευταία χρόνια; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠https://hiwell.app/autapoudnleme

el

73 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College